Chủ nhật, 07/12/2025
Vậy nên tiếp theo mình sẽ giới thiệu đến các bạn "Top 5 điều lưu ý của Táo", các bạn phải chú ý, mới biết, mong các bạn đọc xong thì nhắc ngay cho gia đình mình cùng biết nhé!
Điểm đầu tiên: tốt nhất bạn nên ăn táo vào buổi sáng lúc bụng đói

Theo quan niệm của nhiều người, ăn táo vào buổi trưa hoặc buổi tối là tốt cho sức khỏe nhất, thực tế quan niệm này là sai lầm, vì ăn táo sau bữa ăn sẽ khiến ruột không thể hấp thụ hết giá trị dinh dưỡng của táo.
Ăn táo lúc bụng đói vào buổi sáng là tốt cho sức khỏe nhất, vì sau một đêm nghỉ ngơi, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái đói, ăn táo vào thời điểm này có thể khiến dạ dày hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng trong táo, từ đó làm cơ thể khỏe mạnh hơn.
Thời điểm tốt nhất để ăn táo có thể được đúc kết trong một câu nói phổ biến: “Buổi sáng, quả táo bạc, buổi đêm độc”, và khi ăn táo vào buổi sáng và buổi trưa, hãy nhớ ăn trước bữa ăn.
Thứ hai: Không ăn táo thối

Tuy táo là loại trái cây dễ bảo quản nhất nhưng nhiệt độ cao và độ ẩm cao thì táo cũng rất dễ thối và hư hỏng, quả bị thối và hỏng, khuyên các bạn không bao giờ nên ăn. Vì táo sau khi bị mốc sẽ có rất nhiều “nấm mốc và vi khuẩn” (ở chỗ không thối cũng có), nếu bạn bị đau bụng mà ăn phải táo thối thì rất có thể bạn sẽ mắc các triệu chứng như “buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy”. Hơn nữa, theo nghiên cứu, ăn trái cây thối trong thời gian dài cũng sẽ làm tăng tỷ lệ mắc bệnh “ung thư thực quản và ung thư miệng”.
Điểm thứ ba: tốt nhất là không nên ăn vỏ

Ngày nay, khi mua táo nhiều người thường thích mua những loại có hình dáng đặc biệt, để táo đẹp hơn, nhiều người trồng hoa quả sẽ phủ một lớp sáp lên bề mặt táo để tạo màu cho táo đẹp hơn. Lớp sáp này trên bề mặt táo không thể rửa sạch hoàn toàn trong một thời gian ngắn nếu rửa bằng nước lã, nước muối và nước soda vì vậy nên gọt bỏ vỏ táo, vì ăn quá nhiều sáp sẽ gây ra một số vấn đề nguy cơ ung thư.
Nếu bạn đặc biệt thích ăn vỏ táo, tốt nhất nên ngâm táo trong nước ấm khoảng 25 phút, sau đó rửa sạch táo hai lần trước khi ăn. Khi mua táo tốt nhất chúng ta nên mua loại táo có vỏ không phản quang, màu sắc không đẹp, loại táo này là loại táo tự nhiên, rửa sạch với nước một lúc cho sạch vỏ táo là có thể ăn trực tiếp được.
Điểm 4: Mua táo sờ vào thấy sần sùi và sâu ở rốn

Có rất nhiều loại táo ngon và đều rất nổi tiếng, khi chọn táo chúng ta cần quan sát hình dáng bên ngoài của táo. Vùng và chủng loại, chẳng hạn như một loại táo ngọt ngon, da không chỉ sần sùi khi sờ vào mà còn có lỗ rốn sâu, vì loại táo này không chỉ hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng khi lớn lên mà còn có độ dẻo cao. Nếu bạn nhìn thấy loại táo này, Đừng bỏ lỡ nó.
Điểm 5: Không ăn táo đã cắt qua đêm

Đôi khi người ta không thể ăn hết một quả táo, họ sẽ cắt quả táo, để một nửa trong tủ lạnh và ăn vào ngày hôm sau, thực ra không khuyên bạn nên ăn táo qua đêm. Vì táo là loại trái cây có hàm lượng đường cao, vi trùng có thể dễ dàng sinh sôi nhanh chóng trên cùi, và những người bị đau bụng ăn táo qua đêm sẽ dễ bị tiêu chảy và các triệu chứng khác. Nếu phải ăn táo qua đêm, tốt nhất bạn nên nấu chín hoặc hấp chín táo trước khi ăn.
Nếu bạn yêu thích táo, hãy cẩn thận! Hãy nhớ “ghi nhớ 5 lưu ý trên”, để chúng ta ăn táo tốt cho sức khỏe hơn.
Nguồn: https://baove.congly.vn/cac-ban-thich-an-tao-de-y-5-cach-chon-mua-duoc-tao-ngon-ngot-biet-bay-gio-cu..
Nhiều người dân có nhu cầu tách sổ đỏ nhưng e ngại không đủ tài...
Đời sống số - 16 phút trước
Zalo hiện là một trong những ứng dụng nhắn tin, gọi điện phổ biến nhất tại Việt Nam. Người dân có thể tra cứu phạt nguội trên Zalo mà không cần truy cập nhiều...
Tin trong ngày - 17 phút trước
Trước đây, Bắc Ninh vốn là tỉnh có diện tích nhỏ nhất cả nước. Sau khi sáp nhập với Bắc Giang, tỉnh Bắc Ninh mới trở thành "thủ phủ công nghiệp của miền Bắc",...
Tin trong ngày - 18 phút trước
Ngày 4/12/2025, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã ban hành công văn cảnh báo về tình trạng thuốc Clorocid TW3 bị làm giả. Cơ quan này yêu cầu Sở Y tế các...
Tin trong ngày - 22 phút trước
Dòng sông Đà hùng vĩ là nơi cư trú của nhiều loài "thủy quái" có giá trị kinh tế và ẩm thực cao. Trong đó, cá chình hoa sông Đà nổi tiếng là một...
Tin trong ngày - 28 phút trước
Trong hành trình nuôi dạy con, phần lớn cha mẹ đều mong con mình ngoan ngoãn, nghe lời, dễ chăm và ít làm người lớn đau đầu. Thế nhưng, thực tế có những đứa...
Đời sống trẻ - 1 giờ, 4 phút trước
Bài viết sẽ giải mã vì sao việc "dám làm phiền" và "được làm phiền" lại không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là nền tảng của lòng tin và tình...
Tin trong ngày - 1 giờ, 4 phút trước
Từ ngày 1/1/2026, Luật Nhà giáo 2025 sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến một chính sách đột phá: hỗ trợ tiền thuê nhà ở cho giáo viên công tác tại các vùng...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 4 phút trước
Sự xuất hiện của Vũ Khắc Tiệp và Ngọc Trinh tại sự kiện thời trang đã gây xôn xao, bàn tán.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước
Đám cưới của Tiên Nguyễn và ông xã CEO hoành tráng đến mức độ loá mắt dân tình.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 53 phút trước
Cuối tuần này, đừng bỏ qua hơn 20 gợi ý mâm cơm ngon vừa đủ món, vừa dinh dưỡng để cả gia đình quây quần bên nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 55 phút trước
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ ngắn sẽ rất tốt cho sức khỏe. Giữa những người ngủ trưa và không ngủ trưa cũng sẽ có sự khác nhau về thể chất....
Tin trong ngày - 3 giờ, 55 phút trước
Bộ Nội vụ đề xuất trường hợp chưa được hưởng sẽ được truy lĩnh mức phụ cấp chức vụ lãnh đạo mới từ ngày giữ chức danh lãnh đạo của UBND xã, phường, đặc...
Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước
Thành phố này đã bỏ phiếu cấm vĩnh viễn pickleball sau nhiều tháng nhận khiếu nại về tiếng ồn.
Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước
Dưới đây là 5 loại cây được ông bà xưa cảnh báo nên tránh hoặc chặt bỏ ngay khi chúng tự mọc trong khuôn viên nhà.
Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 57 phút trước
Chỉ là một vai phụ trong 'Cách em 1 milimet' nhưng Mỹ Vân do Thảo My đóng nhanh chóng thu hút được sự quan tâm của khán giả.
Tin trong ngày - 3 giờ, 57 phút trước
Tình trạng thiếu hụt nam giới ở quốc gia này ngày càng trầm trọng đến mức nhiều phụ nữ phải tìm đến dịch vụ 'chồng thuê theo giờ' để phụ giúp các công việc...
Tin trong ngày - 4 giờ, 7 phút trước
Đà Nẵng vừa đón sự xuất hiện của trung tâm thương mại Mega Market đầu tiên tại Việt Nam, một dự án có quy mô gần 2ha và tổng mức đầu tư 20 triệu...
Đời sống số - 4 giờ, 12 phút trước
Tin vui từ thiên đường! Từ 5 tuần tới, ba con giáp này sẽ có vận may đặc biệt, trúng số và gặp nhiều may mắn!
Tin trong ngày - 4 giờ, 17 phút trước
Theo quy định mới của Luật Bảo hiểm xã hội 2024, có 3 trường hợp người đang hưởng lương hưu sẽ bị tạm dừng chi trả. Đây là một quy định quan trọng nhằm...
Tin trong ngày - 4 giờ, 23 phút trước
Khi mua bán, giao dịch đất đai, việc hiểu rõ về thời hạn sử dụng đất là yếu tố then chốt. Theo Luật Đất đai 2024, có những loại đất chỉ được cấp thời...
VIDEO - 4 giờ, 23 phút trước
Cô gái này không phải bạn gái của Huỳnh Anh càng khiến cho nhiều người thêm phần tò mò danh tính, thu hút nhiều lượt tìm kiếm. Tuy vậy, nhiều người cũng nhanh chóng...
Du lịch Việt - 4 giờ, 23 phút trước
Mới đây, Google công bố danh sách Year in Search 2025 trong 10 chủ đề. Trong đó, lĩnh vực Du lịch nhận được nhiều quan tâm từ cộng đồng mạng.
VIDEO - 4 giờ, 24 phút trước
Đang rap bản hit Bigcityboi, Binz giật mình hoảng hốt khi thấy BB Trần xuất hiện với giao diện "búp bê".
VIDEO - 4 giờ, 24 phút trước
Qua những hình ảnh từ camera thường tại sự kiện, H'Hen Niê cho thấy khả năng lấy lại vóc dáng đáng kể sau thời gian sinh nở. Vòng eo săn gọn, làn da khỏe...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 24 phút trước
Mới đây, Á hậu Phương Nhi cùng chị dâu xuất hiện trong sự kiện của gia đình chồng với chiếc túi hiệu có hình dáng độc lạ.