Thứ bảy, 20/04/2024
Gãi vào tai để ngăn cảm giác ngứa trong cổ họng
Cảm giác ngứa trong cổ họng có vẻ như là một sự bất tiện nhỏ nhưng một khi nó bắt đầu, cảm giác này có thể rất khó chịu và khiến bạn không thể tập trung vào những việc khác. Nếu điều này xảy ra, hãy gãi tai để các dây thần kinh của tai bị kích thích. Nó giúp làm co cơ để giảm cảm giác ngứa họng nhanh chóng.
Nắm chặt hai tay nếu cảm thấy căng thẳng trước một sự kiện quan trọng
Trước một sự kiện lớn, bạn hoàn toàn có thể cảm thấy lo lắng. Đây là một phản ứng hết sức bình thường, nhưng có thể đem đến một số bất lợi nhất định.
Cách cho bạn là hãy gồng cứng toàn bộ cơ thể - bao gồm cơ mặt, vai, cánh tay và lòng bàn tay - sau đó thả lỏng. Tiếp đến hãy hít một hơi thật sâu rồi thở ra, và bạn sẽ thấy mình đã sẵn sàng.
Nhìn lên và nín thở để ngăn nước mắt
Đó là một mẹo hữu ích khi bạn cảm thấy nhạy cảm nhưng không muốn mọi người nhìn thấy những giọt nước mắt của mình, chẳng hạn như trong rạp chiếu phim. Nhìn lên và nín thở trong vài giây. Bây giờ từ từ thở ra. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.
Hãy ấn mạnh vào lòng bàn tay để giảm chóng mặt
Lần tới nếu cảm thấy bị chóng mặt, hãy thử cách này xem. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi ấn mạnh vào giữa lòng bàn tay, cảm giác chóng mặt, nôn nao sẽ bớt hẳn lại.
Ấn lưỡi vào răng để tránh cơn hắt hơi không mong muốn
Bạn có bao giờ cảm thấy ngứa họng, muốn ho khạc chưa? Tưởng như chỉ đem đến một chút bất tiện nho nhỏ, nhưng thực ra khi cơn ngứa họng tràn lên, bạn sẽ thấy nó khá khó chịu, khiến bạn không thể tập trung vào việc đang làm.
Và bí kíp giúp bạn giải thoát khỏi tình cảnh này là... gãi tai. Hãy gãi sao cho đủ để kích thích các bó dây thần kinh trong tai, qua đó giúp các bó cơ trong họng co lại, để cảm giác ngứa ngáy bớt dần đi.
Đặt ngón tay cái của bạn vào miệng và thổi để hết nấc
Dùng hai ngón tay trỏ của bạn nhét chặt vào hai lỗ tai và bắt đầu uống nước. Nhưng hãy cẩn thận để không nuốt quá nhiều nước.
Nếu bạn cảm thấy không tự tin, hãy làm theo quy tắc 3 giây giao tiếp bằng mắt
Có một cách để tự tin hơn khi đối diện với người khác, đó là lợi dụng ngôn ngữ cơ thể - mà cụ thể ở đây là bí kíp 3s. Thay vì nhìn xuống, hãy nhìn vào mắt đối phương trong khoảng 3s. Nếu người đó đang cất tiếng nói, thời gian nhìn có thể kéo dài hơn. Như vậy, bạn cho thấy bản thân đang thực sự chú tâm vào câu chuyện, đồng thời nâng cao sự tự tin hơn rất nhiều.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/7-thu-thuat-giup-ban-thoat-khoi-tinh-huong-kho-xu-trong-..
Vào mùa hè nóng nực, không chỉ có thời tiết khó chịu, nhiệt độ oi...
Kiến thức - 9 giờ, 2 phút trước
Qua kỹ thuật xử lý của công nghệ AI, khi khôi phục lại chân dung của nhân vật lịch sử, đặc biệt là các mỹ nhân Trung Quốc thời cổ đại, người xem hết...
Kiến thức - 9 giờ, 4 phút trước
Trường hợp nào không bị trừ lương hưu khi nghỉ hưu trước tuổi, đây là thông tin quan trọng mà bất cứ người lao động nào cũng phải quan tâm.
Kiến thức - 9 giờ, 5 phút trước
Việc người bán tưới nước lên rau củ tưởng 'vô thưởng vô phạt' nhưng đôi khi tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà ít ai biết.
Đời sống số - 10 giờ, 55 phút trước
Bắt đầu từ ngày 20/4, 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp thăng tiến, mọi chuyện vui vẻ tiếp diễn và cuộc sống suôn sẻ.
Dòng sự kiện - 11 giờ, 49 phút trước
Sau thời gian dài chuẩn bị, đầu tư chuyên nghiệp và bài bản, trung tâm Võ đường Long Hoàng MMA đã chính thức khai trương đi vào hoạt động ở TP. HCM. Đây là...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 36 phút trước
Doanh nhân Uông Tiểu Phi mới đây được phát hiện đưa bạn gái tới Đài Loan gặp các con giữa lúc căng thẳng mối quan hệ với vợ cũ Từ Hy Viên.
Đời sống số - 6 giờ, 37 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 20/4/2024.
Kiến thức - 8 giờ, 49 phút trước
Vào mùa hè nóng nực, không chỉ có thời tiết khó chịu, nhiệt độ oi bức mà còn có những con muỗi khó chịu, loài mà chúng ta thường thấy nhất là muỗi, mỗi...
Kiến thức - 9 giờ, 2 phút trước
Qua kỹ thuật xử lý của công nghệ AI, khi khôi phục lại chân dung của nhân vật lịch sử, đặc biệt là các mỹ nhân Trung Quốc thời cổ đại, người xem hết...
Hotgirl, hotboy - 9 giờ, 2 phút trước
Trong bộ ảnh gia đình, nhóc tỳ nhà Bùi Tiến Dũng chiếm trọn sự chú ý vì quá đáng yêu.
Kiến thức - 9 giờ, 4 phút trước
Trường hợp nào không bị trừ lương hưu khi nghỉ hưu trước tuổi, đây là thông tin quan trọng mà bất cứ người lao động nào cũng phải quan tâm.
Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ, 4 phút trước
Thịt heo là thực phẩm nhiều gia đình thường xuyên sử dụng. Vì vậy, phải thay đổi cách chế biến thường xuyên nếu không sẽ chán.
Du lịch Việt - 9 giờ, 4 phút trước
Đây là những điểm đến lý tưởng ở miền Bắc, vừa giải trí vừa "trốn nóng" hiệu quả vào dịp Lễ 30/4 - 1/5 kéo dài 5 ngày sắp tới.
Kiến thức - 9 giờ, 5 phút trước
Việc người bán tưới nước lên rau củ tưởng 'vô thưởng vô phạt' nhưng đôi khi tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà ít ai biết.
Đời sống số - 10 giờ, 55 phút trước
Bắt đầu từ ngày 20/4, 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp thăng tiến, mọi chuyện vui vẻ tiếp diễn và cuộc sống suôn sẻ.
Dòng sự kiện - 11 giờ, 49 phút trước
Sau thời gian dài chuẩn bị, đầu tư chuyên nghiệp và bài bản, trung tâm Võ đường Long Hoàng MMA đã chính thức khai trương đi vào hoạt động ở TP. HCM. Đây là...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 6 phút trước
Nhóc tì nhà Hòa Minzy đã được mẹ dạy làm điều này.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 6 phút trước
Vợ chưa cưới của Anh Đức là Phạm Quỳnh Anh đã vướng nghi vấn bầu bí.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 6 phút trước
Victoria và chồng David Beckham được cho là đã đi máy bay riêng đến miền Nam nước Pháp để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 50 của cô.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 6 phút trước
Chị đẹp Thu Phương phủ nhận tin đồn hủy hôn "ông bầu" Dũng Taylor.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 7 phút trước
Diệu Nhi - Anh Tú lần đầu dự sự kiện thời trang quốc tế cùng nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 28 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Kiến thức - 12 giờ, 24 phút trước
Xã hội không ngừng phát triển kéo theo đó là việc xuất hiện ngày càng nhiều các hình thức lừa đảo. Đặc biệt, tại các khu vực nông thôn, những kẻ xấu đã không...
Du lịch Việt - 12 giờ, 24 phút trước
Được mệnh danh là “Thế giới Châu Âu” thu nhỏ, Vinhomes Times City từ lâu đã trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn bậc nhất tại thủ đô Hà Nội.
Kiến thức - 12 giờ, 24 phút trước
Những thứ này được xem như 'bảo bối' trồng cây bởi chúng giúp loại bỏ tình trạng lá vàng, thối rễ,… giúp cây luôn phát triển xanh tốt.