Cách khắc phục việc đổ mồ hôi và những vấn đề mà hầu như ai cũng gặp phải trong mùa hè

Đổ mồ hôi

Đổ mồ hôi và mùi khó chịu ở chân và nách có thể phá hỏng hoàn toàn hình ảnh trong mùa hè của bạn. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể đi tất, mặc quần áo làm bằng chất liệu tự nhiên như cotton, thay quần áo hàng ngày và tắm rửa thường xuyên vào những ngày nóng.

Một mẹo hữu ích khác để hạn chế việc đổ mồ hôi là uống hay tắm bằng trà xanh và sử dụng chất khử mùi hoặc chất chống mồ hôi phù hợp với bạn.

Cách khắc phục việc đổ mồ hôi trong mùa hè.

Ngộ độc thực phẩm

Tiêu chảy, buồn nôn và nôn là triệu chứng phổ biến của ngộ độc thực phẩm. Hiện tượng này càng dễ gặp phải hơn vào mùa hè.

Vì thế, hãy bảo quản và chế biến thực phẩm đúng cách, ăn thực phẩm tươi thay vì thực phẩm chế biến sẵn. Nếu ngộ độc nhẹ, bạn hãy uống nước ép cà chua, dưa hấu để giảm nhẹ triệu chứng. Những thực phẩm này giàu chất chống oxy hóa, giúp giải phóng độc tố khỏi cơ thể bạn.

Để ngăn ngừa ngộ độc, hãy rửa sạch trái cây và rau quả đúng cách, ăn thực phẩm tươi sống thay vì chế biến sẵn hoặc nấu sẵn, đồng thời kiểm tra hình thức và mùi của mọi thứ bạn ăn.

Da khô

Da khô do bị kích thích bởi không khí khô nóng, có thể gây ngứa, nứt, nhăn sớm và thay đổi màu sắc. Làm việc trong môi trường hóa chất hoặc nhiệt độ cao càng làm trầm trọng vấn đề này. Để ngăn chặn, bạn có thể sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm thay vì xà phòng thông thường.

Ngoài ra, cần chọn và sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp theo độ tuổi. Làm sạch da thường xuyên và sử dụng kem dưỡng da có chứa axit salicylic. Đừng quên thoa kem chống nắng, đeo kính râm và bỏ thuốc lá vì chúng ngăn chặn sự lưu thông máu đến da. Cuối cùng, bạn nên chọn các loại trang phục bằng sợi tự nhiên.

Muỗi và côn trùng khác

Thời tiết nóng bức làm gia tăng lượng muỗi cũng như côn trùng bay vào nhà bạn. Để đuổi muỗi hiệu quả, hãy đun sôi nước tỏi và phun dung dịch này khắp phòng, hoặc trồng cây bạc hà trong nhà cũng giúp muỗi phải "cao chạy xa bay" khỏi nhà bạn.

Kích ứng da đùi

Nếu bạn thích quần đùi hoặc váy ngắn, đi dạo vào ngày nắng nóng có thể khiến vùng da đùi bị kích ứng. Để loại bỏ nó, hãy dưỡng ẩm da thường xuyên. Sử dụng các loại kem có chứa vitamin C và E tự nhiên, calendula hoặc chiết xuất dưa chuột. Tắm hàng ngày và cẩn thận rửa sạch hết xà phòng sau đó.

Tắm bằng nước ấm để giảm kích ứng. Không chườm đá lên vùng da bị kích ứng vì nó có thể gây tê cóng.

Bỏng dao cạo

Phát ban sau khi cạo râu có thể xuất hiện nếu bạn hiếm khi cạo râu trong mùa đông, đặc biệt là ở những vùng nhạy cảm như vùng bikini và nách. Để giảm mẩn đỏ, sưng và ngứa, hãy lấy một vài giọt dầu oải hương, trộn với kem dưỡng da sau khi cạo râu và thoa lên vùng bị tổn thương.

Hoặc, nghiền một vài quả dâu tây và trộn chúng với kem. Bôi lên vùng da bị mụn trong thời gian ngắn và rửa sạch bằng nước ấm.

Cháy nắng

Các vết cháy nắng thường xuất hiện trên vùng da không được bảo vệ sau một ngày ra nắng. Để tránh chúng, hãy che thân bằng quần áo và đội mũ lên đầu. Sử dụng kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc thường xuyên hơn nếu bạn bơi và uống đủ nước.

Nếu bạn bị bỏng, hãy thoa kem có lô hội hoặc tinh dầu bạc hà và chườm lạnh. Nếu vùng bị bỏng quá lớn hoặc đau, hãy liên hệ với bác sĩ.