Thứ sáu, 20/05/2022
Chắc chắn rất nhiều người trong chúng ta đã từng 1 lần bị đánh bại bởi cơn lạnh trong mùa thu và đông. Đó là thời kỳ mà sức đề kháng của chúng ta trở nên yếu ớt và là cơ hội của các mầm bệnh. Nhưng vẫn có cách để thay đổi điều này. Đó là việc khiến cho những đồ dùng xung quanh chúng ta trở nên sạch sẽ và mầm bệnh không còn cơ hội sống sót. Theo một số nghiên cứu, đồ lót, quần áo là nơi sinh sản ra những vi khuẩn có hại khiến chúng ta có thể bị bệnh. Vậy chúng ta phải thay đổi như thế nào?
Đồ lót
Theo một cuộc khảo sát của Kelkoo, hơn 1/4 đàn ông và 7% phụ nữ mặc đồ lót 2 ngày rồi mới giặt. Tuy nhiên, đồ lót là nơi chứa các vi khuẩn có thể gây ra một loạt bệnh như nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng máu, viêm phổi...
Thay đổi: Giáo sư thỉnh giảng về sức khỏe môi trường của Đại học Salford - Tiến sĩ Lisa Ackerley cho biết chúng ta phải giặt đồ lót mỗi ngày, sau mỗi lần mặc và thay thế chúng hàng năm.
Cách giặt: Bạn nên giặt đồ lót ở nước 30 - 40 độ C bằng chất tẩy trắng oxy hoạt hóa. Nếu là đồ lót của một người nào đó đang ốm thì nên giặt ở nước có nhiệt độ 60 độ C cùng với 1 chất chống vi khuẩn.
Đồ ngủ
Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy đàn ông khoảng từ 18 - 30 tuổi mặc đồ ngủ trong 2 tuần mới giặt còn con số này với phụ nữ trẻ là 17 ngày. Một cuộc khảo sát của Yougov cho biết hơn 50% phụ nữ trẻ thường mặc cả đồ ngủ và đồ lót trong khi con số này với nam thanh niên là 20%. Theo báo cáo của Kent Live thì việc mặc cả đồ lót và đồ ngủ có thể khiến một số vi khuẩn gây hại phát triển mạnh.
Thay đổi: Giặt đồ ngủ cùng với đồ lót của bạn.
Cách giặt: Giặt đồ ngủ cũng cùng cách với đồ lót.
Khăn lau
Theo một nghiên cứu của Dettol, 9/10 chiếc khăn lau của Anh bị phát hiện nhiễm vi khuẩn rất nặng nề và hơn nửa trong số đó có vi khuẩn E-Coli. Có chiếc khăn lau chứa tới 4 tỷ vi khuẩn đang sống - gấp 6 lần số lượng vi khuẩn trên các dụng cụ vệ sinh.
Thay đổi: Khăn lau phải được giặt kỹ sau mỗi lần sử dụng. Chúng không nên được đặt trên vòi bếp hoặc để trong bồn rửa. Khăn lau cũng cần được thay thế hàng tháng.
Cách giặt: Tốt nhất là nên giặt khăn lau mỗi tối bằng một bột giặt chống vi khuẩn và ở nước 60°C trở nên trong máy giặt.
Khăn tắm
Khăn tắm hấp thụ tế bào da chết và vi khuẩn tự nhiên từ da của chúng ta. Với điều kiện ấm áp và ẩm ướt, chúng giúp vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Tốt nhất là bạn nên tránh dùng chung khăn tắm vì nó có thể lây lan các virus và vi khuẩn có hại.
Thay đổi: Theo Philip Tierno, một nhà vi sinh vật học ở New York, khăn tắm nên được giặt sau mỗi 3 lần sử dụng
Cách giặt: Khăn tắm nên được giặt ở nước có nhiệt độ 60°C hoặc cao hơn.
Ga trải giường
Một cuộc thăm dò gần đây của Yougov cho biết hơn 1/3 số người được hỏi ở Anh giặt ga trải giường mỗi 2 tuần/lần. Tuy vậy, môi trường ấm áp của ga trải giường lại là cơ hội lý tưởng của ve bụi. Mỗi chiếc ga trải giường chứa trung bình 10 triệu con ve bụi và phân của chúng có thể gây ra dị ứng.
Thay đổi: Bạn nên giặt ga trải giường mỗi tuần/lần. Vào mỗi buổi sáng, bạn nên giũ ga trải giường để để giải phóng độ ẩm.
Cách giặt: Bạn nên giặt ga trải giường ở nước có nhiệt độ 60°C.
Chăn và gối
Theo các báo cáo, 1/3 trọng lượng của gối dùng trên 2 năm được tạo thành từ phân mèo và da chết. Chúng có thể chứa bọ ve, nấm cũng như có thể gây dị ứng, nhiễm trùng...
Thay đổi: Chăn và gối nên được giặt sau mỗi 2 tháng hoặc ít nhất là 2 lần/năm. Bạn nên thay chăn sau 5 năm và gối là sau 2 năm.
Cách giặt: Nếu chăn được làm bằng vải tổng hợp thì nên giặt ở nước có nhiệt độ 60°C để diệt bọ ve.
Click xem thêm: Chỉ với 5 ống tre, bạn sẽ có 1 cái hố đầy cá, lươn, cua chất lượng
Xem thêm
Trong những ngày cuối tháng 5, đầu tháng 6/2022 tới đây, có 3 con giáp...
Hồ sơ tư liệu - 3 giờ, 45 phút trước
Trong lịch sử Trung Quốc, có một người phụ nữ từng nhiều lần buông rèm nhiếp chính, thậm chí đích thân lập Hoàng đế, đó không ai khác chính là "Lão Phật gia" khét...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 4 phút trước
Trong tiệc sinh nhật đón tuổi mới của Hoa hậu Bùi Thị Hà, toàn bộ khách mời đều diện sắc trắng. Ca sĩ Quang Lê, vợ chồng ca sĩ Dương Ngọc Thái, Saka Trương...
Đời sống số - 4 giờ, 57 phút trước
Trong 5 ngày tới, vận may sẽ hội tụ, của cải tràn vào cuộc đời 3 con giáp hưởng phúc lộc dồi dào.
Kiến thức - 7 giờ, 31 phút trước
Ngoài lời khuyên bổ ích về sức khỏe, làm đẹp, MC Huyền Ny còn có lối sống và quan điểm được nhiều người đồng tình.
Dòng sự kiện - 8 giờ, 57 phút trước
Sáng hôm qua, buổi tiệc sinh nhật của Hoa hậu Bùi Thị Hà diễn ra trong một không gian rất đặc biệt.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 28 phút trước
Est Supha - diễn viên kiêm vận động viên bơi lội của đội tuyển quốc gia Thái Lan đã được người hâm mộ chào đón và tổ chức sinh nhật khi sang Việt Nam...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 29 phút trước
Ngay sau màn bóc phốt liên tục lẫn tuyên chiến với Hoa hậu Phương Lê của chị gái mình, Hoa hậu Đặng Thu Thảo cũng đăng luôn dòng trạng thái ''cà khịa'' người ơn...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 29 phút trước
Trước những ồn ào bị tố "mua đất ảo" ở Lâm Đồng, Ngọc Trinh vẫn vui vẻ đáp trả thoải mái trên mạng xã hội.
Đời sống số - 2 giờ, 48 phút trước
Trong những ngày cuối tháng 5, đầu tháng 6/2022 tới đây, có 3 con giáp gặt hái rất nhiều niềm vui tài lộc.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 12 phút trước
Cư dân mạng Hàn Quốc đang xôn xao trước thông tin nam diễn viên Lee Je Hoon sắp kết hôn với đồng nghiệp Park Ji Hyun.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 43 phút trước
Với món cơm rang, mỗi nhà, mỗi người sẽ có cách chiên khác nhau để cho ra món cơm vừa vặn với khẩu vị của mình và gia đình. Dưới đây, chia sẻ cách...
Đàn ông yêu - 3 giờ, 43 phút trước
Tuần vừa rồi, bố tôi nói là mẹ kế bị bệnh nặng, khó qua khỏi, tôi nên về quê thăm bà lần cuối. Tôi nói thẳng với bố, giữa mình với bà ấy không...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 44 phút trước
Ca sĩ Nathan Lee vừa hé lộ cuộc sống 2 tháng như ông hoàng ở Thái Lan.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước
Cuộc chiến pháp lý giữa Johnny Depp và vợ cũ Amber Heard đang là tiêu điểm được chú ý hàng đầu của công chúng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước
Ít ai đoán được chính xác tuổi thực của nữ diễn viên nổi tiếng xứ sở kim chi này nếu chỉ chiêm ngưỡng diện mạo của cô.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước
Không chỉ được người giấu mặt tỏ tình trong ngày sinh nhật, Cát Phượng còn được nhạc sĩ Tô Hiếu công khai thả thính cực ngọt.
Hồ sơ tư liệu - 3 giờ, 45 phút trước
Trong lịch sử Trung Quốc, có một người phụ nữ từng nhiều lần buông rèm nhiếp chính, thậm chí đích thân lập Hoàng đế, đó không ai khác chính là "Lão Phật gia" khét...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước
Lê Phương khoe ảnh chung khung hình với hai cô em gái sở hữu nhan sắc không hề kém cạnh mình.
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 46 phút trước
Trác Thanh Phương Thảo - thí sinh ‘Giọng ải giọng ai’ bất ngờ trở thành cái tên nổi tiếng hàng đầu trên nền tảng trực tuyến Bigo ở Mỹ.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước
Có thể thấy, Hoa hậu Thùy Tiên đã có một buổi gặp gỡ rất vui vẻ cùng các bạn học sinh.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước
''Đả nữ'' Ngô Thanh Vẫn đã có câu trả lời ngay và luôn khi bị nghi không đeo nhẫn cưới.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 4 phút trước
Trong tiệc sinh nhật đón tuổi mới của Hoa hậu Bùi Thị Hà, toàn bộ khách mời đều diện sắc trắng. Ca sĩ Quang Lê, vợ chồng ca sĩ Dương Ngọc Thái, Saka Trương...
Bật mí điện ảnh - 4 giờ, 53 phút trước
Chuyện tình giữa Trịnh Công Sơn và Michiko Yoshii là một trong những giai thoại gây xôn xao làng nhạc.
Đời sống số - 4 giờ, 57 phút trước
Trong 5 ngày tới, vận may sẽ hội tụ, của cải tràn vào cuộc đời 3 con giáp hưởng phúc lộc dồi dào.
VIDEO - 4 giờ, 57 phút trước
Lợi dụng lúc nhân viên không đứng tại quầy, một nam thanh niên đã nhanh tay lấy đi hộp đựng tiền. Khi tên trộm vừa rời đi cũng là lúc nữ nhân viên quán...