Thứ năm, 27/11/2025
Dưới triều đại của Võ Tắc Thiên - nữ hoàng đế duy nhất trong lịch sử phong kiến Trung Hoa – đất nước đạt đến thời kỳ thịnh vượng, nhân dân sống trong cảnh yên bình, an cư lạc nghiệp. Không chỉ là một người trị vì tài ba, Võ Tắc Thiên còn để lại dấu ấn sâu đậm trong tiến trình cải thiện địa vị xã hội của phụ nữ. Từ lúc bà lên ngôi, vai trò của nữ giới được đề cao rõ rệt, một điều hiếm thấy trong xã hội phong kiến vốn trọng nam khinh nữ.
Trong bối cảnh y học cổ đại còn chưa phát triển, việc Võ Tắc Thiên sống thọ đến 81 tuổi là điều đáng kinh ngạc. Nhưng sự trường thọ của bà không phải ngẫu nhiên mà có. Đó là kết quả của một lối sống kỷ luật, khoa học và tinh thần tự tu dưỡng đáng nể.


Trước hết, Võ Tắc Thiên xuất thân từ một gia đình danh giá, giàu sang, không phải lo lắng chuyện cơm áo gạo tiền. Bà được giáo dục đầy đủ, tinh thông cả văn chương lẫn võ nghệ - điều hiếm thấy ở phụ nữ thời bấy giờ. Khi nhập cung, bà nhanh chóng gây ấn tượng nhờ nhan sắc khuynh thành và trí tuệ vượt trội, được phong là "Tài Nhân" - một danh vị dành cho những phi tần vừa có tài vừa có đức.
Bà đặc biệt quan tâm đến sức khỏe và nhan sắc. Mỗi ngày, Võ Tắc Thiên đều nhờ ngự y điều chế sữa để uống, đồng thời thường xuyên đắp mặt nạ thảo dược để chăm sóc da. Những thói quen này được bà duy trì đều đặn, góp phần giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và duy trì dung nhan rạng rỡ theo năm tháng.

Sau khi Hoàng đế Đường Thái Tông băng hà, bà bị buộc phải xuất gia, sống trong chùa suốt 5 năm. Tuy nhiên, quãng thời gian này lại trở thành giai đoạn quý báu để Võ Tắc Thiên tu dưỡng cả thân và tâm. Bà ăn chay trường, niệm Phật, tiết chế dục vọng - tất cả đều là những phương pháp rèn luyện tinh thần, làm giàu nội tâm và giữ gìn thể chất. Đây cũng được coi là một liệu pháp "trường sinh" theo triết lý phương Đông.
Bên cạnh đó, Võ Tắc Thiên còn có niềm đam mê với thư pháp - một môn nghệ thuật đòi hỏi sự tập trung, tĩnh tâm và kiên nhẫn. Việc luyện thư pháp thường xuyên giúp bà rèn luyện tính cách điềm đạm, tinh thần vững vàng. Nhờ đó, khi bước lên ngôi vị tối cao, dù phải xử lý hàng trăm quốc sự mỗi ngày, bà vẫn giữ được sự sáng suốt, bình tĩnh và khả năng điều tiết áp lực đáng kinh ngạc.

Võ Tắc Thiên là hình mẫu tiêu biểu cho lối sống điều độ, tích cực và tự chủ. Bà hiểu rõ rằng sức khỏe không chỉ đến từ dinh dưỡng hay nghỉ ngơi, mà còn bắt nguồn từ tâm thái và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Nhờ vậy, bà không chỉ sống thọ mà còn để lại một di sản đầy cảm hứng cho hậu thế.
Trong xã hội hiện đại, không dễ để duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh như Võ Tắc Thiên. Tuy nhiên, từ câu chuyện của bà, chúng ta có thể rút ra bài học quý giá: hãy xây dựng cho mình một lối sống khoa học, giữ tâm thế lạc quan, nuôi dưỡng một vài sở thích để phát triển bản thân - đó chính là con đường dẫn đến sự khỏe mạnh và hạnh phúc dài lâu.
Xem thêm
Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/loi-the-giup-vo-tac-thien-song-tho-81-nam-ma-phu-nu-hien-dai-hiem-co-vz..
Hơn 9.000 giáo viên trên địa bàn Hà Nội tiếp tục gửi kiến nghị bày...
Kiến thức - 20 giờ, 18 phút trước
Trong mùa tuyển sinh 2025 đã ghi nhận những ngành học ở nhiều trường có điểm chuẩn cao chót vót. Thí sinh muốn trúng tuyển phải đạt điểm tuyệt đối hoặc gần như tuyệt...
Dòng sự kiện - 22 giờ, 44 phút trước
Công trình thể thao tầm cỡ này có quy mô 60.000 chỗ ngồi, nổi bật với công nghệ mái vòm hiện đại và thiết kế đạt chuẩn FIFA.
Doanh nghiệp - 22 giờ, 46 phút trước
Gia tộc này rất giàu có nhưng lại cực kỳ kín tiếng, hiếm khi xuất hiện trước truyền thông. Đó chính là gia tộc Lý Quí - một trong hai gia tộc lâu đời...
Tin trong ngày - 22 giờ, 46 phút trước
Trung tâm Nghiên cứu thị trường & Am hiểu khách hàng One Mount Group đã có dự báo về giá chung cư Hà Nội và TPHCM trong năm 2026.
Kiến thức - 22 giờ, 46 phút trước
Để trúng tuyển vào ngôi trường này, học sinh phải có thành tích học tập thật sự xuất sắc.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước
Đài Truyền hình Việt Nam không chỉ quy tụ những gương mặt dẫn chương trình hội tụ đủ sắc vóc mà còn gây ấn tượng bởi hình ảnh trí thức. Đặc biệt, dàn BTV...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 11 phút trước
Sau khi xảy ra sự việc, gia đình mới biết thông tin cách đây khoảng 2 tháng, N. có nhắn tin cho bạn, kể chuyện bất thường.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 19 phút trước
Công an tỉnh Lạng Sơn đã chính thức khởi tố vụ án và ra lệnh tạm giữ khẩn cấp đối với tài xế điều khiển xe ô tô con liên quan đến vụ tai...
Tin trong ngày - 2 giờ, 28 phút trước
Tại thị trường trong nước, giá vàng miếng SJC và vàng nhẫn hôm nay tiếp tục tăng mạnh; vàng miếng SJC hướng đến đỉnh 154,6 triệu đồng/lượng.
Doanh nghiệp - 2 giờ, 30 phút trước
Tính đến năm 2025, Tập đoàn Goertek đã thành lập 4 công ty tại Bắc Ninh với tổng vốn đầu tư đăng ký hơn 1,3 tỷ USD, tạo việc làm cho gần 70.000 lao...
Kiến thức - 2 giờ, 30 phút trước
Theo Bộ Công an, để được cấp thẻ căn cước, người mang quốc tịch Việt Nam phải có thông tin trong Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư. Do đó, công dân...
Kiến thức - 3 giờ, 30 phút trước
Trong mùa đông giá lạnh, máy nước nóng điện mang đến cho chúng ta sự ấm áp và tiện lợi vô tận. Dù là buổi sáng vội vã tắm rửa hay buổi tối tắm...
Đời sống số - 3 giờ, 33 phút trước
Phụ nữ vốn dĩ bị thu hút bởi cái đẹp, vì vậy họ thường không muốn bất cứ thứ gì mọc trên mặt hoặc những vùng khác ảnh hưởng đến ngoại hình. Nốt ruồi...
Kiến thức - 3 giờ, 42 phút trước
Dù là doanh nhân sở hữu khối tài sản hàng nghìn tỷ đồng, ông Đặng Lê Nguyên Vũ vẫn giữ thói quen giản dị, chỉ đi đôi giày khoảng 75.000 đồng và dùng chiếc...
Tin trong ngày - 3 giờ, 49 phút trước
Kỹ sư học ngành này mới ra trường có thể nhận mức lương khởi điểm từ 8-12 triệu đồng/tháng, và khi đã tích lũy kinh nghiệm, con số này có thể tăng lên 25-40...
Đời sống số - 3 giờ, 53 phút trước
Đối với tất cả mọi người, vận may tài chính không bao giờ hoàn toàn ổn định trong suốt cuộc đời, và ai cũng sẽ phải đối mặt với những tình huống tiền bạc...
Đời sống số - 3 giờ, 55 phút trước
Từ lâu, cả chủ đầu tư và người mua nhà đều ưa chuộng các tòa nhà chung cư cao tầng 20-30 tầng. Đối với chủ đầu tư, việc xây dựng một tòa nhà cao...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 4 phút trước
UBND TP Hà Nội vừa trình HĐND thành phố Nghị quyết về vùng phát thải thấp, trong đó đề xuất hàng loạt biện pháp siết phương tiện dùng nhiên liệu hóa thạch nhằm giảm...
Du lịch nước ngoài - 3 giờ, 7 phút trước
Tháng 11 là thời gian đẹp nhất của mùa thu với khí hậu mát mẻ, cảnh sắc rực rỡ tại nhiều nước ôn đới như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản hay một số...
Kiến thức - 10 giờ, 27 phút trước
Đối mặt với môi trường làm việc mang tính xã hội cao, người thuộc nhóm tính cách "hướng nội" có thể lo lắng về việc không đủ hướng ngoại, không thích nghi được với...
Tin trong ngày - 11 giờ, 32 phút trước
Mới đây, trên website chính thức của Bảo hiểm xã hội tỉnh Đồng Nai đã công bố danh sách hơn 2.000 doanh nghiệp trên địa bàn chậm đóng, trốn đóng bảo hiểm xã hội,...
Kiến thức - 11 giờ, 7 phút trước
Sau khi sáp nhập các đơn vị hành chính, mức lương của nhiều chức danh lãnh đạo, trong đó có bí thư tỉnh ủy, về cơ bản được giữ nguyên. Tuy nhiên, tổng thu...
Tâm sự - 11 giờ, 7 phút trước
Nhận mức đãi ngộ cao hơn cả nhân viên văn phòng, được bao ăn ở và có phòng riêng trong biệt thự sang trọng, nhưng người phụ nữ 51 tuổi vẫn quyết dứt áo...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 8 phút trước
Mới đây, Đại học Harvard công bố kết quả một nghiên cứu kéo dài nhiều năm, theo dõi tới 780.000 người để tìm ra những đặc điểm chung của những người có thể sống...
Đời sống số - 11 giờ, 8 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 27/11/2025.