Thứ ba, 08/07/2025
Buổi tối khi ngủ có người thích đóng cửa phòng ngủ, có người lại thích mở cửa phòng ngủ, vậy nên để mở hay đóng?
Thói quen ngủ của mỗi người là khác nhau và phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân về sự thoải mái và an toàn.
Một số người có thể chọn thay đổi môi trường ngủ khi mùa, thời tiết và môi trường thay đổi, đôi khi để cửa phòng ngủ mở và đôi khi đóng lại.
Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn về chủ đề thú vị này. Các bạn quan tâm có thể đọc tiếp.
1. Lợi ích của việc để cửa phòng ngủ mở khi ngủ
1. Thúc đẩy luồng không khí
Điều này có thể thúc đẩy sự lưu thông không khí trong phòng, cho phép không khí trong lành tràn vào từ các phòng khác và thải không khí bẩn, giữ cho không khí trong phòng của chúng ta luôn trong lành.
Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người nhạy cảm với chất lượng không khí, giúp họ có môi trường ngủ thoải mái hơn.
2. Giảm nhiệt độ trong phòng
Vào mùa hè hoặc thời tiết ấm áp, phòng có thể trở nên ngột ngạt và nóng bức, có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của con người.
Tuy nhiên, để cửa phòng ngủ mở có thể giúp giảm nhiệt độ trong phòng, tạo cảm giác mát mẻ và dễ chịu hơn. Môi trường như vậy giúp cơ thể thư giãn và thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn.
3. Giảm cảm giác ngột ngạt trong phòng
Có thể có một số người bạn dễ cảm thấy khó chịu trong không gian kín, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi đang ngủ. Để cửa phòng ngủ mở có thể khiến căn phòng có vẻ rộng mở hơn, giảm bớt cảm giác ngột ngạt do không gian đóng kín gây ra, đồng thời khiến mọi người cảm thấy thư thái, dễ chịu hơn.
4. Ra vào thuận tiện
Đặc biệt là khi chúng ta cần phải thức dậy vào ban đêm để đi vệ sinh hoặc xử lý việc khác, việc giữ cửa phòng ngủ luôn mở có thể giúp chúng ta ra vào dễ dàng hơn và giảm bớt những rắc rối khi đóng mở cửa.
Sự tiện lợi này có thể giúp chúng ta đối phó với nhiều tình huống khác nhau vào ban đêm dễ dàng hơn mà không làm phiền giấc ngủ của các thành viên khác trong gia đình.
2. Lợi ích của việc đóng cửa phòng ngủ khi ngủ
Ngủ đóng cửa phòng ngủ cũng có thể mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích. Đầu tiên, việc đóng cửa phòng ngủ có thể giúp cải thiện sự riêng tư khi ngủ.
Khi có các thành viên khác trong gia đình hoặc bạn cùng phòng, việc đóng cửa phòng ngủ có thể tạo không gian riêng tư cho chúng ta, cho phép chúng ta tận hưởng một không gian nghỉ ngơi độc lập, có thể cách ly hiệu quả sự can thiệp của người khác và cải thiện chất lượng giấc ngủ tổng thể của chúng ta.
Thứ hai, đóng cửa phòng ngủ có thể giảm tiếng ồn bên ngoài một cách hiệu quả. Cuộc sống đô thị hiện đại thường đi kèm với nhiều tiếng ồn khác nhau, chẳng hạn như tiếng ồn xe cộ, tiếng ồn đường phố và các hoạt động lân cận.
Việc đóng cửa phòng ngủ có thể đóng vai trò như một rào cản làm giảm sự xâm nhập của những tiếng ồn bên ngoài, tạo ra một môi trường ngủ yên tĩnh, thư thái hơn cho chúng ta.
Ngoài ra, việc đóng cửa phòng ngủ có thể chặn một số ánh sáng một cách hiệu quả và tạo môi trường thích hợp hơn cho chúng ta ngủ.
Tóm lại, việc bạn muốn ngủ mở cửa phòng ngủ còn tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của bạn. Việc mở hay đóng cửa phòng ngủ đều có những lợi ích riêng.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/co-nen-dong-cua-phong-ngu-khi-di-ngu-buoi-toi-day-khong-phai-la-me-t..
Kể từ 1/7/2025, khi tham gia BHYT 5 năm liên tục người dân sẽ có...
Tin trong ngày - 7 giờ, 34 phút trước
Trong 5 năm tới, những ngành này được dự đoán sẽ tiếp tục thuộc nhóm nghề hot, mang lại cơ hội việc làm và thu nhập hấp dẫn.
Kiến thức - 7 giờ, 37 phút trước
Gà là loài gia cầm phổ biến ở vùng nông thôn. Nuôi gà ở nhà không chỉ giúp chúng ta ăn đồ ăn thừa mà còn giúp gà mái đẻ trứng và gà trống...
Đời sống số - 7 giờ, 39 phút trước
Vào ngày 9/7 dương lịch sắp tới là ngày Rằm tháng 6 âm lịch 2025, mọi người có thể tham khảo giờ thắp hương đẹp nhất trong bài viết dưới đây.
Kiến thức - 7 giờ, 46 phút trước
Ở thời đại vật chất này, ai lại không muốn có tiền trong túi và sống một cuộc sống giàu có? Tuy nhiên, một số người luôn vấp ngã trên con đường kiếm tiền...
Kiến thức - 7 giờ, 48 phút trước
Từ nay, các cá nhân bán hàng online có thể yên tâm kinh doanh vì đã được hỗ trợ thủ tục quan trọng này.
Kiến thức - 36 phút trước
Từ ngày 1/1/2026, quy định trong tuyển dụng nhà giáo được thực hiện theo quy định mới cụ thể là gì?
Làm sao - 2 giờ, 45 phút trước
Đây là 4 loại hoa dù có được ưa chuộng đến đâu cũng không nên đặt trên bàn thờ, đặc biệt là vào những ngày đầu tháng hay Rằm, bởi chúng có thể mang...
Tin trong ngày - 2 giờ, 45 phút trước
Những năm gần đây, xu hướng tìm về với ẩm thực dân dã, độc lạ khiến không ít loại côn trùng trở thành món ăn "hot" được người thành phố săn lùng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 45 phút trước
Trong năm học 2025 - 2026, Y khoa vẫn là ngành có học phí cao nhất tại nhiều trường. Tại nhiều trường Y, Dược phía Bắc có mức học phí dao động từ 17...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 46 phút trước
Ở tuổi U50, nữ ca có cuộc sống mà nhiều người phải mơ ước khi có gia đình hạnh phúc, nhà đẹp, xe sang, sự nghiệp rực rỡ.
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Nhiều người băn khoăn về việc liệu tiền lương hưu và các khoản trợ cấp BHXH nhận qua tài khoản ngân hàng có bị kê khai đóng thuế hay không.
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Hôm nay tôi ở đây để chia sẻ với các bạn một số mẹo về nhiều loại trái cây trong cuộc sống. Loại trái cây mà tôi muốn chia sẻ với các bạn hôm...
Tin trong ngày - 2 giờ, 20 phút trước
Người dân tại 112 dự án không cần xin giấy phép xây dựng để xây dựng nhà ở riêng lẻ, theo danh mục vừa được Sở Xây dựng TP.HCM công bố.
Tin trong ngày - 2 giờ, 20 phút trước
Trước ngày 20/8, Bộ Nông nghiệp và Môi trường đề nghị UBND của 34 tỉnh, thành phố kiểm kê đất đai và nộp kết quả.
Kiến thức - 2 giờ, 20 phút trước
Hai trường đại học ở Hà Nội vừa được đổi tên theo các Quyết định do Phó Thủ tướng Lê Thành Long ký.
VIDEO - 2 giờ, 21 phút trước
Trong clip, nữ diễn viên Ngọc Huyền diện váy cưới trắng tinh khôi, thiết kế đơn giản nhưng tinh tế, tôn lên vẻ đẹp trong trẻo, dịu dàng. Khoảnh khắc Ngọc Huyền và Đình...
VIDEO - 2 giờ, 21 phút trước
Vợ chồng Lâm Vỹ Dạ và Hứa Minh Đạt khiến mạng xã hội "dậy sóng" khi chia sẻ đoạn clip dài 16 giây ghi lại khoảnh khắc cả hai khoác lên mình trang phục...
Đời sống số - 2 giờ, 21 phút trước
Câu nói: "Người phụ nữ có 3 'điểm' này thì tụ tài, vượng vận, là tướng phú quý, được ban phước cả đời" thường ám chỉ những đặc điểm nhân tướng học được xem...
Kiến thức - 3 giờ, 18 phút trước
Dự án có tổng vốn đầu tư dự kiến gần 10.750 tỷ đồng, kỳ vọng trở thành điểm nhấn văn hóa - du lịch mới của thành phố.
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Thông tư 12/2025 của Bộ Nội vụ chính thức có hiệu lực từ 1/7, hướng dẫn chi tiết một số điều của Luật Bảo hiểm xã hội 2024 liên quan đến BHXH bắt buộc....
Đời sống trẻ - 3 giờ, 19 phút trước
Hiện tại, Phạm Thoại vẫn là một cái tên được cộng đồng mạng quan tâm, dù có phần kín tiếng hơn trước. Anh vẫn hoạt động trên TikTok với hơn 6 triệu người theo...
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Hiện nay, nhiều gia đình đang áp dụng hình thức nuôi dạy cách thế hệ, tức ông bà chăm cháu. Trong số đó, trẻ từ 0 đến 6 tuổi hầu như đều được ông...
Tin trong ngày - 3 giờ, 19 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, thời gian thực hiện thủ tục tách, hợp thửa đất sẽ được rút ngắn đáng kể, không quá 12 ngày làm việc. Tuy nhiên, để quy trình diễn ra suôn sẻ,...
Tin trong ngày - 4 giờ, 47 phút trước
Việc sang tên Sổ đỏ là một thủ tục pháp lý quan trọng trong các giao dịch mua bán, chuyển nhượng quyền sử dụng đất. Theo Luật Đất đai 2024 có hiệu lực từ...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 47 phút trước
Kể từ khi về chung một nhà, cuộc sống viên mãn của Vũ Cát Tường và Bí Đỏ khiến nhiều người không khỏi ghen tị.