Chủ nhật, 17/08/2025
Dưới triều đại của Võ Tắc Thiên - nữ hoàng đế duy nhất trong lịch sử phong kiến Trung Hoa – đất nước đạt đến thời kỳ thịnh vượng, nhân dân sống trong cảnh yên bình, an cư lạc nghiệp. Không chỉ là một người trị vì tài ba, Võ Tắc Thiên còn để lại dấu ấn sâu đậm trong tiến trình cải thiện địa vị xã hội của phụ nữ. Từ lúc bà lên ngôi, vai trò của nữ giới được đề cao rõ rệt, một điều hiếm thấy trong xã hội phong kiến vốn trọng nam khinh nữ.
Trong bối cảnh y học cổ đại còn chưa phát triển, việc Võ Tắc Thiên sống thọ đến 81 tuổi là điều đáng kinh ngạc. Nhưng sự trường thọ của bà không phải ngẫu nhiên mà có. Đó là kết quả của một lối sống kỷ luật, khoa học và tinh thần tự tu dưỡng đáng nể.
Trước hết, Võ Tắc Thiên xuất thân từ một gia đình danh giá, giàu sang, không phải lo lắng chuyện cơm áo gạo tiền. Bà được giáo dục đầy đủ, tinh thông cả văn chương lẫn võ nghệ - điều hiếm thấy ở phụ nữ thời bấy giờ. Khi nhập cung, bà nhanh chóng gây ấn tượng nhờ nhan sắc khuynh thành và trí tuệ vượt trội, được phong là "Tài Nhân" - một danh vị dành cho những phi tần vừa có tài vừa có đức.
Bà đặc biệt quan tâm đến sức khỏe và nhan sắc. Mỗi ngày, Võ Tắc Thiên đều nhờ ngự y điều chế sữa để uống, đồng thời thường xuyên đắp mặt nạ thảo dược để chăm sóc da. Những thói quen này được bà duy trì đều đặn, góp phần giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và duy trì dung nhan rạng rỡ theo năm tháng.
Sau khi Hoàng đế Đường Thái Tông băng hà, bà bị buộc phải xuất gia, sống trong chùa suốt 5 năm. Tuy nhiên, quãng thời gian này lại trở thành giai đoạn quý báu để Võ Tắc Thiên tu dưỡng cả thân và tâm. Bà ăn chay trường, niệm Phật, tiết chế dục vọng - tất cả đều là những phương pháp rèn luyện tinh thần, làm giàu nội tâm và giữ gìn thể chất. Đây cũng được coi là một liệu pháp "trường sinh" theo triết lý phương Đông.
Bên cạnh đó, Võ Tắc Thiên còn có niềm đam mê với thư pháp - một môn nghệ thuật đòi hỏi sự tập trung, tĩnh tâm và kiên nhẫn. Việc luyện thư pháp thường xuyên giúp bà rèn luyện tính cách điềm đạm, tinh thần vững vàng. Nhờ đó, khi bước lên ngôi vị tối cao, dù phải xử lý hàng trăm quốc sự mỗi ngày, bà vẫn giữ được sự sáng suốt, bình tĩnh và khả năng điều tiết áp lực đáng kinh ngạc.
Võ Tắc Thiên là hình mẫu tiêu biểu cho lối sống điều độ, tích cực và tự chủ. Bà hiểu rõ rằng sức khỏe không chỉ đến từ dinh dưỡng hay nghỉ ngơi, mà còn bắt nguồn từ tâm thái và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Nhờ vậy, bà không chỉ sống thọ mà còn để lại một di sản đầy cảm hứng cho hậu thế.
Trong xã hội hiện đại, không dễ để duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh như Võ Tắc Thiên. Tuy nhiên, từ câu chuyện của bà, chúng ta có thể rút ra bài học quý giá: hãy xây dựng cho mình một lối sống khoa học, giữ tâm thế lạc quan, nuôi dưỡng một vài sở thích để phát triển bản thân - đó chính là con đường dẫn đến sự khỏe mạnh và hạnh phúc dài lâu.
Xem thêm
Để đạt được thành công như hiện tại, ông Đặng Lê Nguyên Vũ đã trải...
Kiến thức - 14 phút trước
Theo quy định mới nhất, khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt hành chính.
Kiến thức - 22 phút trước
Dù có trữ lượng đất hiếm lớn thứ 6 thế giới nhưng việc khai thác của Việt Nam còn nhiều hạn chế do thiếu công nghệ và lo ngại về những tác động xấu...
Kiến thức - 37 phút trước
Sau giai đoạn phục hồi mạnh mẽ hậu đại dịch, ngành Du lịch Việt Nam đang vươn lên trở thành một trong những lĩnh vực tiềm năng nhất năm 2025, với nhu cầu tuyển...
Tin trong ngày - 43 phút trước
Mặc dù nổi tiếng với tình trạng ngập úng mỗi khi mưa lớn, khu đô thị Nam An Khánh (phía Tây Hà Nội) vẫn chứng kiến sự tăng trưởng mạnh mẽ về giá bất...
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Để đảm bảo không gian biệt phủ luôn sạch sẽ, mỗi tháng người chủ tốn 2 tỷ đồng để chi trả cho nhân viên chăm sóc vườn và nhà.
Chăm con - 1 giờ, 2 phút trước
Việc một người đàn ông trở thành ông bố tốt không chỉ phụ thuộc vào giáo dục, hoàn cảnh sống hay tính cách. Theo nhiều nghiên cứu khoa học quốc tế, một số đặc...
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Để đảm bảo không gian biệt phủ luôn sạch sẽ, mỗi tháng người chủ tốn 2 tỷ đồng để chi trả cho nhân viên chăm sóc vườn và nhà.
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 năm nay kéo dài 4 ngày, cộng thêm thời tiết Hà Nội đang ở thời điểm đẹp trong năm, khiến nhu cầu du lịch Thủ đô tăng cao....
Đời sống trẻ - 1 giờ, 10 phút trước
'Nói thiệt bạn đừng buồn nha. Bạn phân chia rạch ròi còn hơn người dưng nữa', là một trong số rất nhiều bình luận bên dưới bài đăng của một người chị đã lập...
Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước
Chỉ còn khoảng 4 tháng nữa, nhiều người dùng SIM di động tại Việt Nam sẽ có nguy cơ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 15 phút trước
Tin sao Việt 17/8/2025: Đứng trước tin đồn, Dương Cẩm Lynh mới đây đã lên tiếng. Đoạn tin nhắn với Phương Mỹ Chi lúc nửa đêm được chính nhạc sĩ này tung lên mạng...
Tin trong ngày - 1 giờ, 15 phút trước
Mùa tuyển sinh 2025 đang bước vào giai đoạn “căng như dây đàn” khi hàng triệu sĩ tử cả nước nín thở chờ đợi điểm chuẩn từ các trường đại học. Để giúp thí...
Đời sống số - 1 giờ, 21 phút trước
Không giống như chữ số cuối cùng của số điện thoại, bạn có thể chọn chữ số cuối cùng của ngày sinh dựa trên sở thích của riêng bạn. Chữ số cuối cùng trong...
Tin trong ngày - 2 giờ, 60 phút trước
Sau ngày 1/7/2014, việc tự ý chuyển mục đích sử dụng đất nông nghiệp sang mục đích phi nông nghiệp sẽ bị xử lý nghiêm khắc.
Phong thủy - 2 giờ, 8 phút trước
Trồng cây không chỉ là thú vui tao nhã mà còn là cách nuôi dưỡng tâm hồn, thu hút năng lượng tích cực và rước tài lộc vào nhà một cách tự nhiên nhất....
Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước
Từ năm 2026, khi Luật Nhà giáo chính thức có hiệu lực, lương giáo viên sẽ được xếp cao nhất trong hệ thống thang bậc lương hành chính sự nghiệp.
Kiến thức - 2 giờ, 9 phút trước
Các thông tin như họ tên, ngày sinh, địa chỉ, số điện thoại, số căn cước, tài khoản ngân hàng, thói quen mua sắm, sở thích… của bạn có thể bị lộ nếu có...
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Có thông tin cho rằng, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện khi tham gia giao thông sẽ không lo bị phạt. Thực hư...
Kiến thức - 3 giờ, 30 phút trước
Chỉ cần có đủ 2 điều kiện này, xây nhà trên đất nông nghiệp sẽ không bị phạt.
Kiến thức - 3 giờ, 31 phút trước
Loài vật này hiện chỉ còn chưa đến 150 cá thể trong tự nhiên, đây là con số khiến chúng đứng trước bờ vực tuyệt chủng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 35 phút trước
Dưới đây sẽ là thông tin chi tiết về những lý do chính đáng được vắng mặt ngày nhập ngũ năm 2025, ai cũng cần lưu tâm.
Chăm con - 3 giờ, 35 phút trước
Ngày nay, chiều cao không chỉ là yếu tố về sức khỏe mà còn trở thành một “lợi thế cạnh tranh” trong học tập, công việc và cuộc sống. Chính vì vậy, nhiều phụ...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 38 phút trước
Món thịt dê, một đặc sản tưởng chừng quen thuộc, đã trở thành tâm điểm trong một chương trình truyền hình của đài KBS - Hàn Quốc, khiến hai du khách nước này phải...
Kiến thức - 3 giờ, 4 phút trước
Nghị định 168 quy định rõ về việc xử phạt sử dụng xe máy quá niên hạn sử dụng tham gia giao thông đường bộ.
Tin trong ngày - 3 giờ, 11 phút trước
Người dân Việt Nam sắp được trải nghiệm một tiện ích công nghệ đột phá thông qua ứng dụng VNeID, hứa hẹn thay đổi đáng kể cách thức tương tác với các dịch vụ...