Thứ ba, 07/10/2025
EQ là gì và tại sao Sa Tăng lại sở hữu nó?
EQ, hay chỉ số cảm xúc, được hiểu là khả năng nhận diện, kiểm soát và điều hướng cảm xúc của bản thân cũng như người khác. Người có EQ cao thường có khả năng điều hòa mọi tình huống, biết nhẫn nhịn đúng lúc và đưa ra lời nói khéo léo. Trong hành trình thỉnh kinh đầy gian nan, Sa Tăng không phải là người mạnh nhất hay khôn khéo nhất, nhưng lại là nhân vật mang lại cảm giác "dễ chịu" nhất.
Khác với Tôn Ngộ Không thường xuyên nổi nóng, hay Trư Bát Giới hay tranh công, Sa Tăng luôn biết cách giữ bình tĩnh. Anh ta hiểu rõ khi nào nên im lặng, khi nào cần nhún nhường và khi nào nên đứng ra hòa giải. Trong những lần Tôn Ngộ Không bỏ đi, Bát Giới tranh công hay Đường Tăng giận dữ, Sa Tăng chính là người âm thầm giữ gìn hòa khí cho cả đoàn.
Một minh chứng điển hình là khi Tôn Ngộ Không và Trư Bát Giới xung đột gay gắt, Sa Tăng chỉ nhẹ nhàng góp lời, không hề "đổ thêm dầu vào lửa". Thay vào đó, anh luôn là người đầu tiên chăm sóc thầy, từ việc lấy nước, vác hành lý cho đến chuẩn bị cơm nước. "Người có EQ cao chính là như vậy, không ồn ào nhưng luôn khiến người khác thấy an toàn", bài viết nhấn mạnh.
Hình mẫu "Sa Tăng" trong đời thực
Sa Tăng là nhân vật EQ cao nhất Tây Du Ký
Nếu ví Sa Tăng với một kiểu người ngoài đời, đó sẽ là những cá nhân:
Không nổi bật nhưng được mọi người yêu quý.
Luôn giữ thái độ trung lập, tránh nói xấu sau lưng nhưng biết cách rút lui đúng lúc.
Ưu tiên giải quyết vấn đề thay vì đổ lỗi.
Có khả năng xoa dịu khi người khác đang tức giận.
Mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu khi tiếp xúc, không quá sâu sắc cũng không quá hài hước.
Nói một cách đơn giản, người có EQ cao như Sa Tăng là những người "biết điều", không nịnh hót, không tranh công hay đùn đẩy trách nhiệm. Trong môi trường công sở, họ thường là những người hỗ trợ đắc lực, trợ lý hoặc người điều phối các hoạt động của đội nhóm một cách nhịp nhàng.
Vì sao người có EQ kiểu Sa Tăng lại hiếm hoi?
Trong một xã hội mà ai cũng khao khát được tỏa sáng, những người sẵn sàng đứng ở vị trí hỗ trợ lại trở nên vô cùng quý giá. Mọi người thường dễ dàng ca ngợi những đóng góp nổi bật của Tôn Ngộ Không hay sự láu lỉnh của Trư Bát Giới, nhưng ít ai để ý đến người lặng lẽ gánh vác hành lý, dọn dẹp chiến trường hay luôn kiên trì theo sát đội hình.
Những người này không cần ánh hào quang, bởi họ có đủ bản lĩnh để không cần sự chú ý. Sự im lặng của họ không phải là thiếu tiếng nói, mà là sự thấu hiểu khi nào lời nói của mình mới thực sự cần thiết.
Làm thế nào để nâng cao EQ theo phong cách Sa Tăng?
Để sở hữu EQ cao như Sa Tăng, bạn không nhất thiết phải trở nên hiền lành đến mức chịu thiệt. Thay vào đó, bạn cần:
- Giữ bình tĩnh khi người khác mất kiểm soát.
- Biết nhường nhịn trong những cuộc tranh cãi không mang lại giá trị.
- Thấu hiểu nhu cầu của người khác trước khi họ phải lên tiếng.
- Sẵn sàng lùi một bước để cả tập thể tiến về phía trước.
"Muốn như Sa Tăng? Hãy bắt đầu bằng cách lắng nghe nhiều hơn nói, và học cách không phản ứng vội khi cảm xúc dâng lên", bài viết khuyên nhủ.
Ở thời đại mà EQ được đánh giá cao hơn cả điểm số học thuật, Sa Tăng thực sự đã trở thành một biểu tượng EQ. Anh không cần phải tung hoành ngang dọc hay tấu hài để được yêu mến. Anh chỉ cần sống đúng với bản chất, làm việc chỉn chu và giữ vững sự kiên định trong mọi hoàn cảnh.
"Ở đời, ai mà không mong có một người bạn như Sa Tăng bên cạnh?", câu hỏi tu từ gợi mở. Nếu bạn mong muốn trở thành một người như vậy, đừng cố gắng nổi bật mà hãy học cách trở nên cần thiết. EQ cao không nằm ở việc nói hay làm giỏi, mà là ở khả năng nhận thức vị trí của mình trong một bức tranh lớn, giống như cách Sa Tăng đã làm.
* Thông tin mang tính chất tham khảo
Người dân Việt Nam có tuổi thọ trung bình tương đối cao nếu so với...
Tin trong ngày - 18 giờ, 3 phút trước
Dự án công trình này có chiều cao tối đa 29 tầng nổi và 2 tầng hầm, quy mô dân số khoảng 1.300 người, hệ số sử dụng đất đạt 7,08 lần. Diện tích...
Doanh nghiệp - 18 giờ, 3 phút trước
Nội dung này được đề cập trong một Dự thảo Nghị định liên quan đến tiền lương, thù lao, tiền thưởng do Bộ Nội vụ xây dựng.
Đời sống số - 18 giờ, 3 phút trước
Hãy chọn nhanh một món khiến bạn cảm thấy bị thu hút nhất – rồi khám phá điều may mắn đang đến với bạn trong thời gian sắp tới!
Kiến thức - 19 giờ, 54 phút trước
Không chỉ làm giàu từ sản phẩm mật ong bánh tổ cao cấp, "lão nông tỷ phú" Lê Lộc Quân ở Đồng Nai còn khẳng định sức sáng tạo không giới hạn của người...
Kiến thức - 19 giờ, 54 phút trước
Năm 2025, muốn đăng ký thường trú bạn có thể đến cơ quan trực tiếp hướng dẫn hoặc làm online tại nhà. Lệ phí đăng ký thường trú trực tiếp là 20.000 đồng/lần theo...
Chăm con - 48 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ thường than thở rằng: "Con mình sao khó bảo quá, dạy mãi không nghe!". Thực ra, không có đứa trẻ nào hoàn hảo, mỗi bé đều có ưu điểm và...
Kiến thức - 48 phút trước
Nhu cầu về nguồn nhân lực chất lượng cao cho ngành này đang trở nên cấp bách hơn bao giờ hết.
Tin trong ngày - 48 phút trước
Trong bối cảnh công nghệ giám sát phát triển mạnh mẽ, việc đặt camera hoặc thiết bị ghi hình đang trở nên phổ biến trong nhiều lĩnh vực của đời sống.
Kiến thức - 48 phút trước
Theo quy định pháp luật hiện nay, công chức được phép làm thêm để tăng thu nhập, nhưng có những giới hạn nhất định cần lưu ý.
Kiến thức - 49 phút trước
Những kiểu người dưới đây có khả năng thu hút tài lộc, rất có duyên với tiền tài. Nếu bạn thuộc nhóm này thì xin chúc mừng.
Đời sống số - 2 giờ, 41 phút trước
Trong cuộc sống luôn có một nhóm người như vậy, dường như số phận đối xử với họ đặc biệt nhẹ nhàng: họ đạt được những thành tựu đáng ghen tị trong sự nghiệp,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 42 phút trước
Mưa lớn kéo dài từ giữa đêm đến sáng 7/10 khiến nhiều tuyến phố Hà Nội bắt đầu ngập sâu.
Du lịch Việt - 2 giờ, 43 phút trước
Nơi đây được Tổ chức kỷ lục Việt Nam vinh danh trong top 10 vịnh đẹp nhất cả nước.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 44 phút trước
Nhã Phương gây sốt với sắc vóc lẫn năng lượng khi bầu lần 3.
Tin trong ngày - 2 giờ, 44 phút trước
Thí sinh có thêm cơ hội trúng tuyển ngành Quản trị kinh doanh khi một số trường đại học xét tuyển bổ sung ngành này.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước
Tối qua, đúng đêm rằm Trung thu, Hoa hậu Thế giới Người Việt Hạ My đã bất ngờ xuất hiện tại một sự kiện ý nghĩa dành cho thiếu nhi tại TP.HCM. Trong không...
Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước
Các nhà khoa học tình cờ phát hiện ra một cơ quan mới bí ẩn nằm sâu trong cơ thể người trong lúc nghiên cứu ung thư.
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 27 phút trước
Mùa thu Hà Nội không chỉ có lá vàng rơi hay hương hoa sữa nồng nàn, mà còn níu chân người ta bằng những trải nghiệm ẩm thực độc đáo. Bên cạnh gói cốm...
Kiến thức - 2 giờ, 27 phút trước
Bước sang năm 2026, việc tuyển chọn và gọi công dân nhập ngũ tiếp tục được triển khai trên toàn quốc. Vậy ai sẽ nằm trong diện được tạm hoãn hoặc miễn thực hiện...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 27 phút trước
Chuyên gia khí tượng cảnh báo rét đậm, rét hại sắp xuất hiện, nhưng chính xác khi nào vẫn là điều nhiều người tò mò.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 28 phút trước
Đại diện Cục Khí tượng thuỷ văn đã làm rõ thông tin trên mạng xã hội về cơn bão số 12 (tên quốc tế là bão Hạ Long), được cho là sẽ xuất hiện...
Kiến thức - 3 giờ, 11 phút trước
Việc nâng hạng các tỉnh lên TP trực thuộc Trung ương không đơn thuần chỉ là cuộc nâng hạng về địa giới mà là hành trình xác lập lại vai trò, tầm vóc chiến...
Tin trong ngày - 3 giờ, 11 phút trước
Theo quy định mới nhất của Luật Bảo hiểm xã hội 2024, lao động nữ có thai chết trong khi chuyển dạ sẽ được hưởng chế độ thai sản với thời gian nghỉ việc...
Kiến thức - 3 giờ, 11 phút trước
Ở Việt Nam, loại cây này được trồng phổ biến để chế biến món ăn và làm cảnh.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 11 phút trước
Ở tuổi 100, bác sĩ Teru Kasamatsu (Nhật Bản) vẫn miệt mài khám chữa bệnh dù từng mắc ung thư. Sức khỏe dẻo dai và tinh thần lạc quan của bà trở thành nguồn...