Thứ sáu, 29/03/2024
Bài viết sẽ giới thiệu cho bạn 9 vật dụng không nên để trong phòng ngủ.
1. Giày
Lý do chính khiến mọi người cởi giày trước khi vào nhà là do vệ sinh. Giày dép mang theo rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn có thể tìm thấy trên thảm và làm bẩn nó. Tuy nhiên, nhiều người không có tủ đựng giày dép nên để chúng bên trong và đôi khi là cả trong phòng ngủ. Tốt nhất bạn nên cởi giày trước khi vào và để vào nơi cất giữ.
Trên hết, tránh đặt giày gần giường. Không gian này phải không có vi trùng và mùi hôi. Nếu bạn không thể quen với việc cởi giày ở nhà, ít nhất hãy áp dụng quy tắc này cho phòng ngủ.
2. Đồng hồ báo thức hoặc điện thoại
Có một loại lo lắng khiến mọi người sợ rằng đồng hồ báo thức sẽ không đánh thức đúng lúc. Họ cũng sợ rằng nó sẽ gọi khi họ vẫn còn buồn ngủ. Sự lo lắng như vậy xuất phát từ việc nhiều người nhìn đồng hồ khi thức dậy vào nửa đêm và nghĩ rằng mình còn bao nhiêu thời gian để ngủ. Điều này có thể được ngăn chặn bằng cách di chuyển đồng hồ báo thức sang một phòng khác đủ gần để nghe báo thức.
Bạn cũng có thể thoát khỏi đồng hồ báo thức hoàn toàn để đảm bảo một đêm ngon giấc. Bằng cách này, bạn sẽ tạo ra một chu kỳ ngủ, trong đó não sẽ tự thức dậy. Vì lý do tương tự, hãy để điện thoại cách xa giường. Bạn không nên kiểm tra thời gian, tin nhắn và báo thức xuất hiện trên màn hình.
3. Ảnh gia đình
Thông thường chúng ta có những bức tranh về các thành viên trong gia đình ở nhà, nhưng theo quy tắc phong thủy thì không nên đặt chúng trong phòng ngủ. Điều này là do việc xem xét gia đình muộn có thể gây ra lo lắng và căng thẳng không mong muốn. Sau đó, bạn bắt đầu nghĩ về nghĩa vụ của mình với những người này và bạn lo lắng liệu họ có ổn không.
Hình ảnh người chết cũng có thể tạo ra một bầu không khí buồn bã và tiêu cực khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Nói một cách đơn giản, phòng ngủ nên là nơi chỉ dành cho bạn và đối tác của bạn.
4. Dụng cụ tập thể dục
Thiết bị tập thể dục chiếm nhiều không gian, và nếu bạn không có nhà rộng, việc cất giữ nó có thể là một vấn đề. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, bạn không nên để những thiết bị như vậy trong phòng ngủ. Chúng không chỉ khiến căn phòng bừa bộn khi bạn không sử dụng mà còn không tốt vì lý do vệ sinh.
Ngoài ra, các thiết bị thể thao có thể khiến bạn cảm thấy tội lỗi nếu bạn bỏ qua các bài tập thể dục. Cảm giác này có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, cướp đi giấc ngủ quý giá của bạn.
5. Bàn làm việc
Tách công việc khỏi thư giãn là điều rất quan trọng khi làm việc tại nhà. Điều này là do não của bạn dễ bị phân tâm khi bạn làm việc nhà nếu bạn chỉ muốn nằm xuống. Cách đơn giản nhất là di chuyển bàn làm việc ra ngoài phòng ngủ, nhưng đôi khi không thể vì không có không gian hoặc các phòng khác đã có người ở.
Nếu đúng như vậy, bạn nhất định nên tránh làm việc khi ngồi trên giường. Điều này không chỉ ảnh hưởng không tốt đến tư thế của bạn mà còn khiến bạn mất tập trung. Bạn cũng có thể xoay bàn làm việc để không nhìn thấy giường, hoặc thậm chí dùng rèm để ngăn cách hai khu.
6. Sách chưa đọc
Nhiều người coi sách như thành viên trong gia đình. Một số thậm chí còn nghiện những cuốn sách tích lũy mà họ không đọc. Trong trường hợp này, bộ sưu tập tạo ra một mớ hỗn độn và vô số khối lượng chiếm rất nhiều không gian trong nhà, bao gồm cả phòng ngủ.
Giải pháp có thể là một tủ sách được tổ chức độc đáo cho những cuốn sách chưa đọc. Một cuốn sách bạn đang đọc nên được để cạnh giường của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ không bị căng thẳng vì bạn chưa đọc phần còn lại, và bạn sẽ có nhiều không gian hơn. Đó là chưa kể các chồng sách thu thập bụi và do đó yêu cầu hút bụi liên tục.
7. Máy sưởi
Để máy sưởi qua đêm có thể làm khô da và gây ngứa ngáy khó chịu. Những người có vấn đề về tim hoặc hen suyễn nên hết sức cẩn thận với máy sưởi vì chúng có thể làm tăng mức carbon monoxide trong không khí. Điều này đặc biệt đúng đối với máy sưởi gas, thậm chí có thể gây ngạt thở. An toàn nhất là tắt thiết bị khi bạn đi ngủ hoặc khi bạn ra khỏi phòng.
Nếu bạn đang ở trong phòng bật máy sưởi, hãy đảm bảo không có vật gì dễ cháy xung quanh. Đừng đặt nó trên một tấm thảm. Khi bạn cảm thấy chóng mặt hoặc đau đầu, đó có thể là dấu hiệu cho thấy mức carbon monoxide của bạn đã tăng lên một cách nguy hiểm.
8. Đồ ăn nhẹ
Nếu bạn giữ đồ ăn nhẹ trong phòng ngủ của mình, bạn có thể ăn ở đó nhiều hơn trong bếp. Thói quen này không hợp vệ sinh vì những đồ vụn trong phòng là nơi sinh sản của vi trùng và vi khuẩn. Ngoài ra, bạn có thể có xu hướng ăn quá nhiều khi nằm trên giường xem một bộ phim dài tập. Bộ não của bạn bị phân tâm bởi bầu không khí thư giãn đến mức nó không gửi tín hiệu khi bạn đã no.
Ăn trên giường cũng ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ. Bộ não biết rằng giường là nơi bạn ăn và xem TV, vì vậy khi đến giờ đi ngủ, nó vẫn ở chế độ hoạt động và không hiểu rằng đã đến lúc phải nghỉ ngơi.
9. Hộ chiếu và các giấy tờ quan trọng khác
Mua két sắt gia đình có vẻ là một bước cực đoan, nhưng đó là một giải pháp rất thông minh. Nếu kẻ trộm đột nhập vào nhà bạn, chúng sẽ tìm tiền và đồ trang sức trong phòng của bạn, nhưng chúng cũng có thể lấy tài liệu bí mật và bán chúng trực tuyến. Hộ chiếu, tờ khai thuế, sổ bảo hiểm, giấy khai sinh và thậm chí cả di chúc cần được bảo vệ đặc biệt.
Đảm bảo két có khả năng chống nước, chống cháy và được bảo mật bằng mã số chứ không phải bằng chìa khóa. Bạn có thể đặt nó ở một nơi dễ lấy, vì bạn sẽ không phải chạy xuống tầng hầm hoặc tầng áp mái để lấy hộ chiếu của mình.
Những món đồ nào trên đây mà bạn giữ trong phòng ngủ của mình? Bạn có nhận thấy rằng bạn khó ngủ khi có đồng hồ báo thức hoặc bàn làm việc cạnh giường của bạn không?
Nguồn: https://baove.congly.vn/9-thu-khong-nen-de-trong-phong-ngu-39174.html..
Có ba điều kiện cơ bản cho sự sống còn của động vật trên trái...
Kiến thức - 1 ngày, 3 giờ trước
Tự do tài chính, một khái niệm không còn xa lạ với nhiều người, thực chất được định nghĩa khi một người có thể tạo ra nguồn thu nhập thụ động đủ để chi...
Kiến thức - 1 ngày, 3 giờ trước
Kể từ tháng 4/2024, những đối tượng này sẽ được hưởng tối đa quyền lợi từ Bảo hiểm y tế (BHYT).
Đời sống số - 1 ngày, 5 giờ trước
Ngày 29 tháng 3 mang lại may mắn, sự bảo vệ của Bồ Tát, sự giúp đỡ của ba con giáp thịnh vượng.
Đời sống số - 1 ngày, 5 giờ trước
Sau khi đọc xong bài này, bạn hãy kiểm tra bàn chân của mình nhé, nếu có thì xin chúc mừng!
Kiến thức - 1 ngày, 6 giờ trước
Đây là tin vui đối với người lao động thuộc những trường hợp này kể từ tháng 7 tới đây.
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Ở nơi làm việc, bạn phải thường xuyên tham dự các sự kiện xã hội, suy cho cùng, sự sắp xếp xã hội của công ty là để nhân viên trong công ty có...
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 15 phút trước
Sau khi loạt ảnh cưới và lễ thành hôn được chia sẻ trên mạng, dân tình mới ngã ngửa khi bà xã TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại lại chính là tình cũ của...
Đời sống số - 4 giờ, 4 phút trước
Trong số 12 con giáp, có 3 con giáp chính có tố chất thu hút tài lộc, tài lộc dồi dào trong năm nay, có cơ hội lật kèo và trở thành người chiến...
Làm đẹp+ - 4 giờ, 8 phút trước
Bác sĩ Phí Mạnh Cường – chuyên gia Thẩm mỹ viện DaVinci cho biết, thời gian gần đây các bác sĩ đã tiếp nhận nhiều trường hợp cắt mí bị hỏng tại các spa...
Đi gì - 5 giờ, 31 phút trước
Khi lái xe, bạn phải thường xuyên bảo dưỡng và thay thế lốp theo đúng thời gian quy định.
Kiến thức - 5 giờ, 53 phút trước
Từ 1/7/2024, Luật Căn cước chính thức có hiệu lực, theo đó, có những đối tượng sẽ phải đổi sang thẻ Căn cước mới.
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 54 phút trước
Hình ảnh của TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại và vợ trong ngày cưới hôm nay (29/3) được lan truyền trên các diễn đàn.
Làm sao - 5 giờ, 54 phút trước
Những cách này rất đơn giản và sẽ giúp gia đình bạn tiết kiệm khá nhiều tiền gas mỗi tháng đấy!
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 54 phút trước
Hậu hôn lễ, Chu Thanh Huyền viết: 'Hôm nay xong công việc rồi thì em xin được 1 lần phơi bày tất cả mọi chuyện. Che giấu những điều này, khiến em vô cùng...
Làm đẹp+ - 5 giờ, 29 phút trước
Nước hoa không chỉ là món phụ kiện thời trang “ăn điểm” của nữ giới, mà còn giúp nàng khéo léo thể hiện cá tính và vẻ đẹp nội tâm bên trong, cũng chính...
Kiến thức - 6 giờ, 16 phút trước
Sau hàng loạt vụ việc tiền gửi tiết kiệm tại các ngân hàng 'không cánh mà bay' gây xôn xao, chuyên gia chỉ bạn một số nguyên tắc để an toàn hơn khi gửi...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 16 phút trước
Hầu hết các vấn đề xảy ra trong cơ thể đều không xuất hiện một cách đột ngột mà đã tích lũy và phát triển từng bước từ những vấn đề nhỏ thành những...
Đời sống số - 6 giờ, 16 phút trước
Có những câu nói dân gian từ nghìn đời truyền lại, giờ vẫn đúng! Người xưa nói rằng, có 5 món quà không nên cho hay tặng, ai cũng nên lưu ý!
Kiến thức - 6 giờ, 17 phút trước
Vai trò của người cha trong việc giáo dục con cái vô cùng quan trọng!
Kiến thức - 8 giờ, 43 phút trước
Trong môi trường kinh tế hiện nay, người dân thường phải đối mặt với áp lực mất giá tiền gửi. Nhiều yếu tố như lạm phát, lãi suất giảm và sự bất ổn của...
Kiến thức - 8 giờ, 7 phút trước
Trứng vịt là loại trứng thường gặp trong cuộc sống của chúng ta, ngoài ra còn có trứng ngỗng, trứng cút không thể tách rời khỏi chúng ta. Trứng vịt chứa nhiều chất dinh...
Thời trang + - 8 giờ, 21 phút trước
Người ta nói con gái vốn dĩ không thể cưỡng lại được “màu hồng”. Phụ nữ dù ở lứa tuổi nào thì chỉ cần mặc màu hồng là sẽ thấy ngay sự dịu dàng...
Kiến thức - 8 giờ, 22 phút trước
Thời gian trôi qua rất nhanh, ngày tảo mộ đang đến trong nháy mắt, như chúng ta đã biết, ngày tảo mộ là một ngày lễ truyền thống ở nước ta, mỗi khi ngày...
Đời sống số - 8 giờ, 23 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 3 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một phòng ngủ mà bạn muốn ngủ ở đó nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 35 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 29/3/2024: Dân mạng xôn xao trước clip Hương Tràm bên hai nhóc tỳ khóc khỉnh làm rộ tin đồn nữ ca sĩ bí mật sinh con ở Mỹ....