Thứ tư, 24/04/2024
Một mùa tựu trường sắp đến, các bạn sinh viên đang chuẩn bị quay trở lại hoặc bắt đầu lên thành phố để tiếp tục sự nghiệp kiến thức. Sinh viên xa nhà phải bắt đầu làm quen với nhiều khó khăn như làm thế nào để tự giác học tập, tự chăm lo cho sức khỏe thể chất và tinh thần hay tự quản lý tài chính cá nhân.
Chính vì vậy, những bữa ăn dinh dưỡng và đầy đủ nhưng vẫn “vừa vặn” ngân sách là điều vô cùng cần thiết. Do đó, những lúc lịch học quá bận hoặc chưa nghĩ ra “Hôm nay ăn gì?” thì các bạn có thể tham khảo thêm các gợi ý bên dưới.
Bữa sáng năng lượng
Hãy bắt đầu một ngày mới thật tràn đầy năng lượng nhé. Nhiều kết quả khoa học đã chứng minh bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng chúng ta đa phần bỏ qua vì không có nhiều thời gian để chuẩn bị. Thật ra, có rất nhiều món ăn đơn giản, nhưng lại đủ chất như bánh mì, xôi, phở hay hủ tiếu. Phần topping trong bánh mì hay xôi có thể thay đổi theo khẩu vị từng ngày để đỡ nhàm chán. Nếu ngán quá có thể chọn các món nước như phở, mì, hủ tiếu. Đây đều là những món ngon, dễ kiếm, cân bằng được lượng calo đủ cho hoạt động của buổi sáng.
Cơm trưa chắc bụng
Ở nhà thuê hay ký túc xá, thì cũng khá bất tiện cho việc nấu ăn nên đa số các bạn sinh viên thường xuyên ăn cơm bụi hoặc cơm căn tin. Mặc dù vậy, với ShopeeFood trên Shopee sinh viên vẫn có thể lựa chọn ăn “cơm mẹ nấu”. Trên ứng dụng này có hàng nghìn quán cơm của các chuỗi thương hiệu hoặc quán ăn, cửa hàng khác nhau hay chỉ đơn giản là cơm sườn, cơm tấm. Mỗi ngày hãy thử đặt một quán khác nhau, thay đổi món ăn, lại được giao hàng tận nơi nữa thì cuộc sống xa nhà trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Bữa tối bổ dưỡng
Sinh viên được mệnh danh là “cú đêm” không sai. Nhiều bạn sinh viên có thói quen thức khuya nên sẽ ăn thật nhiều vào buổi tối. Nhưng như vậy chỉ khiến bao tử khó tiêu hóa. Buổi tối chúng ta chỉ nên ăn một lượng vừa đủ với nhiều rau xanh và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ do chúng ta thường ít hoạt động vào thời điểm này trong ngày. Với nhiều bạn sinh viên, mì gói chính là chân ái, nhưng hãy thử cân nhắc các món salad, gỏi cuốn, cơm, gạo lức,... cùng với một ly nước ép nhé sẽ giúp các bạn dỗ dành bao tử để có giấc ngủ tốt hơn.
Thấu hiểu được lo lắng rằng phải tốn nhiều ngân sách để có các bữa ăn ngon và bổ dưỡng của các bạn trẻ, tại ShopeeFood còn diễn ra chương trình “Deal 0Đ - Ăn vặt học đường” với hàng loạt các bộ sưu tập giảm giá gồm “Ngày tựu trường, Freeship tới 35k” hoặc “Deal 0đ, ăn vặt học đường” với sự góp mặt của vô vàn các món ăn, nước uống đa dạng như cơm gà xối mỡ, bún chả, phở, bột chiên, súp cua, bún thịt nướng, nước ép, trái cây tô,... Bên cạnh đó, ShopeePay cũng sẽ mang lại nhiều ưu đãi độc quyền cho người dùng khi thanh toán bằng ví điện tử này.
Ngoài ra, với các bạn đang có nhu cầu mở thẻ ngân hàng thì VIB và ShopeeFood còn mang đến quà tặng là voucher trị giá 350K với người dùng mới khi mở thẻ VIB Online Plus và kích hoạt thành công nữa đó.
Xem thêm các thông tin ưu đãi tại đây: https://shopee.vn/m/dat-do-an-online-shopeefood
Nếu đã tới mùa tựu trường mà bạn vẫn chưa thể đi du lịch và âm thầm ngậm ngùi khi nhìn người người nhà nhà check-in món ngon thì đừng quên tại ShopeeFood, bạn có thể tìm thấy 1001 món đặc sản của các vùng miền khác nhau đó nha. Đáng chú ý, ShopeeFood còn dành tặng người dùng mới voucher giảm 70K cho đơn 0Đ khi nhập mã “SPFDULICH” nên bạn chẳng việc gì phải lăn tăn về vấn đề ví tiền nữa nhé! |
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/nap-nang-luong-de-bat-dau-nam-hoc-moi-29828.html..
Theo quy định, nghề này chỉ được làm việc theo một thời gian nhất định....
Kiến thức - 2 giờ, 59 phút trước
Tổng Giám đốc mới của Vincom Retail có hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực kinh doanh, đặc biệt là trong mảng kinh doanh bất động sản bán lẻ.
Kiến thức - 3 giờ, 57 phút trước
Trong gia đình có những thứ sử dụng hàng ngày mà bạn không hề hay biết nó chứa đầy nấm mốc, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 44 phút trước
NailsZone chạm gần hơn với cộng đồng làm đẹp tại cuộc thi Nailympia Việt Nam 2024.
Đời sống số - 5 giờ, 30 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một ngội nhà mà bạn muốn sống nhất ở đó. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Doanh nghiệp - 5 giờ, 51 phút trước
Công ty TNHH Bida Aplus Việt Đài không chỉ nổi tiếng với việc sản xuất và cung cấp các sản phẩm bàn bida chất lượng hàng đầu mà còn được biết đến với cam...
Kiến thức - 2 giờ, 58 phút trước
Theo quy định, nghề này chỉ được làm việc theo một thời gian nhất định. Nếu làm việc vượt quá thời gian quy định sẽ bị xử phạt.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước
Những chia sẻ của Bảo Anh đã nhận được nhiều sự quan tâm.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước
Loạt khoảnh khắc khoe body mới của 'Nữ hoàng phòng trà' nhận về nhiều phản ứng trái chiều.
Kiến thức - 2 giờ, 59 phút trước
Tổng Giám đốc mới của Vincom Retail có hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực kinh doanh, đặc biệt là trong mảng kinh doanh bất động sản bán lẻ.
Kiến thức - 3 giờ, 57 phút trước
Trong gia đình có những thứ sử dụng hàng ngày mà bạn không hề hay biết nó chứa đầy nấm mốc, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 57 phút trước
Bạn trai tin đồn của Thiều Bảo Trâm đã có chia sẻ gây chú ý trên mạng xã hội.
Thời trang sao - 3 giờ, 57 phút trước
Vợ của cựu thành viên nhóm HKT - TiTi đã khiến dân tình choáng ngợp vì giá cả và mẫu thiết kế công phu.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 44 phút trước
NailsZone chạm gần hơn với cộng đồng làm đẹp tại cuộc thi Nailympia Việt Nam 2024.
Đời sống số - 5 giờ, 30 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một ngội nhà mà bạn muốn sống nhất ở đó. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Doanh nghiệp - 5 giờ, 51 phút trước
Công ty TNHH Bida Aplus Việt Đài không chỉ nổi tiếng với việc sản xuất và cung cấp các sản phẩm bàn bida chất lượng hàng đầu mà còn được biết đến với cam...
Kiến thức - 5 giờ, 55 phút trước
Xã hội ngày nay thực sự rất thực tế, dù đi đến đâu, bạn cũng cần phải đối mặt với vấn đề sinh tồn, và sự sinh tồn chắc chắn sẽ liên quan đến...
Thời trang + - 5 giờ, 55 phút trước
Chỉ còn vài ngày nữa là mùa hè đã đến, kỳ nghỉ lễ tháng 5 cũng đã đến. Chúng ta nên mặc những loại trang phục gì khi đi du lịch?
Kiến thức - 5 giờ, 55 phút trước
Là cha mẹ, chúng ta luôn đầu tư nhiều tiền bạc, công sức cho con cái. Mặc dù chúng ta hy vọng rằng con cái sẽ có một tương lai tươi sáng, và cũng...
Kiến thức - 5 giờ, 56 phút trước
Từ năm 2025, người có đất nông nghiệp bị thu hồi có khả năng được bồi thường bằng đất ở, nhà ở (hiện nay chỉ quy định bồi thường bằng đất nông nghiệp hoặc...
Doanh nghiệp - 6 giờ, 44 phút trước
6 ngành nghề này có mức lương cao, thu nhập tốt và nhiều cơ hội cho sinh viên mới ra trường.
Kiến thức - 6 giờ, 44 phút trước
Google vừa phát đi cảnh báo khẩn cấp về 6 cụm từ nguy hiểm có thể khiến bạn mất sạch tiền trong tài khoản, hết sức chú ý!
Kiến thức - 6 giờ, 56 phút trước
Trời mưa là một trong những nguyên nhân chính gây ra tai nạn giao thông. Vì lý do này, chuyên gia nhắc nhở phần lớn chủ xe cần lưu ý khi lái xe ngày...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 56 phút trước
Động thái mới của Ngô Ỷ Lợi trên trang cá nhân mới đây đang thu hút sự chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 56 phút trước
"Nàng thơ" của một số thương hiệu thời trang - Song Hye Kyo mới đây đã trở thành tâm điểm chú ý khi khoe nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi 43 trong bộ ảnh...
Kiến thức - 6 giờ, 56 phút trước
Nếu thuộc một trong những trường hợp dưới đây bạn cần cấp đổi lại thẻ BHYT để tránh thiệt thòi khi khám chữa bệnh.