6 bộ phận cơ thể chúng ta thường vệ sinh sai cách khi tắm

Đôi mắt

Nhiều người thường vệ sinh đôi mắt sai cách.

Rửa mắt bằng xà phòng không phải là một ý kiến hay vì nó có thể gây hại cho giác mạc. Tuyến lệ (tuyến sản xuất nước mắt) chịu trách nhiệm làm sạch và bảo vệ chúng khỏi các mảnh vụn và các chất gây kích ứng khác.

Một cách an toàn để làm sạch mí mắt và lông mi là sử dụng dầu gội trẻ em không mùi. Trộn khoảng nửa thìa cà phê dầu gội vào một cốc nước ấm và nhúng một chiếc khăn mềm vào hỗn hợp. Nhẹ nhàng chà mi mắt của bạn qua lại bằng khăn và rửa sạch bằng nước sau đó.

Cánh tay và chân

Trừ khi bị bẩn, tay và chân là nơi không cần vệ sinh kỹ mỗi ngày. Da ở những bộ phận này thường không tiết nhiều dầu, vì vậy việc vệ sinh chúng bằng xà phòng hàng ngày sẽ khiến da bạn bị khô và thiếu sức sống.

Bàn chân

Bàn chân là một trong những bộ phận cơ thể cần được rửa sạch bằng xà phòng. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta thường bỏ qua nó và nghĩ rằng chân sẽ được làm sạch khi nước và xà phòng trượt từ cơ thể xuống dưới. Tuy nhiên, ở những khu vực này, nấm gây viêm nhiễm da chân rất phổ biến, đặc biệt là nếu bạn đi dép lê hoặc dép tông, không mang tất, hoặc nếu bạn hay bị đổ mồ hôi chân.

Vì thế, việc rửa chân bằng xà phòng rất quan trong. Nếu có điều kiện thì nên chà chân bằng đá bọt hàng ngày để loại bỏ mùi hôi cũng như vi khuẩn. Kẽ giữa các ngón chân cũng nên được làm sạch thật kỹ, bất kể bạn có đi giày hay tất không. Để tránh vi khuẩn và mầm bệnh lây lan, bạn cần rửa sạch ngón chân bằng xà phòng và nước, sau đó lau khô cẩn thận bằng khăn.

Sau gáy

Phần này thường ẩm và nóng, đặc biệt nếu bạn để tóc dài hoặc tập thể dục thường xuyên. Đó là nơi có điều kiện thuận lợi để mạt cơ thể và vi khuẩn phát triển. Vì vậy, rửa gáy hàng ngày bằng xà phòng và miếng bọt biển tẩy tế bào chết hoặc khăn ướt là việc làm rất quan trọng để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn.

Háng

Theo bác sĩ da liễu, nên rửa thật sạch bẹn mỗi ngày. Phần này của cơ thể có các nếp gấp, kín, có thể chứa vi khuẩn có hại dẫn đến lông mọc ngược, nhiễm trùng và gây mùi hôi. Bẹn cũng là một trong những khu vực nhạy cảm nhất trên cơ thể của bạn, cách hiệu quả nhất để làm sạch nó là sử dụng xà phòng nhẹ nhàng và khăn mềm.

Lưu ý thêm về cách: Làm sạch cơ thể trước khi gội đầu

Sử dụng dầu xả cho tóc có thể dẫn đến kích ứng da và xuất hiện mụn trên cơ thể. Để tránh điều này và loại bỏ hết dầu xả và dầu gội còn sót lại trên da, Tiến sĩ Day khuyến nghị chế độ sau: "Gội đầu, xả sạch, thoa dầu xả, tắm sạch cơ thể, sau đó xả sạch dầu xả và sữa tắm cùng một lúc".