Thứ hai, 28/07/2025
EQ là gì và tại sao Sa Tăng lại sở hữu nó?
EQ, hay chỉ số cảm xúc, được hiểu là khả năng nhận diện, kiểm soát và điều hướng cảm xúc của bản thân cũng như người khác. Người có EQ cao thường có khả năng điều hòa mọi tình huống, biết nhẫn nhịn đúng lúc và đưa ra lời nói khéo léo. Trong hành trình thỉnh kinh đầy gian nan, Sa Tăng không phải là người mạnh nhất hay khôn khéo nhất, nhưng lại là nhân vật mang lại cảm giác "dễ chịu" nhất.
Khác với Tôn Ngộ Không thường xuyên nổi nóng, hay Trư Bát Giới hay tranh công, Sa Tăng luôn biết cách giữ bình tĩnh. Anh ta hiểu rõ khi nào nên im lặng, khi nào cần nhún nhường và khi nào nên đứng ra hòa giải. Trong những lần Tôn Ngộ Không bỏ đi, Bát Giới tranh công hay Đường Tăng giận dữ, Sa Tăng chính là người âm thầm giữ gìn hòa khí cho cả đoàn.
Một minh chứng điển hình là khi Tôn Ngộ Không và Trư Bát Giới xung đột gay gắt, Sa Tăng chỉ nhẹ nhàng góp lời, không hề "đổ thêm dầu vào lửa". Thay vào đó, anh luôn là người đầu tiên chăm sóc thầy, từ việc lấy nước, vác hành lý cho đến chuẩn bị cơm nước. "Người có EQ cao chính là như vậy, không ồn ào nhưng luôn khiến người khác thấy an toàn", bài viết nhấn mạnh.
Hình mẫu "Sa Tăng" trong đời thực
Sa Tăng là nhân vật EQ cao nhất Tây Du Ký
Nếu ví Sa Tăng với một kiểu người ngoài đời, đó sẽ là những cá nhân:
Không nổi bật nhưng được mọi người yêu quý.
Luôn giữ thái độ trung lập, tránh nói xấu sau lưng nhưng biết cách rút lui đúng lúc.
Ưu tiên giải quyết vấn đề thay vì đổ lỗi.
Có khả năng xoa dịu khi người khác đang tức giận.
Mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu khi tiếp xúc, không quá sâu sắc cũng không quá hài hước.
Nói một cách đơn giản, người có EQ cao như Sa Tăng là những người "biết điều", không nịnh hót, không tranh công hay đùn đẩy trách nhiệm. Trong môi trường công sở, họ thường là những người hỗ trợ đắc lực, trợ lý hoặc người điều phối các hoạt động của đội nhóm một cách nhịp nhàng.
Vì sao người có EQ kiểu Sa Tăng lại hiếm hoi?
Trong một xã hội mà ai cũng khao khát được tỏa sáng, những người sẵn sàng đứng ở vị trí hỗ trợ lại trở nên vô cùng quý giá. Mọi người thường dễ dàng ca ngợi những đóng góp nổi bật của Tôn Ngộ Không hay sự láu lỉnh của Trư Bát Giới, nhưng ít ai để ý đến người lặng lẽ gánh vác hành lý, dọn dẹp chiến trường hay luôn kiên trì theo sát đội hình.
Những người này không cần ánh hào quang, bởi họ có đủ bản lĩnh để không cần sự chú ý. Sự im lặng của họ không phải là thiếu tiếng nói, mà là sự thấu hiểu khi nào lời nói của mình mới thực sự cần thiết.
Làm thế nào để nâng cao EQ theo phong cách Sa Tăng?
Để sở hữu EQ cao như Sa Tăng, bạn không nhất thiết phải trở nên hiền lành đến mức chịu thiệt. Thay vào đó, bạn cần:
- Giữ bình tĩnh khi người khác mất kiểm soát.
- Biết nhường nhịn trong những cuộc tranh cãi không mang lại giá trị.
- Thấu hiểu nhu cầu của người khác trước khi họ phải lên tiếng.
- Sẵn sàng lùi một bước để cả tập thể tiến về phía trước.
"Muốn như Sa Tăng? Hãy bắt đầu bằng cách lắng nghe nhiều hơn nói, và học cách không phản ứng vội khi cảm xúc dâng lên", bài viết khuyên nhủ.
Ở thời đại mà EQ được đánh giá cao hơn cả điểm số học thuật, Sa Tăng thực sự đã trở thành một biểu tượng EQ. Anh không cần phải tung hoành ngang dọc hay tấu hài để được yêu mến. Anh chỉ cần sống đúng với bản chất, làm việc chỉn chu và giữ vững sự kiên định trong mọi hoàn cảnh.
"Ở đời, ai mà không mong có một người bạn như Sa Tăng bên cạnh?", câu hỏi tu từ gợi mở. Nếu bạn mong muốn trở thành một người như vậy, đừng cố gắng nổi bật mà hãy học cách trở nên cần thiết. EQ cao không nằm ở việc nói hay làm giỏi, mà là ở khả năng nhận thức vị trí của mình trong một bức tranh lớn, giống như cách Sa Tăng đã làm.
* Thông tin mang tính chất tham khảo
Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000...
Tin trong ngày - 13 giờ, 43 phút trước
Đến nay, loại gỗ này được coi là 'vàng trắng', 'vua của các loại gỗ' được săn lùng ráo riết, với giá trị lên đến hàng tỷ đồng.
Kiến thức - 13 giờ, 44 phút trước
Luật Bảo hiểm y tế 2024 chính thức có hiệu lực từ 1/7/2025, trong đó có quy định về các mức đóng bảo hiểm y tế.
Kiến thức - 13 giờ, 44 phút trước
Một ngành học tại Việt Nam vừa được tạp chí Mỹ danh tiếng vinh danh là 'Nghề hấp dẫn nhất thế kỷ 21'. Không chỉ sở hữu tiềm năng phát triển vượt bậc, ngành...
Tin trong ngày - 13 giờ, 45 phút trước
Những người làm trong ngành này hiện nay có thể kiếm được thu nhập cực kỳ hấp dẫn. Nếu trước đây, ngành này bị coi là "công việc của những người yêu nghệ thuật...
Tin trong ngày - 13 giờ, 45 phút trước
Mới đây, The Economist công bố bảng xếp hạng 178 quốc gia theo ba tiêu chí phản ánh mức độ “giàu có” toàn diện: GDP bình quân đầu người theo tỷ giá thị trường;...
Tin trong ngày - 1 giờ, 10 phút trước
Theo công bố của các trường đại học, mức học phí cao nhất năm nay thuộc về các ngành y khoa.
Tin trong ngày - 1 giờ, 10 phút trước
Thông thường, cha mẹ sẽ để lại tài sản cho con cháu. Tuy nhiên, có một số trường hợp con cái không được hưởng thừa kế nhà, đất từ cha mẹ theo quy định...
Thời trang + - 1 giờ, 10 phút trước
Mùa hè nắng nóng, nhiều người tin rằng mặc đồ trắng hoặc sáng màu sẽ giúp mát hơn. Nhưng khoa học chứng minh, màu sắc trang phục chỉ là một phần của câu chuyện....
Kiến thức - 2 giờ, 36 phút trước
Từ ngày 1/1/2026, chi phí làm sổ đỏ tăng đáng kể khi bảng giá đất tại các tỉnh, thành sẽ được cập nhật mới.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước
Diễn viên Trọng Nhân xác nhận thông tin luật sư đại diện của anh đang làm hồ sơ khởi kiện chủ quán bánh bò từng tố anh bom hàng.
Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước
Khi mua nhà hay lựa chọn nơi ở, ngoài việc cân nhắc đến vị trí, cách bố trí và sự thuận tiện giao thông, bạn có bao giờ nghĩ rằng những con đường xung...
Yêu - 2 giờ, 16 phút trước
Không lâu trước đây, một cuộc phỏng vấn của tờ Đô thị Kinh báo với 100 cặp vợ chồng trẻ đã ly hôn và kết quả khiến nhiều người không khỏi sửng sốt. Từ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 16 phút trước
Từ chối chi tiêu cho bản thân, tính toán từng đồng dù không thiếu thốn, đây không đơn giản là tiết kiệm, mà có thể là dấu hiệu của vấn đề tâm lý. Các...
Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước
Không ồn ào như khu công nghiệp, không cần vốn lớn hay máy móc hiện đại, nghề truyền thống này vẫn đều đặn giúp hàng trăm hộ dân xã Hoằng Thịnh, huyện Hoằng Hóa,...
Kiến thức - 2 giờ, 17 phút trước
Đây là nội dung mới được quy định trong Luật Nhà giáo vừa được Quốc hội thông qua.
Kiến thức - 2 giờ, 17 phút trước
Các ngành về Hoá học được xem là “xương sống”, trụ cột của nền kinh tế hiện nay song vẫn ít sinh viên theo học.
Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước
Trong bối cảnh thị trường lao động ngày càng cạnh tranh, những người sở hữu tính cách tự lập, có khả năng tự mình đưa ra quyết định và giải quyết vấn đề độc...
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Theo Luật Đất đai năm 2024, việc thừa kế quyền sử dụng đất là trường hợp có biến động đất đai phải thực hiện đăng ký biến động trong thời hạn quy định. Nếu...
Tin trong ngày - 4 giờ, 40 phút trước
Theo Luật Thuế giá trị gia tăng 2024, từ ngày 01/07/2025, các hóa đơn mua hàng hóa, dịch vụ có giá trị dưới 20 triệu đồng sẽ bắt buộc phải có chứng từ thanh...
Kiến thức - 4 giờ, 51 phút trước
NASA đã thực hiện thành công chuyến đổ bộ có người lái đầu tiên lên Mặt Trăng trong lịch sử loài người vào năm 1969, và thực hiện thêm năm chuyến đổ bộ có...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 58 phút trước
Bác sĩ nói: "Vào những ngày hè nóng nực, chúng ta phải đặc biệt cẩn thận với chứng nhồi máu não. Nhiều người đột nhiên phát bệnh vào thời điểm này".
Kiến thức - 4 giờ, 15 phút trước
Bạn có đầu tư đủ thời gian và năng lượng cho bản thân không? Bạn đã siêng năng đến mức không ai có thể sánh kịp chưa? Bạn thậm chí còn không thể chăm...
Đời sống số - 4 giờ, 20 phút trước
Cuộc sống giống như bốn mùa, tuổi già là mùa thu vàng, chúng ta nên tận hưởng thành quả lao động của mình. Khi còn trẻ, chúng ta phải làm việc chăm chỉ để...
Tin trong ngày - 4 giờ, 24 phút trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ có quy định về điều kiện của phương tiện khi tham gia giao thông,...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 45 phút trước
Tin sao Việt 27/7/2025: Trải qua nhiều lần sinh nở nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vòng eo nhỏ đến khó tin. Cường Đô La hết mực cưng chiều các con.