Thứ sáu, 16/05/2025
Dưới đây là các tình huống mà việc thực hành chủ nghĩa vị kỷ lành mạnh thực sự có thể giúp nhân cách của bạn phát triển và tỏa sáng.
Tận hưởng thời gian của riêng mình
Dành thời gian cho chính mình và quan tâm đến nhu cầu của bản thân là một phần rất quan trọng trong hạnh phúc chung của mỗi người.
Những người can thiệp vào thời gian riêng tư của bạn có thể cảm thấy khó khăn, buồn chán khi ở một mình, nhưng đó không phải là lỗi của bạn. Đừng quên rằng bạn có quyền tận hưởng thời gian của riêng mình nếu không muốn chia sẻ giờ vàng của mình với bất kỳ ai khác.
Đưa ra quyết định khác mọi người
Nếu bạn muốn làm theo cách của riêng mình và điều đó khác với niềm tin của những người khác thì cũng chẳng có gì xấu. Bạn không muốn kết hôn, sinh con hoặc thậm chí có một công việc mà đa số mọi người coi là bình thường thì đó là lựa chọn của bạn.
Tất nhiên, nếu bạn quyết định thay người khác, điều đó có thể là ích kỷ, nhưng lựa chọn thứ gì đó cho chính mình nghĩa là bạn biết mình muốn gì, điều đó mới quan trọng.
Không trả lời điện thoại ngay lập tức
Mặc dù việc bỏ bê những người yêu quý, quan tâm tới bản thân bạn có thể là ích kỷ nhưng việc đặt ra các ưu tiên cá nhân không phải là ích kỷ.
Nếu bạn nhận được tin nhắn hoặc cuộc gọi khi đang nấu ăn, bạn hoàn toàn có thể hoàn thành công việc của mình trước khi trả lời cuộc gọi. Bạn có thể gọi lại cho họ sau, thay vì buộc phải gạt mọi thứ sang một bên để trả lời.
Yêu chiều bản thân
Cùng với việc chăm sóc những người thân, điều quan trọng không kém là đối xử tốt với bản thân. Hãy yêu bản thân mình nhiều như bạn yêu những người quan trọng trong cuộc sống của bạn.
Chỉ quan tâm đến bản thân có thể là một điều ích kỷ nhưng bạn cần nhận ra rằng hạnh phúc cá nhân nên là ưu tiên hàng đầu. Khi bạn hạnh phúc thì bạn mới có thể đem hạnh phúc đến cho mọi người.
Không sống với bạn đời độc hại chỉ vì thương con
Nhiều người trong các cuộc hôn nhân bên bờ đổ vỡ nói rằng họ vẫn cố gắng chung sống vì con cái. Họ tin rằng con cái sẽ được nuôi dạy tốt hơn khi trong một gia đình, bởi trẻ tránh khỏi tác động tiêu cực của ly hôn.
Tuy nhiên, nghiên cứu của hai nhà tâm lý học Stefano Ghirlanda và Magnus Enquist khẳng định trẻ em có xu hướng sao chép mô hình quan hệ của cha mẹ chúng khi chúng lớn lên. Ly hôn với người bạn đời độc hại không chỉ khiến bản thân hạnh phúc hơn mà còn ngăn con cái khỏi đau khổ và khó khăn trong các mối quan hệ trong tương lai.
Không phải lúc nào cũng tôn trọng người lớn tuổi
Con người vốn đã quen với việc dựa dẫm vào những người lớn tuổi hơn để có được một số kiến thức và kinh nghiệm sống.
Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, người trẻ học hỏi được nhiều hơn và không còn dựa dẫm toàn phần vào những người lớn tuổi hơn trong việc học những điều cần biết trong cuộc sống
Không thể là cha mẹ lý tưởng
Nhiều nhà tâm lý học trên thế giới đều nhất trí quan điểm rằng việc chăm sóc bản thân không phải là điều xa xỉ mà là một phần thiết yếu để trở thành một người cha mẹ tốt.
Nếu một ngày bình thường của cha mẹ có rất nhiều hoạt động dành cho con cái nhưng lại thiếu các hoạt động cho riêng mình thì sớm hay muộn, điều này có thể dẫn đến tình trạng kiệt quệ về cảm xúc và thậm chí là trầm cảm.
Vì vậy, dành khoảng một giờ cho những nhu cầu của bản thân không phải là ích kỷ và cũng không có nghĩa là bạn đang tước đi tình yêu thương của mình dành cho con cái. Điều đó chỉ có nghĩa là bạn đang nỗ lực hết mình để nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc.
Không sinh con
Nuôi dạy con cái là một niềm vui lớn nhưng tốt nhất bạn nên bắt đầu thiên chức này một cách tự nguyện, không để bị áp lực hay ép buộc. Đây là lý do tại sao một người không muốn có con không phải là người ích kỷ.
Thực tế cho thấy, người không muốn sinh con có ý thức bản thân cao, có thể phớt lờ mọi áp lực, biết mình muốn gì và nỗ lực để đạt được những mục tiêu chính.
Nghỉ ngơi khi cơ thể cần
Khi bạn cảm thấy mệt mỏi về mặt cảm xúc, tinh thần hay thể chất thì đó là lúc bạn nên nghỉ ngơi, dù đó có thể là một giấc ngủ ngắn. Có rất nhiều hậu quả kèm theo khi bạn mất ngủ, bao gồm khó tập trung, hệ miễn dịch kém và các vấn đề về trí nhớ. Đừng cố vượt qua cảm giác mệt mỏi của mình chỉ vì không muốn làm mất lòng người khác.
Nếu bạn đã làm việc muộn và thiếu ngủ, nên tìm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống riêng tư. Nếu bạn chọn về nhà và ngủ thay vì đi chơi với bạn bè hoặc gia đình, điều đó hoàn toàn không phải là ích kỷ hay xấu tính.
Kết thúc một mối quan hệ hoặc công việc.
Việc chia tay với một người quan trọng, chuyển đến một quốc gia hoặc thành phố khác hoặc bỏ một công việc không khiến bạn hạnh phúc... có thể không dễ dàng. Nhưng nó là cần thiết. Nếu bạn cảm thấy vô cùng khó chịu khi nói chuyện với ai đó hoặc không thích đi chơi với họ, thì đã đến lúc bạn nên suy nghĩ lại về mối quan hệ của mình.
Chúng ta thường giữ một mối quan hệ không lành mạnh vì chúng ta sợ làm tổn thương ai đó. Nhưng đôi khi bạn cần đặt bản thân mình lên hàng đầu. Nếu có điều gì đó ảnh hưởng đến hạnh phúc của bạn thì có lẽ đã đến lúc bạn nên nói lời tạm biệt.
Xem thêm
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của...
Kiến thức - 23 giờ, 45 phút trước
Đây là đề xuất của Bộ Nội vụ dự thảo nghị định phân cấp thực hiện nhiệm vụ quản lý nhà nước trong lĩnh vực nội vụ.
Kiến thức - 23 giờ, 60 phút trước
Lao động nữ có những đặc điểm riêng biệt so với lao động nam về tâm sinh lý và thể lực, có những đặc trưng riêng về giới khi tham gia quan hệ lao...
Tin trong ngày - 23 giờ, 16 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) hiện hành không bắt buộc chủ hộ kinh doanh cá thể tham gia BHXH bắt buộc. Tuy nhiên, từ 1/7/2025 khi Luật BHXH 2024 có hiệu lực, đây...
Đời sống số - 23 giờ, 30 phút trước
Chỉ cần sở hữu 1 trong 7 nốt ruồi may mắn dưới đây, có thể bạn chính là người được trời ban phúc lộc, tiền tiêu cả đời không phải nghĩ.
Kiến thức - 24 giờ, 45 phút trước
Người dân có được phép xây nhà trên đất rừng phòng hộ hay không? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều người quan tâm.
Đời sống số - 4 giờ, 55 phút trước
Người xưa nói: Quan sát đạo trời, thuận theo hành động của trời. Ngày 17 tháng 5, thứ Bảy, ngày 20 tháng 4 âm lịch, sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi....
Đời sống số - 4 giờ, 15 phút trước
Bạn chọn hình ảnh loài bướm mà bạn thấy đẹp hoặc thu hút nhất, và từ đó, ta sẽ "giải mã" một phần nội tâm hoặc vận mệnh tiềm ẩn. Dù mang tính giải...
Kiến thức - 4 giờ, 19 phút trước
Sang năm 2025, mở cửa ô tô gây tai nạn có thể bị phạt gấp 50 lần so với trước đây. Thế nhưng nhiều tài xế chủ quan, không chịu quan sát dẫn đến...
Tin trong ngày - 4 giờ, 19 phút trước
Mới đây, Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông (PTIT) đã công bố phương thức tuyển sinh đại học chính quy năm 2025.
Chăm con - 5 giờ, 51 phút trước
Trong nuôi dạy con cái, cha mẹ phải thật nghiêm khắc với con cái, nếu không bạn sẽ nuôi dạy nên những đứa trẻ vô dụng.
Kiến thức - 5 giờ, 52 phút trước
Hiện nay, người tham gia BHYT sẽ được hoàn trả tiền đã đóng trong 4 trường hợp cụ thể.
Đàn ông yêu - 5 giờ, 52 phút trước
Thực tế, tần suất quan hệ ở các độ tuổi khác nhau có thể tính theo công thức. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Chuyện làng sao - 5 giờ, 52 phút trước
Body cuồn cuộn của Sơn Tùng đang gây sốt mạng xã hội.
Kiến thức - 5 giờ, 52 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, dự kiến có hiệu lực từ ngày 1/7/2025. Điểm đáng chú ý trong Luật BHXH mới này là việc mở rộng đối tượng tham gia BHXH bắt...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 53 phút trước
Mới đây, truyền thông Mỹ đưa tin phía giọng ca 'Baby' đã chính thức lên tiếng phản hồi về ồn ào mối quan hệ với "ông trùm" Diddy.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 24 phút trước
Sau khi ổn định cuộc sống tại Canada, Hoa hậu Thế giới Người Việt 2010 — Lưu Thị Diễm Hương, khiến khán giả không khỏi bất ngờ khi tiết lộ đã mang thai nhờ...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 34 phút trước
Với vị trí thuận lợi tại 360 An Dương Vương, phường 4, quận 5, TP.HCM, phòng khám An Đông đã và đang là nơi mà nhiều người dân trong và ngoài thành phố tìm...
Đời sống số - 6 giờ, 50 phút trước
Thời tiết là biểu hiện của quy luật tự nhiên và có tính khí và năng lượng. Ngày 17 tháng 5, thứ Bảy, ngày 20 tháng 4 âm lịch, sự kết hợp giữa Thiên...
Kiến thức - 6 giờ, 3 phút trước
Từ ngày 1/6/2024, chính sách dừng cấp thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) bản giấy bắt đầu có hiệu lực trên toàn quốc. Tuy nhiên, việc chuyển đổi này đã đặt ra không ít...
Đời sống trẻ - 6 giờ, 3 phút trước
Khác với ảnh tự đăng, qua livestream dễ dàng nhận ra 'Cô dâu U70' Thu Sao cũng không tránh nổi quy luật lão hóa của thời gian.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 3 phút trước
Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, diện mạo của Bích Phương đều khiến ai nấy không khỏi quan tâm.
Tin trong ngày - 6 giờ, 3 phút trước
Do vi phạm nghiêm trọng về sử dụng đất và xây dựng, dinh thự tráng lệ này đang bị tháo dỡ.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 4 phút trước
Ngô Thanh Vân hé lộ tên thân mật con gái đầu lòng, phản ứng gia đình nội ngoại gây sốt.
Kiến thức - 7 giờ, 43 phút trước
Thực tế, trong cuộc sống, rất nhiều người trẻ chúng ta đã từng bộc lộ những cảm xúc như sau: Tại sao cha mẹ trở nên hay cằn nhằn hơn khi họ già đi?...
Kiến thức - 7 giờ, 43 phút trước
Phòng tắm là nơi chúng ta cần sử dụng hằng ngày, nhưng vì có hệ thống cống thoát nước, diện tích không lớn, lại thường không được thông gió nên nếu không cẩn thận...