Thứ tư, 24/09/2025
Hầu hết chúng ta đều cảm thấy không thoải mái khi ở trong một nhóm những người mới gặp. Những lúc như thế, nhiều người chỉ muốn cầm lấy điện thoại và giả vờ đọc tin nhắn hay làm gì đó quan trọng để vơi bớt không khí ngượng ngùng. Ai cũng muốn bản thân trở thành một người quảng giao, dễ dàng bắt chuyện và thu hút người khác, nhưng ta vẫn thường nghĩ đó phải là một năng khiếu trời sinh.
Các chuyên gia tâm lý đã tiết lộ rằng thật ra chúng ta không nhất thiết phải cố biến mình thành một người khác, chỉ cần thay đổi những điểm rất nhỏ trong cử chỉ thôi cũng đã tăng độ thu hút của bản thân lên rất nhiều lần. Meghan Markle là một người áp dụng rất tốt những bí quyết này.
1. Nụ cười chân thành
Một nụ cười thân thiện và chân thành giống như một tin nhắn không lời gửi đến người đối diện rằng: “Tôi rất quý bạn”. Nếu tìm kiếm từ khóa "Meghan Markle", có thể dễ dàng thấy hình ảnh cô đang tươi cười với những người xung quanh hay cánh phóng viên. Nhiều người trong chúng ta đều có trải nghiệm này - khi bạn có tâm trạng hào hứng vui vẻ và mỉm cười với bất cứ ai mà mình gặp, dù là đồng nghiệp hay một người bán hàng, ngay lập tức bạn cũng được đáp lại bằng một nụ cười. Những người hay cười có thể mang lại bầu không khí tích cực và thoải mái ngay khi họ bước vào bất cứ cuộc hẹn nào.
2. Khen ngợi
Nhiều người cho rằng khen ngợi thường gắn với xu nịnh, nhưng đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Nữ công tước xứ Sussex biết rõ rằng một trong những cách dễ nhất để thu phục một người lạ là khen họ. Cùng với chồng mình là Harry, cô thậm chí còn đăng một bài đăng trên Instagram để khuyến khích mọi người khen ngợi và chăm sóc lẫn nhau. Bạn có thể khen kiểu tóc mới của người quen hoặc nói những lời hay ho về phụ kiện của họ, nhưng đừng tỏ ra thái quá. Tốt nhất hãy đưa ra những lời khen thật lòng và lựa chọn những gì bạn cho là ưu điểm hoặc thú vị ở đối phương.
3. Giao tiếp bằng ánh mắt
Meghan Markle cố gắng luôn nhìn vào mắt người đang trò chuyện. Theo các nhà tâm lý học, giao tiếp bằng mắt có rất nhiều lợi ích: nó cho phép bạn thể hiện thái độ tích cực mà không cần lời nói, giúp bạn nhìn rõ tâm trạng của người khác hơn và thu hút đối phương. Ví dụ, một giáo viên đang giảng bài và nhìn vào mắt học sinh sẽ được lắng nghe chăm chú hơn một giáo viên chỉ cúi xuống đọc bài giảng từ sách vở. Để gây được ấn tượng sâu sắc hơn với người đối diện, hãy nhìn vào mắt họ khoảng 2/3 thời gian trò chuyện. Điều đó sẽ giúp họ tin rằng bạn thấy họ thú vị và rất hứng thú nói chuyện cùng họ.
4. Tâm trạng tích cực
Meghan Markle luôn xuất hiện với tâm trạng vui vẻ khi ở nơi công cộng, đó là lý do tại sao không có gì ngạc nhiên khi mọi người sẵn sàng dành sự quan tâm chú ý cho cô. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Bang Ohio và Đại học Hawaii, con người có thể cảm nhận được cảm xúc của môi trường xung quanh một cách vô thức. Các chuyên gia cho rằng điều đó có thể liên quan đến việc chúng ta sao chép một cách tự nhiên hành vi của người khác, sau đó cảm xúc cũng bị ảnh hưởng theo. Đó là lý do tại sao nếu bạn muốn làm cho những người xung quanh thấy hạnh phúc, bạn nên cố gắng truyền đi những cảm xúc tích cực.
5. Hiệu ứng tắc kè hoa
Để thu phục người mà bạn đang nói chuyện, Meghan sử dụng phương pháp phản chiếu tâm lý. Vào năm 1999, các nhà khoa học tại Đại học New York đã ghi nhận cái gọi là "hiệu ứng tắc kè hoa". Đây là sự bắt chước vô thức hành vi của người khác xảy ra trong quá trình giao tiếp giữa hai người. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những hành động này thúc đẩy sự thích giữa mọi người. Vì vậy, nếu bạn muốn làm cho một người lạ thích bạn, hãy bắt đầu sao chép một chút cử chỉ, nét mặt và âm lượng giọng nói của họ.
6. Hướng về phía người bạn đang nói chuyện
Bạn có thể hiểu liệu một người có quan tâm đến bạn hay không bằng cách nhìn vào hướng chân của họ. Nếu chân của một người hướng vào bạn, có khả năng họ muốn giao tiếp với bạn. Nếu bàn chân của họ quay sang một hướng khác, thì họ cũng đang muốn tránh đi khỏi bạn theo hướng đó. Trong bức ảnh trên, bạn có thể thấy rằng người phụ nữ đã thể hiện sự quan tâm của mình đến Meghan và cô cũng đã đáp lại tương tự.
7. Chạm vào tóc
Nhiều người tinh ý nhận ra Meghan thường xuyên sờ nắn, chỉnh sửa đầu tóc nơi công cộng. Một số người cho rằng đó là dấu hiệu của sự lo lắng, nhưng cũng có một cách lý giải khác. Nếu một cô gái cảm thấy hứng thú với ai đó, cô ấy sẽ tự động bắt đầu chạm vào mái tóc của mình. Đó là cách cô ấy tán tỉnh người mình đang nói chuyện và thể hiện thái độ của cô ấy trong tiềm thức. Cử chỉ này của Meghan đã khiến người đối diện cảm thấy cô ấy có cảm tình với họ.
8. Không chỉ nói về bản thân mình
Meghan Markle biết khả năng lắng nghe quan trọng như thế nào khi giao tiếp với người khác. Tuy chúng ta vẫn biết điều này, nhưng không mấy ai thực sự chú tâm thực hành nó. Một thói quen xấu khi giao tiếp nhiều người mắc phải chính là khi người kia nói về bất cứ chủ đề gì thì cũng chỉ đáp lại cho có, rồi ngay sau đó lại liên hệ câu chuyện về bản thân mình.
Đừng vội vàng để được nắm quyền chủ động trong cuộc giao tiếp, mà hãy đặt thêm những câu hỏi để làm rõ điều người kia đang muốn nói. Khi để đối phương chia sẻ những câu chuyện trong cuộc sống của họ thay vì lan man về chuyện của mình, bạn sẽ có thể khám phá được nhiều khía cạnh mới mẻ ở họ và bắt đầu những mối quan hệ sâu sắc hơn.
9. Chạm vào người mà bạn đang nói chuyện
Meghan không cảm thấy ngại khi chạm nhẹ vào người mà cô ấy đang trò chuyện trong các sự kiện công khai. Đây có thể là một cái chạm nhẹ vào tay một cái vỗ nhẹ vào lưng. Các nhà tâm lý học cho biết mỗi người đều có một khoảng không gian quanh mình mà họ chỉ để cho người mình tin tưởng bước vào. Bởi thế việc chạm nhẹ một cách tự nhiên vào người khác sẽ vô tình khiến tâm lý họ buông lỏng phòng bị với bạn. Tuy vậy bạn cũng nên chắc rằng hành động này được thực hiện một cách tự nhiên và không vượt quá giới hạn khiến đối phương cảm thấy không thoải mái.
10. Cảm xúc chân thật
Bất chấp việc Hoàng gia Anh thường phải cư xử chừng mực, Meghan luôn cởi mở thể hiện cảm xúc của mình, đây cũng là nét đáng học hỏi trong cung cách giao tiếp của Meghan.
Ngày nay, những mối quan hệ ngày xã hội ngày càng trở nên phức tạp. Dù là ở công ty, hội nhóm phụ huynh hay với họ hàng, chúng ta luôn có cảm giác phải bó buộc mình và thể hiện khác với con người thật của bản thân để được yêu quý. Nhưng cũng chính bởi thế mà những người bộc trực và thể hiện cảm xúc chân thật lại càng được đánh giá cao hơn. Chỉ cần không làm tổn thương đến người khác thì tại sao không thoải mái cho thấy những cảm nhận của mình? Đây chính là điểm cốt lõi để bạn có được những cuộc giao lưu và trò chuyện chất lượng thật sự thay vì chỉ đãi bôi để duy trì những mối quan hệ xã giao.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10-bi-quyet-meghan-markle-dung-de-thu-hut-nguoi-khac-ma-..
Đến năm 2030, nơi đây kỳ vọng không chỉ đạt chuẩn phường mà còn trở...
Tin trong ngày - 44 phút trước
UBND tỉnh Thái Nguyên vừa ban hành quy định mới, mở rộng điều kiện cho cán bộ, công chức, người lao động đã có nhà ở được tiếp cận chính sách nhà ở xã...
Tin trong ngày - 44 phút trước
Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình, Phó Trưởng Ban Chỉ đạo Trung ương về tổng kết Nghị quyết số 18-NQ/TW, đã ký Kế hoạch 130 về sắp xếp đơn vị sự nghiệp...
Kiến thức - 2 giờ, 53 phút trước
Theo Nghị định 144/2021/NĐ-CP, hành vi không thực hiện đúng quy định về việc cấp, đổi, cấp lại thẻ CCCD có thể bị cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 300.000 đến 500.000 đồng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 1 phút trước
Ngày 22/9, Ban chỉ đạo Cải tạo, xây dựng lại nhà chung cư cũ trên địa bàn thành phố Hà Nội đã ban hành Kế hoạch hành động số 03/KH-BCĐ, đề ra nhiều nhiệm...
Kiến thức - 2 giờ, 5 phút trước
Bạn điều chỉnh nhiệt độ tủ lạnh như thế nào? Tôi đoán nhiều người đã điều chỉnh sai từ số 1 đến số 7. Hôm nay, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách đúng để...
Kiến thức - 2 giờ, 53 phút trước
Theo Nghị định 144/2021/NĐ-CP, hành vi không thực hiện đúng quy định về việc cấp, đổi, cấp lại thẻ CCCD có thể bị cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 300.000 đến 500.000 đồng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 1 phút trước
Ngày 22/9, Ban chỉ đạo Cải tạo, xây dựng lại nhà chung cư cũ trên địa bàn thành phố Hà Nội đã ban hành Kế hoạch hành động số 03/KH-BCĐ, đề ra nhiều nhiệm...
Kiến thức - 2 giờ, 5 phút trước
Bạn điều chỉnh nhiệt độ tủ lạnh như thế nào? Tôi đoán nhiều người đã điều chỉnh sai từ số 1 đến số 7. Hôm nay, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách đúng để...
Kiến thức - 2 giờ, 5 phút trước
Với chiều dài hơn 2.300 km, Quốc lộ 1A không chỉ là tuyến đường bộ dài nhất mà còn là trục giao thông huyết mạch của Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 8 phút trước
Sau quá trình sắp xếp đơn vị hành chính tại Hà Nội, phường Cầu Giấy đã được thành lập, mang theo kỳ vọng về một trung tâm đô thị phát triển năng động, hiện...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 32 phút trước
Khi chúng ta già đi, các chức năng khác nhau của cơ thể con người dần thay đổi. Chức năng của hệ tiêu hóa, tốc độ trao đổi chất giảm và khả năng miễn...
Kiến thức - 3 giờ, 40 phút trước
Đây là điểm mới trong dự thảo Nghị định quy định chi tiết một số điều của Luật Việc làm về chính sách hỗ trợ tạo việc làm.
Đời sống số - 3 giờ, 42 phút trước
Mỗi con giáp đều có những khoảnh khắc tỏa sáng riêng, đạt đến đỉnh cao của cuộc đời và gặt hái vô vàn phước lành. Dưới đây, dưới góc nhìn của số học con...
Đời sống số - 10 giờ, 44 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 24/9/2025.
Kiến thức - 10 giờ trước
Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, người từ 60 tuổi không có lương hưu nhưng từng tham gia BHXH vẫn có quyền nhận trợ cấp xã hội hàng tháng, bên cạnh những đối...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 15 phút trước
Ảnh dạm ngõ hiếm hoi của Á hậu Quỳnh Châu cùng chồng doanh nhân đang gây sốt cõi mạng.
Kiến thức - 10 giờ, 16 phút trước
Bạn đọc hỏi: Mức tiền thưởng huy hiệu 40 năm tuổi Đảng năm 2025 là bao nhiêu?
Tin trong ngày - 11 giờ, 45 phút trước
Khi dừng xe để kiểm soát, cán bộ CSGT phải sử dụng camera body (camera mini) hoặc bố trí camera ghi nhận lại toàn bộ quá trình kiểm tra, xử lý.
Kiến thức - 11 giờ, 16 phút trước
Tỉnh này được xem là nơi có trữ lượng vàng lớn nhất cả nước. Sau sáp nhập thì tỉnh này đã hợp nhất vào tỉnh khác.
Tin trong ngày - 11 giờ, 19 phút trước
Theo Thông tư 19/2025/TT-BGDĐT của Bộ Giáo dục và Đào tạo, học sinh sẽ có 5 hình thức khen thưởng, trong đó bổ sung hình thức mới là thư khen nhằm khuyến khích kịp...
Đời sống số - 12 giờ, 40 phút trước
Người xưa thường nói: "Đứng như tùng, ngồi như chuông, nằm như cung, đi như gió". Ngồi, nằm, đi không chỉ liên quan đến tinh thần của một người mà còn âm thầm ảnh...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 46 phút trước
Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là những thành phần thường được nhắc đến khi nói...
Tin trong ngày - 12 giờ, 16 phút trước
Luật BHXH 2024 cùng các văn bản hướng dẫn có hiệu lực từ 1/7/2025 đã bổ sung thêm trường hợp sớm được nhận lương hưu.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 26 phút trước
Khánh Phương - một thành viên trong Ngũ Hổ Tướng đã lên tiếng xin lỗi về ồn ào quảng cáo web cá độ trong MV mới.
Kiến thức - 13 giờ, 46 phút trước
Công trình này được khởi công vào ngày 4/11/1993, hòa lưới quốc gia tổ máy đầu tiên vào ngày 12/5/2000, khánh thành nhà máy ngày 27/4/2002 và đến tháng 6/2021 được khởi công mở...