Thứ năm, 25/04/2024
Trong lịch sử Trung Quốc trải qua hàng trăm vị Hoàng đế, nhưng chúng ta cũng biết rằng thời cổ đại, y thuật cũng rất kém phát triển, rất nhiều vị hoàng đế thường đoản thọ nhưng Võ Tắc Thiên có thể sống đến 81 tuổi. Vậy bí quyết trường thọ của bà là gì?
Trước hết, chúng ta cũng biết rằng xuất thân của Võ Tắc Thiên cũng tương đối cao quý, mẹ của bà là hậu duệ của Hoàng tộc nhà Tùy và Đường, cha là một quan chức cấp cao, và ông đã từng là một thương nhân, vì vậy cuộc sống của Võ Tắc Thiên từ nhỏ rất tốt. Thực phẩm, quần áo, chỗ ở và phương tiện đi lại đều là những thứ tốt nhất.
Hơn nữa, Võ Tắc quả thật từ nhỏ đã được giáo dục tốt, không chỉ có nền tảng thể lực tốt mà tác phong, tu dưỡng cũng không kém người khác. Có thể nói, nàng từ nhỏ đã được rèn luyện để trở thành một người phụ nữ vừa có văn, vừa có võ, vừa có thần thái uy nghiêm.
Sau khi vào cung, Hoàng đế rất sủng ái Võ Tắc Thiên, bà không thiếu bất cứ thứ gì, thậm chí là các mỹ phẩm dưỡng da chăm sóc sắc đẹp. Ngoài việc học hỏi kiến thức cung đình mỗi ngày, bà không hề chểnh mảng trong việc chăm sóc, sử dụng nhiều loại thuốc bổ và sản phẩm chăm sóc da hàng ngày.
Bà cũng rất chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe, bà có thói quen ăn uống, ngủ nghỉ đều thuận theo tự nhiên, thuận theo nhu cầu tâm sinh lý, không ép buộc hoặc chống lại nhu cầu của bản thân. Sau khi Đường Thái Tông qua đời, Võ Tắc Thiên đã trở thành một ni cô ở chùa Cảm Nghiệp tự trong 5 năm. Vì vậy Võ Tắc Thiên học được cách ngồi thiền tu thân dưỡng tính, các bài tập Khí công của Phật giáo.
Các chuyên gia cho rằng, thiền là một liệu pháp tự nhiên giúp tĩnh tâm, rèn luyện ý chí. Liệu pháp này tăng cường chân khí và nâng cao khả năng kháng bệnh. Từ đó giúp tăng cường tuổi thọ và sức khỏe, tâm hồn được thanh tịnh.
Mặc dù sau này vào cung trở lại, nhưng Võ Tắc Thiên vẫn tiếp tục thói quen tu hành theo đạo Phật và ăn chay kết hợp. Thói quen ăn uống kỹ lưỡng và thanh đạm này giúp bà có được sức khỏe tốt, sự dẻo dai.
Võ Tắc Thiên cũng thích viết thư pháp mỗi ngày. Khi luyện thư pháp, các ngón tay được cử động uyển chuyển theo nét bút, điều hòa khí huyết và hơi thở, điều hòa lưu thông máu. Tập thư pháp có thể ngăn ngừa bệnh đột quỵ, một trong những loại nan y phổ biến thời xưa.
Một lý do nữa là Võ Tắc Thiên là người ham mê sắc dục. Theo quan điểm quản gia cổ đại, nếu đời sống tình dục hài hòa có tác động mạnh mẽ và đều đặn lên vùng đan điền và mang lại tác dụng dưỡng sinh âm dương hiệu quả, từ đó cũng có thể mang lại hiệu quả bảo tồn sức khỏe và trường thọ.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/bi-quyet-duong-sinh-cua-vo-tac-thien-ly-do-khien-ba-song-tho-toi-81-tuoi-3185..
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của...
Kiến thức - 8 giờ, 32 phút trước
Một con gián trong nhà bạn có nghĩa là có hàng ngàn con gián khác trong nhà bạn! Ở Việt Nam, dù có là mùa hè hay không thì gián vẫn luôn có mặt...
Đời sống số - 8 giờ, 35 phút trước
Có những kiểu người không cần xem tử vi, tướng số. Cuộc đời họ được mặc định sẽ an nhàn, sung sướng không lo bị tiểu nhân hãm hại.
Đời sống số - 9 giờ, 5 phút trước
Bắt đầu từ ngày mai 25/4, vận thế của bạn sẽ rất thịnh vượng. Được sự giúp đỡ của quý nhân, ba con giáp sẽ kiếm được nhiều tiền.
Kiến thức - 10 giờ, 26 phút trước
Theo quy định, nghề này chỉ được làm việc theo một thời gian nhất định. Nếu làm việc vượt quá thời gian quy định sẽ bị xử phạt.
Kiến thức - 10 giờ, 26 phút trước
Tổng Giám đốc mới của Vincom Retail có hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực kinh doanh, đặc biệt là trong mảng kinh doanh bất động sản bán lẻ.
Kiến thức - 2 giờ, 13 phút trước
Bao lâu thì nên tắt bộ phát wifi? Bây giờ vẫn không quá muộn để biết, không có gì ngạc nhiên khi tốc độ Internet ngày càng chậm
Chuyện làng sao - 5 giờ, 54 phút trước
Sau thời gian vướng nghi vấn, đến mới đây Võ Hạ Trâm chính thức xác nhận mang thai lần hai.
Đời sống trẻ - 5 giờ, 54 phút trước
Trong 67 phút thi đấu, cầu thủ Công Phượng đã có phần trình diễn khá tốt dù chưa ghi được bàn thắng.
Đời sống số - 5 giờ, 55 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 25/4/2024.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 30 phút trước
Thanh Hương cũng đã chia sẻ về tiêu chí chọn người yêu sau khi ly hôn.
Kiến thức - 8 giờ, 32 phút trước
Một con gián trong nhà bạn có nghĩa là có hàng ngàn con gián khác trong nhà bạn! Ở Việt Nam, dù có là mùa hè hay không thì gián vẫn luôn có mặt...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 34 phút trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Đời sống trẻ - 8 giờ, 34 phút trước
Sau hơn 10 năm vay chị chồng vàng, hiện tại vợ chồng người em lại muốn trả bằng tiền.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 35 phút trước
Suni Hạ Linh đã có những chia sẻ trên trang cá nhân.
Đời sống số - 8 giờ, 35 phút trước
Có những kiểu người không cần xem tử vi, tướng số. Cuộc đời họ được mặc định sẽ an nhàn, sung sướng không lo bị tiểu nhân hãm hại.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 36 phút trước
Midu giàu sụ ở tuổi 36. Cô là "bà trùm" bất động sản, sở hữu nhiều công ty và khu phức hợp ăn uống mua sắm.
VIDEO - 8 giờ, 36 phút trước
Tong đêm 'Gala nhạc Việt live' số đầu tiên diễn ra vào tháng 6/2023, Bảo Anh hát "Ước mơ của mẹ" tặng mẹ. Có mẹ ngồi xem ngay bên dưới, cô không thể hát...
VIDEO - 8 giờ, 36 phút trước
Anh chàng phó giám đốc công ty chuyên về sự kiện, từng trải qua một mối tình duy nhất đã chinh phục thành công cô gái hướng ngoại, yêu thể thao, và đặc biệt...
Hotgirl, hotboy - 9 giờ, 55 phút trước
Hậu ly hôn, nữ giảng viên Âu Hà My chia sẻ hành trình của mình khi đặt chân đến vùng đất mới để hoàn thành ước mơ.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 55 phút trước
Ốc Thanh Vân đã có những chia sẻ vừa thương vừa hài khi gặp sự cố chảy máu ở trán.
Đời sống số - 9 giờ, 5 phút trước
Bắt đầu từ ngày mai 25/4, vận thế của bạn sẽ rất thịnh vượng. Được sự giúp đỡ của quý nhân, ba con giáp sẽ kiếm được nhiều tiền.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 5 phút trước
Nhan sắc của Linh Rin nhận được nhiều lời khen từ công chúng.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 6 phút trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Xài gì - 9 giờ, 6 phút trước
Nếu bạn đã xóa ảnh trên iPhone trong vòng khoảng 1 tháng thì việc khôi phục sẽ vô cùng dễ dàng.
Kiến thức - 10 giờ, 26 phút trước
Theo quy định, nghề này chỉ được làm việc theo một thời gian nhất định. Nếu làm việc vượt quá thời gian quy định sẽ bị xử phạt.