Thứ năm, 27/11/2025
Nhiều người luôn thích đóng chặt cửa sổ và cửa ra vào để tiết kiệm điện, quả thực nó có thể có tác dụng tiết kiệm điện. Nhưng điều này không tốt cho cơ thể của chúng ta. Ai cũng biết bàn ghế, cửa sổ, bệ cửa sổ và mặt đất ở nhà sẽ có rất nhiều bụi, dù chúng ta có lau bàn hàng ngày thì trên bàn vẫn luôn có bụi. Cái này để làm gì? Đó là do có quá nhiều bụi trong không khí. Nếu chúng ta trực tiếp bật điều hòa, đồng thời đóng cửa sổ và cửa ra vào, bụi sẽ tiếp tục lưu thông trong phòng, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.


Bạn có thường bật máy lạnh ở nhà và đóng kín cửa ra vào và cửa sổ không? Hay một khe hở trên cửa sổ? Ai cũng không biết rằng nếu bật điều hòa ba tiếng đồng hồ, không khí trong nhà sẽ rất đục. Do cửa chính đóng kín không lưu thông không khí trong lành, nếu lúc này chúng ta không mở cửa ra vào để thông gió sẽ không tốt cho sức khỏe. Khi bật điều hòa, chúng ta phải chừa một khoảng trống khe hở trên cửa sổ, hoặc nếu bật điều hòa một thời gian thì phải mở cửa sổ để thông gió và cho không khí trong lành vào phòng, như vậy mới có thể tốt cho cơ thể.

Sau đó là mẹo điều hòa thứ 2. Nhiều người thích hạ nhiệt độ điều hòa xuống 16 độ hoặc 18 độ khi bật điều hòa, thực tế thì nhiệt độ bên ngoài hơn 30 độ, còn nhiệt độ bên trong căn nhà hơn 10 độ. Thứ nhất là không tốt cho cơ thể, thứ hai là tốn điện hơn.
Do nhiều đời máy lạnh không thể đạt được hiệu quả làm lạnh 16 độ nên máy lạnh sẽ tiếp tục hoạt động với tốc độ cao. Thứ nhất là do phòng kín không tốt. Thứ hai là số lượng máy điều hòa không khí tương đối ít. Nếu là điều hòa cỡ lớn, bạn bật lên 16 độ thì máy chạy một lúc rồi dừng, điều này chứng tỏ phòng có thể lên tới 16 độ. Nếu trong phòng nhỏ hơn mười sáu độ, điều hòa không khí sẽ tiếp tục chạy, điều này sẽ làm cho không khí trong phòng bị đục hơn. Vì vậy, khi chúng ta thường bật điều hòa thì nên bật 24 độ đến 26 độ là thích hợp nhất.

Bởi vì nhiệt độ mà cơ thể con người chúng ta thích ứng là 24 độ đến 26 độ, đặc biệt khi ngủ vào ban đêm, chúng ta phải điều chỉnh xuống 26 độ. Chúng ta có thể dễ dàng bị cảm lạnh nếu đặt nhiệt độ quá thấp. Nếu nhiệt độ quá cao thì giữa bật và không bật cũng không chênh lệch nhiều, nên khi chúng ta bật điều hòa thì 26 độ là tốt nhất, nhất là vào ban đêm. Nếu máy lạnh nhà bạn có chế độ ngủ thì tốt nhất bạn nên bật chế độ này vào ban đêm, như vậy sẽ tốt hơn cho cơ thể chúng ta.
Nguồn: http://baove.congly.vn/ban-co-nen-dong-cua-so-va-cua-ra-vao-truoc-khi-bat-dieu-hoa-khong-khi-phai-ma..
Quốc hội sáng 25/11 thảo luận tại tổ về 2 chủ trương mục tiêu quốc...
Kiến thức - 1 ngày, 7 giờ trước
Từ ngày 1/1/2026, theo khoản 6 Điều 10 Nghị quyết 198/2025/QH15, hộ kinh doanh và cá nhân kinh doanh sẽ không còn áp dụng phương pháp khoán thuế. Thay vào đó, toàn bộ hộ...
Kiến thức - 1 ngày, 10 giờ trước
Gần đây giá rau xanh tăng 2-3 lần, một số loại lên tới 50.000 đồng/kg. Nhiều bà nội trợ thắc mắc liệu thay thế rau bằng ăn hoa quả được không?
Kiến thức - 1 ngày, 10 giờ trước
Tổ tiên chúng ta đã để lại kho tàng trí tuệ và kinh nghiệm quý báu, hình thành nên phong tục văn hóa độc đáo của đất nước ta. Tuy nhiên, cùng với sự...
Dòng sự kiện - 1 ngày, 10 giờ trước
Trường Khoa học liên ngành và Nghệ thuật - ĐH Quốc gia Hà Nội vừa công bố các phương thức tuyển sinh đại học chính quy năm 2026, theo đó, không xét tuyển học...
Đời sống số - 1 ngày, 11 giờ trước
Sau tiết Tiểu Tuyết, nguyên tố nước ngày càng mạnh mẽ, trở thành lực lượng chủ đạo cốt lõi của tháng. Ngày 26 tháng 11 (thứ Tư), tương ứng với ngày mùng 7 tháng...
Tin trong ngày - 6 giờ, 12 phút trước
Dù Cục Quản lý Dược đã ra quyết định đình chỉ lưu hành và thu hồi 162 sản phẩm, Thẩm mỹ viện (TMV) Mailisa vẫn duy trì quảng cáo và chức năng bán hàng...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 54 phút trước
Từng gây sốt màn ảnh năm 2024 với vai diễn nữ phụ xinh đẹp trong "Những Nẻo Đường Gần Xa", Bích Thủy giờ đây khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi cuộc sống hôn nhân...
Đời sống trẻ - 7 giờ, 54 phút trước
Trong môi trường làm việc cạnh tranh, người sếp muốn giữ lại chưa chắc đã là người xuất sắc nhất. Đó là chia sẻ của một nhà quản lý với hơn 10 năm kinh...
Du lịch Việt - 7 giờ, 55 phút trước
Ngoài đỉnh Fansipan, miền Bắc còn có nhiều điểm đến hút khách săn băng tuyết mỗi đợt không khí lạnh như Y Tý, đèo Ô Quý Hồ (Lào Cai), đỉnh Mẫu Sơn (Lạng Sơn),...
Sản phẩm hot - 7 giờ, 55 phút trước
Hàng loạt chương trình ưu đãi, giảm giá sâu từ các nhà sản xuất đã tạo ra cú hích mạnh mẽ cho thị trường ô tô Việt Nam trong tháng 10/2025, giúp doanh số...
VIDEO - 7 giờ, 56 phút trước
Những chia sẻ của Phương Linh khiến nhiều dân mạng bàn tán rôm rả. Một bên cho rằng cô kỹ tính trong việc chăm sóc bản thân, mặc khác thì cư dân mạng bình...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 57 phút trước
Giấc ngủ có liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể phục hồi và duy trì năng lượng. Ngược lại, những rối loạn hay dấu hiệu bất thường khi ngủ...
Tin trong ngày - 7 giờ, 58 phút trước
Ngày 26/11, Sở An toàn thực phẩm (ATTP) TP.HCM thông báo đã chính thức xác định được nguyên nhân vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra tại tiệm "Bánh mì cóc cô Bích" (đường...
Dòng sự kiện - 7 giờ, 22 phút trước
Hà Nội chính thức đề xuất tăng mức chuẩn trợ giúp xã hội lên 650.000 đồng/tháng, cao hơn so với mức chuẩn của Chính phủ quy định.
Tin trong ngày - 7 giờ, 22 phút trước
Từ 1/7/2026, Hà Nội sẽ cấm xe máy chạy xăng lưu thông theo khung giờ hoặc trong những khu vực xác định thuộc vành đai 1, khi vùng phát thải thấp đầu tiên của...
Tin trong ngày - 7 giờ, 23 phút trước
Ngọn lửa bùng phát và nhanh chóng lan rộng qua hệ thống giàn giáo tre tại ba tòa chung cư đang sửa chữa ở Hong Kong, khiến ít nhất 4 người tử vong và...
Đời sống số - 11 giờ, 33 phút trước
Ngày 27 tháng 11 (thứ Năm), tương ứng với ngày mùng 8 tháng 10 âm lịch, là ngày Canh Tý năm Tỵ, tức tháng Đinh Hợi. Dưới ảnh hưởng này, ba con giáp sau...
Đời sống số - 11 giờ, 53 phút trước
Bạn có thấy hào hứng khi nghĩ đến những điều tốt đẹp đang diễn ra trong những ngày đông lạnh giá không? Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn bốn hình ảnh...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 51 phút trước
Thần điêu đại hiệp của nhà văn Kim Dung là một trong những tác phẩm được chuyển thể nhiều nhất trên màn ảnh Hoa ngữ, đưa tên tuổi nhiều diễn viên vụt sáng. Trong...
Kiến thức - 12 giờ, 51 phút trước
Nghị định số 293/2025/NĐ-CP quy định mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động có hiệu lực từ 1/1/2026.
Hồ sơ tư liệu - 12 giờ, 51 phút trước
Lịch sử phong kiến Trung Quốc không chỉ ghi lại những cuộc chiến và biến động triều chính, mà còn hé lộ nhiều câu chuyện hậu cung đầy bí ẩn. Vì muốn thuận tiện...
Tin trong ngày - 12 giờ, 51 phút trước
Nhiều doanh nghiệp hiện nay duy trì việc chi trả lương tháng 13, thậm chí là các khoản thưởng Tết âm lịch khác, như một sự động viên và chăm lo đời sống cho...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 52 phút trước
Ca sĩ Hà Hồ đã có nghĩa cử đẹp dành cho đồng bào miền Trung ngay trong tiệc sinh nhật của mình.
Tin trong ngày - 12 giờ, 20 phút trước
Sáng nay (26/11) đợt băng giá đầu tiên đã xuất hiện tại nhiều khu vực của xã Y Tý, tỉnh Lào Cai. Vào khoảng 7 giờ sáng nay, nhiệt độ ghi nhận được tại...
Đời sống số - 12 giờ, 21 phút trước
Ngày 27 tháng 11 (thứ Năm), tương ứng với ngày mùng 8 tháng 10 âm lịch, là ngày Canh Tý trong năm Ất Tỵ, tháng Đinh Hợi. Dưới ảnh hưởng thuận lợi của Thiên...