Thứ bảy, 20/09/2025
1. Bỏ cà phê trước khi mua sắm
Một nghiên cứu cho thấy caffeine ảnh hưởng đến số tiền bạn chi tiêu và số lượng mặt hàng bạn định mua. Trong quá trình thử nghiệm, những người uống một tách cà phê đã chi nhiều tiền hơn 50% và mua nhiều mặt hàng hơn khoảng 30% so với những người chỉ uống nước lọc hoặc không chứa caffein. Caffeine giải phóng dopamine trong não. Đó là lý do tại sao chúng tôi rất hào hứng và tại sao chúng tôi lại háo hức hơn trong việc mua sắm tùy hứng.
2. Lên kế hoạch đi mua sắm ngay sau khi ăn no
Lý do rất đơn giản, nếu bạn mua sắm khi đói, mọi thứ sẽ trông quá hấp dẫn, vì vậy bạn sẽ có nhiều khả năng mua phải thứ mình không cần. Để tránh vứt hết đồ ăn hư hỏng, bạn chỉ cần tạo thói quen đi mua sắm khi bụng no. Bằng cách này, bạn sẽ ít tham vọng hơn về những gì mình có thể ăn.
3. Hãy cất đi một khoản tiền nhỏ
Hãy cất tiền đi, khuất tầm nhìn và không nghĩ đến nó. Bạn có thể bắt đầu với số tiền rất nhỏ, chẳng hạn như một hoặc vài đô la một tuần.
Tuần tới hãy thêm 2 đô la trở lên, v.v. cho đến cuối năm. Bằng cách này, bạn sẽ có hơn 1.300 đô la vào dịp Giáng sinh - đủ để khiến bạn bè và người thân của bạn hài lòng với rất nhiều món quà lạ mắt.
4. Thanh toán bằng tiền mặt khi mua sắm
Về mặt tâm lý, việc quẹt thẻ sẽ dễ dàng hơn nhiều đối với chúng ta thay vì rút tiền mặt. Vấn đề là khi chúng ta nhìn vào số tiền của mình, chúng ta nhận thức rõ hơn về giá trị của nó và chúng ta nhận được nhiều tác động tâm lý hơn từ việc mua hàng bằng số tiền đó.
Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên đi mua sắm với một lượng tiền mặt nhất định. Trong trường hợp này, bạn sẽ dừng ngay lập tức khi ví của bạn trống rỗng và tránh chi tiêu nhiều hơn ngân sách của bạn.
5. Chỉ tiêu tiền vào một số ngày nhất định trong tuần
Chỉ cần chọn ngày thoải mái nhất trong tuần và chỉ đi mua sắm vào ngày đó. Bạn cũng nên đặt ra cho mình một số giới hạn để không lãng phí hết tiền chỉ trong một ngày. Phương pháp này sẽ giúp bạn kiểm soát chi tiêu tốt hơn và bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều tiền sau này.
6. Cho một ít bánh mì vào tủ đông
Bánh mì bạn mua ở cửa hàng vẫn tươi ngon tới 12 ngày. Và đó chỉ là khi bạn để nó thật kín trong tủ lạnh. Bánh mì tự làm hoặc bánh mì chỉ tươi được 5-8 ngày khi được bảo quản theo cùng một cách. Vì vậy, nếu bạn thấy rằng mình không thể ăn nó trong khoảng thời gian đó, hãy niêm phong riêng và cho vào tủ đông.
Sau đó, bạn có thể nướng nó bất cứ khi nào bạn muốn làm bánh sandwich. Bằng cách này, bánh mì của bạn có thể để được từ 3-6 tháng, giúp bạn không phải mua bánh mì tươi liên tục.
7. Uống nhiều nước hơn để cảm thấy no hơn
Uống nước trước hoặc trong bữa ăn thực sự khiến bạn cảm thấy no hơn. Vì vậy, nếu bạn không chỉ muốn tiết kiệm tiền mua thực phẩm mà còn muốn giảm cân, thì một ly rượu lớn là giải pháp. Để giảm thêm 1,8 kg trong 12 tuần, tất cả những gì bạn phải làm là uống 500 ml nước trong bữa ăn. Số tiền tiết kiệm được sẽ phụ thuộc vào số tiền bạn thường chi tiêu.
8. Làm một tấm biển nhắc nhở bạn đã chi bao nhiêu cho việc giao đồ ăn
Bạn có thể lập báo cáo hàng tháng, nhưng số tiền càng ấn tượng thì càng tốt. Vì vậy, hãy thử đếm số tiền bạn chi tiêu hàng năm cho việc đặt món ăn trực tuyến. Dán nó vào một nơi nào đó để bạn có thể xem nó thường xuyên nhất có thể. Lời nhắc này sẽ khiến bạn chi tiêu ít hơn và đi mua sắm thay vì ngồi nhà chờ người giao hàng.
9. Sử dụng mọi thứ bạn có trước khi mua sắm
Chỉ cần đặt ra cho mình một quy tắc là không mua thêm bất kỳ đồ tạp hóa nào nếu bạn vẫn còn một ít đồ tươi trong tủ lạnh. Lên kế hoạch cho mỗi bữa ăn và nấu mọi thứ trước ngày mua sắm tiếp theo. Nó cũng tốt hơn để lên kế hoạch trước. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc vứt đồ ăn đi mỗi tuần thì đây sẽ là lựa chọn tốt hơn.
10. Tìm hình thức giải trí rẻ hơn
Nếu định đi xem phim ở rạp, hãy cân nhắc việc tự làm bỏng ngô tại nhà. Điều này không chỉ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền khi đi chơi mà còn tốt cho chế độ ăn kiêng của bạn vì bắp rang tự làm có ít chất béo hơn và do đó, ít calo hơn.
11. Giặt quần áo bằng nước lạnh để cắt giảm chi phí nước
Chỉ cần đặt máy giặt của bạn ở chế độ nước lạnh. Điều này sẽ cắt giảm đáng kể chi phí đun nước nóng để mang lại lợi ích cho ngân sách hàng tháng của bạn. Ngoài ra, cách này còn giúp quần áo của bạn không bị co rút hay phai màu…
12. Tổ chức tiệc đứng
Lần này bạn sẽ không chỉ có thể tiết kiệm chi phí mà còn có thể vui vẻ và giao lưu một chút với bạn bè và hàng xóm của mình. Đôi khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi khi phải ăn cùng một loại thức ăn mỗi tuần. Vì vậy, chỉ cần yêu cầu mọi người mang theo một món ăn và đồ uống để chia sẻ tiền thưởng.
Chia sẻ những món ăn khác nhau trong khi trò chuyện và đi chơi cùng nhau chắc chắn sẽ khiến bạn vui lên và xua tan mọi buồn phiền.
13. Xả bồn cầu bằng nước tắm
Trong một số trường hợp nhất định, phương pháp này cũng có thể là một giải pháp. Chỉ cần đổ nước tắm đã sử dụng vào xô hoặc cắt nước và đổ đầy bồn cầu mỗi khi bạn cần xả bồn cầu. Dù sao đi nữa, đó là một cách khác để trả tiền nước ít hơn bình thường.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/13-meo-de-tiet-kiem-tien-hieu-qua-khong-biet-la-loi-cua-ban-dung-tra..
Theo Bộ luật Lao động 2019, Tết Nguyên đán người lao động sẽ được nghỉ...
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Ngày 18/9, Cục Cảnh sát giao thông thông báo xe khách 29 chỗ trở lên và xe tải trên 7,5 tấn, xe đầu kéo sẽ chạy trên làn đường bên phải theo hướng lưu...
Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước
Một loại cây quý hiếm có ở Việt Nam đang được thương lái Trung Quốc mua từ gốc tới rễ với giá lên tới 18 triệu đồng/kg, gần bằng 2 chỉ vàng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 16 phút trước
Mùa Trung thu năm nay, bên cạnh các hương vị truyền thống, hai loại bánh mới là lava socola tan chảy và cốm xào đã tạo nên cơn sốt thực sự, khiến giới trẻ...
Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo đề xuất hỗ trợ 1 năm tiền lương cơ bản cho giáo viên mầm non công lập được tuyển dụng mới từ năm 2025-2026 để thực hiện nhiệm...
Đời sống số - 3 giờ, 17 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/9/2025.
Đời sống số - 3 giờ, 17 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/9/2025.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 32 phút trước
Ca sĩ Hồ Quang Hiếu và Tuệ Như đã thực hiện nghi thức truyền thống tại nhà riêng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 33 phút trước
Theo thông tin từ Viện Kiểm sát Nhân dân tối cao vừa ban hành, cáo trạng truy tố 5 bị can thuộc Công ty cổ phần Tập đoàn Chị Em Rọt, về tội “Lừa...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 37 phút trước
Ngày 19/9, Công an Hà Nội cho biết, cơ quan CSĐT đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Lê Hương Ly (29 tuổi, trú tại phường Đống Đa, Hà Nội)...
Kiến thức - 5 giờ, 39 phút trước
Không ít trường hợp người mua vẫn không thể sang tên sổ đỏ do dù đã công chứng hợp đồng mua bán nhà đất.
Kiến thức - 5 giờ, 39 phút trước
Gân bò không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn được ví như "nhân sâm" nhờ những lợi ích sức khỏe vượt trội mà ít người biết đến. Với hàm lượng dinh...
Tin trong ngày - 5 giờ, 40 phút trước
Mùa tuyển sinh đại học năm 2025 chứng kiến một bức tranh trái chiều: tỷ lệ xác nhận nhập học tăng mạnh nhưng số lượng lớn thí sinh trúng tuyển lại không xác nhận...
Kiến thức - 5 giờ, 43 phút trước
Tin sao Việt 19/9/2025: Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn xuất viện với trạng thái sức khoẻ tốt sau thời gian bị đột quỵ. Cặp đôi Ninh Dương Story thông báo hủy buổi fan meeting...
Đời sống số - 8 giờ, 46 phút trước
Thứ Bảy, ngày 20 tháng 9, tức ngày 29 tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Nhâm Thìn. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận...
Đời sống số - 8 giờ, 6 phút trước
Hãy cùng nhau kiểm tra xem con mình có phải là ngôi sao may mắn mang lại sự thịnh vượng cho gia đình hay vô tình trở thành con ghẻ.
Hồ sơ tư liệu - 8 giờ, 19 phút trước
Trong hậu cung triều Thanh, việc phi tần được thị tẩm không hề chỉ dựa vào sự sủng ái của hoàng đế mà còn phải tuân theo vô số quy củ khắt khe. Từ...
Kiến thức - 8 giờ, 20 phút trước
Với thịt ngon bổ dưỡng và đặc biệt là chiếc bong bóng quý hiếm được ví như “vàng ròng”, cá sủ vàng (tên khoa học Otolithoides biauritus) được xem là một trong những loài...
Tin trong ngày - 8 giờ, 27 phút trước
Từ 1/1/2026, bảo hiểm thất nghiệp cho người lao động có nhiều thay đổi theo Luật Việc làm 2025.
Làm sao - 9 giờ, 30 phút trước
Cách bật tính năng này trên ứng dụng Messenger và Zalo cũng khá đơn giản, dưới đây là hướng dẫn chi tiết.
Kiến thức - 9 giờ, 59 phút trước
Loại gỗ này được du nhập từ Trung Quốc vào Việt Nam từ thời Thanh, thường mọc ở độ cao từ 100-800m so với mực nước biển.
Tin trong ngày - 9 giờ, 5 phút trước
Chính phủ vừa ban hành chính sách hỗ trợ tài chính đáng chú ý dành cho người lao động Việt Nam đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng phải về nước sớm....
Du lịch Việt - 9 giờ, 6 phút trước
Nơi đây được UNESCO công nhận là Di sản Văn hóa Thế giới.
Tin trong ngày - 9 giờ, 6 phút trước
Ở tuổi 60, doanh nhân người Thái Lan PassaVee Loputhai đã trở thành tâm điểm chú ý trong chính đám cưới của con gái mình nhờ vẻ ngoài trẻ trung, thân hình săn chắc...
Kiến thức - 9 giờ, 6 phút trước
Ngôn ngữ Anh và Ngôn ngữ Nhật đang là hai lựa chọn phổ biến với thí sinh yêu thích ngoại ngữ. Cả hai đều mở ra thị trường lao động rộng, song mỗi ngành...
Kiến thức - 9 giờ, 8 phút trước
Nếu bạn liên tục bị sếp chèn ép ở nơi làm việc, đừng quá khiêm tốn. Những phản ứng ngu ngốc nhất là: 1. Nhờ ai đó can thiệp; 2. Lao vào nịnh hót;...