4 điều nước bọt làm cho cơ thể bạn mà có thể bạn chưa biết

1. Nó thúc đẩy quá trình lành vết thương

Yếu tố tăng trưởng biểu bì của nước bọt là chìa khóa giúp chữa lành vết thương ở miệng nhanh hơn. Môi trường ẩm ướt cũng giúp cho sự tồn tại và hoạt động của các tế bào viêm nhiễm. Lysozyme, cũng có trong nước bọt, giúp chữa lành vết rách bên trong và bên ngoài miệng của chúng ta. Nhờ khả năng kháng khuẩn, nó giữ ẩm cho chúng và ngăn vi sinh vật làm ô nhiễm chúng.

Các nghiên cứu cho rằng chất lỏng làm ẩm khoang miệng của chúng ta có yếu tố phục hồi biểu bì, giúp chữa lành vết thương bên ngoài, vì vậy liếm vết thương sẽ giúp vết thương mau lành hơn.

Bạn có thể đã nghe nói rằng thoa nước bọt trực tiếp lên mụn nhọt là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất và bạn có thể sử dụng nước bọt như một loại thuốc mỡ tự nhiên cho các vết thương bên ngoài, mụn nhọt, mụn trứng cá hoặc vết thâm trên mặt. Nhưng nước bọt này phải là loại bạn lấy vào buổi sáng, trước khi uống nước hoặc ăn sáng, vì nó ở dạng tinh khiết nhất.

Tuy nhiên, nước bọt không được khuyến cáo là sản phẩm chăm sóc da cho tất cả mọi người. Vệ sinh răng miệng đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định có nên bôi nước bọt lên da hay không. Ví dụ, một người vệ sinh răng miệng kém sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi cho làn da của họ. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu và nha sĩ trước khi thực hiện.

2. Nó cho phép phát hiện hương vị thực phẩm

Các protein do tuyến nước bọt tiết ra cho phép các hạt thức ăn mềm được phân phối đến các nụ vị giác của lưỡi, tạo ra một xung động đến não để giải mã cảm giác vị giác của từng món ăn hoặc bữa ăn nhẹ mà chúng ta ăn. Nếu không có đủ lượng nước bọt, bạn sẽ cảm thấy khó nuốt , khiến lưỡi của bạn khó thực hiện công việc đẩy thức ăn đã nhai xuống cổ họng.

Trước khi thức ăn đến dạ dày của bạn, nước bọt, với sự trợ giúp của các chất hóa học gọi là enzym, bắt đầu phân hủy thức ăn khi thức ăn vẫn còn trong miệng của bạn.

3. Nó giúp loại bỏ vi sinh vật trong khoang miệng

Nước bọt loại bỏ cặn bã từ thực phẩm chúng ta ăn và trung hòa axit do vi khuẩn trong miệng tạo ra, giúp bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn. Theo các nghiên cứu, vi khuẩn miệng và viêm nướu có thể đóng một vai trò trong một số bệnh, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và HIV/AIDS. Chúng làm giảm khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể, làm cho các vấn đề sức khỏe răng miệng trở nên nghiêm trọng hơn.

Nước bọt tạo điều kiện thuận lợi cho việc phân phối khoáng chất trên răng. Nó hoạt động như một tấm chắn bảo vệ chúng, ngăn chặn sự tích tụ cao răng và mài mòn men răng. Bằng cách này, nó cân bằng độ pH của miệng.

4. Nó bôi trơn miệng của chúng ta để chúng ta có thể nói lưu loát

Chất lỏng này, bao gồm 99% là nước, có vai trò tích cực trong việc thúc đẩy khả năng nói của con người vì nó giữ cho miệng và tất cả các bộ phận liên quan đến việc phát ra giọng nói của chúng ta ẩm ướt, không bị khô. Đó là lý do tại sao việc uống nước lại quan trọng, đặc biệt nếu bạn sắp nói trước đám đông, vì thần kinh khiến miệng bạn bị khô, khiến bạn khó phát âm chính xác các từ.

Để tránh thường xuyên bị không miệng, bạn nên hạn chế dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như: thuốc thông mũi, thuốc kháng histamine và thuốc giảm đau, ... nó có thể làm giảm lưu lượng nước bọt, khiến nướu của bạn thường xuyên bị viêm.

Vậy, làm thế nào để thực đẩy sản xuất nước bọt? Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một số mẹo để kích thích sản xuất nước bọt:

1. Nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo cứng không đường trong 20 phút, đặc biệt nếu những sản phẩm này có chứa xylitol cũng sẽ giúp ngăn ngừa sâu răng.

2. Uống nhiều nước hàng ngày để bạn nhai và nuốt dễ dàng hơn. Hãy nhớ rằng phần lớn thành phần của nước bọt là nước.

3. Đánh răng ít nhất 2 phút sau bữa ăn hoặc dùng chỉ nha khoa để giữ cho miệng của bạn sạch sẽ, không có mảnh vụn thức ăn trên răng và lưỡi của bạn, đặc biệt là sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ điều này vô cùng quan trọng đối với việc sản xuất nước bọt.

Nếu quá trình sản xuất nước bọt quá thấp, chúng tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế để điều trị vấn đề.