7 loại cây trồng trong nhà có thể giúp bạn đối phó với chứng lo lắng, stress

16:31 02/07/2022

Căng thẳng có thể khiến cuộc sống của chúng ta trở nên ngột ngạt. Đây là những loại cây có thể giúp bạn bình tĩnh lại.

Cây lưỡi hổ

Trong nhà chứa đầy các chất ô nhiễm độc hại ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ và năng lượng của bạn theo những cách tiêu cực. Cây lưỡi hổ giúp hấp thụ những chất ô nhiễm này và giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Loại cây này cũng không đòi hỏi quá nhiều thời gian và công sức để chăm sóc.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Lưỡi hổ là một trong những loại cây nên trồng trong nhà để giảm lo lắng, stress.

Cây thường xuân

Điều tích cực nhất về loài cây này là giúp chúng ta tránh xa các bệnh trong không khí và do đó giúp chữa dị ứng. Nó cũng làm giảm đau đầu và giảm căng thẳng, giúp giấc ngủ của bạn dễ dàng hơn trước rất nhiều. Ngoài ra, nếu bạn bị hen suyễn, bạn có thể nhận thấy một sự thay đổi tích cực vì nó có xu hướng làm dịu bầu không khí.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Húng quế

Nhiều người trồng cây húng quế quanh năm ở đâu đó gần nhà bếp của họ để sử dụng cho việc nấu nướng. Nhưng đây không phải là công dụng duy nhất của nó, vì húng quế có đặc tính chống căng thẳng tuyệt vời, giúp bạn giải tỏa lo âu. Loại cây này có thể cải thiện tinh thần của bạn, giúp cải thiện tâm trạng và giảm mức độ căng thẳng.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Bạc hà

Đôi khi, một thứ gì đó đơn giản như hương thơm tự nhiên có thể nâng cao tâm trạng của bạn hơn những gì bạn tưởng tượng. Đây là trường hợp của bạc hà, nó chứa tinh dầu bạc hà và có khả năng làm giảm mức độ căng thẳng và giúp bạn tràn đầy năng lượng. Bạn có thể giữ cây này ở nhà hoặc nơi làm việc vì nó thường có kích thước nhỏ và không ai phàn nàn về mùi hương.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Cây cau cảnh

Đây là một loại cây khác có tác dụng làm sạch không khí mà chúng ta hít thở và giúp giảm bớt lo âu. Nó trông rất đẹp mắt mà bạn có thể giữ nó ở nhà và tại văn phòng. Khả năng lọc không khí của nó sẽ giữ cho bạn bầu không khí trong lành và khiến tâm trạng cảm thấy tốt hơn. Hơn nữa, loài cây này không cần chăm sóc nhiều để tồn tại, vì vậy bạn có thể để nó tự phát triển trong một thời gian khá dài.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Hoa oải hương

Loại cây này được biết đến với hương thơm tuyệt vời và màu tím tuyệt đẹp. Có cây này trong nhà có thể làm cho tâm trạng của bạn tốt hơn và cũng giúp bạn dễ ngủ hơn. Mùi hương của nó có đặc tính an thần sẽ giúp giảm căng thẳng có thể khiến bạn tỉnh táo vào ban đêm.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Hoa cúc

Ngoài việc có nhiều màu sắc và đẹp hơn, loài hoa này còn có đặc tính chống căng thẳng tuyệt vời. Người ta đã phát hiện ra rằng nó làm giảm các triệu chứng lo lắng, đặc biệt là khi uống như một loại trà, nó giúp thư giãn toàn bộ cơ thể. Không có gì có lợi hơn là thức dậy mỗi ngày và nhìn và ngửi loại cây tuyệt vời này.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Nha đam

Loại cây này rất dễ trồng trong và ngoài nhà của bạn, và đặc tính chống viêm của nó là lý do chính khiến bạn nên làm điều này. Nó cũng làm sạch không khí khỏi bất kỳ chất ô nhiễm có hại nào, giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng của bạn. Và cũng giống như cây lưỡi hổ, cây lô hội không cần bạn chăm sóc quá nhiều.

cây trồng, cây trồng trong nhà, kiến thức

Ánh Dương (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: http://baove.congly.vn/7-loai-cay-trong-trong-nha-co-the-giup-ban-doi-pho-voi-chung-lo-lang-stress-2.. Nguồn: http://baove.congly.vn/7-loai-cay-trong-trong-nha-co-the-giup-ban-doi-pho-voi-chung-lo-lang-stress-23965.html

Bước sang 2023, top 3 con giáp cá chép hóa rồng, Thần Tài chiếu cố, đón vận giàu sang, tài lộc nhiều vô kể

Bước sang 2023, top 3 con giáp cá chép hóa rồng, Thần Tài chiếu cố, đón vận giàu sang, tài lộc nhiều...

Kiến thức - 9 giờ trước

Bước sang năm 2023, 3 con giáp may mắn này sẵn sàng may túi ba gang, mang theo hốt bạc, công việc làm ăn thuận buồm xuôi gió, chẳng sợ tiểu nhân.

Những người sinh vào những ngày này luôn gặp nhiều may mắn trong cuộc sống và dễ dàng hưởng giàu sang!

Những người sinh vào những ngày này luôn gặp nhiều may mắn trong cuộc sống và dễ dàng hưởng giàu sang!

Đời sống số - 12 giờ, 15 phút trước

Những người sinh vào ngày này âm lịch hưởng phúc lớn, có quý nhân phù trợ, tài lộc hanh thông, tiền bạc rủng rỉnh.

Trước mặt một con chó, tôi khuyên bạn không nên làm những hành động này, nó có thể đuổi bạn và cắn!

Trước mặt một con chó, tôi khuyên bạn không nên làm những hành động này, nó có thể đuổi bạn và cắn!...

Kiến thức - 12 giờ, 20 phút trước

Ngày nay, ngày càng có nhiều người nuôi chó trong cuộc sống của mình, hầu hết các loài chó đều rất ngoan ngoãn và không tùy ý cắn người, tuy nhiên nếu bạn làm...

Người phương Tây nhảy lên giường Từ Hi Thái hậu, ngủ xong khắc chữ để lại, cả triều Thanh không ai dám dịch

Người phương Tây nhảy lên giường Từ Hi Thái hậu, ngủ xong khắc chữ để lại, cả triều Thanh không ai dám...

Hồ sơ tư liệu - 12 giờ, 21 phút trước

Trong xã hội cổ đại, thân phận địa vị của đàn ông cao hơn phụ nữ, người phụ nữ chỉ biết vâng lời chồng trong mọi việc và không có địa vị gì cả....

Đừng vội vứt lọ thuốc nhỏ mắt đã hết hạn sử dụng, vẫn còn 3 công dụng tuyệt vời, những người đã dùng thử đều nói hiệu quả

Đừng vội vứt lọ thuốc nhỏ mắt đã hết hạn sử dụng, vẫn còn 3 công dụng tuyệt vời, những người đã...

Kiến thức - 12 giờ, 22 phút trước

Mọi người thường vứt bỏ thuốc nhỏ mắt đã hết hạn sử dụng, nhưng thực tế, có 3 công dụng bất ngờ khác của thuốc nhỏ mắt trong cuộc sống, hãy cùng tham khảo...

Trấn Thành bật khóc khi Lý Nhã Kỳ trở thành nữ chính trong một chương trình tìm kiếm người yêu

Trấn Thành bật khóc khi Lý Nhã Kỳ trở thành nữ chính trong một chương trình tìm kiếm người yêu

Chuyện làng sao - 2 giờ, 16 phút trước

Thông tin Lý Nhã Kỳ làm nữ chính tại một chương trình tìm kiếm người yêu đang khiến nhiều người bất ngờ.

Mẹo kho thịt chỉ tốn 15 phút nhưng thành phẩm vẫn ngon, đậm đà và cực đưa cơm

Mẹo kho thịt chỉ tốn 15 phút nhưng thành phẩm vẫn ngon, đậm đà và cực đưa cơm

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 60 phút trước

Nghe qua tưởng chừng như vô lý nhưng bằng mẹo nhỏ này, việc nấu món thịt kho với các bà nội trợ sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

Tào Tháo muốn xử tử thần đồng, con trai Tào Phi chạy đến can ngăn, Tào Tháo nói 1 câu, cuối cùng Tào Phi cũng hiểu ra

Tào Tháo muốn xử tử thần đồng, con trai Tào Phi chạy đến can ngăn, Tào Tháo nói 1 câu, cuối cùng...

Hồ sơ tư liệu - 3 giờ trước

Các học giả Trung Quốc nhận định, Tào Tháo khi đó đã ngầm lựa chọn Tào Xung là người kế tục, nối tiếp sự nghiệp của mình và phụ giúp cho con trai không...

Phương Trinh Jolie bị chỉ trích vì ăn mặc thiếu vải khi đi trung tâm thương mại, sự thật là gì?

Phương Trinh Jolie bị chỉ trích vì ăn mặc thiếu vải khi đi trung tâm thương mại, sự thật là gì?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước

Một số người có bình luận chỉ trích Phương Trinh Jolie mà chưa tìm hiểu rõ về cô.

Coi chừng người già ở nhà, khi những dấu hiệu này xuất hiện, họ có thể không còn nhiều thời gian

Coi chừng người già ở nhà, khi những dấu hiệu này xuất hiện, họ có thể không còn nhiều thời gian

Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước

Người già trước khi qua đời thường có những biểu hiện dưới đây!

Lửa cháy ngùn ngụt tại tòa nhà văn phòng trên đường Trường Chinh Hà Nội

Châu Bùi tiết lộ lịch trình dày đặc với hành lý chất đống tại Mỹ, 'Ước gì có người yêu ở đây'

Châu Bùi tiết lộ lịch trình dày đặc với hành lý chất đống tại Mỹ, 'Ước gì có người yêu ở đây'...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 23 phút trước

Mới đây, nữ fashionista đã chia sẻ đầy chân thực về hoàn cảnh làm việc hiện nay của bản thân tại xứ cờ hoa.

Tuấn Hưng tiết lộ độ giàu của nhạc sĩ Minh Khang, sở hữu nhiều đất ở Phú Quốc

Tuấn Hưng tiết lộ độ giàu của nhạc sĩ Minh Khang, sở hữu nhiều đất ở Phú Quốc

Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước

Chia sẻ của ca sĩ Tuấn Hưng về nhạc sĩ Minh Khang khiến cư dân mạng chú ý.

Ảnh cưới của người đẹp có 'làn da đẹp nhất Hoa hậu Việt Nam 2020' - Phương Quỳnh, dung mạo chú rể vẫn là ẩn số

Ảnh cưới của người đẹp có 'làn da đẹp nhất Hoa hậu Việt Nam 2020' - Phương Quỳnh, dung mạo chú rể...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước

Thoải mái chia sẻ ảnh cưới nhưng chân dung chồng doanh nhân vẫn được người đẹp Phương Quỳnh giấu kín.

Không chỉ chi cả tỷ làm sinh nhật cho ái nữ, Cường Đô La - Đàm Thu Trang còn đầu tư 'thiệp khủng' như thiệp cưới

Không chỉ chi cả tỷ làm sinh nhật cho ái nữ, Cường Đô La - Đàm Thu Trang còn đầu tư 'thiệp...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 42 phút trước

Vợ chồng Cường Đô La và Đàm Thu Trang thiết kế chiếc thiệp sinh nhật của ái nữ khiến ai cũng trầm trồ thán phục.

Người thực sự làm được điều vĩ đại hiếm khi tham gia vào 4 loại bữa tối, và họ sẽ bị thiệt hại ngay cả khi tiêu tiền

Người thực sự làm được điều vĩ đại hiếm khi tham gia vào 4 loại bữa tối, và họ sẽ bị thiệt...

Kiến thức - 4 giờ, 7 phút trước

Ngày nay, điều mà mọi người thích nhất là văn hóa trên bàn rượu, đây là một kiểu giao tiếp được truyền từ xa xưa đến nay, nhiều người cùng nhau trò chuyện và...

Meghan Markle rất mê diện đầm sơ mi vì điều này, chị em ai cũng nên sắm cho mình một chiếc

Meghan Markle rất mê diện đầm sơ mi vì điều này, chị em ai cũng nên sắm cho mình một chiếc

Thời trang + - 4 giờ, 7 phút trước

Được công chúng biết đến như một hình mẫu thời trang của phụ nữ toàn cầu, bất cứ món đồ thời trang nào được nữ Công nương diện đều được chị em đua nhau...

Cuộc sống hiện tại của 'Nam thần diễn xuất Kbiz' Jang Hyuk từng suýt mất sự nghiệp vì scandal

Cuộc sống hiện tại của 'Nam thần diễn xuất Kbiz' Jang Hyuk từng suýt mất sự nghiệp vì scandal

Chuyện làng sao - 4 giờ, 8 phút trước

Nam diễn viên Hàn Quốc Jang Hyuk đã nhận được sự đánh giá cao vì diễn xuất độc đáo và tài năng của mình. Thế nhưng, giữa lúc đang ở đỉnh cao sự nghiệp...

Đây là những lý do chính khiến điện thoại thông minh nhanh “xuống cấp”

Đây là những lý do chính khiến điện thoại thông minh nhanh “xuống cấp”

Xài gì - 4 giờ, 8 phút trước

Điện thoại thông minh không còn hoạt động trơn tru như lúc mới mua? Dưới đây là 5 thói quen xấu bạn có thể đang làm với điện thoại của mình cũng là nguyên...

Giữa tháng 8, 4 con giáp có điềm lành về tài lộc, càng về cuối năm càng giàu

Giữa tháng 8, 4 con giáp có điềm lành về tài lộc, càng về cuối năm càng giàu

Đời sống số - 4 giờ, 8 phút trước

Đây là 4 con giáp được Thần Tài gọi tên, sẽ được ban phát nhiều tài lộc kể từ giữa tháng 8.

Tuyệt chiêu làm bò nướng lá lốt mỡ chài ngon như ngoài hàng

Tuyệt chiêu làm bò nướng lá lốt mỡ chài ngon như ngoài hàng

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 32 phút trước

Món bò nướng lá lốt mỡ chài thơm ngon, hấp dẫn hơn khi ăn kèm bún.

Vợ chồng Việt Hương tung hậu trường bộ ảnh hẹn hò lãng mạn, dân tình chỉ tập trung vào trợ lí bất đắc dĩ cực có tâm

Vợ chồng Việt Hương tung hậu trường bộ ảnh hẹn hò lãng mạn, dân tình chỉ tập trung vào trợ lí bất...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 33 phút trước

Vợ chồng Việt Hương và cô con gái cưng vừa thực hiện bộ ảnh gia đình rất dễ thương. Trong khoảnh khắc bố mẹ chụp ảnh đôi, bé Elyza đã làm trợ lí bất...

Ngọc Trinh lấp ló chân ngực với đầm cut out nhưng vòng một có gì đó sai sai

Ngọc Trinh lấp ló chân ngực với đầm cut out nhưng vòng một có gì đó sai sai

Chuyện làng sao - 5 giờ, 34 phút trước

Người đẹp Ngọc Trinh lại vừa tung bộ ảnh khoe thân hết nấc trên Insatgram cá nhân nhưng lại khiến dân tình xốn mắt vì có gì đó không hợp lí.

Hồ Hạnh Nhi cùng chồng 'trốn' 3 con đi hẹn hò, nhan sắc tuổi 42 gây chú ý

Hồ Hạnh Nhi cùng chồng 'trốn' 3 con đi hẹn hò, nhan sắc tuổi 42 gây chú ý

Chuyện làng sao - 5 giờ, 34 phút trước

Mới đây, Philip Lee - chồng của Hồ Hạnh Nhi đã chia sẻ bức ảnh ngọt ngào với vợ khi cả hai cùng đi ăn tại nhà hàng quen thuộc của họ.

MC Huyền Ny bật mí 5 cách giúp bạn 'làm sạch' đường ruột mỗi buổi sáng

MC Huyền Ny bật mí 5 cách giúp bạn 'làm sạch' đường ruột mỗi buổi sáng

Khỏe đẹp - 7 giờ, 35 phút trước

Chỉ cần một vài thói quen vào buổi sáng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Á hậu Phương Anh được chuyên trang sắc đẹp Sash Factor đánh giá cao, bình chọn vào Top 5 Hoa hậu Quốc tế 2022

Á hậu Phương Anh được chuyên trang sắc đẹp Sash Factor đánh giá cao, bình chọn vào Top 5 Hoa hậu Quốc...

Hoa Hậu - 7 giờ, 37 phút trước

Chưa đặt chân đến xứ sở hoa anh đào dự thi, Á hậu Phương Anh đã sớm nhận tin vui khi mới đây, chuyên trang sắc đẹp Sash Factor đã công bố danh sách...