10 tình huống tưởng rằng ích kỷ nhưng hóa ra lại là tốt cho chúng ta

10:08 01/04/2023

Các nhà tâm lý học cho rằng bản chất của chúng ta là suy nghĩ và quan tâm đến nhu cầu của bản thân trước tiên. Tuy nhiên, bản năng này đã bị mang tiếng xấu và trở thành nguồn gốc của những cảm xúc tiêu cực, như sợ hãi và đổ lỗi.

Dưới đây là các tình huống mà việc thực hành chủ nghĩa vị kỷ lành mạnh thực sự có thể giúp nhân cách của bạn phát triển và tỏa sáng.

Tận hưởng thời gian của riêng mình

Dành thời gian cho chính mình và quan tâm đến nhu cầu của bản thân là một phần rất quan trọng trong hạnh phúc chung của mỗi người.

ích kỷ, kỹ năng sống, tình huống ích kỷ, vị kỷ lành mạnh

Những người can thiệp vào thời gian riêng tư của bạn có thể cảm thấy khó khăn, buồn chán khi ở một mình, nhưng đó không phải là lỗi của bạn. Đừng quên rằng bạn có quyền tận hưởng thời gian của riêng mình nếu không muốn chia sẻ giờ vàng của mình với bất kỳ ai khác.

Đưa ra quyết định khác mọi người

Nếu bạn muốn làm theo cách của riêng mình và điều đó khác với niềm tin của những người khác thì cũng chẳng có gì xấu. Bạn không muốn kết hôn, sinh con hoặc thậm chí có một công việc mà đa số mọi người coi là bình thường thì đó là lựa chọn của bạn.

ích kỷ, kỹ năng sống, tình huống ích kỷ, vị kỷ lành mạnh

Tất nhiên, nếu bạn quyết định thay người khác, điều đó có thể là ích kỷ, nhưng lựa chọn thứ gì đó cho chính mình nghĩa là bạn biết mình muốn gì, điều đó mới quan trọng.

Không trả lời điện thoại ngay lập tức

Mặc dù việc bỏ bê những người yêu quý, quan tâm tới bản thân bạn có thể là ích kỷ nhưng việc đặt ra các ưu tiên cá nhân không phải là ích kỷ.

ích kỷ, kỹ năng sống, tình huống ích kỷ, vị kỷ lành mạnh

Nếu bạn nhận được tin nhắn hoặc cuộc gọi khi đang nấu ăn, bạn hoàn toàn có thể hoàn thành công việc của mình trước khi trả lời cuộc gọi. Bạn có thể gọi lại cho họ sau, thay vì buộc phải gạt mọi thứ sang một bên để trả lời.

Yêu chiều bản thân

Cùng với việc chăm sóc những người thân, điều quan trọng không kém là đối xử tốt với bản thân. Hãy yêu bản thân mình nhiều như bạn yêu những người quan trọng trong cuộc sống của bạn.

ích kỷ, kỹ năng sống, tình huống ích kỷ, vị kỷ lành mạnh

Chỉ quan tâm đến bản thân có thể là một điều ích kỷ nhưng bạn cần nhận ra rằng hạnh phúc cá nhân nên là ưu tiên hàng đầu. Khi bạn hạnh phúc thì bạn mới có thể đem hạnh phúc đến cho mọi người.

Không sống với bạn đời độc hại chỉ vì thương con

Nhiều người trong các cuộc hôn nhân bên bờ đổ vỡ nói rằng họ vẫn cố gắng chung sống vì con cái. Họ tin rằng con cái sẽ được nuôi dạy tốt hơn khi trong một gia đình, bởi trẻ tránh khỏi tác động tiêu cực của ly hôn.

ích kỷ, kỹ năng sống, tình huống ích kỷ, vị kỷ lành mạnh

Tuy nhiên, nghiên cứu của hai nhà tâm lý học Stefano Ghirlanda và Magnus Enquist khẳng định trẻ em có xu hướng sao chép mô hình quan hệ của cha mẹ chúng khi chúng lớn lên. Ly hôn với người bạn đời độc hại không chỉ khiến bản thân hạnh phúc hơn mà còn ngăn con cái khỏi đau khổ và khó khăn trong các mối quan hệ trong tương lai.

Không phải lúc nào cũng tôn trọng người lớn tuổi

Con người vốn đã quen với việc dựa dẫm vào những người lớn tuổi hơn để có được một số kiến thức và kinh nghiệm sống.

ích kỷ, kỹ năng sống, tình huống ích kỷ, vị kỷ lành mạnh

Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, người trẻ học hỏi được nhiều hơn và không còn dựa dẫm toàn phần vào những người lớn tuổi hơn trong việc học những điều cần biết trong cuộc sống

Không thể là cha mẹ lý tưởng

Nhiều nhà tâm lý học trên thế giới đều nhất trí quan điểm rằng việc chăm sóc bản thân không phải là điều xa xỉ mà là một phần thiết yếu để trở thành một người cha mẹ tốt.

Nếu một ngày bình thường của cha mẹ có rất nhiều hoạt động dành cho con cái nhưng lại thiếu các hoạt động cho riêng mình thì sớm hay muộn, điều này có thể dẫn đến tình trạng kiệt quệ về cảm xúc và thậm chí là trầm cảm.

ích kỷ, kỹ năng sống, tình huống ích kỷ, vị kỷ lành mạnh

Vì vậy, dành khoảng một giờ cho những nhu cầu của bản thân không phải là ích kỷ và cũng không có nghĩa là bạn đang tước đi tình yêu thương của mình dành cho con cái. Điều đó chỉ có nghĩa là bạn đang nỗ lực hết mình để nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc.

Không sinh con

Nuôi dạy con cái là một niềm vui lớn nhưng tốt nhất bạn nên bắt đầu thiên chức này một cách tự nguyện, không để bị áp lực hay ép buộc. Đây là lý do tại sao một người không muốn có con không phải là người ích kỷ.

ích kỷ, kỹ năng sống, tình huống ích kỷ, vị kỷ lành mạnh

Thực tế cho thấy, người không muốn sinh con có ý thức bản thân cao, có thể phớt lờ mọi áp lực, biết mình muốn gì và nỗ lực để đạt được những mục tiêu chính.

Nghỉ ngơi khi cơ thể cần

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi về mặt cảm xúc, tinh thần hay thể chất thì đó là lúc bạn nên nghỉ ngơi, dù đó có thể là một giấc ngủ ngắn. Có rất nhiều hậu quả kèm theo khi bạn mất ngủ, bao gồm khó tập trung, hệ miễn dịch kém và các vấn đề về trí nhớ. Đừng cố vượt qua cảm giác mệt mỏi của mình chỉ vì không muốn làm mất lòng người khác.

ích kỷ, kỹ năng sống, tình huống ích kỷ, vị kỷ lành mạnh

Nếu bạn đã làm việc muộn và thiếu ngủ, nên tìm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống riêng tư. Nếu bạn chọn về nhà và ngủ thay vì đi chơi với bạn bè hoặc gia đình, điều đó hoàn toàn không phải là ích kỷ hay xấu tính.

Kết thúc một mối quan hệ hoặc công việc.

Việc chia tay với một người quan trọng, chuyển đến một quốc gia hoặc thành phố khác hoặc bỏ một công việc không khiến bạn hạnh phúc... có thể không dễ dàng. Nhưng nó là cần thiết. Nếu bạn cảm thấy vô cùng khó chịu khi nói chuyện với ai đó hoặc không thích đi chơi với họ, thì đã đến lúc bạn nên suy nghĩ lại về mối quan hệ của mình.

ích kỷ, kỹ năng sống, tình huống ích kỷ, vị kỷ lành mạnh

Chúng ta thường giữ một mối quan hệ không lành mạnh vì chúng ta sợ làm tổn thương ai đó. Nhưng đôi khi bạn cần đặt bản thân mình lên hàng đầu. Nếu có điều gì đó ảnh hưởng đến hạnh phúc của bạn thì có lẽ đã đến lúc bạn nên nói lời tạm biệt.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Ngoài lương, 2 nhóm đối tượng cán bộ, công chức sắp được hưởng thêm 5.000.000 đồng/tháng, nên biết để lĩnh đủ

Ngoài lương, 2 nhóm đối tượng cán bộ, công chức sắp được hưởng thêm 5.000.000 đồng/tháng, nên biết để lĩnh đủ

Kiến thức - 16 giờ, 7 phút trước

Khoảng 1 tháng nữa, có 2 nhóm đối tượng cán bộ, công chức đón tin vui khi được hưởng thêm 5.000.000 đồng/tháng.

Việt Nam có ngành học điểm chuẩn chỉ từ 16 điểm, ra trường được doanh nghiệp săn đón với mức lương 25 triệu đồng

Việt Nam có ngành học điểm chuẩn chỉ từ 16 điểm, ra trường được doanh nghiệp săn đón với mức lương 25...

Kiến thức - 16 giờ, 14 phút trước

Những năm trước ngành học này có mức điểm dao động từ 16-25 điểm, tuỳ tổ hợp xét tuyển. Đây là mức điểm được đánh giá là 'dễ thở' với nhiều thí sinh.

Trong tuần tới, bốn con giáp sẽ có tài lộc dồi dào, vận trình thăng tiến, sự nghiệp thăng tiến và mùa màng bội thu

Trong tuần tới, bốn con giáp sẽ có tài lộc dồi dào, vận trình thăng tiến, sự nghiệp thăng tiến và mùa...

Đời sống số - 16 giờ, 19 phút trước

Trong tuần tới, vận may của bốn con giáp sẽ trở nên thịnh vượng, với sự giàu có dồi dào, sự nghiệp suôn sẻ và cuộc sống hạnh phúc hơn.

Từ nay, người dân đi xe khách có thể bị phạt đến 3.000.000 đồng nếu có hành vi này

Từ nay, người dân đi xe khách có thể bị phạt đến 3.000.000 đồng nếu có hành vi này

Dòng sự kiện - 16 giờ, 20 phút trước

Nếu vi phạm lỗi này khi đi xe khách người dân có thể bị phạt tới 3 triệu đồng, ai cũng nên nắm được.

Có cần phải tắt mạng dữ liệu di động sau khi kết nối điện thoại với WiFi không?

Có cần phải tắt mạng dữ liệu di động sau khi kết nối điện thoại với WiFi không?

Kiến thức - 16 giờ, 20 phút trước

Từ khi mạng không dây ra đời, chúng ta chưa bao giờ lãng phí dữ liệu khi sử dụng WiFi. Dù ở nhà, trong trung tâm mua sắm hay tại văn phòng, điều đầu...

Ô tô thuộc diện này sẽ bị từ chối đăng kiểm xe theo quy định mới nhất, hàng triệu tài xế cần đặc biệt chú ý

Ô tô thuộc diện này sẽ bị từ chối đăng kiểm xe theo quy định mới nhất, hàng triệu tài xế cần...

Kiến thức - 35 phút trước

Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.

Thời điểm hưởng lương hưu theo Luật Bảo hiểm xã hội mới thay đổi thế nào, kể từ bây giờ?

Thời điểm hưởng lương hưu theo Luật Bảo hiểm xã hội mới thay đổi thế nào, kể từ bây giờ?

Kiến thức - 50 phút trước

Bộ Nội vụ đã ban hành Thông tư số 12/2025/TT-BNV trong đó quy định thời điểm hưởng lương hưu theo Luật Bảo hiểm xã hội mới, thực hiện từ 7/2025.

Drama nối tiếp: Bảo Uyên livestream ẩn ý công kích Juky San, dân tình réo tên Song Luân

Drama nối tiếp: Bảo Uyên livestream ẩn ý công kích Juky San, dân tình réo tên Song Luân

Chuyện làng sao - 1 giờ, 5 phút trước

Bảo Uyên tiếp tục có động thái đấu tố cực căng trên mạng xã hội.

Quy định mới nhất, CSGT sẽ được phép kiểm tra các loại giấy tờ này khi dừng xe người tham gia giao thông

Quy định mới nhất, CSGT sẽ được phép kiểm tra các loại giấy tờ này khi dừng xe người tham gia giao...

Kiến thức - 1 giờ, 20 phút trước

Thông tư 73 của Bộ Công an quy định việc CSGT dừng phương tiện sẽ kiểm tra việc chấp hành các quy định về quy tắc giao thông đường bộ.

Thành phố giàu nhất nước sắp có công viên ven biển nghìn tỷ hiện đại với khu trình diễn ánh sáng 3D

Thành phố giàu nhất nước sắp có công viên ven biển nghìn tỷ hiện đại với khu trình diễn ánh sáng 3D...

Tin trong ngày - 2 giờ, 36 phút trước

Được khởi công xây dựng và chỉnh trang từ cuối tháng 10/2024 trên khu đất rộng 19,2ha, trải dài 3,2km dọc mặt tiền Bãi Sau, hiện nay công trình này đã dần thành hình...

Chỉ một chi tiết, Nhã Phương bị nghi ngờ đang mang thai lần 3?

Sau sáp nhập, đây là tỉnh duy nhất giáp 7 địa phương

Sau sáp nhập, đây là tỉnh duy nhất giáp 7 địa phương

Kiến thức - 2 giờ, 50 phút trước

Sau quá trình sắp xếp, sáp nhập các đơn vị hành chính, tỉnh Phú Thọ nổi lên là địa phương duy nhất trên cả nước có đường biên giới giáp với 7 tỉnh, thành...

Theo quy định mới nhất, xe máy quá niên hạn sử dụng vẫn tham gia giao thông sẽ bị tịch thu, đúng không?

Theo quy định mới nhất, xe máy quá niên hạn sử dụng vẫn tham gia giao thông sẽ bị tịch thu, đúng...

Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước

Nghị định 168 quy định rõ về việc xử phạt sử dụng xe máy quá niên hạn sử dụng tham gia giao thông đường bộ.

Loạt trường có ngành Bán dẫn xét tuyển học bạ năm 2025

Loạt trường có ngành Bán dẫn xét tuyển học bạ năm 2025

Tin trong ngày - 2 giờ, 21 phút trước

Dưới dây là một số trường ngành bán dẫn xét tuyển học bạ năm học 2025 – 2026.

Tin vui lớn: Trẻ em, học sinh bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Tin vui lớn: Trẻ em, học sinh bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000...

Kiến thức - 2 giờ, 27 phút trước

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...

Quang Hải tổ chức sinh nhật 1 tuổi cho quý tử cực hoành tráng tại nhà hàng sang trọng, đậm chất rich kid

Quang Hải tổ chức sinh nhật 1 tuổi cho quý tử cực hoành tráng tại nhà hàng sang trọng, đậm chất rich...

Nhí - 3 giờ, 33 phút trước

Quang Hải chi mạnh tay tổ chức sinh nhật 1 tuổi cho con trai tại nhà hàng đắt đỏ khiến nhiều người choáng ngợp.

Sao Việt 13/7: Diễn viên Hương Giang đăng ký kết hôn lần 2; Trấn Thành dặn dò Hari Won 'như di chúc' lúc bệnh nặng

Sao Việt 13/7: Diễn viên Hương Giang đăng ký kết hôn lần 2; Trấn Thành dặn dò Hari Won 'như di chúc'...

Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước

Tin sao Việt 13/7/2025: Diễn viên Hương Giang khoe giấy đăng ký kết hôn trên trang cá nhân nhằm đáp trả bình luận khiếm nhã của anti-fan. Lúc Trấn Thành mắc Covid-19, bệnh tình...

Việt Nam chính thức có thêm Di sản Thế giới thứ 9 thuộc liên tỉnh giàu có hàng đầu phía Bắc

Việt Nam chính thức có thêm Di sản Thế giới thứ 9 thuộc liên tỉnh giàu có hàng đầu phía Bắc

Tin trong ngày - 3 giờ, 50 phút trước

Sự kiện trọng đại này đánh dấu Di sản Thế giới thứ 9 của Việt Nam được UNESCO vinh danh, đồng thời là Di sản thế giới liên tỉnh thứ hai sau Vịnh Hạ...

Vị trí này thuộc doanh nghiệp nhà nước có thể được hưởng mức lương 320.000.000 đồng/tháng, là ai?

Vị trí này thuộc doanh nghiệp nhà nước có thể được hưởng mức lương 320.000.000 đồng/tháng, là ai?

Doanh nghiệp - 3 giờ, 20 phút trước

Theo dự thảo mới của Bộ Nội vụ, chủ tịch tại doanh nghiệp vốn nhà nước có quy mô lớn, lợi nhuận cao gấp 5 lần lợi nhuận tối thiểu… thì có thể được...

Chính sách mới dành cho cán bộ, công chức nghỉ việc khi chưa đến tuổi nghỉ hưu

Chính sách mới dành cho cán bộ, công chức nghỉ việc khi chưa đến tuổi nghỉ hưu

Tin trong ngày - 4 giờ, 50 phút trước

Người chưa đến tuổi nghỉ hưu và không đủ điều kiện để hưởng chính sách về hưu trước tuổi, nếu thôi việc ngay thì được trợ cấp 3 tháng tiền lương hiện hưởng cùng...

Người lao động ở 34 tỉnh, thành phố sắp đón tin vui lớn

Người lao động ở 34 tỉnh, thành phố sắp đón tin vui lớn

Tin trong ngày - 4 giờ, 20 phút trước

Ngày 11/7, Hội đồng tiền lương quốc gia họp phiên thứ 2 để thảo luận, thương lượng tăng lương tối thiểu vùng cho người lao động ở 34 tỉnh, thành phố.

Các trường đại học xét tuyển bằng học bạ THPT năm 2025, bạn đang 'ngắm' được trường nào rồi?

Các trường đại học xét tuyển bằng học bạ THPT năm 2025, bạn đang 'ngắm' được trường nào rồi?

Tin trong ngày - 5 giờ, 50 phút trước

Năm nay, rất nhiều trường đại học có những cách xét tuyển riêng, đặc biệt là việc tuyển sinh bằng phương thức xét tuyển học bạ THPT đang được nhiều học sinh quan tâm....

Những con giáp nào cần thận Ngày 14 tháng 7 là thứ Hai, tức ngày 20 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận Ngày 14 tháng 7 là thứ Hai, tức ngày 20 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 5 giờ trước

Ngày 14 tháng 7 là thứ Hai, ngày 20 tháng 6 âm lịch, các nhánh địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày Giáp Thân. Trong môi trường như vậy, con giáp nào...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn bữa ăn giảm mỡ nào trong bốn bữa ăn? Kiểm tra xem ý chí của bạn mạnh mẽ đến mức nào?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn bữa ăn giảm mỡ nào trong bốn bữa ăn? Kiểm tra xem ý chí của...

Đời sống số - 5 giờ, 20 phút trước

Dưới đây là một bài kiểm tra tâm lý vui để khám phá ý chí tự chủ của bạn mạnh mẽ đến mức nào, thông qua việc chọn một bữa ăn giảm mỡ trong...

Thanh Trúc - Châu Khải Phong lộ loạt ảnh hiếm ngọt ngào thời bầu bí, khung ảnh hạnh phúc gây sốt mạng xã hội

Thanh Trúc - Châu Khải Phong lộ loạt ảnh hiếm ngọt ngào thời bầu bí, khung ảnh hạnh phúc gây sốt mạng...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 24 phút trước

Ảnh hiếm thời mang thai của Thanh Trúc bên Châu Khải Phong nhanh chóng gây bão.

Đèn xanh còn 3 giây mà dừng xe có bị phạt lỗi không chấp hành tín hiệu đèn giao thông hay không?

Đèn xanh còn 3 giây mà dừng xe có bị phạt lỗi không chấp hành tín hiệu đèn giao thông hay không?...

Tin trong ngày - 6 giờ, 46 phút trước

Trường hợp người điều khiển xe dừng ngay vạch đèn tín hiệu giao thông khi đèn xanh còn 2 giây vì nhiều lý do. Trường hợp này có vi phạm Luật Trật tự, an...