Ăn quá nhiều 4 loại này không tốt cho sức khỏe, bác sĩ tuyệt đối không động đến, nhất là loại cuối cùng

16:55 27/05/2023

Trong chế độ ăn uống, bạn cần phải để ý một số thực phẩm không được ăn, nếu không về lâu dài sẽ ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe.

Rau qua đêm

Ăn rau mỗi ngày có thể bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể cũng như nâng cao khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, với rau để qua đêm thì tuyệt đối không nên ăn. Vì rau để qua đêm sẽ sinh ra một lượng lớn nitrit, dễ gây ung thư, thậm chí bạn đã đun nóng lại cũng không tiêu diệt được độc tố.

ăn uống, mẹo ăn uống, thực phẩm không nên ăn

Bắp rang bơ

Bắp rang bơ là món ăn vặt yêu thích của nhiều người nhưng nếu ăn lượng lớn quá nhiều sẽ không hề tốt cho sức khỏe. Trong bắp rang bơ có chứa nhiều đường và bơ sẽ ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường, cao huyết áp nếu ai có tiền sử bệnh này.

Ngoài ra, khi ăn quá nhiều, các chất như popcorn trong bắp rang bơ có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa, đặc biệt là trẻ nhỏ.

ăn uống, mẹo ăn uống, thực phẩm không nên ăn

Nấm bị biến chất, hư hỏng

Nấm là thực phẩm được nhiều người sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người gặp họa ngộ độc, nôn mửa... khi ăn phải nấm biến chất. Khi mua nấm nên chọn loại tươi. Nên mua ở những cơ sở có uy tín và tốt nhất nên dùng nấm trong 12 giờ sau khi thu hái.

ăn uống, mẹo ăn uống, thực phẩm không nên ăn

Hạt quả anh đào

Quả anh đào (cherry) là loại quả được nhiều người yêu thích bởi vị ngon ngọt dịu của nó. Tuy nhiên, trong loại của này có một bộ phận cực độc đó là nhân hạt. Nếu bạn chẳng may nhai phải nhân thì chất độc trong nhân có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu và nhịp thở nhanh. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể hôn mê sâu gây tử vong.

ăn uống, mẹo ăn uống, thực phẩm không nên ăn

Mimi (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/an-qua-nhieu-4-loai-nay-khong-tot-cho-suc-khoe-bac-si-tuyet-doi-khon.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/an-qua-nhieu-4-loai-nay-khong-tot-cho-suc-khoe-bac-si-tuyet-doi-khong-dong-den-nhat-la-loai-cuoi-cung-vz60043.html

Em bé Giáp Thìn 2024 hợp bố mẹ tuổi gì? Chọn đúng tuổi, con sinh ra như 'bảo vật', đem lại may mắn và phước lành

Em bé Giáp Thìn 2024 hợp bố mẹ tuổi gì? Chọn đúng tuổi, con sinh ra như 'bảo vật', đem lại may...

Kiến thức - 14 giờ, 35 phút trước

'Con cái là lộc trời cho' nhưng nếu sinh được con hợp tuổi là điều may mắn của gia đình. Nếu bố mẹ nào đang có ý định sinh con, hãy đọc thông tin...

Câu 'Ăn nói nhát gừng' mang ý nghĩa gì? Tại sao lại là 'nhát gừng' mà không phải 'nhát riềng', 'nhát tỏi'?

Câu 'Ăn nói nhát gừng' mang ý nghĩa gì? Tại sao lại là 'nhát gừng' mà không phải 'nhát riềng', 'nhát tỏi'?...

Kiến thức - 14 giờ, 19 phút trước

'Ăn nói nhát gừng'... có nghĩa là nói từng lời, rời rạc và thể hiện thái độ thiếu hợp tác trong cuộc hội thoại.

Bồn cầu ở nước ngoài 'lạ lắm', nó có một khoảng trống phía trước. Không phải lỗi thiết kế mà có lý do riêng

Bồn cầu ở nước ngoài 'lạ lắm', nó có một khoảng trống phía trước. Không phải lỗi thiết kế mà có lý...

Kiến thức - 16 giờ, 30 phút trước

Hóa ra, việc ở nước ngoài lắp bệ bồn cầu có chữ U là có lý do riêng, rất nên học hỏi.

Phụ nữ cầm tinh 3 con giáp này “cực giàu” sau tuổi 40, sẽ có người chồng biết kiếm tiền và có con biết hiếu thảo

Phụ nữ cầm tinh 3 con giáp này “cực giàu” sau tuổi 40, sẽ có người chồng biết kiếm tiền và có...

Đời sống số - 17 giờ, 25 phút trước

Những phụ nữ sinh năm Gà, Chuột, Mèo sẽ gặp nhiều may mắn và giàu có sau tuổi 40, xem bạn có không.

Về già đừng bao giờ nói với con ba điều này, nếu không bạn sẽ hối hận đấy!

Về già đừng bao giờ nói với con ba điều này, nếu không bạn sẽ hối hận đấy!

Làm sao - 1 ngày, 1 giờ trước

Cha mẹ khi yêu thương con cái không những phải đặt tình cảm lên hàng đầu mà còn phải chú ý đến phương pháp.

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 25/9/2023: Tuổi Ngọ có vận quý nhân, Dậu bị vận đen đeo bám

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 25/9/2023: Tuổi Ngọ có vận quý nhân, Dậu bị vận đen đeo bám

Đời sống số - 2 giờ, 5 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 2 ngày 25/9/2023.

Chương Tử Di cuối cùng đã nói ra sự thật: 'Nếu anh ấy bằng lòng cưới tôi, tôi sẽ không lấy Uông Phong, người đã có hai đời vợ và 2 con'

Chương Tử Di cuối cùng đã nói ra sự thật: 'Nếu anh ấy bằng lòng cưới tôi, tôi sẽ không lấy Uông...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 5 phút trước

Đây là những gì Chương Tử Di đã nói trong một cuộc phỏng vấn với giới truyền thông.

Trung vệ Đình Trọng tổ chức đám cưới tại Hà Nội, HLV Park Hang Seo và dàn tuyển thủ đến chúc mừng

Trung vệ Đình Trọng tổ chức đám cưới tại Hà Nội, HLV Park Hang Seo và dàn tuyển thủ đến chúc mừng...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 42 phút trước

Đám cưới Đình Trọng tại Hà Nội có sự tham dự của thầy cũ Park Hang Seo và nhiều đồng đội thân thiết.

Quế Vân khoe không gian trong cơ ngơi 11 tỷ, có gì đặc biệt?

Quế Vân khoe không gian trong cơ ngơi 11 tỷ, có gì đặc biệt?

Nhà Sao - 3 giờ, 17 phút trước

Quế Vân đã chia sẻ loạt ảnh về cơ ngơi xịn xò của mình khiến ai nấy phải ngưỡng mộ.

Anh Tú bất ngờ xuất hiện trên Instagram của Lee Min Ho, Diệu Nhi còn tuyên bố cực hài

Anh Tú bất ngờ xuất hiện trên Instagram của Lee Min Ho, Diệu Nhi còn tuyên bố cực hài

Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước

Loạt chia sẻ của Diệu Nhi và Anh Tú đã khiến cộng đồng mạng thích thú.

Trấn Thành và Trúc Nhân 'ngó lơ' nhau tại sự kiện, tình bạn đã rạn nứt như...

Chồng ca sĩ Hải Yến - nhạc sĩ Quốc Dũng qua đời ở tuổi 72

Chồng ca sĩ Hải Yến - nhạc sĩ Quốc Dũng qua đời ở tuổi 72

Chuyện làng sao - 3 giờ, 19 phút trước

Theo thông tin từ gia đình Hải Yến, nhạc sĩ Quốc Dũng qua đời vì bạo bệnh.

Cát Tường thừa nhận quảng cáo sản phẩm kém chất lượng nên 6 tháng dài không có show

Cát Tường thừa nhận quảng cáo sản phẩm kém chất lượng nên 6 tháng dài không có show

Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước

Cát Tường là một trong số ít nghệ sĩ dũng cảm dám thừa nhận sai lầm của mình.

Phương Oanh xả kho ảnh mừng sinh nhật khi 'làm vợ người ta', Shark Bình thay đổi một chi tiết so với trước đây

Phương Oanh xả kho ảnh mừng sinh nhật khi 'làm vợ người ta', Shark Bình thay đổi một chi tiết so với...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 31 phút trước

Phương Oanh đã xả toàn bộ hình ảnh trong tiệc sinh nhật đầu tiên trở thành vợ của Shark Bình.

Hậu lên tiếng xác nhận mối quan hệ, Đạt G và Cindy Lư bất ngờ bị soi bằng chứng hẹn hò cực chất lượng

Hậu lên tiếng xác nhận mối quan hệ, Đạt G và Cindy Lư bất ngờ bị soi bằng chứng hẹn hò cực...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước

Nghi vấn hẹn hò của Cindy Lư và Đạt G đang trở thành tâm điểm bàn tán.

Hải Tú khoe visual xinh đẹp cùng nhan sắc rạng ngời, phong cách năng động liền ghi điểm

Hải Tú khoe visual xinh đẹp cùng nhan sắc rạng ngời, phong cách năng động liền ghi điểm

Thời trang sao - 4 giờ, 57 phút trước

Loạt ảnh vừa được Hải Tú đăng tải đang thu hút nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng.

Đông Nhi gặp sự cố nguy hiểm trên sân khấu, cách xử lý khiến nhiều người nể phục

Đông Nhi gặp sự cố nguy hiểm trên sân khấu, cách xử lý khiến nhiều người nể phục

Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước

Cách xử lý khôn khéo của Đông Nhi nhận được sự quan tâm cực lớn từ phía công chúng.

Cô là 'Hằng Nga đẹp nhất màn ảnh', tuổi 45 vẫn gợi cảm, thanh lịch và quyến rũ

Cô là 'Hằng Nga đẹp nhất màn ảnh', tuổi 45 vẫn gợi cảm, thanh lịch và quyến rũ

Chuyện làng sao - 6 giờ, 36 phút trước

Nhan Đan Thần từng là sinh viên tại Học viện Điện ảnh Bắc Kinh, cùng khóa với Triệu Vy, Trần Khôn và Huỳnh Hiểu Minh. Trong khi bạn bè đều rất nổi tiếng thì...

Sự thay đổi về diện mạo và cuộc sống của cặp đôi 'Giày thủy tinh' sau hơn 20 năm

Sự thay đổi về diện mạo và cuộc sống của cặp đôi 'Giày thủy tinh' sau hơn 20 năm

Chuyện làng sao - 6 giờ, 36 phút trước

Han Jae Suk và bạn diễn một thời Kim Ji Ho hiện tại đều đã bước sang dốc bên kia của cuộc đời.

Dùng xà phòng hay sữa tắm khi tắm tốt hơn? Nhiều người sử dụng sai cách, chẳng trách làn da của họ lại trở nên tệ hơn

Dùng xà phòng hay sữa tắm khi tắm tốt hơn? Nhiều người sử dụng sai cách, chẳng trách làn da của họ...

Kiến thức - 6 giờ, 53 phút trước

Trước đây, chúng ta thường rửa trực tiếp bằng nước sạch khi tắm. Tuy nhiên, với mức sống ngày càng được nâng cao, con người không chỉ yêu cầu cơ thể sạch sẽ mà...

Lê Âu Ngân Anh xả kho ảnh diện bikini khi bầu 4 tháng, dân tình mê mệt vì quá thon nuột

Lê Âu Ngân Anh xả kho ảnh diện bikini khi bầu 4 tháng, dân tình mê mệt vì quá thon nuột

Chuyện làng sao - 8 giờ, 39 phút trước

Ở tháng thứ 4 bầu bí nhưng Lê Âu Ngân Anh vẫn sở hữu thân hình thon thả 'vạn người mê'.

Lâm Bảo Châu tự hào khoe về thành tích mới, còn gửi lời ngọt ngào đến Lệ Quyên

Lâm Bảo Châu tự hào khoe về thành tích mới, còn gửi lời ngọt ngào đến Lệ Quyên

Chuyện làng sao - 8 giờ, 39 phút trước

Chia sẻ của Lâm Bảo Châu đang thu hút nhiều sự chú ý.

Lộ diện top 5 'Người đẹp Biển' cuộc thi Miss Universe Vietnam 2023, sao toàn gương mặt cũ?

Lộ diện top 5 'Người đẹp Biển' cuộc thi Miss Universe Vietnam 2023, sao toàn gương mặt cũ?

Hoa Hậu - 8 giờ, 39 phút trước

Miss Universe Vietnam 2023 đã bước vào vòng thi quan trọng: Người đẹp Biển.

Nhã Phương tung bộ ảnh ở tháng cuối thai kì, nhan sắc thế này bảo sao Trường Giang không mê

Nhã Phương tung bộ ảnh ở tháng cuối thai kì, nhan sắc thế này bảo sao Trường Giang không mê

Chuyện làng sao - 8 giờ, 39 phút trước

Nhã Phương đã chia sẻ loạt ảnh trong tháng cuối thai kì với nhan sắc gây mê mọi ánh nhìn.

Cuối tháng 9, may mắn sẽ luôn ở bên bạn và không gì có thể ngăn cản được, cả 4 con giáp đều sẽ may mắn và kiếm được nhiều tiền

Cuối tháng 9, may mắn sẽ luôn ở bên bạn và không gì có thể ngăn cản được, cả 4 con giáp...

Đời sống số - 8 giờ, 25 phút trước

Trong thế giới bận rộn này, chúng ta thường bỏ qua những khác biệt tinh tế giữa các con giáp. Tuy nhiên, những khác biệt này ảnh hưởng đến tính cách, số phận và...

Tại sao không nên ăn kem sau khi ăn thịt lợn? Đọc để biết, biết để không rước bệnh vào người

Tại sao không nên ăn kem sau khi ăn thịt lợn? Đọc để biết, biết để không rước bệnh vào người

Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 45 phút trước

Nhiều người tráng miệng bằng kem ngay sau khi dùng các món từ thịt lợn, mà không biết đây là điều tối kỵ.