Thứ ba, 29/07/2025
Thịt bò là một loại thực phẩm rất đặc biệt, nó thuộc loại có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Vào mùa hè, nếu được ăn nhiều thịt bò sẽ có rất nhiều lợi ích. Thịt bò rất giàu protein chất lượng cao, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng cơ thể bình thường và thúc đẩy sự phát triển và phục hồi cơ bắp. Cho dù bạn cần phục hồi sức lực sau khi tập thể dục mùa hè hay duy trì thể trạng tốt hàng ngày thì protein là không thể thiếu.
Đồng thời, thịt bò còn chứa nhiều loại vitamin, chẳng hạn như phức hợp vitamin B, v.v. Những loại vitamin này có thể tham gia vào quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp chúng ta đối phó tốt hơn với việc tiêu thụ trong mùa hè.
Ngoài ra, thịt bò còn rất giàu khoáng chất. Sự có mặt của sắt giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu, giúp chúng ta duy trì đủ máu và năng lượng trong mùa hè. Ăn thịt bò vào mùa hè cũng có thể tăng cường khả năng miễn dịch. Vào những mùa nhiệt độ cao hơn và cơ thể con người dễ mệt mỏi, khả năng miễn dịch mạnh mẽ có thể giúp chúng ta chống lại sự xâm nhập của nhiều loại bệnh tật tốt hơn.
Hơn nữa, đặc tính ít béo của thịt bò còn giúp chúng ta có thể thưởng thức những món ăn ngon mà không quá lo lắng về việc nạp quá nhiều chất béo, rất có lợi cho việc duy trì vóc dáng và sức khỏe. Nó cũng có thể làm giảm mệt mỏi về thể chất một cách hiệu quả, từ đó làm cho trạng thái tinh thần của chúng ta tràn đầy năng lượng hơn. Đặc biệt đối với những người bạn trung niên, người già trên 50 tuổi, nếu muốn ăn ít thịt lợn thì phải nhớ ăn nhiều thịt bò.
Tuy nhiên, giá thịt bò cao gấp 2 đến 3 lần so với thịt lợn. Vì vậy lúc này, đối với những người không am hiểu lắm, chúng ta phải đặc biệt chú ý khi lựa chọn thịt bò và phải để mắt. Suy cho cùng, khi mua thịt bò, chúng ta thường phải mua ít nhất hai cân mới có thể ăn được. Hai cân thịt bò có giá khoảng 500 nghìn. Đối với một gia đình bình thường, 500 nghìn không phải là số tiền nhỏ. Vậy bạn chọn thịt bò như thế nào?
Các bạn thích ăn thịt bò nhưng không giỏi chọn lựa thì theo mình mà học nhé! Được rồi, không dài dòng nữa, tôi sẽ chia sẻ với bạn những thông tin thiết thực về cách chọn thịt bò.
Sườn bò là những dải thịt dài nằm giữa các miếng sườn bò. Bề ngoài của sườn bò có kết cấu độc đáo, màu đỏ và trắng rất hấp dẫn. Hương vị của nó rất đậm đà và độc đáo, với độ dai của thịt nạc và độ mềm, mọng nước do một lượng mỡ nhất định mang lại.
Thịt của nó chắc nhưng không đàn hồi. Trong quá trình nấu, nó có thể hấp thụ hoàn toàn hương vị của gia vị và tỏa ra mùi thơm đậm đà. Dù là om, nướng hay áp chảo, sườn bò đều mang đến hương vị thơm ngon khác nhau.
Sườn bò sau khi hầm, thịt trở nên mềm nhão, mùi thơm của thịt tràn ngập mỗi miếng khi nướng, bề mặt hơi cháy và bên trong mềm mại. với hương thơm đậm đà của thịt và hương vị nướng than độc đáo; sườn bò chiên có màu sắc hấp dẫn, bên ngoài giòn và bên trong mềm.
Sườn bò rất giàu chất dinh dưỡng như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất, có thể cung cấp năng lượng và hỗ trợ dinh dưỡng cho cơ thể con người.
Bắp bò (gân bò)
B bò dùng để chỉ cơ đùi bò, không bao gồm cơ mông. Thịt gàu là thịt của chân trước và chân sau. Thịt ở chân trước gọi là gân trước, thịt ở chân sau gọi là gân sau.
Đặc điểm của bắp bò là được bọc trong màng thịt, có gân, độ cứng vừa phải và kết cấu đều đặn. Nó rất thích hợp cho các phương pháp nấu ăn như hầm, om, sốt. Trong quá trình nấu nướng này, thịt bắp bò có thể thấm hết hương vị của gia vị và trở nên thơm ngon hơn.
Hơn nữa, nó rất giàu chất dinh dưỡng như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất, có thể cung cấp năng lượng và hỗ trợ dinh dưỡng cho cơ thể con người. Trong số các món kho, gân bò đặc biệt được ưa chuộng. Sau khi ướp, gân bò có kết cấu chắc, đàn hồi và hương vị đậm đà, êm dịu.
Thăn bò
Thịt thăn bò là một loại thịt bò rất được ưa chuộng. Thịt của nó tươi và mềm, có màu đỏ và kết cấu rõ ràng.
Hương vị của thăn bò rất độc đáo, mềm và đàn hồi, mềm và ngon ngọt khi nhai. Dù là áp chảo, xào, nướng hay tráng đều có thể phát huy được hương vị thơm ngon. Khi chiên, bạn chỉ cần nêm gia vị là có thể nếm được hương vị nguyên bản của nó, bên ngoài cháy khét, bên trong mềm và đầy mùi thơm. Thịt thăn bò xào có thể kết hợp với nhiều loại rau củ khác nhau, rất bổ dưỡng và thơm ngon. Thịt thăn bò nướng tạo nên mùi thơm caramel hấp dẫn trên bề mặt mà vẫn giữ được độ mềm bên trong.
Thịt thăn bò rất giàu chất dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng chất và có nhiều lợi ích cho cơ thể. Nó cung cấp cho chúng ta năng lượng và giúp cơ thể phát triển và sửa chữa.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cach-mua-thit-bo-nguyen-ban-nguoi-thong-minh-chon-3-phan-nay-deu-la-..
2 khung giờ phải đặc biệt lưu ý khi tham gia giao thông là khung...
Làm sao - 1 ngày, 1 giờ trước
Tưởng chừng sống chung với cha mẹ là cách tốt nhất để chăm sóc tuổi già, nhưng nhiều gia đình lại rơi vào cảnh mệt mỏi, xung đột và oán trách. Trái ngược, khi...
Kiến thức - 1 ngày, 1 giờ trước
Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện.
Đời sống số - 1 ngày, 2 giờ trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/7/2025.
Tin trong ngày - 1 ngày, 2 giờ trước
Bốn vị trí đã được cơ quan chức năng của Hà Nội đánh giá là đủ điều kiện làm bãi đỗ xe kết hợp trạm sạc xe điện, phục vụ lộ trình cấm xe...
Kiến thức - 1 ngày, 2 giờ trước
Nghị định 188/2025/NĐ-CP có hiệu lực từ ngày 15/8/2025, quy định chi tiết những trường hợp sẽ bị thu hồi, tạm giữ hoặc tạm khóa giá trị sử dụng thẻ bảo hiểm y tế...
Tin trong ngày - 5 giờ, 17 phút trước
Theo Nghị quyết 19 thì Hà Nội sẽ hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế với 4 nhóm đối tượng chính sách và hỗ trợ mức đóng bảo hiểm xã hội tự...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 17 phút trước
Chính sách trợ cấp hưu trí xã hội cho người từ 75 tuổi, mức hưởng là 500.000 đồng/tháng, có hiệu lực từ ngày 1/7.
Phong thủy - 5 giờ, 18 phút trước
Nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe, tài lộc của con cháu thì trong trường hợp dưới đây không nên tiến hành sang cát trong tháng 6 nhuận năm 2025 này.
Tin trong ngày - 5 giờ, 18 phút trước
Theo hướng dẫn của Bộ GDĐT, thí sinh có thể đăng ký, điều chỉnh hoặc bổ sung nguyện vọng xét tuyển một số lần từ ngày 16/7 đến 17h ngày 28/7. Do đó, hôm...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 19 phút trước
Ca sĩ Thái Trinh hạnh phúc thông báo đang mang thai con đầu lòng sau nửa năm cưới doanh nhân Thái Minh.
Đời sống số - 5 giờ, 19 phút trước
Ngày 30 tháng 7 là thứ Tư, ngày mùng 6 tháng 6 nhuận âm lịch, là sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày Canh Tý. Trong môi trường như vậy, con giáp...
Đời sống số - 5 giờ, 19 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm dựa trên cảm nhận trực giác giúp bạn khám phá xem bạn có được số mệnh may mắn hay trường thọ trong tương lai không – qua việc...
Tâm sự - 7 giờ, 32 phút trước
Dạy con nói câu này tưởng đơn giản, nhưng là bài học đầu đời mà bất kỳ cha mẹ nào cũng không nên bỏ qua.
Làm sao - 7 giờ, 33 phút trước
Không phải điều gì cũng nên chia sẻ khi tuổi đã xế chiều. Với phụ nữ, đặc biệt khi đã già yếu, có 2 chuyện nên cất giữ trong lòng nếu không muốn bị...
Tin trong ngày - 7 giờ, 33 phút trước
Thị trường chung cư mới tại Hà Nội đang ghi nhận nguồn cung tăng mạnh nhưng giá bán vẫn tiếp tục leo thang, thiết lập những mốc giá mới cho nhiều khu vực, kể...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 33 phút trước
Sữa là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất như protein, canxi, magie, kali và vitamin D, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe. Chọn thời điểm uống sữa đúng cũng...
Kiến thức - 7 giờ, 33 phút trước
Trong khi IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số cảm xúc) từ lâu đã được xem là thước đo năng lực cá nhân, thì gần đây một khái niệm mới là chỉ...
Tin trong ngày - 7 giờ, 33 phút trước
Theo kết quả khảo sát “City Pulse 2025: The Magnetic City” (tạm dịch "Nhịp đập Thành phố 2025: Thành phố hấp dẫn"), TP.HCM đứng thứ 2 trong số 65 thành phố trên toàn cầu...
Tin trong ngày - 7 giờ, 22 phút trước
Việc tụ tập chơi thể thao trên đường bộ, như đá bóng, đá cầu, chơi cầu lông, là hành vi vi phạm pháp luật và có thể bị phạt tiền theo quy định.
Đời sống trẻ - 7 giờ, 22 phút trước
Bỏ số tiền lên tới hơn 50 triệu đồng để tổ chức sinh nhật cho cún cưng, cô gái trẻ ở Hà Nội nhận về không ít ý kiến trái chiều.
Tin trong ngày - 7 giờ, 22 phút trước
UBND TP. Đà Nẵng đã ban hành Quyết định số 610/QĐ-UBND, đổi tên 13 đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc Sở GD&ĐT tỉnh Quảng Nam (cũ), nay chuyển sang trực thuộc Sở...
Kiến thức - 7 giờ, 23 phút trước
Chỉ khi tất cả trẻ trong lớp đã được đón về mới là thời điểm tốt nhất để giao tiếp, trao đổi chi tiết với giáo viên. Thông qua giao tiếp và trao đổi...
Đời sống số - 7 giờ, 23 phút trước
Thời gian là một sự tiến hóa tự nhiên, sở hữu cả tính khí và năng lượng. Ngày 30 tháng 7, thứ Tư, ngày mùng 6 của tháng sáu nhuận âm lịch, với sự...
Kiến thức - 8 giờ, 8 phút trước
Thời xưa, tổ tiên để lại nhiều câu ca dao tục ngữ giản dị mà sâu xa, phản ánh kinh nghiệm sống và cách nhìn nhận con người. Trong kho tàng ấy, có những...
Tin trong ngày - 8 giờ, 8 phút trước
Thay vì quy trình nhiều bước tốn thời gian như trước, hiện nay người vi phạm giao thông tại TP.HCM có thể hoàn tất nghĩa vụ nộp phạt ngay trên điện thoại thông qua...