Thứ bảy, 12/07/2025
Chắc chắn rất nhiều người trong chúng ta đã từng 1 lần bị đánh bại bởi cơn lạnh trong mùa thu và đông. Đó là thời kỳ mà sức đề kháng của chúng ta trở nên yếu ớt và là cơ hội của các mầm bệnh. Nhưng vẫn có cách để thay đổi điều này. Đó là việc khiến cho những đồ dùng xung quanh chúng ta trở nên sạch sẽ và mầm bệnh không còn cơ hội sống sót. Theo một số nghiên cứu, đồ lót, quần áo là nơi sinh sản ra những vi khuẩn có hại khiến chúng ta có thể bị bệnh. Vậy chúng ta phải thay đổi như thế nào?
Đồ lót
Theo một cuộc khảo sát của Kelkoo, hơn 1/4 đàn ông và 7% phụ nữ mặc đồ lót 2 ngày rồi mới giặt. Tuy nhiên, đồ lót là nơi chứa các vi khuẩn có thể gây ra một loạt bệnh như nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng máu, viêm phổi...
Thay đổi: Giáo sư thỉnh giảng về sức khỏe môi trường của Đại học Salford - Tiến sĩ Lisa Ackerley cho biết chúng ta phải giặt đồ lót mỗi ngày, sau mỗi lần mặc và thay thế chúng hàng năm.
Cách giặt: Bạn nên giặt đồ lót ở nước 30 - 40 độ C bằng chất tẩy trắng oxy hoạt hóa. Nếu là đồ lót của một người nào đó đang ốm thì nên giặt ở nước có nhiệt độ 60 độ C cùng với 1 chất chống vi khuẩn.
Đồ ngủ
Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy đàn ông khoảng từ 18 - 30 tuổi mặc đồ ngủ trong 2 tuần mới giặt còn con số này với phụ nữ trẻ là 17 ngày. Một cuộc khảo sát của Yougov cho biết hơn 50% phụ nữ trẻ thường mặc cả đồ ngủ và đồ lót trong khi con số này với nam thanh niên là 20%. Theo báo cáo của Kent Live thì việc mặc cả đồ lót và đồ ngủ có thể khiến một số vi khuẩn gây hại phát triển mạnh.
Thay đổi: Giặt đồ ngủ cùng với đồ lót của bạn.
Cách giặt: Giặt đồ ngủ cũng cùng cách với đồ lót.
Khăn lau
Theo một nghiên cứu của Dettol, 9/10 chiếc khăn lau của Anh bị phát hiện nhiễm vi khuẩn rất nặng nề và hơn nửa trong số đó có vi khuẩn E-Coli. Có chiếc khăn lau chứa tới 4 tỷ vi khuẩn đang sống - gấp 6 lần số lượng vi khuẩn trên các dụng cụ vệ sinh.
Thay đổi: Khăn lau phải được giặt kỹ sau mỗi lần sử dụng. Chúng không nên được đặt trên vòi bếp hoặc để trong bồn rửa. Khăn lau cũng cần được thay thế hàng tháng.
Cách giặt: Tốt nhất là nên giặt khăn lau mỗi tối bằng một bột giặt chống vi khuẩn và ở nước 60°C trở nên trong máy giặt.
Khăn tắm
Khăn tắm hấp thụ tế bào da chết và vi khuẩn tự nhiên từ da của chúng ta. Với điều kiện ấm áp và ẩm ướt, chúng giúp vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Tốt nhất là bạn nên tránh dùng chung khăn tắm vì nó có thể lây lan các virus và vi khuẩn có hại.
Thay đổi: Theo Philip Tierno, một nhà vi sinh vật học ở New York, khăn tắm nên được giặt sau mỗi 3 lần sử dụng
Cách giặt: Khăn tắm nên được giặt ở nước có nhiệt độ 60°C hoặc cao hơn.
Ga trải giường
Một cuộc thăm dò gần đây của Yougov cho biết hơn 1/3 số người được hỏi ở Anh giặt ga trải giường mỗi 2 tuần/lần. Tuy vậy, môi trường ấm áp của ga trải giường lại là cơ hội lý tưởng của ve bụi. Mỗi chiếc ga trải giường chứa trung bình 10 triệu con ve bụi và phân của chúng có thể gây ra dị ứng.
Thay đổi: Bạn nên giặt ga trải giường mỗi tuần/lần. Vào mỗi buổi sáng, bạn nên giũ ga trải giường để để giải phóng độ ẩm.
Cách giặt: Bạn nên giặt ga trải giường ở nước có nhiệt độ 60°C.
Chăn và gối
Theo các báo cáo, 1/3 trọng lượng của gối dùng trên 2 năm được tạo thành từ phân mèo và da chết. Chúng có thể chứa bọ ve, nấm cũng như có thể gây dị ứng, nhiễm trùng...
Thay đổi: Chăn và gối nên được giặt sau mỗi 2 tháng hoặc ít nhất là 2 lần/năm. Bạn nên thay chăn sau 5 năm và gối là sau 2 năm.
Cách giặt: Nếu chăn được làm bằng vải tổng hợp thì nên giặt ở nước có nhiệt độ 60°C để diệt bọ ve.
Click xem thêm: Chỉ với 5 ống tre, bạn sẽ có 1 cái hố đầy cá, lươn, cua chất lượng
Xem thêm
Theo dự đoán của tỷ phú Jack Ma thì tương lai không xa những ngày...
Kiến thức - 26 phút trước
Mặc dù có sự thay đổi khi Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 có hiệu lực từ tháng 7/2025 nhưng cách tính mức đóng BHXH bắt buộc vẫn được giữ ổn định.
Kiến thức - 26 phút trước
Mặc dù giữ nguyên hiện trạng sau khi sắp xếp đơn vị hành chính, nhưng xã này vẫn sẽ đổi tên và là xã có diện tích rộng nhất Việt Nam.
Tin trong ngày - 27 phút trước
Tại buổi giao lưu trực tuyến đầu tiên trong chuỗi chương trình tư vấn tuyển sinh 2025 với chủ đề “Học ở đâu để có việc làm tốt? Chủ đề cách chọn trường, chọn...
Tin trong ngày - 55 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định 172/2025/NĐ-CP với nhiều điểm mới trong xử lý kỷ luật cán bộ, công chức, trong đó quy định rõ các trường hợp được miễn, giảm nhẹ hoặc...
Tin trong ngày - 2 giờ, 30 phút trước
Nhà trường dự kiến với phương thức xét điểm thi tốt nghiệp THPT, điểm sàn ngành cho ngành thiết kế vi mạch là 24 điểm, trong đó môn Toán đạt tối thiểu 8 điểm....
Tin trong ngày - 55 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định 172/2025/NĐ-CP với nhiều điểm mới trong xử lý kỷ luật cán bộ, công chức, trong đó quy định rõ các trường hợp được miễn, giảm nhẹ hoặc...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 4 phút trước
Tin sao Việt 12/7/2025: Ngọc Hà - bà xã NS Công Lý bức xúc lên tiếng vì bị diễn giải sai phát ngôn. Sau khi khoe giấy đăng ký kết hôn, cặp diễn viên...
Tin trong ngày - 2 giờ, 30 phút trước
Nhà trường dự kiến với phương thức xét điểm thi tốt nghiệp THPT, điểm sàn ngành cho ngành thiết kế vi mạch là 24 điểm, trong đó môn Toán đạt tối thiểu 8 điểm....
Kiến thức - 2 giờ, 31 phút trước
Đây không chỉ là một trong những trường lĩnh vực kinh tế hàng đầu Việt Nam mà còn là cái nôi đào tạo chất lượng giúp sinh viên có mức thu nhập cao sau...
Kiến thức - 2 giờ, 31 phút trước
Warren Buffett là một trong những nhà đầu tư vĩ đại và nổi tiếng nhất thế giới. Ông được mệnh danh là "hiền triết xứ Omaha" nhờ khả năng nhìn xa trông rộng và...
Tin trong ngày - 2 giờ, 31 phút trước
Trường ĐH Y Hà Nội, Trường ĐH Y Dược TPHCM được dự báo năm nay điểm sàn lấy vẫn ở mức cao, do nhiều thí sinh đăng ký nguyện vọng.
Du lịch Việt - 2 giờ, 31 phút trước
Xã này có diện tích khoảng 261km2, giáp ranh với TP. Đà Nẵng.
Phong thủy - 2 giờ, 22 phút trước
Động thổ là một bước quan trọng khi xây nhà, không chỉ liên quan đến phong thủy mà còn ảnh hưởng đến vận mệnh của gia đình. Việc tuân thủ các nguyên tắc sẽ...
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Theo quy định, tín hiệu đèn màu vàng phải dừng lại trước vạch dừng. Vậy trường hợp đang đi trên vạch dừng hoặc đã đi qua vạch dừng mà tín hiệu đèn chuyển màu...
Tin trong ngày - 3 giờ, 45 phút trước
Theo nhận định của Chủ tịch Cen Group thì từ thời điểm này trở đi, thị trường sẽ bước vào giai đoạn bùng nổ nguồn cung, đây là sự thay đổi rất lớn.
Tin trong ngày - 3 giờ, 46 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, theo quy định tại Khoản 1, Điều 5 của Nghị định 159/2025/NĐ-CP, Nhà nước sẽ thực hiện chính sách hỗ trợ tiền đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện cho...
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Nhanh chóng đổ bia xuống cống, nó giải quyết được vấn đề lớn tại nhà, rất thiết thực
Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước
Nguyên nhân gốc rễ khiến đầu tôm chuyển sang màu đen có thể được chia thành hai loại: phản ứng enzyme của chính cơ thể tôm và tác động của vi sinh vật bên...
Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước
Tên là biểu tượng cho cuộc đời một con người, vì vậy việc đặt một cái tên hay là rất quan trọng. Để đặt cho con một cái tên hay, nhiều bậc cha mẹ...
Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta thường trò chuyện với mọi người. Một số người sẽ nói những điều mà họ không nên nói.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 43 phút trước
Trên bãi biển vào giữa mùa hè, mọi người đều cầm một quả dừa, uống nước dừa mát lạnh, cảm nhận làn gió biển và tận hưởng cảnh đẹp bất tận. Thật tuyệt vời!...
Đời sống số - 4 giờ, 57 phút trước
Những con giáp nào sẽ rơi vào tình trạng may mắn vào giữa tháng 7 năm nay, với vô số cơ hội bất ngờ và chắc chắn sẽ trở nên giàu có?
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Nhiều trường hợp phải đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ bị xử phạt theo quy định.
Kiến thức - 11 giờ, 12 phút trước
Theo quy định, sang năm 2026, sẽ có đối tượng này được cấp thẻ căn cước vô thời hạn.
Tin trong ngày - 11 giờ, 12 phút trước
UBND TP Hà Nội ban hành quyết định ủy quyền cho Chủ tịch UBND xã, phường thực hiện một số chính sách thuộc thẩm quyền của Chủ tịch UBND thành phố.