5 lý do tại sao chúng ta nên ngừng sử dụng điện thoại trong phòng tắm, nhà vệ sinh

Đây là những rủi ro khi sử dụng thiết bị điện tử này trong phòng tắm:

Lây lan nhiều vi khuẩn có hại

Nghiên cứu gần đây cho thấy điện thoại còn bẩn hơn cả bệ ngồi trong nhà vệ sinh. Trong một nghiên cứu ở trẻ em trung học, điện thoại di động của chúng được phát hiện có vi khuẩn E.coli bao phủ. Nhiễm vi khuẩn này có thể gây tiêu chảy nặng hoặc các vấn đề đường ruột khác. Ngoài ra, cũng có những vi trùng khác nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta có thể được phát hiện trong phòng tắm.

Sử dụng điện thoại trong phòng tắm, nhà vệ sinh có thể làm lây lan nhiều vi khuẩn có hại.

Nó có thể làm tăng khả năng mắc bệnh trĩ

Điều này có thể xảy ra do lượng thời gian chúng ta dành cho nhà vệ sinh, nơi tạo áp lực lên các cơ quan. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để xác minh mối liên hệ này, các trường hợp mắc bệnh trĩ đã tăng lên kể từ khi điện thoại thông minh ra đời. Vì vậy, đôi khi chúng ta bị mất điện thoại trong khi đi vệ sinh đang thư giãn, nó có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe.

Hạn chế khả năng suy nghĩ của chúng ta

Ngay cả khi chúng ta không sử dụng chúng, điện thoại di động thực sự làm gián đoạn sự tập trung và suy nghĩ của chúng ta, hạn chế khả năng giải quyết vấn đề.

Khoảng thời gian không có phiền nhiễu là điều cần thiết cho tâm trí của chúng ta; do đó, tắt điện thoại và dành thời gian ở một mình đôi khi chính là điều chúng ta cần. Điều này có nghĩa là việc mang điện thoại vào phòng tắm sẽ cướp đi những thứ quý giá mà bộ não của chúng ta yêu cầu.

Gây ra rối loạn chức năng sàn chậu

Dành nhiều thời gian trong phòng tắm trong khi chúng ta bị phân tâm bởi điện thoại di động có thể gây ra các vấn đề cho cơ bắp của chúng ta. Đặc biệt, một số cơ quan như ruột, bàng quang và âm đạo có thể bị “tụt xuống” do cơ sàn chậu không còn đủ khỏe để nâng đỡ chúng.

Điều này một phần là do tư thế của chúng ta khi ngồi trong nhà vệ sinh, đặc biệt là nếu chúng ta cúi xuống điện thoại trong một thời gian dài.

Tăng sự phụ thuộc của bạn vào điện thoại

Mặc dù điện thoại thông minh kết nối chúng ta với thế giới nhưng chúng cũng rất dễ gây "nghiện". Đây rõ ràng không phải là một dấu hiệu tốt, vì nó cho thấy rằng chúng ta đã bắt đầu ngắt kết nối với môi trường xung quanh.