Thứ bảy, 20/04/2024
Gây ra các vấn đề về hàm
Việc nhai kẹo cao su liên tục có thể ảnh hưởng xấu đến khớp hàm và các cơ xung quanh nó. Bất kỳ cử động hàm nào - ăn, cười, hoặc thậm chí nói - đều kèm theo cơn đau dữ dội, đôi khi lan đến cổ và vai. Nguy cơ đặc biệt cao nếu bạn nhai trong những thời điểm căng thẳng, vì mọi người có xu hướng nghiến răng một cách vô thức khi họ lo lắng.
Cải thiện trí nhớ
Nhấm nháp kẹo cao su làm tăng nhịp tim, lưu lượng máu và cung cấp oxy cho não. Một trong những tác động tích cực của nó là tăng cường nhận thức mà chúng ta trải nghiệm: nó cải thiện sự tỉnh táo, xử lý suy nghĩ, ra quyết định và trí nhớ. Tuy nhiên, tác động này không lâu dài, chỉ hoạt động nếu bạn nhai trước hoặc trong các nhiệm vụ đặc biệt khó khăn.
Giảm chứng ợ nóng
Nhai kẹo cao su sau bữa ăn có thể làm giảm nồng độ axit trong thực quản của bạn. Bởi kẹo cao su kích hoạt tuyến nước bọt làm loãng và trung hòa axit, từ đó giảm tình trạng trào ngược dạ dày và chứng ợ nóng.
Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa
- Tác động tốt: Tiết nhiều nước bọt khi nhai kẹo cao su có thể giúp chống say xe hay tình trạng nghén ở phụ nữ mang thai. Kẹo cao su cũng giảm nguy cơ nôn mửa, khó chịu ở bụng. So với thuốc say xe thì việc nhai kẹo cao su có giá thành rẻ hơn rất nhiều.
- Tác động xấu: Nếu bạn có dạ dày nhạy cảm hoặc khó tiêu thì việc bạn nhai và nuốt từng ngụm không khí cực nhỏ có thể dẫn đến đầy hơi.
Ảnh hưởng đến răng
- Tác động tốt: Kẹo cao su không đường là một chất diệt vi khuẩn hiệu quả. Nhai kẹo cao su giúp bạn tránh khỏi sâu răng, viêm lợi nhờ chức năng kích hoạt tiết nước bọt để rửa sạch axit và thức ăn thừa. Không chỉ có vậy, nhai kẹo cao su cũng tăng cường men răng bằng cách bổ sung canxi.
- Tác động xấu: Nếu bạn nhai kẹo cao su chứa đường thì nó lại có tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Vi khuẩn sống trong khoang miệng của bạn, tiêu hóa đường trước khi nó đến dạ dày của bạn, dẫn đến tích tụ mảng bám trên răng. Nó cũng làm tăng sâu răng theo thời gian.
Tác động đến não của bạn
- Tác động tốt: Đáng ngạc nhiên là kẹo cao su có siêu năng lực cải thiện tâm trạng nhờ việc giảm lượng cortisol, một loại hormone gây căng thẳng.
- Tác động xấu: Áp lực liên tục lên hàm làm tăng số lượng và tần suất của chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng. Trong trường hợp xấu nhất, nó có thể dẫn đến đau đầu mãn tính. Vì vậy, nếu bạn đã có khuynh hướng đau nửa đầu, tốt hơn hết là bạn nên tránh dùng kẹo cao su.
Ngăn ngừa nhiễm trùng tai
Nhiễm trùng tai xuất hiện khi vi khuẩn xâm nhập trong khoang mũi và tai. Bệnh này thường gặp ở trẻ em. Tuy nhiên, trong một số nghiên cứu có cho thấy, kẹo cao su có chất ngọt tự nhiên là xylitol giúp ngăn ngừa vi khuẩn trú ngụ tại những vị trí trên, từ đó giúp tránh nhiễm trùng tai hiệu quả.
Hỗ trợ trong việc giảm cân
- Tác động tốt: Kẹo cao su có thể ngăn chặn tình trạng thèm ăn. Đặc biệt là nhai kẹo cao su vào buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy ít đói hơn. Ngoài ra, kẹo cao su cũng rất ít ngọt và calo. Mặt khác, nhai kẹo cao su làm tăng việc tiêu hao năng lượng nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất nên cũng giúp bạn giảm cân.
- Tác động xấu: Tuy nhiên, kẹo cao su bạc hà lại thúc đẩy bạn nhanh đói và thèm đồ ăn vặt hơn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/8-anh-huong-tich-cuc-va-tieu-cuc-den-co-the-khi-ban-nhai..
Chỉ cần dùng thứ nước rất sẵn có dưới đây mà cây hoa nhài tốt...
Đời sống số - 17 giờ, 52 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 20/4/2024.
Kiến thức - 19 giờ, 5 phút trước
Vào mùa hè nóng nực, không chỉ có thời tiết khó chịu, nhiệt độ oi bức mà còn có những con muỗi khó chịu, loài mà chúng ta thường thấy nhất là muỗi, mỗi...
Kiến thức - 20 giờ, 17 phút trước
Qua kỹ thuật xử lý của công nghệ AI, khi khôi phục lại chân dung của nhân vật lịch sử, đặc biệt là các mỹ nhân Trung Quốc thời cổ đại, người xem hết...
Kiến thức - 20 giờ, 20 phút trước
Trường hợp nào không bị trừ lương hưu khi nghỉ hưu trước tuổi, đây là thông tin quan trọng mà bất cứ người lao động nào cũng phải quan tâm.
Kiến thức - 20 giờ, 20 phút trước
Việc người bán tưới nước lên rau củ tưởng 'vô thưởng vô phạt' nhưng đôi khi tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà ít ai biết.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước
Khác với mọi năm sẽ tiệc tùng cùng bạn bè hoặc đi nghỉ dưỡng tại biển, năm nay, Cao Thái Hà chọn đón tuổi mới bằng chuyến đi trở về với thiên nhiên, thiền...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 37 phút trước
Với cách làm này bạn sẽ có một món gà luộc thơm ngon và vô cùng hấp dẫn.
Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước
Khi tham gia giao thông lúc thời tiết nắng nóng nhiều người thường chọn bóng râm để đỗ dừng đèn đỏ. Hành vi này liệu có vi phạm luật giao thông và bị xử...
Kiến thức - 2 giờ, 19 phút trước
Mua nhà là điều mà nhiều bạn hiện nay lo lắng, bởi họ không biết cách xem nhà, sợ mua phải nhà xấu hoặc bị chủ đầu tư lừa đảo. Bài viết sau sẽ...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước
Em gái Trấn Thành ngày càng xinh đẹp nhưng lại bị nghi phẫu thuật thẩm mĩ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo hiếm hoi tiết lộ về tính cách của ái nữ nhà mình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước
Sau nhiều năm tái hợp và ở bên Tạ Đình Phong nhưng Vương Phi vẫn chưa được gia đình họ Tạ thực sự chấp nhận. Bố Tạ Đình Phong vẫn một lòng bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 55 phút trước
Những cách chế biến nấu nướng sau đây chính là góp phần làm bệnh ung thư, tim mạch gia tăng.
Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước
Ngày nay, người cao tuổi thường có một khoản tiết kiệm nhất định, dùng để đảm bảo cho cuộc sống và chi phí y tế khi tuổi già. Tuy nhiên, việc quản lý số...
Phong thủy - 3 giờ, 57 phút trước
Tại sao cổ nhân lại nói: 'Phòng khách không treo tranh tổ tiên, trong vườn không dựng lang nha bổng'. Liệu kinh nghiệm này còn có giá trị trong cuộc sống ngày nay?
Chuyện làng sao - 3 giờ, 60 phút trước
Nhan sắc "khuynh nước khuynh thành" của Phan Nghinh Tử từng khiến bao đàn ông mê đắm, nhưng rồi dẫu có xinh đẹp như tiên nữ giáng trần thì bà vẫn bị chồng phản...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 2 phút trước
Đậu phụ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, được biết đến là nguồn cung cấp canxi dồi dào, có lợi cho việc tăng trưởng ở trẻ em và giảm...
VIDEO - 3 giờ, 3 phút trước
Khi đang khiêu vũ cùng bạn diễn nữ, Phan Hiển bất ngờ lướt đến chỗ Khánh Thi ngồi và đặt lên má bà xã một nụ hôn hết sức ngọt ngào. Anh cũng không...
Chăm con - 4 giờ, 2 phút trước
Mang thai là giai đoạn tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách đối với phụ nữ. Đặc biệt, trong việc di chuyển bằng máy bay, các bà bầu cần lưu ý đặc biệt đến...
Kiến thức - 4 giờ, 3 phút trước
Để tránh tình trạng tăng giá đất do áp dụng bảng giá đất mới thì người dân nên xin cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất trước năm 2025.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 4 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 20/4/2024: Chia sẻ mới nhất của Đàm Vĩnh Hưng khiến người hâm mộ lo lắng cho tình hình kinh doanh của 'Ông hoàng nhạc Việt'. Hà Hồ ghi...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 5 phút trước
Từng vướng ồn ào khi giúp đỡ Kim Ngân, nay khi gặp lại nữ danh hài Thúy Nga cũng không biết phải làm sao với ca sĩ hồng nhan bạc mệnh này.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 5 phút trước
Năm nay là sinh nhật đặc biệt của cầu thủ Đoàn Văn Hậu khi sắp đón một em bé tuổi Rồng.
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Tử vi con giáp dự đoán, hai ngày cuối tuần này (20/4 - 21/4), 3 con giáp dưới đây bất ngờ đổi vận, làm ăn sinh lời cực khủng, phúc đức ngập tràn.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước
Nữ diễn viên Lee Young Ae cùng tham dự sự kiện được tổ chức ở Seoul với đàn em đến từ Trung Quốc.