Thứ hai, 20/10/2025
Bạn chọn A: Ý chí của bạn giống như một bánh răng hoạt động chính xác, và bạn giỏi chinh phục các mục tiêu bằng các kế hoạch có cấu trúc. Bạn sẽ nghiên cứu trước tỷ lệ dinh dưỡng, lập danh sách mua sắm và thậm chí thiết kế một "công thức phối màu" cho các bữa ăn hàng ngày. Khi đối mặt với sự cám dỗ, bạn thường tự thuyết phục mình bằng "hình dung lợi ích dài hạn" (ví dụ, bạn có biểu đồ so sánh cơ thể được lưu trữ trong điện thoại di động). ✨Ưu điểm: Thực hiện mạnh mẽ, giỏi chia nhỏ các mục tiêu lớn thành các bước nhỏ có thể định lượng được; ⚠️Nhắc nhở: Thỉnh thoảng hãy để kế hoạch "trống rỗng", và việc theo đuổi sự hoàn hảo quá mức có thể kích hoạt tâm lý "bình vỡ" do mắc lỗi.
Những bạn chọn B: "Bữa ăn luộc tối giản" là: "Kỷ luật bản thân khổ hạnh" Ý chí của bạn đi kèm với một "bộ lọc cứng rắn", và bạn tin chắc rằng "chỉ những người chịu đựng nhiều gian khổ nhất mới có thể trở thành người giỏi nhất". Khi nói đến việc giảm mỡ, bạn có thể hoàn toàn từ bỏ đồ ăn mang về và đồ ăn nhẹ, thậm chí coi "ăn cỏ" là một nghi thức "tu dưỡng bản thân". Bạn tàn nhẫn với bản thân, và một khi đã đặt mục tiêu, bạn sẽ đi đến cùng. ✨Ưu điểm: Khả năng tập trung tuyệt vời, phù hợp với các nhiệm vụ cường độ cao đòi hỏi phải chạy nước rút trong thời gian ngắn; ⚠️Nhắc nhở: Hãy cẩn thận với "mệt mỏi vì kỷ luật bản thân"! Việc kìm nén ham muốn trong thời gian dài có thể dẫn đến việc ăn uống vô độ trả thù và thỉnh thoảng tự thưởng cho mình "món ngon được cải thiện" (như ức gà nướng rắc hạt tiêu đen).
Bạn chọn C: Ý chí của bạn tập trung vào "outsight" - từ chối tiêu thụ sự nhiệt tình với sự nhàm chán, và giỏi sử dụng sự sáng tạo để phá vỡ nút thắt của tính kỷ luật. Bạn sẽ biến các bữa ăn giảm mỡ thành "thí nghiệm thực phẩm", chẳng hạn như sử dụng mì konjac thay cho mì ống và sử dụng đậu phụ để làm bánh pho mát, để sự kiên trì trở nên đầy tươi mới. ✨Ưu điểm: Khả năng chống nhàm chán TỐI ĐA, có thể tích hợp tính kỷ luật vào niềm vui của cuộc sống; ⚠️Lưu ý: Hãy cẩn thận với "bẫy đổi mới"! Việc theo đuổi sự đa dạng quá mức có thể dẫn đến sai lệch trong tính toán lượng calo, nên duy trì sự ổn định của các thành phần cơ bản.
Chọn D: "Tấn công đồ ngọt ít calo" bạn: "Kiên trì theo đuổi khoái lạc" Cốt lõi ý chí của bạn là "nuôi dưỡng tính kỷ luật bằng hạnh phúc" - bạn tin rằng tự quản lý không nên là khổ hạnh, mà là "để bản thân hiện tại tận hưởng". Bạn sẽ sử dụng các món tráng miệng ít calo để thỏa mãn cơn thèm ăn, thậm chí biến "ăn những bữa ăn lành mạnh" thành "màn trình diễn thẩm mỹ cuộc sống" trong vòng tròn bạn bè của mình. ✨Ưu điểm: Tâm lý thoải mái, dễ biến hành vi ngắn hạn thành thói quen dài hạn; ⚠️Nhắc nhở: Cẩn thận với "bẫy đồ ngọt"! Chú ý kiểm soát lượng đường thay thế và nước tinh chế cacbon nạp vào cơ thể, đừng để "cơ chế khen thưởng" trở thành "sự nuông chiều bản thân".
(Bài viết mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm).
Tỉnh đặt mục tiêu vào năm 2030 sẽ trở thành cực tăng trưởng năng động...
Kiến thức - 35 phút trước
Đây là một ngành học tiềm năng, thu hút sự quan tâm đặc biệt của phụ huynh và học sinh.
Làm sao - 35 phút trước
Người xưa nói 'Rồng sinh rồng, phượng sinh phượng, con chuột thì biết đào hang'. Quả thật, thứ quyết định một đứa trẻ bay cao đến đâu không chỉ là năng khiếu, mà còn...
Tin trong ngày - 35 phút trước
Nhìn như sinh vật ngoài hành tinh, nhưng bọ biển lại là món đặc sản khiến nhiều người mê mẩn, dù giá cao ngất và hương vị vẫn gây tranh cãi.
Kiến thức - 2 giờ, 31 phút trước
Ngôi nhà và chiếc xe từng là biểu tượng cho sự thành công, là mục tiêu phấn đấu của biết bao người. Thế nhưng, bước vào giai đoạn hậu tăng trưởng, thước đo giá...
Kiến thức - 2 giờ, 35 phút trước
Đây là loài đặc hữu được ghi nhận lần đầu tiên tại các đảo thuộc vịnh Hạ Long.
Kiến thức - 2 giờ, 35 phút trước
Đây là loài đặc hữu được ghi nhận lần đầu tiên tại các đảo thuộc vịnh Hạ Long.
Phong thủy - 2 giờ, 59 phút trước
Từ xa xưa, người Việt khi xây nhà thường đặc biệt chú trọng đến hướng. Trong đó, hướng Nam luôn được xem là hướng "vàng" trong phong thủy. Không phải ngẫu nhiên mà cha...
Kiến thức - 2 giờ, 1 phút trước
Trong văn hóa tang lễ của người Việt, có một tập tục truyền đời ít ai không biết đó là "quan tài không được đặt xuống đất" trong suốt quá trình đưa tang. Nhiều...
Tin trong ngày - 2 giờ, 2 phút trước
Mức phạt mới được quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP đối với hành vi này đã tăng hơn 20 lần so với quy định trước đây.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 11 phút trước
Cùng với điều chỉnh tuổi nghỉ hưu theo lộ trình hợp lý, GS. Nguyễn Thiện Nhân đề nghị chuyển từ trả lương tối thiểu sang lương đủ nuôi 2 con.
Đời sống số - 2 giờ, 17 phút trước
Vận may tài chính của một số người sẽ thăng hoa cho đến cuối năm! Chuyên trang tử vi liệt kê bốn con giáp sẽ gặp may mắn tài chính mạnh mẽ bắt đầu...
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Khi bước sang tuổi 35, lợi thế công việc của bạn rõ ràng giảm sút. Nếu đột nhiên nhận được thông báo sa thải, tay bạn có thể run đến mức không cầm nổi...
Tin trong ngày - 10 giờ, 32 phút trước
Tại dự thảo Nghị định, Bộ Nội vụ dành Điều 9 quy định trách nhiệm, phạm vi giải quyết công việc của công chức và Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố.
Đời sống số - 10 giờ, 49 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/10/2025.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 51 phút trước
Nhiều người phải cảm thán nhan sắc ở thì quá khứ của Ngân 98.
Đàn ông yêu - 10 giờ, 3 phút trước
Trong thế giới kỳ diệu và mộng mơ của tình yêu, nụ hôn chắc chắn là một hành động độc đáo, thể hiện sự thân mật và tình cảm sâu sắc. Khi người phụ...
Kiến thức - 10 giờ, 10 phút trước
Trong thời đại AI, không phải nghề nào cũng bị thay thế. Điều quan trọng là chọn đúng hướng đi - nơi con người vẫn giữ vai trò trung tâm.
Tin trong ngày - 10 giờ, 14 phút trước
Từ năm 2026, hàng triệu người lao động sẽ được giảm hoặc miễn thuế thu nhập cá nhân (TNCN) sau khi Ủy ban Thường vụ Quốc hội chính thức thông qua Nghị quyết điều...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 34 phút trước
Chia sẻ của Á hậu Vũ Thuý Quỳnh đang được cộng đồng mạng quan tâm hơn cả.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 35 phút trước
Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn da trắng hồng, sống mũi cao giống ba Tuấn...
Tin trong ngày - 11 giờ, 42 phút trước
Với các địa phương bị ảnh hưởng bão lũ, ngoài nguồn hỗ trợ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Công đoàn sẽ chủ động hỗ trợ đoàn viên khó khăn mức 02 triệu...
Làm sao - 11 giờ, 49 phút trước
Khi đứng trước một sạp ổi, nhiều người không khỏi băn khoăn nên chọn quả có vỏ sần sùi hay nhẵn bóng, quả to hay nhỏ, màu xanh hay đã ngả vàng? Dưới đây...
Đời sống trẻ - 11 giờ, 57 phút trước
Với tổng thu nhập 25 triệu mỗi tháng, một cặp vợ chồng trẻ ở Hà Nội đã tự tin dọn ra ở riêng để tìm kiếm sự "tự do". Nhưng chỉ sau ba tháng,...
Kiến thức - 12 giờ, 34 phút trước
Có 3 nhóm đối tượng được dự báo sẽ chịu ảnh hưởng rõ rệt khi bảng giá đất mới bắt đầu có hiệu lực từ đầu năm 2026.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 35 phút trước
Đối với nam giới, sức khỏe đường ruột là "thước đo" quan trọng phản ánh tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!.