Thứ bảy, 21/09/2024
Không ít chị em bỏ thời gian cho việc chăm sóc, dưỡng da. Ngoài đắp mặt nạ, thì việc cải thiện chế độ ăn uống, thói quen sống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Nhất là đối với làn da bị mụn thì việc chăm sóc lại càng phải cẩn thận và tỉ mỉ hơn rất nhiều.
Hiểu được nỗi khổ của những chị em có làn da bị mụn, MC kiêm tiến sĩ dược Huyền Ny đã đưa ra 5 nguyên tắc cần phải nhớ dưới đây:
"1. Chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ
Đối với những làn da bị mụn, việc hạn chế sử dụng những đồ chiên rán, thực phẩm đóng hộp, nội tạng động vật và mỡ động vật,... là điều tất nhiên. Lượng dầu trong các loại đó sẽ làm da bạn trở nên tồi tệ hơn, da dễ xỉn màu và tạo môi trường ẩm dễ cho vi khuẩn phát triển.
Nên có thói quen uống green drink mỗi ngày kết hợp cùng các loại vitamins để làn da khỏe mạnh từ bên trong. Đây là điều kiện được ưu tiên hàng đầu để trị mụn dứt điểm.
2. Môi trường ô nhiễm và bụi bẩn
Khói bụi ngoài đường, tại nơi làm việc bám vào da bạn mỗi ngày một và khiến làn da trở nên sần sùi và nổi nhiều mụn hơn. Nên có thói quen sử dụng máy rửa mặt và toner sau khi rửa mặt để đưa da mặt vào tình trạng sạch, tiêu diệt nơi trú ẩn của mụn.
Việc sử dụng toner sẽ giúp da được đưa vào điều kiện thích hợp để chúng có thể phục hồi một cách tốt nhất. Nên vệ sinh gối mền, điện thoại, và dụng cụ trang điểm mỗi tuần/1 lần.
3. Hạn chế sử dụng quá nhiều sản phẩm khi đang bị mụn
Làn da mụn được xem là một dạng kích ứng và thử nghĩ xem, khi chúng ta bệnh, ăn gì cũng không thấy ngon và có khi lại bội thực. Làn da cũng giống vậy. Nên tối giản hóa các bước chăm sóc da để da được nghỉ ngơi và tự điều chỉnh để phục hồi.
Các bạn chỉ nên sử dụng kem chống nắng, rửa mặt, toner, tẩy tế bào chết, kem dưỡng và treatment (đặc trị như là benzoyl peroxide, salicylic acid,.. là hai thành phần được sử dụng trên nhiều làn da bị mụn).
Người đẹp khuyên các chị em khi đang có mụn nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm.
4. Tập thói quen sống khỏe
Việc căng thẳng trong cuộc sống dẫn đến những biến đổi về cơ thể và nhất là làn da. Trong thời gian bị mụn cần thư giãn đầu óc, tránh làm việc lao lực, thức khuya, hút thuốc và sử dụng chất kích thích.
Nên có thói quen tập thể dục mỗi ngày để cơ thể được vận động, các tuyến mồ hôi được nở ra và thông thoáng, tinh thần lạc quan...
5. Bình tĩnh và sống chung với mụn
Mụn dễ đến nhưng cũng dễ đi. Miễn là bạn nên tuân thủ những bước trên và luôn thực hiện chúng theo từng bước. Làn da mụn vô cùng nhạy cảm và cần được nâng niu. Đừng quá hấp tấp mà sử dụng quá nhiều những mĩ phẩm gây hại đến làn da chỉ vì chúng nhanh chóng".
Xem thêm
Cà phê, rượu vang, nước ngọt - những "kẻ thù" khiến răng bạn ố vàng...
Tóc đẹp - 4 ngày, 20 giờ trước
Nếu đã trung thành với mái tóc dài nhiều năm, hẳn sẽ có một lúc nào đó muốn cắt tóc ngắn để làm mới diện mạo của mình. Tuy nhiên, không phải ai để...
Làm đẹp+ - 12.09.2024
Thực hiện một ca phẫu thuật sa trễ không chỉ đòi hỏi kỹ năng phẫu thuật tốt mà còn cần sự hiểu biết sâu về cấu trúc giải phẫu của ngực. Bác sĩ cần...
Làm đẹp+ - 11.09.2024
Ngày 08.09.2024, Tổ hợp Nha khoa và Thẩm mỹ Delia Beauty Group khai trương cơ sở Sài Gòn kết hợp Lễ bổ nhiệm Giám đốc thương hiệu Trần Ngọc Lan Khuê thành đã diễn...
Làm đẹp+ - 10.09.2024
Chương trình khuyến mãi lớn "Đẹp Vóc Dáng - Sáng Kim Cương" do Cenly tổ chức đã thu hút sự quan tâm và tham gia của hàng nghìn khách hàng trên cả nước. Đặc...
Làm đẹp+ - 04.09.2024
Bước chân vào lĩnh vực làm đẹp với niềm đam mê mãnh liệt, Ruby Luu (tên Việt Nam Lưu Thúy Hồng) không chỉ ghi dấu ấn tại quê nhà mà còn chinh phục thành...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 5 phút trước
Thực tế cho thấy, những người có đặc điểm này thường có cơ thể khỏe mạnh và sống lâu.
Chăm con - 11 giờ, 5 phút trước
Giấc ngủ là một phần quan trọng trong cuộc sống của con người, chiếm khoảng một phần ba thời gian chúng ta tồn tại. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, đang ở giai đoạn...
Sản phẩm hot - 11 giờ, 13 phút trước
Không chỉ là “chỗ quen” của hàng trăm nghệ sĩ, KOLs…, Đại lý bán lẻ sản phẩm di động này còn là điểm check-in, mua sắm quen thuộc của hàng triệu người tiêu dùng,...
Du lịch Việt - 12 giờ, 10 phút trước
Một trong những điểm đến nổi bật tại Hà Giang là làng Pả Vi Hạ, thuộc xã Pả Vi, huyện Mèo Vạc. Nằm giữa lòng thiên nhiên hùng vĩ, ngôi làng này mang đến...
Kiến thức - 12 giờ, 10 phút trước
Việc cạn ly khi uống rượu đã trở thành một hành động quen thuộc trong các bữa tiệc, buổi gặp gỡ, hoặc những dịp lễ hội. Nhưng ít ai biết rằng đằng sau phong...
Kiến thức - 12 giờ, 11 phút trước
Rửa bằng nước rửa chén thôi chưa đủ, muốn loại bỏ nấm mốc ở dụng cụ gỗ, hãy làm theo cách sau, đảm bảo hiệu quả.
Dòng sự kiện - 12 giờ, 23 phút trước
Dàn nhạc Giao hưởng Evergreen (ESO) đến từ Đài Loan dự kiến sẽ có 4 đêm lưu diễn tại Thủ đô Hà Nội và Tp. Hồ Chí Mình từ ngày 24 đến 29 tháng...
Du lịch nước ngoài - 13 giờ, 35 phút trước
Bạn đang mơ ước đặt chân đến du lịch Mỹ, về một cuộc phiêu lưu đầy mê hoặc qua vùng đất huyền thoại với những cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ chưa? Hãy cùng...
Đời sống số - 13 giờ, 38 phút trước
Trong lịch sử văn hóa lâu đời, mười hai con giáp, với tư cách là biểu tượng văn hóa dân gian độc đáo, không chỉ mang theo ký ức của con người về thời...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 56 phút trước
Danh hài Tấn Beo trông rạng rỡ hơn trong lần xuất hiện này sau khi đột quỵ.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 56 phút trước
Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh thông báo ly hôn với tài tử Phùng Thiệu Phong vào năm 2021. Đổ vỡ hôn nhân không ảnh hưởng tới sự nghiệp của sao nữ khi cô...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 56 phút trước
Ca sĩ Thiện Nhân đã phủ nhận việc gia đình ngăn cản chuyện tình cảm khiến bản thân phải bỏ nhà ra đi.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 56 phút trước
Màn khóa môi đánh dấu chủ quyền của bạn trai Thiều Bảo Trâm đang gây sốt cõi mạng.
Kiến thức - 14 giờ, 53 phút trước
Trong phòng khách thường có rất nhiều thứ được đặt, phổ biến nhất là đồ nội thất, đồ trang trí, thiết bị điện, v.v. Để có phong thủy tốt trong phòng khách và nâng...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 26 phút trước
Cuộc tình kéo dài 10 năm, trong đó có tới 7 năm kết hôn của cặp đôi Giả Nãi Lượng - Lý Tiểu Lộ đã kết thúc sau quá nhiều lùm xùm liên quan...
Xài gì - 14 giờ, 26 phút trước
Làm thế nào bạn có thể tăng tốc độ Wi-Fi? Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số mẹo để tăng tốc độ Wi-Fi tại nhà lên 10 lần!
Chuyện làng sao - 14 giờ, 26 phút trước
Việc các mỹ nhân Vbiz liên tục dính nghi vấn về chuyện bầu bí là điều không thể tránh khỏi.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 27 phút trước
Nam diễn viên Huỳnh Hiểu Minh đang trở thành tâm điểm chú ý khi công khai xác nhận hẹn hò người mẫu Diệp Kha, sau hai năm ly hôn Angelababy.
Thời trang + - 17 giờ, 42 phút trước
Mùa hè có nhiều quần áo đẹp đến mức vô tình bạn có thể bị lóa mắt. Nên mặc gì để đẹp cho mùa hè này? Phong cách nào có thể phù hợp với...
Kiến thức - 17 giờ, 48 phút trước
Như chúng ta đã biết, vì mèo có vẻ ngoài rất mềm mại và dễ thương nên chúng luôn là sự lựa chọn tốt nhất của con người làm thú cưng...