5 tư thế ngồi khiếm nhã của người EQ thấp! Bạn có mắc lỗi này?

05:49 17/07/2025

Nếu bạn hỏi tư thế ngồi nào không trang trọng và không thanh lịch trong những dịp quan trọng, bạn sẽ nghĩ đến tư thế nào? Dang rộng chân hay bắt chéo chân? Thật vậy, chúng ta thấy một số tư thế ngồi thiếu tôn trọng trong cuộc sống hàng ngày.

Dù ở nhà hay trong những dịp riêng tư khác, việc chọn tư thế ngồi thoải mái là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, bạn vẫn nên kiềm chế và chú ý đến hình ảnh của mình trước đám đông.

tư thế ngồi xấu

EQ (trí tuệ cảm xúc) không chỉ thể hiện qua lời nói hay hành vi, mà đôi khi còn vô tình lộ ra qua cách bạn… ngồi. Dáng ngồi không hẳn quyết định EQ, nhưng lại phản ánh rất nhiều về sự tinh tế, khả năng quan sát, và sự hiện diện của bạn trong một cuộc trò chuyện hay không gian xã hội. Nói cách khác, dáng ngồi là một ngôn ngữ cơ thể mà nếu bạn vô tình gửi đi thông điệp sai, người khác sẽ hiểu lầm bạn một cách âm thầm.

Dưới đây là 5 kiểu ngồi thường được gắn với người có EQ thấp, không phải để phán xét, mà để bạn có thể nhận diện và điều chỉnh khi cần.

1. Ngồi vắt chéo chân, lắc lư liên tục

Dáng ngồi này không hiếm gặp, nhất là khi ai đó đang hồi hộp hoặc… thiếu tập trung. Nhưng nếu bạn thường xuyên vừa ngồi vắt chân vừa lắc lư như đang biểu diễn thời trang, người đối diện có thể cảm thấy bạn thiếu sự tôn trọng, thiếu nghiêm túc hoặc đang cố thể hiện một sự vượt trội ngầm. Với người EQ cao, họ hiểu khi nào nên thả lỏng, khi nào nên giữ một sự điềm tĩnh vừa đủ để tạo cảm giác an toàn cho người đối diện.

tư thế ngồi xấu
Dáng ngồi có thể biểu hiện phần nào bạn là người EQ cao hay EQ thấp.

2. Ngồi quá thụ động, rút vai, khép người vào trong

Dáng ngồi co cụm như thể sợ chiếm không gian thường gắn với sự rụt rè, thiếu tự tin hoặc… sẵn sàng rút lui khỏi cuộc trò chuyện bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì tư thế này quá lâu trong môi trường làm việc hay họp nhóm, người khác có thể nghĩ rằng bạn đang không muốn lắng nghe, thiếu quan tâm hoặc tự cô lập bản thân. EQ cao không phải là lúc nào cũng năng nổ, nhưng là biết điều chỉnh năng lượng của mình để kết nối với người khác đúng lúc.

3. Ngồi chiếm dụng không gian

Ads

Một số người, nhất là trong môi trường thân quen, có xu hướng thả người hết cỡ khi ngồi như chân dang rộng, tay gác lên ghế, lưng ngả ra sau như ở nhà. Thoải mái là tốt, nhưng khi ở nơi công cộng, văn phòng hoặc họp nhóm, kiểu ngồi này có thể bị xem là vô ý, thậm chí hơi áp đảo người khác. Người EQ cao sẽ luôn quan sát không gian chung và điều chỉnh để người đối diện không cảm thấy bị xâm lấn kể cả chỉ là trên một chiếc ghế.

4. Ngồi chống cằm, nhìn đi chỗ khác khi người khác đang nói

Đây là dáng ngồi gây tổn thương thầm lặng nhiều nhất. Người nói sẽ cảm thấy mình đang bị xem nhẹ, không được lắng nghe. Trong các cuộc trò chuyện nghiêm túc, việc bạn chống cằm, đảo mắt hoặc nhìn điện thoại khi người khác đang chia sẻ là dấu hiệu rõ ràng của sự thiếu tôn trọng và khả năng đồng cảm kém. EQ không nằm ở việc gật đầu liên tục, mà nằm ở việc bạn thật sự hiện diện bằng ánh mắt, tư thế và thái độ của mình.

tư thế ngồi xấu

5. Ngồi gật gù, lắc đầu liên tục hoặc ngắt lời bằng cử chỉ

Có những người không chịu được sự yên lặng và luôn phản ứng bằng cơ thể gật đầu lia lịa, nhăn mặt, khoanh tay vỗ đùi… hoặc thậm chí ra hiệu như muốn cắt lời. Những hành động này tưởng như thể hiện sự tương tác, nhưng lại gây cảm giác ngắt quãng, thiếu lắng nghe và vội vàng phản hồi. Người EQ cao thường chọn cách phản ứng chậm, giữ sự bình tĩnh và lắng nghe trọn vẹn trước khi đưa ra bất kỳ lời nào.

Bạn không cần ngồi như robot hay gồng mình để diễn EQ cao. Điều quan trọng là hãy tự hỏi, dáng ngồi của mình có đang khiến người đối diện cảm thấy được tôn trọng, được lắng nghe và thoải mái hay không? Nếu có, bạn đã bước một bước rất dài trên hành trình rèn luyện trí tuệ cảm xúc rồi đấy.

BN (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/5-tu-the-ngoi-khiem-nha-cua-nguoi-eq-thap-ban-co-mac-loi-nay-vz4976.htm.. Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/5-tu-the-ngoi-khiem-nha-cua-nguoi-eq-thap-ban-co-mac-loi-nay-vz4976.html

Gia tộc nức tiếng từng tặng cháu gái 20.000 lượng vàng làm của hồi môn, sở hữu khối tài sản ‘khủng’ bậc nhất trời Nam một thời

Gia tộc nức tiếng từng tặng cháu gái 20.000 lượng vàng làm của hồi môn, sở hữu khối tài sản ‘khủng’ bậc...

Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước

Gia tộc này không chỉ nắm giữ khối tài sản giàu có bậc nhất Nam Kỳ Lục Tỉnh mà còn nức tiếng Đông Dương.

Người dân rọi đèn bắt 'lộc trời' xuất hiện lúc nửa đêm, giá 400.000 đồng/kg vẫn đắt hàng

Người dân rọi đèn bắt 'lộc trời' xuất hiện lúc nửa đêm, giá 400.000 đồng/kg vẫn đắt hàng

Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước

Không chỉ là món ăn đặc sản, mà loại sinh vật này còn được xem là thực phẩm bổ dưỡng và có giá trị dược liệu.

Ngành nghề 'hái ra tiền' trên mạng xã hội, người hoạt ngôn kiếm cả tỷ mỗi tháng, HOT nhất nhì hiện tại

Ngành nghề 'hái ra tiền' trên mạng xã hội, người hoạt ngôn kiếm cả tỷ mỗi tháng, HOT nhất nhì hiện tại...

Đời sống số - 2 giờ, 22 phút trước

Từ một trào lưu giải trí đơn thuần, livestream đã vươn lên thành một ngành công nghiệp đầy tiềm năng, đóng góp đáng kể vào nền kinh tế số của đất nước.

5 đặc điểm cho thấy bạn hợp làm thuê hơn làm chủ: Làm thuê thì giàu dần lên, làm sếp lại dễ bại

5 đặc điểm cho thấy bạn hợp làm thuê hơn làm chủ: Làm thuê thì giàu dần lên, làm sếp lại dễ...

Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước

Không phải ai sinh ra cũng phù hợp với vai trò lãnh đạo. Có người càng chăm chỉ, càng giỏi chuyên môn thì lại càng dễ thất bại khi "ngồi ghế sếp", trong khi...

Lãi suất tiết kiệm ngân hàng tăng trở lại, tại sao?

Lãi suất tiết kiệm ngân hàng tăng trở lại, tại sao?

Tin trong ngày - 3 giờ, 46 phút trước

Hiện tại, mặt bằng lãi suất huy động trên thị trường tiếp tục xu hướng tăng, với hàng loạt ngân hàng thương mại điều chỉnh biểu lãi suất theo hướng cộng thêm ở nhiều...

Gia tộc nức tiếng từng tặng cháu gái 20.000 lượng vàng làm của hồi môn, sở hữu khối tài sản ‘khủng’ bậc nhất trời Nam một thời

Gia tộc nức tiếng từng tặng cháu gái 20.000 lượng vàng làm của hồi môn, sở hữu khối tài sản ‘khủng’ bậc...

Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước

Gia tộc này không chỉ nắm giữ khối tài sản giàu có bậc nhất Nam Kỳ Lục Tỉnh mà còn nức tiếng Đông Dương.

Nghiên cứu trên 200 gia đình cho thấy: Con sở hữu EQ cao đều duy trì 7 thói quen 'vàng' này, bố mẹ tinh tế đang âm thầm rèn con mỗi ngày

Nghiên cứu trên 200 gia đình cho thấy: Con sở hữu EQ cao đều duy trì 7 thói quen 'vàng' này, bố...

Chăm con - 2 giờ, 46 phút trước

Không phải điểm số, mà khả năng hiểu và quản lý cảm xúc mới là chìa khóa giúp trẻ thành công khi trưởng thành. Theo chuyên gia Reem Raouda, cha mẹ biết im lặng...

Người dân rọi đèn bắt 'lộc trời' xuất hiện lúc nửa đêm, giá 400.000 đồng/kg vẫn đắt hàng

Người dân rọi đèn bắt 'lộc trời' xuất hiện lúc nửa đêm, giá 400.000 đồng/kg vẫn đắt hàng

Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước

Không chỉ là món ăn đặc sản, mà loại sinh vật này còn được xem là thực phẩm bổ dưỡng và có giá trị dược liệu.

Hồ Ngọc Hà thuê cả sân khách sạn mừng sinh nhật cho Lisa - Leon, toàn bộ quà tặng trao lại cho các em nhỏ khó khăn, chi thêm 100 triệu hỗ trợ vùng lũ

Hồ Ngọc Hà thuê cả sân khách sạn mừng sinh nhật cho Lisa - Leon, toàn bộ quà tặng trao lại cho...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 46 phút trước

Ca sĩ Hà Hồ đã dùng toàn bộ quà tặng mà 2 con được nhận và chi thêm 100 triệu ủng hộ đồng bào chịu bão lũ.

Triệu Vy bất ngờ xuất hiện tại sự kiện, ngồi cùng Hoàng Bột, Trần Khôn, cử chỉ quá thân mật với bạn cũ

Triệu Vy bất ngờ xuất hiện tại sự kiện, ngồi cùng Hoàng Bột, Trần Khôn, cử chỉ quá thân mật với bạn...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 47 phút trước

Nửa năm trở lại đây - Triệu Vy, người vốn được cho là đã "bị buộc phải rút lui khỏi làng giải trí", liên tục có những động thái nhỏ và giờ đây đã...

Kỳ Hân lộ diện đầy quyến rũ sau nửa năm bị tai nạn gãy xương đùi khi...

Ngọc Trinh khiến mạng xã hội 'bùng nổ' với nhan sắc đẹp như búp bê

Ngọc Trinh khiến mạng xã hội 'bùng nổ' với nhan sắc đẹp như búp bê

VIDEO - 2 giờ, 47 phút trước

Mái tóc nâu sáng cùng bờ môi hồng và đôi mắt to tròn khiến Ngọc Trinh mang vẻ đẹp khác lạ, vừa trong trẻo như búp bê, vừa lạnh lùng đầy cuốn hút.

Ngành nghề 'hái ra tiền' trên mạng xã hội, người hoạt ngôn kiếm cả tỷ mỗi tháng, HOT nhất nhì hiện tại

Ngành nghề 'hái ra tiền' trên mạng xã hội, người hoạt ngôn kiếm cả tỷ mỗi tháng, HOT nhất nhì hiện tại...

Đời sống số - 2 giờ, 22 phút trước

Từ một trào lưu giải trí đơn thuần, livestream đã vươn lên thành một ngành công nghiệp đầy tiềm năng, đóng góp đáng kể vào nền kinh tế số của đất nước.

Balo hàng hiệu - Biểu tượng thời trang bền vững, giá trị theo năm tháng

Balo hàng hiệu - Biểu tượng thời trang bền vững, giá trị theo năm tháng

Thời trang + - 3 giờ, 44 phút trước

Ngày nay, balo không chỉ là vật dụng chứa đồ mà còn là một tuyên ngôn về phong cách và gu thẩm mỹ. Dù ở sân bay, văn phòng hay trên những con phố...

5 đặc điểm cho thấy bạn hợp làm thuê hơn làm chủ: Làm thuê thì giàu dần lên, làm sếp lại dễ bại

5 đặc điểm cho thấy bạn hợp làm thuê hơn làm chủ: Làm thuê thì giàu dần lên, làm sếp lại dễ...

Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước

Không phải ai sinh ra cũng phù hợp với vai trò lãnh đạo. Có người càng chăm chỉ, càng giỏi chuyên môn thì lại càng dễ thất bại khi "ngồi ghế sếp", trong khi...

Lãi suất tiết kiệm ngân hàng tăng trở lại, tại sao?

Lãi suất tiết kiệm ngân hàng tăng trở lại, tại sao?

Tin trong ngày - 3 giờ, 46 phút trước

Hiện tại, mặt bằng lãi suất huy động trên thị trường tiếp tục xu hướng tăng, với hàng loạt ngân hàng thương mại điều chỉnh biểu lãi suất theo hướng cộng thêm ở nhiều...

Việt Nam sở hữu quần thể 162 cây gỗ quý hiếm: Có niên đại từ 10 triệu năm trước, 'núi tiền' cũng không mua nổi

Việt Nam sở hữu quần thể 162 cây gỗ quý hiếm: Có niên đại từ 10 triệu năm trước, 'núi tiền' cũng...

Kiến thức - 3 giờ, 46 phút trước

Hơn nửa thế kỷ qua, những cây gỗ quý này không tự mình sinh trưởng nên đứng trước nguy cơ tuyệt chủng.

Danh sách các cơ sở ngưng hợp đồng khám, chữa bệnh BHYT tại TP.HCM, người dân cần nắm rõ

Danh sách các cơ sở ngưng hợp đồng khám, chữa bệnh BHYT tại TP.HCM, người dân cần nắm rõ

Tin trong ngày - 3 giờ, 46 phút trước

Mới đây, BHXH TP.HCM cho biết vừa tiến hành rà soát và cập nhật danh sách các cơ sở khám, chữa bệnh (KCB) bảo hiểm y tế (BHYT) ban đầu trên hệ thống, nhằm...

Vì sao cần thẩm định lại lý lịch nghệ sĩ?

Vì sao cần thẩm định lại lý lịch nghệ sĩ?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước

Một số đơn vị sản xuất đang khảo sát về scandal của nghệ sĩ, động thái lọc lại thị trường.

Tại sao 'Tiệm Phở của Anh Hai' đang gây bão cộng đồng?

Tại sao 'Tiệm Phở của Anh Hai' đang gây bão cộng đồng?

Đời sống trẻ - 3 giờ, 23 phút trước

Chỉ trong vài ngày, 'Phở Anh Hai' và 'số 10 Đan Phượng' bất ngờ lọt top tìm kiếm trên Google và mạng xã hội. Dù nhiều người ráo riết truy tìm, thực tế không...

Lập đông 2025 là ngày nào? Nên làm gì trong tiết Lập đông?

Lập đông 2025 là ngày nào? Nên làm gì trong tiết Lập đông?

Tin trong ngày - 3 giờ, 23 phút trước

Khi những cơn gió heo may của mùa thu dần nhường chỗ cho hơi lạnh đầu mùa, đất trời và con người cùng bước vào tiết Lập đông. Năm 2025, Lập đông sẽ bắt...

Từ tháng 11, ba con giáp này sẽ gặp may mắn và có sự nghiệp phát triển vượt bậc, may mắn sẽ bùng nổ vào năm 2026

Từ tháng 11, ba con giáp này sẽ gặp may mắn và có sự nghiệp phát triển vượt bậc, may mắn sẽ...

Đời sống số - 3 giờ, 23 phút trước

Vận may của những người sinh ra dưới cung Mão, Tỵ và Ngựa sẽ khởi sắc bắt đầu từ tháng 11, tiếp tục tăng lên vào tháng 12 và đạt đến đỉnh cao với...

Bộ GD&ĐT vừa ban hành lộ trình và mốc thời gian chi tiết trong tuyển sinh đại học 2026, nhiều thông tin quan trọng thí sinh cần nắm bắt sớm

Bộ GD&ĐT vừa ban hành lộ trình và mốc thời gian chi tiết trong tuyển sinh đại học 2026, nhiều thông tin...

Tin trong ngày - 3 giờ, 24 phút trước

Kế hoạch tuyển sinh đại học, cao đẳng năm 2026 của Bộ GD&ĐT vừa được ban hành, mang đến những thông tin quan trọng, thí sinh và phụ huynh cần nắm rõ.

Lưu ý: 3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối; có một số điều cấm kỵ liên quan đến việc ăn chuối, bạn nên biết

Lưu ý: 3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối; có một số điều cấm kỵ liên quan đến việc ăn chuối,...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 24 phút trước

Chuối là một loại "thực phẩm tăng cường năng lượng" đích thực. Khi bạn đói, một quả chuối có thể nhanh chóng bổ sung năng lượng và giúp bạn tỉnh táo. Chuối giàu kali,...

Hà Nội sắp xây tòa cao tầng trên 'đất vàng' ở khu trung tâm Thủ đô sau khi phá dỡ nhà tập thể cũ

Hà Nội sắp xây tòa cao tầng trên 'đất vàng' ở khu trung tâm Thủ đô sau khi phá dỡ nhà tập...

Tin trong ngày - 4 giờ, 7 phút trước

UBND TP Hà Nội vừa có thông tin về kế hoạch cải tạo, xây dựng lại các khu chung cư, tập thể cũ trên địa bàn phường Ngọc Hà.

Khánh Thi nói rõ lí do không thể bầu bí lần 4 với Phan Hiển

Khánh Thi nói rõ lí do không thể bầu bí lần 4 với Phan Hiển

Chuyện làng sao - 4 giờ, 7 phút trước

Kiện tướng dancesport Khánh Thi cho biết có kế hoạch bầu lần 4 vào năm 2025 nhưng bị chính ông xã phá đám.