7 thứ trong nhà, bạn nên vứt bỏ hoặc thay thế càng sớm càng tốt để có lợi cho sức khỏe

Thớt nhựa

Thớt nhựa dễ làm sạch hơn so với thớt gỗ, đó là lý do tại sao chúng được coi là an toàn hơn. Tuy nhiên sự thật là vi khuẩn có hại lại có xu hướng ẩn náu trong các rãnh của thớt nhựa. Để tránh ngộ độc thực phẩm, tốt hơn hết bạn nên thay thế những chiếc thớt nhựa có vết nứt, vết cắt hoặc vết bẩn khó rửa sạch ngay lập tức.

Đồ vật mà bạn nên thay mới thường xuyên trong nhà là những chiếc thớt nhựa.

Lược chải tóc

Theo các chuyên gia, tốt nhất bạn nên thay lược chải tóc sau khoảng 6 tháng sử dụng. Nếu bạn không làm điều này thường xuyên các thanh trên lược có thể làm hỏng tóc của bạn.

Điều quan trọng cần nhớ là bạn nên làm sạch chúng thường xuyên, 2-3 tuần một lần hoặc thậm chí thường xuyên hơn nếu bạn sử dụng nhiều sản phẩm dành cho tóc. Nếu không, chất tích tụ từ các sản phẩm làm tóc, bụi và các phần tử khác từ lược chải có thể chuyển sang tóc và da đầu.

Nệm

Chất lượng nệm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Và thêm vào đó, nó có thể tích tụ bụi và chất gây dị ứng, dẫn đến các triệu chứng tồi tệ hơn cho những người bị hen suyễn. Tuổi thọ của nệm phụ thuộc chủ yếu vào vật liệu của nó. Ví dụ, một tấm nệm innerspring có thể kéo dài đến 10 năm và một tấm nệm mút hoạt tính có thể dùng từ 10 đến 15 năm .

Hộp nhựa

Hộp nhựa đôi khi được làm từ các hóa chất nguy hiểm có thể xâm nhập vào thực phẩm của bạn, thậm chí còn hơn thế nữa nếu cho hộp vào lò vi sóng. Tiêu thụ những hóa chất đó có thể dẫn đến rối loạn trao đổi chất, giảm khả năng sinh sản, v.v. Vì vậy, có lẽ đã đến lúc bạn nên loại bỏ hộp nhựa và chọn loại hộp thủy tinh.

Bộ lọc vòi hoa sen

Bộ lọc đầu vòi hoa sen rất tốt để giảm lượng kim loại nặng, clo và cặn bẩn trong nước bạn sử dụng, điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da nhạy cảm. Tất nhiên, để chúng hoạt động tốt, chúng ta phải thay thế chúng thường xuyên. Tần suất phụ thuộc vào lượng nước bạn sử dụng, thông thường nên thay mới 6 tháng một lần.

Hộp đựng kính áp tròng

Nên thay kính áp tròng sau mỗi 3 tháng sử dụng, làm sạch nó sau mỗi lần lấy kính và giữ cho vỏ đựng kính luôn khô ráo, sạch sẽ.

Đèn có ánh sáng lạnh

Nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí Y tế Công cộng của Mỹ, chứng minh việc sử dụng bóng đèn huỳnh quang có thể gây ra các vấn đề về thị lực, thậm chí nguy hiểm hơn là dẫn đến các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, mộng tinh, và những bệnh khác. Bạn nên dùng bóng đèn có ánh sáng ấm, bắt chước ánh sáng mặt trời tự nhiên.