Thứ tư, 05/11/2025
Dù ở nhà hay trong những dịp riêng tư khác, việc chọn tư thế ngồi thoải mái là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, bạn vẫn nên kiềm chế và chú ý đến hình ảnh của mình trước đám đông.

EQ (trí tuệ cảm xúc) không chỉ thể hiện qua lời nói hay hành vi, mà đôi khi còn vô tình lộ ra qua cách bạn… ngồi. Dáng ngồi không hẳn quyết định EQ, nhưng lại phản ánh rất nhiều về sự tinh tế, khả năng quan sát, và sự hiện diện của bạn trong một cuộc trò chuyện hay không gian xã hội. Nói cách khác, dáng ngồi là một ngôn ngữ cơ thể mà nếu bạn vô tình gửi đi thông điệp sai, người khác sẽ hiểu lầm bạn một cách âm thầm.
Dưới đây là 5 kiểu ngồi thường được gắn với người có EQ thấp, không phải để phán xét, mà để bạn có thể nhận diện và điều chỉnh khi cần.
1. Ngồi vắt chéo chân, lắc lư liên tục
Dáng ngồi này không hiếm gặp, nhất là khi ai đó đang hồi hộp hoặc… thiếu tập trung. Nhưng nếu bạn thường xuyên vừa ngồi vắt chân vừa lắc lư như đang biểu diễn thời trang, người đối diện có thể cảm thấy bạn thiếu sự tôn trọng, thiếu nghiêm túc hoặc đang cố thể hiện một sự vượt trội ngầm. Với người EQ cao, họ hiểu khi nào nên thả lỏng, khi nào nên giữ một sự điềm tĩnh vừa đủ để tạo cảm giác an toàn cho người đối diện.

Dáng ngồi có thể biểu hiện phần nào bạn là người EQ cao hay EQ thấp.
2. Ngồi quá thụ động, rút vai, khép người vào trong
Dáng ngồi co cụm như thể sợ chiếm không gian thường gắn với sự rụt rè, thiếu tự tin hoặc… sẵn sàng rút lui khỏi cuộc trò chuyện bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì tư thế này quá lâu trong môi trường làm việc hay họp nhóm, người khác có thể nghĩ rằng bạn đang không muốn lắng nghe, thiếu quan tâm hoặc tự cô lập bản thân. EQ cao không phải là lúc nào cũng năng nổ, nhưng là biết điều chỉnh năng lượng của mình để kết nối với người khác đúng lúc.
3. Ngồi chiếm dụng không gian
Một số người, nhất là trong môi trường thân quen, có xu hướng thả người hết cỡ khi ngồi như chân dang rộng, tay gác lên ghế, lưng ngả ra sau như ở nhà. Thoải mái là tốt, nhưng khi ở nơi công cộng, văn phòng hoặc họp nhóm, kiểu ngồi này có thể bị xem là vô ý, thậm chí hơi áp đảo người khác. Người EQ cao sẽ luôn quan sát không gian chung và điều chỉnh để người đối diện không cảm thấy bị xâm lấn kể cả chỉ là trên một chiếc ghế.
4. Ngồi chống cằm, nhìn đi chỗ khác khi người khác đang nói
Đây là dáng ngồi gây tổn thương thầm lặng nhiều nhất. Người nói sẽ cảm thấy mình đang bị xem nhẹ, không được lắng nghe. Trong các cuộc trò chuyện nghiêm túc, việc bạn chống cằm, đảo mắt hoặc nhìn điện thoại khi người khác đang chia sẻ là dấu hiệu rõ ràng của sự thiếu tôn trọng và khả năng đồng cảm kém. EQ không nằm ở việc gật đầu liên tục, mà nằm ở việc bạn thật sự hiện diện bằng ánh mắt, tư thế và thái độ của mình.

5. Ngồi gật gù, lắc đầu liên tục hoặc ngắt lời bằng cử chỉ
Có những người không chịu được sự yên lặng và luôn phản ứng bằng cơ thể gật đầu lia lịa, nhăn mặt, khoanh tay vỗ đùi… hoặc thậm chí ra hiệu như muốn cắt lời. Những hành động này tưởng như thể hiện sự tương tác, nhưng lại gây cảm giác ngắt quãng, thiếu lắng nghe và vội vàng phản hồi. Người EQ cao thường chọn cách phản ứng chậm, giữ sự bình tĩnh và lắng nghe trọn vẹn trước khi đưa ra bất kỳ lời nào.
Bạn không cần ngồi như robot hay gồng mình để diễn EQ cao. Điều quan trọng là hãy tự hỏi, dáng ngồi của mình có đang khiến người đối diện cảm thấy được tôn trọng, được lắng nghe và thoải mái hay không? Nếu có, bạn đã bước một bước rất dài trên hành trình rèn luyện trí tuệ cảm xúc rồi đấy.
Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/5-tu-the-ngoi-khiem-nha-cua-nguoi-eq-thap-ban-co-mac-loi-nay-vz4976.htm..
Hà Nội là một trong số 11 tỉnh, thành phố không thuộc diện sắp xếp,...
Kiến thức - 20 giờ, 35 phút trước
Gia tộc này không chỉ nắm giữ khối tài sản giàu có bậc nhất Nam Kỳ Lục Tỉnh mà còn nức tiếng Đông Dương.
Tin trong ngày - 20 giờ, 35 phút trước
Không chỉ là món ăn đặc sản, mà loại sinh vật này còn được xem là thực phẩm bổ dưỡng và có giá trị dược liệu.
Đời sống số - 20 giờ, 12 phút trước
Từ một trào lưu giải trí đơn thuần, livestream đã vươn lên thành một ngành công nghiệp đầy tiềm năng, đóng góp đáng kể vào nền kinh tế số của đất nước.
Kiến thức - 21 giờ, 35 phút trước
Không phải ai sinh ra cũng phù hợp với vai trò lãnh đạo. Có người càng chăm chỉ, càng giỏi chuyên môn thì lại càng dễ thất bại khi "ngồi ghế sếp", trong khi...
Tin trong ngày - 21 giờ, 35 phút trước
Hiện tại, mặt bằng lãi suất huy động trên thị trường tiếp tục xu hướng tăng, với hàng loạt ngân hàng thương mại điều chỉnh biểu lãi suất theo hướng cộng thêm ở nhiều...
Đời sống số - 1 giờ, 3 phút trước
Những người sinh năm Dần sẽ gặp phải những cơ hội chưa từng có trong sự nghiệp của mình trong 10 năm tới.
Đời sống số - 8 giờ, 55 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/11/2025.
Tin trong ngày - 8 giờ, 19 phút trước
Theo nguyên tắc, mỗi thửa đất đủ điều kiện chỉ được cấp một Giấy chứng nhận (hay còn gọi là sổ đỏ, sổ hồng). Tuy nhiên, theo quy định, vẫn có một trường hợp...
Doanh nghiệp - 8 giờ, 25 phút trước
Từ một cậu bé nghèo lớn lên giữa vùng cao nguyên Đắk Lắk khắc nghiệt, ông Đặng Lê Nguyên Vũ đã kiến tạo nên thương hiệu Trung Nguyên lừng danh thế giới. Hành trình...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 35 phút trước
Trường hợp của người đàn ông 59 tuổi ở Trung Quốc tử vong là lời cảnh báo về những thói quen tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn nguy cơ chết người.
Tin trong ngày - 9 giờ, 41 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định số 282/2025/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội; phòng, chống tệ nạn xã hội;...
Tin trong ngày - 9 giờ, 43 phút trước
Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ mà làm thay đổi đặc điểm nhận dạng thì hãy nhớ đi đổi lại các giấy tờ tùy thân để tránh những rắc rối không đáng có.
Kiến thức - 9 giờ, 44 phút trước
Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Kiến thức - 9 giờ, 26 phút trước
Tính đến ngày 15/4/2025, cả nước có khoảng 2,06 triệu người cao tuổi đang hưởng trợ cấp xã hội hàng tháng. Dưới đây là một số điểm đối tượng này cần biết để nhận...
Kiến thức - 10 giờ, 30 phút trước
Trên thế giới có ba quốc gia vô cùng đặc biệt vì được bao quanh hoàn toàn bởi nước khác, đó là Vatican, San Marino và Lesotho.
Dòng sự kiện - 10 giờ, 31 phút trước
Hương vị thơm ngon của loại quả này đã chinh phục được nhiều thực khách khó tính, được Mỹ, Trung Quốc tăng nhập khẩu.
Kiến thức - 10 giờ, 35 phút trước
Theo quy định, có những trường hợp xây dựng nhà dưới 7 tầng ở Hà Nội sẽ được miễn giấy phép xây dựng.
Tin trong ngày - 10 giờ, 19 phút trước
Hội đồng Giáo sư Nhà nước vừa công bố danh sách ứng viên giáo sư (GS) và phó giáo sư (PGS) đạt chuẩn năm 2025.
Tin trong ngày - 10 giờ, 25 phút trước
Hệ thống đèn chiếu sáng công cộng sử dụng năng lượng mặt trời trên tuyến đường nông thôn mới được thôn Trung Thành, xã Đại Lai, tỉnh Bắc Ninh (địa phận huyện Gia Bình...
Kiến thức - 10 giờ, 25 phút trước
Người xưa có câu "Nam sợ lõm, nữ sợ lồi, không góa bụa thì cô đơn" nghe tưởng nói chuyện tướng mạo, nhưng thực ra lại ẩn chứa bí quyết chọn bạn đời theo...
Kiến thức - 10 giờ, 28 phút trước
Giấy phép lái xe (GPLX) là loại giấy tờ do cơ quan có thẩm quyền cấp cho người dân sau khi hoàn thành kỳ thi sát hạch về lý thuyết và thực hành, đạt...
Kiến thức - 11 giờ, 33 phút trước
Nhiều người từng vội bán đất bằng giấy tay với giá rẻ, đến khi giá đất tăng cao lại nảy sinh ý định đòi lại. Tuy nhiên, chuyên gia pháp lý khẳng định người...
Tin trong ngày - 11 giờ, 37 phút trước
Với chính sách mới, điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện.
Phong thủy - 11 giờ, 9 phút trước
Việc thờ cúng Thần Tài - Ông Địa với mong muốn cầu tài lộc, may mắn là một nét văn hóa quen thuộc của người Việt. Vậy vì sao bàn thờ Thần Tài luôn...
Tin trong ngày - 11 giờ, 10 phút trước
Theo thông tin từ Cục Khí tượng Thủy văn (Bộ Nông nghiệp và Môi trường), bão Kalmaegi đang di chuyển rất nhanh, cường độ mạnh và sẽ được phát tin bão khẩn cấp ngay...