Cách chọn ghế máy tính

Trong bài viết này, chúng tôi xin gửi đến các bạn một số thông tin cần biết khi chọn ghế văn phòng.

Những thứ quan trọng

Ngồi trên ghế: khoảng cách giữa bạn và mép ghế ở hai đầu ít nhất là 3 cm.

Đứng trước ghế: mép ghế phải ngang với đầu gối của bạn. Ngồi xuống một lần nữa và kiểm tra xem bạn có thể điều chỉnh độ cao của ghế không.

Sau đó, hãy kiểm tra xem có thể điều chỉnh góc của ghế sao cho xương chậu cao hơn đầu gối hay không. Điều quan trọng là đảm bảo hỗ trợ phù hợp cho cột sống hoặc lưng dưới. Nếu ghế không có tính năng này, bạn có thể sử dụng gối chỉnh hình cho ghế.

Tìm hiểu xem có thể điều chỉnh độ cao của lưng sao cho mép trên nằm ngay trên vai hay không? Hay có thể thay đổi độ nghiêng của lưng để giúp bạn thoải mái khi ngả lưng làm việc hay không?

Thật tuyệt nếu bạn có thể điều chỉnh độ cao của ghế sao cho gót chân chạm sàn.

Sự hỗ trợ của lưng dưới thực sự quan trọng để có thể ngồi lâu trong tư thế tự nhiên. Sẽ thoải mái hơn khi làm việc trên ghế xoay để bạn có thể tiếp cận các phần khác nhau của bàn làm việc.

Lời khuyên: Một chiếc ghế tốt nên có nhiều cơ chế khác nhau có thể điều chỉnh được khi cân nhắc cân nặng, chiều cao và tỷ lệ cơ thể của người ngồi trên đó. Nếu ngân sách của bạn không hạn chế, hãy chọn những chiếc ghế có hỗ trợ lưng dưới tốt, chiều rộng và chiều cao có thể điều chỉnh cho phù hợp với bạn.

Đừng quên

Tay vịn có nghĩa vụ phải hỗ trợ cánh tay và vai của bạn và không để bạn bị trượt. Thật tuyệt nếu ghế có thể điều chỉnh độ cao của tay vịn.

Một chiếc lưng lưới có thể là một ý tưởng tuyệt vời, đặc biệt là vào mùa hè.

Các bánh xe có thể dành cho sàn cứng hoặc mềm. Loại thứ nhất có lớp phủ mềm để không làm hỏng sàn và loại thứ hai có lớp phủ bằng nhựa rất phù hợp cho thảm. Nếu ghế của bạn có bánh xe bằng nhựa, bạn có thể bảo vệ sàn nhà bằng một tấm thảm nhỏ.