10 mẹo để tận dụng tối đa thời gian trong ngày của bạn

17:27 13/11/2022

Phụ nữ thường bận bù đầu với việc nhà và chăm sóc con cái, đây là 10 mẹo đơn giản giúp bạn rút ngắn thời gian để có nhiều khoảng trống cho bản thân hơn.

Cho bọn trẻ đi ngủ với bộ quần áo chúng sẽ mặc vào ngày hôm sau

Người lớn thường gặp khó khăn khi chuẩn bị cho trẻ em vào buổi sáng. Bạn có thể có nhiều thời gian hơn để đánh thức chúng và giúp con nếu cần thiết nếu bạn cho chúng đi ngủ với bộ quần áo mà chúng sẽ mặc vào buổi sáng hôm sau.

thời gian, tận dụng thời gian, kiến thức

Những mẹo hay giúp chị em tận dụng tối đa thời gian trong ngày.

Để một bộ quần áo cố định cho những dịp cuối tuần

Quyết định cách kết hợp các kiểu quần áo và màu sắc có thể dẫn đến căng thẳng và lãng phí thời gian. Nhiều cô gái để một hoặc hai bộ trang phục chỉn chu và hoàn chỉnh nhất cho những ngày cuối tuần để tránh phải chọn nhiều.

thời gian, tận dụng thời gian, kiến thức

Sắp xếp những thứ lộn xộn có thể nhìn thấy trước khi đi ngủ

Một môi trường hàng ngày có trật tự ảnh hưởng đến tâm trí và năng suất của bạn. Nếu bạn thiết lập một thói quen sắp xếp nhanh chóng trước khi đi ngủ, bạn sẽ thức dậy với một thái độ tích cực và sảng khoái.

Thức dậy và nhìn thấy một chiếc bàn không còn thứ gì từ bữa tối hôm qua hoặc một căn phòng không còn gì trên đó cũng giống như bạn có một tấm vải trắng để bạn tô điểm cho ngày mới của mình.

thời gian, tận dụng thời gian, kiến thức

Ngủ trong bộ quần áo bạn sắp mặc để tập thể dục

Tập thể dục là một nguồn năng lượng và do đó là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới. Nhưng ngược lại, thời gian chuẩn bị của bạn có thể dẫn đến một số sự chậm trễ và lo lắng. Ngủ trong bộ quần áo thể dục của bạn, miễn là chúng được giặt sạch và mới, sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian. Ngoài ra còn giảm khả năng bạn trì hoãn việc tập luyện.

thời gian, tận dụng thời gian, kiến thức

Dùng cọ chải lông mày

Những chiếc cọ nhỏ bé này giúp hoàn thiện lớp trang điểm của chúng ta và chúng đạt được kết quả tốt hơn nhiều so với việc chải lông mày bằng đầu ngón tay của bạn. Việc sử dụng nó có thể được kết hợp với việc thoa gel và bôi lông mày, và nó được thực hiện trong vài giây.

thời gian, tận dụng thời gian, kiến thức

Làm ấm giường bằng chăn sưởi điện

Có một giấc ngủ ngon là điều cần thiết để bạn thực hiện các hoạt động của mình một cách trôi chảy. Vào những đêm rất lạnh, một chiếc chăn điện có thể giúp chúng ta rời khỏi giường một cách thoải mái và thư giãn, nhanh hơn nhiều so với những tấm trải giường thông thường. Chất lượng giấc ngủ tốt hơn sẽ làm tăng năng suất của bạn.

thời gian, tận dụng thời gian, kiến thức

Chuẩn bị salad cho cả tuần trong lọ thủy tinh

Luôn luôn ăn những món tương tự là một cách để tránh lãng phí thời gian mỗi ngày để quyết định thực đơn của bạn. Một lựa chọn lành mạnh và không hề nhàm chán là đầu tư một giờ rảnh rỗi để chuẩn bị các món salad cho cả tuần. Bạn có thể chuẩn bị cùng một lớp lá và thêm vô số lớp phủ như protein, mì ống, trái cây, các loại hạt và nước sốt.

thời gian, tận dụng thời gian, kiến thức

Đi ngủ sớm hơn

Các nghiên cứu khẳng định rằng số giờ ngủ đủ ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cuộc sống, bao gồm cả việc ra quyết định. Do các hoạt động làm việc ở nhà tăng lên, một số người đã ngừng đi lại đường dài hàng ngày, vì vậy nhiều người hiện đã có thể đi ngủ sớm hơn và thức dậy một cách nhàn nhã. Có thể trước khi chuông báo thức vang lên.

thời gian, tận dụng thời gian, kiến thức

Đứng gần một chiếc quạt trước khi bạn bắt đầu sấy tóc

Việc làm khô tóc có thể hơi mất thời gian, nhưng nhiều người tóc dài sử dụng một mẹo nhỏ để tăng thêm tốc độ cho công việc. Chiến lược là thực hiện bất kỳ hoạt động nào trước khi sử dụng máy sấy tóc (chẳng hạn như trang điểm hoặc kiểm tra thư) gần quạt. Điều này sẽ làm cho công việc của máy sấy hoàn thành nhanh hơn nhiều.

thời gian, tận dụng thời gian, kiến thức

Rửa mặt nhớ đeo dây buộc tóc trên cổ tay

Có lẽ tất cả chúng ta đều đã từng trải qua sự bất tiện khi muốn rửa mặt và cuối cùng lại bị ướt toàn bộ cánh tay và ống tay áo. Một giải pháp rất đơn giản là dùng một chiếc dây buộc tóc đeo vào cổ tay áo để chúng hút bớt nước.

thời gian, tận dụng thời gian, kiến thức

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/10-meo-de-tan-dung-toi-da-thoi-gian-trong-ngay-cua-ban-39047.html.. Nguồn: https://baove.congly.vn/10-meo-de-tan-dung-toi-da-thoi-gian-trong-ngay-cua-ban-39047.html

Từ nay, chung cư, nhà ở tập thể từ 05 tầng trở lên phải thực hiện điều này nếu không sẽ bị phạt nặng

Từ nay, chung cư, nhà ở tập thể từ 05 tầng trở lên phải thực hiện điều này nếu không sẽ bị...

Tin trong ngày - 36 phút trước

Nghị định số 105/2025/NĐ-CP nêu rõ những cơ sở phải mua bảo hiểm cháy, nổ bắt buộc từ ngày 1/7/2025.

Từ 1/1/2026: Lương tối thiểu dự kiến tăng 250.000 - 350.000 đồng, có đúng không?

Từ 1/1/2026: Lương tối thiểu dự kiến tăng 250.000 - 350.000 đồng, có đúng không?

Kiến thức - 37 phút trước

Phương án điều chỉnh này trùng với khuyến nghị đã được Hội đồng Tiền lương quốc gia thống nhất thông qua và trình Chính phủ.

Vietcombank cảnh báo khẩn đến người dùng: Đừng đặt mật khẩu kiểu này

Vietcombank cảnh báo khẩn đến người dùng: Đừng đặt mật khẩu kiểu này

Tin trong ngày - 37 phút trước

Để đảm bảo an toàn cho khách hàng và tuân thủ quy định của Ngân hàng Nhà nước, Vietcombank đã cập nhật hàng loạt tính năng bảo mật trên ứng dụng ngân hàng số...

Tại sao nói: 'Sợ nhất là tháng 6 nhuận năm Tỵ!' Khuyên bạn nên tránh 4 điều 'kiêng kị' này!

Tại sao nói: 'Sợ nhất là tháng 6 nhuận năm Tỵ!' Khuyên bạn nên tránh 4 điều 'kiêng kị' này!

Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước

Khí tức của tháng nhuận thứ sáu năm Tỵ rất phức tạp, người xưa đã nhắc nhở mọi người phải cẩn thận: tránh những thay đổi lớn, thăm viếng người bệnh và người chết,...

Hàng nghìn công chức, viên chức sắp nhận thêm lương khi làm nhiệm vụ này từ 23/08/2025

Hàng nghìn công chức, viên chức sắp nhận thêm lương khi làm nhiệm vụ này từ 23/08/2025

Tin trong ngày - 2 giờ, 49 phút trước

Từ năm 2025, công chức, viên chức và người lao động làm nhiệm vụ trực phòng thủ dân sự sẽ được hưởng thêm tiền lương và phụ cấp. Đây là một phần trong nỗ...

Vietcombank cảnh báo khẩn đến người dùng: Đừng đặt mật khẩu kiểu này

Vietcombank cảnh báo khẩn đến người dùng: Đừng đặt mật khẩu kiểu này

Tin trong ngày - 37 phút trước

Để đảm bảo an toàn cho khách hàng và tuân thủ quy định của Ngân hàng Nhà nước, Vietcombank đã cập nhật hàng loạt tính năng bảo mật trên ứng dụng ngân hàng số...

Tại sao nói: 'Sợ nhất là tháng 6 nhuận năm Tỵ!' Khuyên bạn nên tránh 4 điều 'kiêng kị' này!

Tại sao nói: 'Sợ nhất là tháng 6 nhuận năm Tỵ!' Khuyên bạn nên tránh 4 điều 'kiêng kị' này!

Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước

Khí tức của tháng nhuận thứ sáu năm Tỵ rất phức tạp, người xưa đã nhắc nhở mọi người phải cẩn thận: tránh những thay đổi lớn, thăm viếng người bệnh và người chết,...

Hàng nghìn công chức, viên chức sắp nhận thêm lương khi làm nhiệm vụ này từ 23/08/2025

Hàng nghìn công chức, viên chức sắp nhận thêm lương khi làm nhiệm vụ này từ 23/08/2025

Tin trong ngày - 2 giờ, 49 phút trước

Từ năm 2025, công chức, viên chức và người lao động làm nhiệm vụ trực phòng thủ dân sự sẽ được hưởng thêm tiền lương và phụ cấp. Đây là một phần trong nỗ...

Bạn gái cũ của Trấn Thành: Mẹ đơn thân được chồng giàu kém 4 tuổi yêu say đắm, đời lên hương như mơ

Bạn gái cũ của Trấn Thành: Mẹ đơn thân được chồng giàu kém 4 tuổi yêu say đắm, đời lên hương như...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước

Cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên là mẹ đơn thân đang vô cùng viên mãn, trọn vẹn với người chồng kém 4 tuổi giàu có, đẹp trai.

Sinh viên Việt Nam tốt nghiệp trường Đại học nào ra trường có thu nhập thuộc top cao nhất?

Sinh viên Việt Nam tốt nghiệp trường Đại học nào ra trường có thu nhập thuộc top cao nhất?

Kiến thức - 2 giờ, 50 phút trước

Nếu theo học và tốt nghiệp ngôi trường này thì tương lai gần bạn sẽ không phải lo lắng về việc thất nghiệp hay mức thu nhập thấp sau khi ra trường. Theo thống...

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Đây là 24 công việc sẽ được nghỉ hưu sớm 10 năm mà không bị trừ lương hưu theo quy định, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi

Đây là 24 công việc sẽ được nghỉ hưu sớm 10 năm mà không bị trừ lương hưu theo quy định, ai...

Tin trong ngày - 2 giờ, 50 phút trước

Theo quy định mới, những người làm các công việc trong phụ lục đi kèm sẽ được nghỉ hưu sớm 10 năm mà vẫn giữ nguyên lương hưu.

Trọng tài V-League đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân tại sao?

Trọng tài V-League đột ngột qua đời ở tuổi 43, nguyên nhân tại sao?

Tin trong ngày - 2 giờ, 50 phút trước

Sự ra đi đột ngột của ông Trần Đình Thịnh là cú sốc lớn với giới trọng tài Việt Nam.

Những con giáp này dễ bị lừa dối vào nửa cuối năm, vì vậy đừng dễ dàng tin tưởng người khác

Những con giáp này dễ bị lừa dối vào nửa cuối năm, vì vậy đừng dễ dàng tin tưởng người khác

Đời sống số - 3 giờ, 31 phút trước

Trên hành trình cuộc sống, chúng ta luôn phải đồng hành cùng người khác, chúng ta có thể biết khuôn mặt của một người nhưng không biết trái tim của họ.

Thành phố nào của Việt Nam lọt top 'tuyệt vời nhất thế giới'?

Thành phố nào của Việt Nam lọt top 'tuyệt vời nhất thế giới'?

Du lịch Việt - 3 giờ, 31 phút trước

Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh một lần nữa được vinh danh trong danh sách những thành phố tuyệt vời nhất thế giới, theo kết quả giải thưởng Telegraph Travel Awards 2025 do báo...

Biến động điểm chuẩn Đại học Sư phạm TP.HCM các năm gần đây ra sao?

Biến động điểm chuẩn Đại học Sư phạm TP.HCM các năm gần đây ra sao?

Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước

Điểm chuẩn trường Đại học Sư phạm TP.HCM trong vài năm qua dao động từ 19 - 28,25 điểm. Trong đó, ngành Sư phạm Ngữ văn luôn dẫn đầu.

Những đứa trẻ tự giác làm bài tập, không cần nhắc nhở hóa ra đều có chung 1 kiểu cha mẹ như thế này!

Những đứa trẻ tự giác làm bài tập, không cần nhắc nhở hóa ra đều có chung 1 kiểu cha mẹ như...

Làm sao - 3 giờ, 31 phút trước

Trên mạng từng có người đúc kết "Thứ giết chết mối quan hệ cha mẹ - con cái, chính là việc cùng con làm bài tập". Nhiều đứa trẻ với đủ kiểu hành vi...

Không thuộc diện theo Nghị định 178, công chức, người lao động thôi việc hưởng trợ cấp ra sao?

Không thuộc diện theo Nghị định 178, công chức, người lao động thôi việc hưởng trợ cấp ra sao?

Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước

Công chức thôi việc không thuộc diện Nghị định 178 và Nghị định 67 được hưởng trợ cấp theo Nghị định 154/2025/NĐ-CP.

Angelababy cấm Huỳnh Hiểu Minh gặp con, nam tài tử liền tung đòn trả đũa, đem căn nhà tân hôn của hai người cho thuê giá rẻ

Angelababy cấm Huỳnh Hiểu Minh gặp con, nam tài tử liền tung đòn trả đũa, đem căn nhà tân hôn của hai...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 32 phút trước

Mối quan hệ hậu ly hôn giữa Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh được cho là đang trở nên vô cùng căng thẳng, với những tranh chấp gay gắt liên quan đến con chung và...

Lễ tang ông Hoàng Nam Tiến: Người thân, bạn bè, đồng nghiệp đau buồn đưa tiễn

Lễ tang ông Hoàng Nam Tiến: Người thân, bạn bè, đồng nghiệp đau buồn đưa tiễn

Tin trong ngày - 3 giờ, 12 phút trước

Theo thông tin từ gia đình, lễ viếng ông Hoàng Nam Tiến tại Hà Nội diễn ra từ 9-11h sáng 4/8 tại Nhà Tang lễ Quốc gia, số 5 Trần Thánh Tông, Hà Nội....

Nóng: Hàng nghìn cuộc trò chuyện ChatGPT bị rò rỉ công khai trên Google

Nóng: Hàng nghìn cuộc trò chuyện ChatGPT bị rò rỉ công khai trên Google

Tin trong ngày - 4 giờ, 39 phút trước

Sự cố nghiêm trọng liên quan đến công cụ ChatGPT của OpenAI khi hàng nghìn cuộc trò chuyện mà người dùng tin là riêng tư đã bất ngờ bị rò rỉ, được Google lập...

Ngày 5/8/2025 là ngày ngắn nhất trong lịch sử, tại sao lại như vậy?

Ngày 5/8/2025 là ngày ngắn nhất trong lịch sử, tại sao lại như vậy?

Tin trong ngày - 4 giờ, 40 phút trước

Các nhà khoa học dự báo Trái Đất đang trong giai đoạn quay nhanh hơn, dẫn đến những ngày ngắn hơn bình thường.

Lịch chi trả lương hưu tháng 8/2025: Người hưởng chế độ được nhận tiền vào ngày nào?

Lịch chi trả lương hưu tháng 8/2025: Người hưởng chế độ được nhận tiền vào ngày nào?

Tin trong ngày - 4 giờ, 40 phút trước

Theo quy định, trong tháng 8/2025, người hưởng lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội (BHXH) sẽ tiếp tục được chi trả qua hai hình thức là nhận tiền trực tiếp vào...

Một phương pháp đơn giản trước khi đi ngủ có thể tăng gấp 3 lần lượng hormone tăng trưởng và giúp con bạn cao thêm 10 cm!

Một phương pháp đơn giản trước khi đi ngủ có thể tăng gấp 3 lần lượng hormone tăng trưởng và giúp con...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 40 phút trước

Chỉ với một động tác đơn giản trước khi đi ngủ, trẻ có thể thúc đẩy quá trình tiết hormone tăng trưởng lên gấp ba lần so với bình thường.

Diễn viên đình đám người Khmer: Ngoài 20 tuổi đã mắc bệnh ung thư vú, hiện có cuộc sống gây bất ngờ

Diễn viên đình đám người Khmer: Ngoài 20 tuổi đã mắc bệnh ung thư vú, hiện có cuộc sống gây bất ngờ...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 40 phút trước

Diễn viên Kim Phượng là gương mặt tài năng trong làng phim phía Nam, khi sự nghiệp đang bước vào giai đoạn phát triển thì cô mắc bệnh ung thư vú.

Nắng nóng đỉnh điểm, EVN khuyến cáo cách dùng điện, đặc biệt bật điều hòa cần tránh sai lầm này vừa tốn điện vừa mất an toàn

Nắng nóng đỉnh điểm, EVN khuyến cáo cách dùng điện, đặc biệt bật điều hòa cần tránh sai lầm này vừa tốn...

Xài gì - 4 giờ, 40 phút trước

Đại diện EVN cho biết, việc theo dõi thường xuyên không chỉ giúp người dân tiết kiệm chi phí mà còn góp phần bảo vệ hệ thống điện quốc gia, nhất là trong thời...