Thứ hai, 20/10/2025
Chúng tôi đã sắp xếp một loạt thói quen có thể cần phải điều chỉnh ngay hôm nay, đồng thời cho bạn biết những thay đổi đó sẽ cải thiện cuộc sống của chúng ta như thế nào.
1. Sử dụng giấy vệ sinh ở nhà vệ sinh công cộng
Lớp lót bằng giấy vệ sinh thực tế không thể cách ly vi khuẩn trên bồn cầu nhưng nó sẽ hút ẩm và trở thành nơi thích hợp hơn cho vi sinh vật sinh sản.
Và da người có cơ chế kháng vi sinh vật tốt hơn giấy vệ sinh, chỉ cần bạn đảm bảo bệ toilet khô ráo và không có vết thương nào ở mông, đùi thì không sao cả. Nếu cảm thấy vẫn không an toàn, bạn có thể khử trùng bệ toilet trước hoặc ngồi xổm vào toilet.
2. Để giặt sạch quần áo, đổ thêm bột giặt vào máy giặt
Quá nhiều bột giặt sẽ thực sự giữ lại vết bẩn và khó giặt hơn. Điều này là do bọt do chất tẩy rửa tạo ra sẽ làm giảm khả năng xả của nước. Tốt nhất bạn nên đổ đúng lượng bột giặt theo hướng dẫn trên chai bột giặt.
3. Xả bồn cầu không đậy nắp
Trước khi nhấn nút xả, bạn nhớ đậy nắp bồn cầu để khi nước sạch hòa lẫn với nước thải không bị bắn ra gần đó.
4. Không giặt vải bí
Vi khuẩn phát triển trên khăn rửa bát có thể lây sang bát đĩa, đồ dùng nếu không được vệ sinh thường xuyên. Cách làm sạch là ngâm vải vào nước sôi trong 5 phút, hoặc bạn có thể ngâm vải vào nước trước, sau đó cho vào lò vi sóng quay trong một phút.
5. Cho thực phẩm chưa tiệt trùng, chưa sắp xếp vào tủ lạnh
Nếu thực phẩm trong tủ lạnh không được sắp xếp ngăn nắp rất có thể sẽ trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn. Trước khi cho thực phẩm vào tủ lạnh, hãy đảm bảo bao bì đã được làm sạch hoặc thay thế, đồng thời thịt phải được để riêng biệt với các thực phẩm khác để tránh vi sinh vật phát triển.
6. Chạm vào mặt suốt ngày
Cơ sở của thói quen vệ sinh là ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn trong cơ thể, vì vậy không nên dùng tay chạm vào mặt, đặc biệt là mắt và mũi. Nếu bạn thực sự không thể thay đổi được, hãy nhớ rửa tay bằng xà phòng trước.
7. Sạc điện thoại qua đêm
Theo các chuyên gia, sạc lâu có thể khiến pin nhanh bị lão hóa, mức năng lượng lý tưởng của điện thoại di động là từ 30% đến 50%. Nếu lo lắng điện thoại sẽ sớm hết pin, bạn có thể sử dụng sạc dự phòng.
8. Không đo mì ống bằng thìa spaghetti
Nếu bạn từng thắc mắc tại sao thìa mì ống của bạn lại có một lỗ, hãy để tôi cho bạn biết câu trả lời, nó được thiết kế để đo lường khẩu phần mì ống hoàn hảo. Bạn chỉ cần cho mì khô qua lỗ, khi đầy thì chỉ vừa đủ cho một người.
9. Đánh răng quá nhiều hoặc quá ít mỗi ngày
Một nghiên cứu gần đây cho thấy đánh răng quá thường xuyên mỗi ngày, ít hơn hai phút mỗi lần có thể làm tăng nguy cơ tổn thương răng. Điều quan trọng là duy trì thói quen đánh răng khoảng 2 đến 4 phút, hai lần một ngày, ngoài ra, bạn cũng nên tránh kem đánh răng và lông cứng có chứa các hạt càng nhiều càng tốt.
10. Bảo quản sản phẩm sữa trên cửa tủ lạnh
Mặc dù cửa tủ lạnh thường có những nơi được thiết kế để đựng sữa và trứng nhưng đây không phải là nơi tốt nhất để bảo quản chúng. Do cửa tủ lạnh đóng mở nhiều lần nên nhiệt độ dao động liên tục, thường cao hơn nhiệt độ bên trong. Điều này có nghĩa là những thứ dễ bị vỡ ở đây hơn, chẳng hạn như trứng, tốt nhất nên đặt chúng ở dưới đáy tủ lạnh, gần nơi lạnh hơn phía sau.
Thói quen nào bạn thường không làm đúng? Bạn có tin mình có cách để vượt qua cái cũ và hình thành những thói quen tốt?
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/10-thoi-quen-hang-ngay-chung-ta-nen-ngung-lam-ngay-bay-gio-vz71930.h..
Tỉnh đặt mục tiêu vào năm 2030 sẽ trở thành cực tăng trưởng năng động...
Kiến thức - 7 giờ, 54 phút trước
Đây là một ngành học tiềm năng, thu hút sự quan tâm đặc biệt của phụ huynh và học sinh.
Làm sao - 7 giờ, 54 phút trước
Người xưa nói 'Rồng sinh rồng, phượng sinh phượng, con chuột thì biết đào hang'. Quả thật, thứ quyết định một đứa trẻ bay cao đến đâu không chỉ là năng khiếu, mà còn...
Tin trong ngày - 7 giờ, 55 phút trước
Nhìn như sinh vật ngoài hành tinh, nhưng bọ biển lại là món đặc sản khiến nhiều người mê mẩn, dù giá cao ngất và hương vị vẫn gây tranh cãi.
Kiến thức - 8 giờ, 50 phút trước
Ngôi nhà và chiếc xe từng là biểu tượng cho sự thành công, là mục tiêu phấn đấu của biết bao người. Thế nhưng, bước vào giai đoạn hậu tăng trưởng, thước đo giá...
Kiến thức - 8 giờ, 54 phút trước
Đây là loài đặc hữu được ghi nhận lần đầu tiên tại các đảo thuộc vịnh Hạ Long.
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Người trốn đóng BHXH, BHYT, BHTN từ 6 tháng trở lên, sau khi đã bị xử phạt hành chính mà còn tái phạm, sẽ bị xử lý hình sự.
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Sau tuổi 60, nhiều người vẫn không ngừng trăn trở với câu hỏi: “Tôi đã tiết kiệm bao nhiêu là đủ để sống an nhàn tuổi già?”. Tuy nhiên, thay vì ám ảnh về...
Đi gì - 3 giờ, 34 phút trước
Tensor Robocar, mẫu xe tự lái cấp độ 4 đầu tiên trên thế giới dành cho người dùng phổ thông đã đánh dấu một bước tiến mang tính đột phá trong ngành ô tô...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 34 phút trước
Cơ quan Công an cảnh báo, mọi hành vi lợi dụng mạng xã hội để tung tin thất thiệt, xuyên tạc hoặc gây rối an ninh trật tự sẽ bị xử lý nghiêm minh....
Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước
Đêm Chung kết Vietnam’s Next Top Model 2025 khép lại thành công rực rỡ với chiến thắng thuyết phục của Mai Hoa cùng ba Đồng Á quân Bảo Ngọc, Giang Phùng và Mỹ Ngân...
Tin trong ngày - 3 giờ, 18 phút trước
Sau 5 năm có sân bay trực thăng đầu tiên, đến nay, bệnh viện này chuẩn bị đưa vào vận hành sân bay thứ 2.
Tin trong ngày - 3 giờ, 18 phút trước
Loạt ngân hàng vừa cảnh báo đến khách hàng về mã độc Anatsa. Đây là một loại mã độc chuyên đánh cắp thông tin tài chính trên thiết bị sử dụng hệ điều hành...
Kiến thức - 3 giờ, 18 phút trước
CTCP Đầu tư và Kinh doanh BĐS Nextland được thành lập vào tháng 2/2021, có trụ sở trùng với Tập đoàn NextTech, ngành nghề kinh doanh chính là bất động sản, quyền sử dụng...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 18 phút trước
Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do ngộ độc nitrit cấp tính. Nguyên nhân được xác...
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Quyết sách này nằm trong khuôn khổ Nghị quyết số 15 về phát triển và thu hút nguồn nhân lực chất lượng cao của Đà Nẵng, được công bố nhằm hiện thực hóa mục...
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Mùng 1 tháng 9 âm lịch Ất Tỵ 2025 có 3 khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú ý.
Đời sống số - 3 giờ, 19 phút trước
Người xưa nói "miệng là cửa tai ương, lưỡi là dao cắt thân", nhưng bạn có biết hình dáng của miệng thực chất ẩn chứa mật mã của sự giàu sang không!
Chăm con - 4 giờ, 44 phút trước
Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy những trẻ em dành từ 5 giờ mỗi tuần cho hoạt động thể chất có chỉ số IQ cao hơn đáng kể so với bạn bè...
Tin trong ngày - 4 giờ, 44 phút trước
Công chức, viên chức công tác ở xã khó khăn được hưởng thêm nhiều chính sách ưu đãi.
Tin trong ngày - 4 giờ, 45 phút trước
Dưới đáy Thái Bình Dương, các nhà khoa học phát hiện một vùng vỏ Trái Đất đang vỡ ra từng mảnh và dần bị hành tinh nuốt chìm.
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Công dụng của loại lá này là nguồn dược liệu quý và nguyên liệu sản xuất tinh dầu cho ngành mỹ phẩm, thực phẩm, nước hoa, xà phòng hay sản phẩm nha khoa.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước
Theo tờ Daily Mail, loạt phim tài liệu mới của Victoria Beckham trên Netflix đang thu hút sự quan tâm những ngày qua. Song, một chi tiết được hé lộ trong loạt phim vô...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 33 phút trước
Tin sao Việt 20/10/2025: Lương Bằng Quang nhớ nhung Ngân 98: 'Anh muốn nhìn thấy em ngay lúc này'. Ca sĩ Pha Lê cùng chồng cũ người Hàn Quốc chung tay tổ chức tiệc...
Tin trong ngày - 5 giờ, 33 phút trước
Khi đưa cháu đến bệnh viện, cháu L. không tự đi được, phải nhờ cán bộ công an bồng cháu ra xe vì ngoài vết thương trên đầu thì chân cháu cũng bị sưng...