Thứ ba, 07/05/2024
Vào những ngày đông, cơn gió lạnh cùng những cơn mưa phùn làm bạn cảm thấy lạnh giá. Cái lạnh của mùa đông còn có thể làm bạn dễ bị bệnh vặt, do đó bạn cần giữ ấm cơ thể vào những ngày này. Bên cạnh việc mặc nhiều quần áo, những loại thức uống dưới đây sẽ giúp mùa đông của bạn ấm áp hơn. Nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu đó là những thức uống thần dược nào nhé!
Đồ uống thứ 1: Đồ uống bổ dưỡng từ hạt
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Quả óc chó 30 gram, hạt điều 30 gram, đậu phộng vỏ đỏ 30 gram, hạnh nhân 30 gram, mật ong.
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho óc chó, hạt điều, hạnh nhân và đậu phộng vỏ đỏ vào chảo sạch, đảo đều trên lửa nhỏ khoảng 2 phút, mùi thơm tỏa ra là có thể tắt bếp.
Bước 2: Cho hạt đã chiên vào máy xay, thêm 800 ml nước lọc xay đến khi được hỗn hợp nhuyễn.
Bước 4: Cuối cùng, cho thêm mật ong tùy theo khẩu vị của bạn và thưởng thức.
Đồ uống thứ 2: Sinh tố mè đen và đậu đen
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
40 gram đậu đen, 20 gram mè đen, 40 gram gạo nếp, 800ml nước lọc.
Cách thực hiện:
Bước 1: Vo sạch đậu đen, mè đen và gạo nếp, rửa sạch.
Bước 2: Cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố, cho nước lọc vào xay nhuyễn.
Bước 3: Cuối cùng, cho thêm đường phèn vào tùy khẩu vị, trộn đều và uống.
Đồ uống thứ 3: Đồ uống bổ dưỡng từ các loại hạt và lê
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1 quả lê, 3 quả óc chó, 30 gram nấm trắng, 5 quả chà là đỏ sấy khô, 25 gram đường phèn, 500ml nước lọc.
Cách thực hiện:
Bước 1: Nấm trắng sau khi ngâm rửa sạch, cắt bỏ cuống, xé nhỏ;
Bước 2: Lê được gọt vỏ, cắt nhỏ.
Bước 3: Cho toàn bộ nguyên liệu gồm lê, óc chó, nấm trắng, chà là khô, nước lọc vào xay nhuyễn.
Bước 4: Cuối cùng, cho thêm đường phèn tùy khẩu vị, trộn đều và uống.
Đồ uống thứ 4: Đồ uống bổ dưỡng từ các loại hạt
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
20 gram hoa hòe khô, 20 gram bạch quả sấy khô, 30 gram hạnh nhân, 600ml nước lọc, lượng đường phèn thích hợp.
Cách thực hiện:
Bước 1: Hoa hòe khô ngâm trong nước, rửa sạch.
Bước 2: Cho hoa hòe, hạnh nhân và bạch quả sấy khô, nước lọc vào máy xay, xay nhuyễn.
Bước 4: Cuối cùng, cho thêm đường phèn tùy khẩu vị, trộn đều và uống.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khong-khi-lanh-tran-ve-4-thuc-uong-tu-lam-se-giup-chong-..
Khi đi chợ mua cải thảo, chúng ta thường thấy có hai loại: cải thảo...
Địa chỉ ăn ngon - 1 ngày, 8 giờ trước
Đậu phụ rất giàu chất dinh dưỡng. Nó rất giàu protein , canxi, lecithin, chất xơ, vv Nó có thể bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nó có chức năng nuôi dưỡng...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 22 giờ trước
Món trứng rán, trứng chiên chính là món ăn quen thuộc của người dân Việt Nam chúng ta. Đây là món ăn bổ dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất, canxi, protein...
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 2 giờ trước
Đừng nấu xôi, để tôi dạy bạn cách làm mới, mềm và dẻo, trẻ con sẽ thích ăn.
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 4 giờ trước
Một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tim mạch, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Địa chỉ ăn ngon - 2 ngày, 7 giờ trước
Hôm nay tôi sẽ dạy cho các bạn một công thức còn hiệu quả hơn cả thuốc nhuận tràng - khoai môn hầm bí đỏ. Khoai môn là thực phẩm giàu chất xơ, ít...
VIDEO - 2 giờ, 59 phút trước
Dù nhận được những món quà theo cách vô cùng đặc biệt như thế, nhưng nam ca sĩ vẫn không hề tỏ ra khó chịu, ngược lại vô cùng vui vẻ, để những chú...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước
Hoa hậu Kỳ Duyên đã có những chia sẻ về khoảng thời gian tăng cân trước đây của mình.
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 59 phút trước
Hậu sinh nở, đây là lần hiếm hoi nàng dâu hào môn Primmy Trương xuất hiện tại một sự kiện giải trí.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước
Ngoài mối tình nhiều năm với Củng Lợi, đạo diễn Trương Nghệ Mưu trải qua 2 cuộc hôn nhân, Trần Đình là người vợ thứ hai. Cô kém chồng 31 tuổi và từng là...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước
Chồng tương lai của Midu vẫn khóa trang cá nhân và cực kín tiếng về chuyện kết hôn.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 10 phút trước
Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi.
Tóc đẹp - 3 giờ, 10 phút trước
Việc cắt tóc mái cũng là một nghệ thuật giúp cho gương mặt trở nên xinh đẹp, cuốn hút hơn.
Phong thủy - 3 giờ, 10 phút trước
Theo quan niệm phong thủy, đặt đồ vật linh tinh dưới chân ban thờ sẽ gây ảnh hưởng đến vận trình của cả gia đình, cần cẩn trọng lưu ý!
Kiến thức - 3 giờ, 11 phút trước
Đối với cây xanh, đặc biệt là các loại cây trồng trong nhà nếu không muốn dùng hóa chất độc hại có thể sử dụng thứ bột này trong quá trình chăm sóc.
Đi gì - 3 giờ, 11 phút trước
Trong quá trình lựa chọn mua xe, nhiều người thường chú ý đến kiểu dáng, cấu hình và giá cả, nhưng ít ai để ý đến việc chọn màu sắc của xe. Thực tế,...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 11 phút trước
Diễn viên Thúy Ngân đã có dòng trạng thái gây chú ý trên trang cá nhân của mình.
Kiến thức - 4 giờ, 14 phút trước
Theo quy định, thẻ BHYT thuộc 3 trường hợp này không còn giá trị sử dụng, người dân nên biết kẻo mất quyền lợi.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 14 phút trước
Những thông tin liên quan tới đời tư của hot girl Diệp Kha, bạn gái tin đồn của nam diễn viên Huỳnh Hiểu Minh, tiếp tục là tâm điểm bàn tán của cộng đồng...
Kiến thức - 4 giờ, 14 phút trước
Cả gà trống hay gà mái khi chọn để thịt nên chọn cần nắm rõ những lưu ý này để chọn được hàng ngon, luộc hay chế biến các món đều không bị bở....
Chuyện làng sao - 4 giờ, 14 phút trước
Trong cách nuôi dạy con, vợ chồng Lý Hải - Minh Hà luôn thống nhất quan điểm. Vì thế các bé lớn lên đều thông minh, ngoan ngoan, hiểu chuyện.
Kiến thức - 4 giờ, 14 phút trước
Người xưa có câu: “Mọi việc thịnh vượng khi gia đình hòa thuận, tài lộc gia đình tự nhiên hội tụ”. Câu nói này in sâu vào lòng chúng ta như một tấm gương...
Kiến thức - 5 giờ, 56 phút trước
Nhiều người thích những ngôi nhà có ban công. Một lần, khi tôi đang trò chuyện với một người bạn, anh ấy nói với tôi rằng trên thực tế, ban công của ngôi nhà...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 57 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 7/5/2024: Người hâm mộ không khỏi lo lắng trước thông tin ca sĩ Lương Bích Hữu phát hiện có u nang trong não. Danh tính trai lạ bị...
Kiến thức - 5 giờ, 12 phút trước
Cây môn vảy rồng trong phong thủy là loại cây có thể mang lại sự may mắn, thịnh vượng cho gia chủ.
Kiến thức - 5 giờ, 13 phút trước
Khu phố này trước đây thường được người dân gọi là phố quan tài, gọi vậy bởi nơi đây từng rất nổi tiếng với việc đóng và bán quan tài.