5 tư thế ngồi khiếm nhã của người EQ thấp! Bạn có mắc lỗi này?

05:49 17/07/2025

Nếu bạn hỏi tư thế ngồi nào không trang trọng và không thanh lịch trong những dịp quan trọng, bạn sẽ nghĩ đến tư thế nào? Dang rộng chân hay bắt chéo chân? Thật vậy, chúng ta thấy một số tư thế ngồi thiếu tôn trọng trong cuộc sống hàng ngày.

Dù ở nhà hay trong những dịp riêng tư khác, việc chọn tư thế ngồi thoải mái là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, bạn vẫn nên kiềm chế và chú ý đến hình ảnh của mình trước đám đông.

tư thế ngồi xấu

EQ (trí tuệ cảm xúc) không chỉ thể hiện qua lời nói hay hành vi, mà đôi khi còn vô tình lộ ra qua cách bạn… ngồi. Dáng ngồi không hẳn quyết định EQ, nhưng lại phản ánh rất nhiều về sự tinh tế, khả năng quan sát, và sự hiện diện của bạn trong một cuộc trò chuyện hay không gian xã hội. Nói cách khác, dáng ngồi là một ngôn ngữ cơ thể mà nếu bạn vô tình gửi đi thông điệp sai, người khác sẽ hiểu lầm bạn một cách âm thầm.

Dưới đây là 5 kiểu ngồi thường được gắn với người có EQ thấp, không phải để phán xét, mà để bạn có thể nhận diện và điều chỉnh khi cần.

1. Ngồi vắt chéo chân, lắc lư liên tục

Dáng ngồi này không hiếm gặp, nhất là khi ai đó đang hồi hộp hoặc… thiếu tập trung. Nhưng nếu bạn thường xuyên vừa ngồi vắt chân vừa lắc lư như đang biểu diễn thời trang, người đối diện có thể cảm thấy bạn thiếu sự tôn trọng, thiếu nghiêm túc hoặc đang cố thể hiện một sự vượt trội ngầm. Với người EQ cao, họ hiểu khi nào nên thả lỏng, khi nào nên giữ một sự điềm tĩnh vừa đủ để tạo cảm giác an toàn cho người đối diện.

tư thế ngồi xấu
Dáng ngồi có thể biểu hiện phần nào bạn là người EQ cao hay EQ thấp.

2. Ngồi quá thụ động, rút vai, khép người vào trong

Dáng ngồi co cụm như thể sợ chiếm không gian thường gắn với sự rụt rè, thiếu tự tin hoặc… sẵn sàng rút lui khỏi cuộc trò chuyện bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì tư thế này quá lâu trong môi trường làm việc hay họp nhóm, người khác có thể nghĩ rằng bạn đang không muốn lắng nghe, thiếu quan tâm hoặc tự cô lập bản thân. EQ cao không phải là lúc nào cũng năng nổ, nhưng là biết điều chỉnh năng lượng của mình để kết nối với người khác đúng lúc.

3. Ngồi chiếm dụng không gian

Ads

Một số người, nhất là trong môi trường thân quen, có xu hướng thả người hết cỡ khi ngồi như chân dang rộng, tay gác lên ghế, lưng ngả ra sau như ở nhà. Thoải mái là tốt, nhưng khi ở nơi công cộng, văn phòng hoặc họp nhóm, kiểu ngồi này có thể bị xem là vô ý, thậm chí hơi áp đảo người khác. Người EQ cao sẽ luôn quan sát không gian chung và điều chỉnh để người đối diện không cảm thấy bị xâm lấn kể cả chỉ là trên một chiếc ghế.

4. Ngồi chống cằm, nhìn đi chỗ khác khi người khác đang nói

Đây là dáng ngồi gây tổn thương thầm lặng nhiều nhất. Người nói sẽ cảm thấy mình đang bị xem nhẹ, không được lắng nghe. Trong các cuộc trò chuyện nghiêm túc, việc bạn chống cằm, đảo mắt hoặc nhìn điện thoại khi người khác đang chia sẻ là dấu hiệu rõ ràng của sự thiếu tôn trọng và khả năng đồng cảm kém. EQ không nằm ở việc gật đầu liên tục, mà nằm ở việc bạn thật sự hiện diện bằng ánh mắt, tư thế và thái độ của mình.

tư thế ngồi xấu

5. Ngồi gật gù, lắc đầu liên tục hoặc ngắt lời bằng cử chỉ

Có những người không chịu được sự yên lặng và luôn phản ứng bằng cơ thể gật đầu lia lịa, nhăn mặt, khoanh tay vỗ đùi… hoặc thậm chí ra hiệu như muốn cắt lời. Những hành động này tưởng như thể hiện sự tương tác, nhưng lại gây cảm giác ngắt quãng, thiếu lắng nghe và vội vàng phản hồi. Người EQ cao thường chọn cách phản ứng chậm, giữ sự bình tĩnh và lắng nghe trọn vẹn trước khi đưa ra bất kỳ lời nào.

Bạn không cần ngồi như robot hay gồng mình để diễn EQ cao. Điều quan trọng là hãy tự hỏi, dáng ngồi của mình có đang khiến người đối diện cảm thấy được tôn trọng, được lắng nghe và thoải mái hay không? Nếu có, bạn đã bước một bước rất dài trên hành trình rèn luyện trí tuệ cảm xúc rồi đấy.

BN (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/5-tu-the-ngoi-khiem-nha-cua-nguoi-eq-thap-ban-co-mac-loi-nay-vz4976.htm.. Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/5-tu-the-ngoi-khiem-nha-cua-nguoi-eq-thap-ban-co-mac-loi-nay-vz4976.html

Gia tộc nức tiếng từng tặng cháu gái 20.000 lượng vàng làm của hồi môn, sở hữu khối tài sản ‘khủng’ bậc nhất trời Nam một thời

Gia tộc nức tiếng từng tặng cháu gái 20.000 lượng vàng làm của hồi môn, sở hữu khối tài sản ‘khủng’ bậc...

Kiến thức - 5 giờ, 2 phút trước

Gia tộc này không chỉ nắm giữ khối tài sản giàu có bậc nhất Nam Kỳ Lục Tỉnh mà còn nức tiếng Đông Dương.

Người dân rọi đèn bắt 'lộc trời' xuất hiện lúc nửa đêm, giá 400.000 đồng/kg vẫn đắt hàng

Người dân rọi đèn bắt 'lộc trời' xuất hiện lúc nửa đêm, giá 400.000 đồng/kg vẫn đắt hàng

Tin trong ngày - 5 giờ, 3 phút trước

Không chỉ là món ăn đặc sản, mà loại sinh vật này còn được xem là thực phẩm bổ dưỡng và có giá trị dược liệu.

Ngành nghề 'hái ra tiền' trên mạng xã hội, người hoạt ngôn kiếm cả tỷ mỗi tháng, HOT nhất nhì hiện tại

Ngành nghề 'hái ra tiền' trên mạng xã hội, người hoạt ngôn kiếm cả tỷ mỗi tháng, HOT nhất nhì hiện tại...

Đời sống số - 6 giờ, 39 phút trước

Từ một trào lưu giải trí đơn thuần, livestream đã vươn lên thành một ngành công nghiệp đầy tiềm năng, đóng góp đáng kể vào nền kinh tế số của đất nước.

5 đặc điểm cho thấy bạn hợp làm thuê hơn làm chủ: Làm thuê thì giàu dần lên, làm sếp lại dễ bại

5 đặc điểm cho thấy bạn hợp làm thuê hơn làm chủ: Làm thuê thì giàu dần lên, làm sếp lại dễ...

Kiến thức - 6 giờ, 2 phút trước

Không phải ai sinh ra cũng phù hợp với vai trò lãnh đạo. Có người càng chăm chỉ, càng giỏi chuyên môn thì lại càng dễ thất bại khi "ngồi ghế sếp", trong khi...

Lãi suất tiết kiệm ngân hàng tăng trở lại, tại sao?

Lãi suất tiết kiệm ngân hàng tăng trở lại, tại sao?

Tin trong ngày - 6 giờ, 3 phút trước

Hiện tại, mặt bằng lãi suất huy động trên thị trường tiếp tục xu hướng tăng, với hàng loạt ngân hàng thương mại điều chỉnh biểu lãi suất theo hướng cộng thêm ở nhiều...

Xây nhà trên đất mượn, khi bị đòi lại có được bồi thường không?

Xây nhà trên đất mượn, khi bị đòi lại có được bồi thường không?

Tin trong ngày - 1 giờ, 10 phút trước

Nhiều người vì tình cảm gia đình, họ hàng đã mượn đất để xây nhà chỉ qua thỏa thuận miệng. Tuy nhiên, hành động này tiềm ẩn nhiều rủi ro pháp lý, đặc biệt...

Tại sao một số công ty lại sử dụng nhân viên bảo vệ từ các công ty bảo vệ? Chẳng phải tự thuê sẽ tốt hơn sao?

Tại sao một số công ty lại sử dụng nhân viên bảo vệ từ các công ty bảo vệ? Chẳng phải tự...

Tin trong ngày - 1 giờ, 11 phút trước

Không ít người thắc mắc: "Tại sao nhiều đơn vị phải thông qua công ty bảo vệ, trong khi tự tuyển người có vẻ tiết kiệm hơn?". Thực tế, phía sau quyết định này...

Vương Tinh tiết lộ bí mật của Châu Tinh Trì: Anh không phải không muốn kết hôn, mà đang giấu một người phụ nữ trong lòng suốt 33 năm

Vương Tinh tiết lộ bí mật của Châu Tinh Trì: Anh không phải không muốn kết hôn, mà đang giấu một người...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 11 phút trước

Đối với những người quen thuộc với điện ảnh Hong Kong, nhắc đến "Vua hài kịch" Châu Tinh Trì, ít nhiều đều có chút tiếc nuối. Những bộ phim của ông đã đồng hành...

Cô gái 30 tuổi gầy rộc, tay nứt nẻ sau 14 ngày tham gia thử thách sinh tồn để lấy 740 triệu đồng

Cô gái 30 tuổi gầy rộc, tay nứt nẻ sau 14 ngày tham gia thử thách sinh tồn để lấy 740 triệu...

Đời sống trẻ - 1 giờ, 11 phút trước

Trong điều kiện sinh tồn khắc nghiệt, cơ thể cô gái ngày càng yếu đi nhưng chưa từng có ý định bỏ cuộc.

Nhận biết dấu hiệu thang máy có sự cố, tuyệt không nên bước vào kẻo nguy hiểm

Nhận biết dấu hiệu thang máy có sự cố, tuyệt không nên bước vào kẻo nguy hiểm

Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước

Không ít vụ tai nạn thương tâm xảy ra do người sử dụng thiếu cảnh giác trước những dấu hiệu bất thường của thang máy. Đôi khi chỉ vì vội vàng bước vào, hoặc...

Kỳ Hân lộ diện đầy quyến rũ sau nửa năm bị tai nạn gãy xương đùi khi...

Tôi nhận ra việc mở chai rượu vang thật dễ dàng ngay cả khi không có dụng cụ khui rượu

Tôi nhận ra việc mở chai rượu vang thật dễ dàng ngay cả khi không có dụng cụ khui rượu

Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước

Tối qua, mình có buổi tụ tập với mấy bạn học cũ; hơn mười năm rồi chúng mình không gặp nhau. Chúng mình trò chuyện về chuyện cũ, ai cũng rất vui vẻ, không...

Đại học Stanford: Trẻ em thường xuyên bị la mắng dễ bị trầm cảm hơn, chỉ số IQ cũng có thể giảm! Có 3 phương pháp để trẻ nghe lời hiệu quả hơn gấp trăm lần la hét

Đại học Stanford: Trẻ em thường xuyên bị la mắng dễ bị trầm cảm hơn, chỉ số IQ cũng có thể giảm!...

Chăm con - 2 giờ, 28 phút trước

Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng tiếng quát mắng không giúp trẻ ngoan hơn mà còn âm thầm tàn phá tâm lý, cảm xúc và sự phát triển trí tuệ của...

Hòn đảo duy nhất Việt Nam có 5 ngọn núi lửa: Cách đất liền 30km, du khách nhận xét 'cảnh như trong phim'

Hòn đảo duy nhất Việt Nam có 5 ngọn núi lửa: Cách đất liền 30km, du khách nhận xét 'cảnh như trong...

Du lịch Việt - 2 giờ, 28 phút trước

Với cảnh sắc thiên nhiên hoang sơ, làn nước trong xanh, đảo Lý Sơn từ lâu đã được du khách ưu ái ví như một "Maldives của Việt Nam". Cách đất liền khoảng 30km,...

Theo quy định mới, trường hợp nào án tử hình được chuyển thành chung thân?

Theo quy định mới, trường hợp nào án tử hình được chuyển thành chung thân?

Tin trong ngày - 2 giờ, 29 phút trước

Từ ngày 1/11, Nghị quyết 03/2025 của Hội đồng Thẩm phán Tòa án nhân dân Tối cao chính thức có hiệu lực, hướng dẫn cụ thể ba trường hợp người bị kết án tử...

Chàng trai Nghệ An thu tiền tỉ mỗi năm nhờ nuôi loài 'ăn đêm, đẻ khỏe'

Chàng trai Nghệ An thu tiền tỉ mỗi năm nhờ nuôi loài 'ăn đêm, đẻ khỏe'

Sự nghiệp - 2 giờ, 29 phút trước

Nhận thấy tiềm năng từ mô hình nuôi chồn hương - loài vật ăn tạp, sinh sản tốt và dễ chăm sóc, anh Phạm Viết Phi (35 tuổi, Nghệ An) đã mạnh dạn đầu...

Nhà ở xã hội Hà Nội tăng giá mạnh, vượt 5 tỉ đồng/căn

Nhà ở xã hội Hà Nội tăng giá mạnh, vượt 5 tỉ đồng/căn

Tin trong ngày - 2 giờ, 30 phút trước

Thời gian gần đây, giá căn hộ chung cư tại Hà Nội tiếp tục tăng mạnh, có nơi chạm mốc 5 tỉ đồng/căn. Các dự án mới mở bán giá cũng lập kỷ lục...

Lan toả sự “cứng cáp trăm phần” từ mỗi người trẻ, góp sức xây dựng quê hương

Lan toả sự “cứng cáp trăm phần” từ mỗi người trẻ, góp sức xây dựng quê hương

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 18 phút trước

Để đất nước phát triển vững mạnh mỗi ngày, không chỉ cần những chiến công lớn lao, mà còn cần sự góp sức của từng cá nhân trong cuộc sống. Ở đó, mỗi người...

Rộ tin con gái Vương Phi đã kết hôn đồng giới với nữ đạo diễn Lý Mạnh Kiều, lộ ảnh đeo nhẫn cưới

Rộ tin con gái Vương Phi đã kết hôn đồng giới với nữ đạo diễn Lý Mạnh Kiều, lộ ảnh đeo nhẫn...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 33 phút trước

Mới đây, cộng đồng mạng xôn xao trước tin đồn con gái của danh ca Vương Phi là Đậu Tĩnh Đồng đã kết hôn ở nước ngoài với nữ đạo diễn Lý Mạnh Kiều....

Công an, ngân hàng, điện lực cảnh báo 18 số điện thoại tuyệt đối không được nghe cũng không gọi lại

Công an, ngân hàng, điện lực cảnh báo 18 số điện thoại tuyệt đối không được nghe cũng không gọi lại

Kiến thức - 5 giờ, 33 phút trước

Dưới đây là danh sách các số điện thoại có dấu hiệu đáng ngờ do công an, ngân hàng cung cấp để người dân nhận diện và chủ động cảnh giác.

'Hoa hậu đẹp nhất Hông Kông' Lý Gia Hân mỗi tháng được nhà chồng cho hơn 6 tỷ tiêu vặt! Hé lộ bí mật tài chính nhà hào môn với những lần mua sắm tiền tỷ

'Hoa hậu đẹp nhất Hông Kông' Lý Gia Hân mỗi tháng được nhà chồng cho hơn 6 tỷ tiêu vặt! Hé lộ...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 36 phút trước

Tin đồn Lý Gia Hân mỗi tháng nhận khoảng 6,6 tỷ đồng tiền “tiêu vặt” từ quỹ tín thác nhà chồng đã khiến mạng xã hội bùng nổ. Dư luận không chỉ tò mò...

Kỳ Hân lộ diện đầy quyến rũ sau nửa năm bị tai nạn gãy xương đùi khi chơi pickleball

Kỳ Hân lộ diện đầy quyến rũ sau nửa năm bị tai nạn gãy xương đùi khi chơi pickleball

VIDEO - 5 giờ, 36 phút trước

Diện chiếc đầm dạ hội đen trễ vai, thiết kế ôm sát body, phần cúp ngực gợi cảm và tà váy đính lông vũ mềm mại, giúp Kỳ Hân tôn trọn đường cong quyến...

Hà Nội có bao nhiêu phường, xã sau sắp xếp?

Hà Nội có bao nhiêu phường, xã sau sắp xếp?

Tin trong ngày - 5 giờ, 2 phút trước

Hà Nội là một trong số 11 tỉnh, thành phố không thuộc diện sắp xếp, sáp nhập bởi đáp ứng tiêu chí đặc thù về vị trí địa lý, quy mô, lịch sử.

Gia tộc nức tiếng từng tặng cháu gái 20.000 lượng vàng làm của hồi môn, sở hữu khối tài sản ‘khủng’ bậc nhất trời Nam một thời

Gia tộc nức tiếng từng tặng cháu gái 20.000 lượng vàng làm của hồi môn, sở hữu khối tài sản ‘khủng’ bậc...

Kiến thức - 5 giờ, 2 phút trước

Gia tộc này không chỉ nắm giữ khối tài sản giàu có bậc nhất Nam Kỳ Lục Tỉnh mà còn nức tiếng Đông Dương.

Nghiên cứu trên 200 gia đình cho thấy: Con sở hữu EQ cao đều duy trì 7 thói quen 'vàng' này, bố mẹ tinh tế đang âm thầm rèn con mỗi ngày

Nghiên cứu trên 200 gia đình cho thấy: Con sở hữu EQ cao đều duy trì 7 thói quen 'vàng' này, bố...

Chăm con - 5 giờ, 3 phút trước

Không phải điểm số, mà khả năng hiểu và quản lý cảm xúc mới là chìa khóa giúp trẻ thành công khi trưởng thành. Theo chuyên gia Reem Raouda, cha mẹ biết im lặng...

Người dân rọi đèn bắt 'lộc trời' xuất hiện lúc nửa đêm, giá 400.000 đồng/kg vẫn đắt hàng

Người dân rọi đèn bắt 'lộc trời' xuất hiện lúc nửa đêm, giá 400.000 đồng/kg vẫn đắt hàng

Tin trong ngày - 5 giờ, 3 phút trước

Không chỉ là món ăn đặc sản, mà loại sinh vật này còn được xem là thực phẩm bổ dưỡng và có giá trị dược liệu.