Thứ sáu, 19/04/2024
Chắc chắn rất nhiều người trong chúng ta đã từng 1 lần bị đánh bại bởi cơn lạnh trong mùa thu và đông. Đó là thời kỳ mà sức đề kháng của chúng ta trở nên yếu ớt và là cơ hội của các mầm bệnh. Nhưng vẫn có cách để thay đổi điều này. Đó là việc khiến cho những đồ dùng xung quanh chúng ta trở nên sạch sẽ và mầm bệnh không còn cơ hội sống sót. Theo một số nghiên cứu, đồ lót, quần áo là nơi sinh sản ra những vi khuẩn có hại khiến chúng ta có thể bị bệnh. Vậy chúng ta phải thay đổi như thế nào?
Đồ lót
Theo một cuộc khảo sát của Kelkoo, hơn 1/4 đàn ông và 7% phụ nữ mặc đồ lót 2 ngày rồi mới giặt. Tuy nhiên, đồ lót là nơi chứa các vi khuẩn có thể gây ra một loạt bệnh như nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng máu, viêm phổi...
Thay đổi: Giáo sư thỉnh giảng về sức khỏe môi trường của Đại học Salford - Tiến sĩ Lisa Ackerley cho biết chúng ta phải giặt đồ lót mỗi ngày, sau mỗi lần mặc và thay thế chúng hàng năm.
Cách giặt: Bạn nên giặt đồ lót ở nước 30 - 40 độ C bằng chất tẩy trắng oxy hoạt hóa. Nếu là đồ lót của một người nào đó đang ốm thì nên giặt ở nước có nhiệt độ 60 độ C cùng với 1 chất chống vi khuẩn.
Đồ ngủ
Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy đàn ông khoảng từ 18 - 30 tuổi mặc đồ ngủ trong 2 tuần mới giặt còn con số này với phụ nữ trẻ là 17 ngày. Một cuộc khảo sát của Yougov cho biết hơn 50% phụ nữ trẻ thường mặc cả đồ ngủ và đồ lót trong khi con số này với nam thanh niên là 20%. Theo báo cáo của Kent Live thì việc mặc cả đồ lót và đồ ngủ có thể khiến một số vi khuẩn gây hại phát triển mạnh.
Thay đổi: Giặt đồ ngủ cùng với đồ lót của bạn.
Cách giặt: Giặt đồ ngủ cũng cùng cách với đồ lót.
Khăn lau
Theo một nghiên cứu của Dettol, 9/10 chiếc khăn lau của Anh bị phát hiện nhiễm vi khuẩn rất nặng nề và hơn nửa trong số đó có vi khuẩn E-Coli. Có chiếc khăn lau chứa tới 4 tỷ vi khuẩn đang sống - gấp 6 lần số lượng vi khuẩn trên các dụng cụ vệ sinh.
Thay đổi: Khăn lau phải được giặt kỹ sau mỗi lần sử dụng. Chúng không nên được đặt trên vòi bếp hoặc để trong bồn rửa. Khăn lau cũng cần được thay thế hàng tháng.
Cách giặt: Tốt nhất là nên giặt khăn lau mỗi tối bằng một bột giặt chống vi khuẩn và ở nước 60°C trở nên trong máy giặt.
Khăn tắm
Khăn tắm hấp thụ tế bào da chết và vi khuẩn tự nhiên từ da của chúng ta. Với điều kiện ấm áp và ẩm ướt, chúng giúp vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Tốt nhất là bạn nên tránh dùng chung khăn tắm vì nó có thể lây lan các virus và vi khuẩn có hại.
Thay đổi: Theo Philip Tierno, một nhà vi sinh vật học ở New York, khăn tắm nên được giặt sau mỗi 3 lần sử dụng
Cách giặt: Khăn tắm nên được giặt ở nước có nhiệt độ 60°C hoặc cao hơn.
Ga trải giường
Một cuộc thăm dò gần đây của Yougov cho biết hơn 1/3 số người được hỏi ở Anh giặt ga trải giường mỗi 2 tuần/lần. Tuy vậy, môi trường ấm áp của ga trải giường lại là cơ hội lý tưởng của ve bụi. Mỗi chiếc ga trải giường chứa trung bình 10 triệu con ve bụi và phân của chúng có thể gây ra dị ứng.
Thay đổi: Bạn nên giặt ga trải giường mỗi tuần/lần. Vào mỗi buổi sáng, bạn nên giũ ga trải giường để để giải phóng độ ẩm.
Cách giặt: Bạn nên giặt ga trải giường ở nước có nhiệt độ 60°C.
Chăn và gối
Theo các báo cáo, 1/3 trọng lượng của gối dùng trên 2 năm được tạo thành từ phân mèo và da chết. Chúng có thể chứa bọ ve, nấm cũng như có thể gây dị ứng, nhiễm trùng...
Thay đổi: Chăn và gối nên được giặt sau mỗi 2 tháng hoặc ít nhất là 2 lần/năm. Bạn nên thay chăn sau 5 năm và gối là sau 2 năm.
Cách giặt: Nếu chăn được làm bằng vải tổng hợp thì nên giặt ở nước có nhiệt độ 60°C để diệt bọ ve.
Click xem thêm: Chỉ với 5 ống tre, bạn sẽ có 1 cái hố đầy cá, lươn, cua chất lượng
Xem thêm
Sau thời gian dài chuẩn bị, đầu tư chuyên nghiệp và bài bản, trung tâm...
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Xã hội không ngừng phát triển kéo theo đó là việc xuất hiện ngày càng nhiều các hình thức lừa đảo. Đặc biệt, tại các khu vực nông thôn, những kẻ xấu đã không...
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Những thứ này được xem như 'bảo bối' trồng cây bởi chúng giúp loại bỏ tình trạng lá vàng, thối rễ,… giúp cây luôn phát triển xanh tốt.
Doanh nghiệp - 3 giờ, 15 phút trước
"Bạn nào làm ngành này 10 năm mà không ngon anh bỏ nghề", đó là tuyên bố của Tổng Giám đốc Công ty CoAsia Semi (Hàn Quốc) tại Việt Nam.
Kiến thức - 5 giờ, 27 phút trước
Có câu: "Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có không lấy vợ tái giá". Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đã thay đổi nhiều định kiến tư duy trước đó.
Kiến thức - 5 giờ, 27 phút trước
Một chi tiết ít người biết đó là thợ sơn thường mò được tiền dưới đáy thùng sau khi dùng hết. Lý do là gì?
Chuyện làng sao - 2 giờ, 57 phút trước
Diệu Nhi - Anh Tú lần đầu dự sự kiện thời trang quốc tế cùng nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 19 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Xã hội không ngừng phát triển kéo theo đó là việc xuất hiện ngày càng nhiều các hình thức lừa đảo. Đặc biệt, tại các khu vực nông thôn, những kẻ xấu đã không...
Du lịch Việt - 3 giờ, 15 phút trước
Được mệnh danh là “Thế giới Châu Âu” thu nhỏ, Vinhomes Times City từ lâu đã trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn bậc nhất tại thủ đô Hà Nội.
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Những thứ này được xem như 'bảo bối' trồng cây bởi chúng giúp loại bỏ tình trạng lá vàng, thối rễ,… giúp cây luôn phát triển xanh tốt.
Doanh nghiệp - 3 giờ, 15 phút trước
"Bạn nào làm ngành này 10 năm mà không ngon anh bỏ nghề", đó là tuyên bố của Tổng Giám đốc Công ty CoAsia Semi (Hàn Quốc) tại Việt Nam.
Kiến thức - 5 giờ, 27 phút trước
Có câu: "Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có không lấy vợ tái giá". Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đã thay đổi nhiều định kiến tư duy trước đó.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 27 phút trước
Nam diễn viên Kim Rae Won từng được hợp tác chung với đàn chị Kim Sun Ah vào năm 1998.
Kiến thức - 5 giờ, 27 phút trước
Một chi tiết ít người biết đó là thợ sơn thường mò được tiền dưới đáy thùng sau khi dùng hết. Lý do là gì?
Chuyện làng sao - 5 giờ, 28 phút trước
Lý Nhã Kỳ đã có thái độ thân thiện và nhiệt tình đáp lại sự cuồng nhiệt của các fan.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 28 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã đăng tải loạt ảnh mới gây mê mọi ánh nhìn.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 36 phút trước
Lần đầu tiên cầm lái xe ô tô, MC Thảo Vân đã gặp tai nạn giao thông.
Doanh nghiệp - 6 giờ, 1 phút trước
Trong thời đại mà mạng xã hội đang trở thành nền tảng quan trọng để xây dựng thương hiệu cá nhân và kinh doanh, Đàm Đức đã nổi tiếng là nhà sáng tạo trên...
Kiến thức - 6 giờ, 2 phút trước
Những năm gần đây, nhiều bạn bè có nhu cầu đi du lịch nước ngoài, nhiều người trong số họ chọn các nước láng giềng để đi nghỉ, trong đó Nhật Bản là quốc...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 2 phút trước
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống hàng ngày, có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt ở người cao...
Đời sống số - 6 giờ, 2 phút trước
Biết được sự vận hành của Ngũ hành tương Sinh và tương Khắc lẫn nhau để tìm ra quy luật hợp lý sẽ mang lại nhiều điều tốt cho bạn và gia đình.
Tóc đẹp - 6 giờ, 2 phút trước
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Phong thủy - 6 giờ, 3 phút trước
Phong thủy lý giải rằng, chuồn chuồn là hiện thân của gió và nước, báo hiệu trước những sự việc xảy ra trong tương lai.
Kiến thức - 7 giờ, 39 phút trước
Như chúng ta đã biết, Trung Quốc có lịch sử và văn hóa rất lâu đời. Trong các cuộc chiến tranh của các triều đại khác nhau, nhiều di tích văn hóa, cổ vật...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 4 phút trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.