Nước đun sôi cũng có hạn sử dụng, bạn có biết là bao lâu không?

06:09 14/05/2021

Nước đun sôi cũng có hạn sử dụng, thông thường nhiều người không mấy để ý đến điều này, nước đun sôi để càng lâu thì vi khuẩn trong đó sẽ tiếp tục sinh sôi và phát triển.

Nước đun sôi để quá một khoảng thời gian nhất định thì trong nước sẽ có vi khuẩn. Lúc này, nếu chúng ta uống nước đó sẽ dễ gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa, kéo theo hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác.

nước đun sôi, nước uống, hạn sử dụng

Mọi người thường nói rằng uống nước lạnh, nước đun sôi để lâu dễ bị tiêu chảy vì trong không khí, thời hạn sử dụng của nước sôi chỉ là 16 giờ. Sau 16 giờ đun sôi nước, Escherichia coli trong nước đã nhân lên vượt quá tiêu chuẩn và quá giới hạn chịu đựng của cơ thể người dẫn đến các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt là tiêu chảy. Một người khỏe mạnh ban đầu, nhưng do uống nước có chứa quá nhiều vi khuẩn trong thời gian dài, sức đề kháng đường tiêu hóa sẽ bị suy yếu, thời gian càng lâu thì vấn đề càng nghiêm trọng.

Đây chỉ là một chi tiết nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, và hầu hết mọi người đều không chú ý đến nó. Nhưng để lâu dần nó sẽ ảnh hưởng đến cơ thể và sức khỏe của bạn. Do đó, để đảm bảo sức khỏe, tránh bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể vì các lý do không chính đáng, bạn nên chú ý kiểm tra lại lượng nước uống hàng ngày của mình, đừng dùng nước đun sôi nhưng để lâu gây hại cho sức khỏe của bạn. Vậy uống nước như thế nào là đúng cách?

nước đun sôi, nước uống, hạn sử dụng

Hãy chú ý đến ba khía cạnh để đảm bảo nước uống lành mạnh:

Đun sôi nước trong 3 phút, chất lượng nước sẽ tốt nhất cho sức khỏe.

Nhiều người tin rằng nước uống được lấy từ các nguồn an toàn không có rủi ro cho sức khỏe, và nó rất sạch và không có vấn đề gì. Nhưng trên thực tế, nếu bạn bỏ qua chi tiết thời gian trữ nước uống thì dù nước sạch đến đâu vẫn có thể âm thầm gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Về cơ bản có hai loại nước chúng ta uống trong cuộc sống hàng ngày: nước đóng chai và nước đun sôi. Nước đóng chai đạt tiêu chuẩn được xử lý theo đúng quy chuẩn quốc gia về nước uống an toàn, chỉ cần khâu vận chuyển không có vấn đề gì thì mọi chỉ tiêu đều đạt tiêu chuẩn. Còn nước đun sôi, nước đun sôi thường lấy từ nguồn nước máy, trong nước có clorua. Do đó cần loại bỏ clorua trong nước chúng ta nên đun nước sôi trong 3 phút vì đây là khoảng thời gian vừa đủ để loại clorua, nếu đun lâu quá sẽ làm tăng hàm lượng nitrit trong nước.

nước đun sôi, nước uống, hạn sử dụng

Nước để nguội đậy nắp còn ~ 30 ℃ để uống là ngon nhất

Trong quá trình đun sôi nước, các vi khuẩn có hại trong đó bị tiêu diệt và các chất có hại bay hơi, nhưng bạn đừng nghĩ rằng mọi thứ sẽ ổn, vì lúc này các chất độc hại vẫn còn trong nước sôi. Trong quá trình làm mát tự nhiên, nó giúp làm bay hơi clo dư và kết tủa các chất rắn như canxi trong nước. Trong quá trình làm lạnh, điều quan trọng nhất là đóng nắp. Nếu bạn mở nắp vào đêm hôm trước, cốc nước đó sẽ trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn.

Thời hạn sử dụng của nước sôi lên đến 16 giờ

Hơn 16 giờ, tổng số vi khuẩn trong nước cao hơn tổng số vi khuẩn trong nước máy chưa qua xử lý. Nhiều thí nghiệm đã chỉ ra rằng sau 16 giờ để nước đun sôi tiếp xúc với không khí, số lượng vi khuẩn E.coli phát hiện vượt quá tiêu chuẩn và không còn đạt tiêu chuẩn nước ăn uống.

Nếu bạn rót một cốc nước mà chưa uống hết hôm nay, và lại cầm cốc lên và uống tiếp vào ngày mai. Lúc này, có thể nước đã bị biến chất.

nước đun sôi, nước uống, hạn sử dụng

Hồ Yên (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nuoc-dun-soi-cung-co-han-su-dung-ban-co-biet-la-bao-lau-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nuoc-dun-soi-cung-co-han-su-dung-ban-co-biet-la-bao-lau-khong-81964.html

Ngày sinh quyết định vận mệnh của trẻ, trẻ sinh vào những ngày sau sinh ra có phúc khí, tướng mạo tốt

Ngày sinh quyết định vận mệnh của trẻ, trẻ sinh vào những ngày sau sinh ra có phúc khí, tướng mạo tốt...

Đời sống số - 5 giờ, 44 phút trước

Trước hết thiện và hiếu, kính già yêu trẻ là đức tính truyền thống của dân tộc chúng ta, chúng ta từ nhỏ đã được dạy phải hiếu thảo với người lớn, nếu may...

Có 3 loại hoa trong nhà tắm đẹp dễ trồng hút mùi cả nhà đều thích

Có 3 loại hoa trong nhà tắm đẹp dễ trồng hút mùi cả nhà đều thích

Kiến thức - 5 giờ, 44 phút trước

Phòng tắm là một nơi tương đối quan trọng trong gia đình chúng ta, hầu hết mọi người chỉ trang trí phòng ngủ và phòng khách mà bỏ qua nó, có thể do điều...

Nước sôi có thể thực sự khử trùng bộ đồ ăn? Nó sẽ bẩn như thế nào nếu trời không nóng? cuối cùng cũng biết câu trả lời

Nước sôi có thể thực sự khử trùng bộ đồ ăn? Nó sẽ bẩn như thế nào nếu trời không nóng? cuối...

Làm sao - 5 giờ, 44 phút trước

Các dụng cụ có sạch sẽ khi bạn ăn ở nhà hàng không? Tôi có cần hâm nóng lại không? Sau khi hiểu được những cảm giác thông thường này, bạn không phải lo...

Những chiếc mụn nhỏ trên chiếc thìa xới cơm thật sự rất hữu ích, không nhiều người biết đến tác dụng của nó

Những chiếc mụn nhỏ trên chiếc thìa xới cơm thật sự rất hữu ích, không nhiều người biết đến tác dụng của...

Kiến thức - 13 giờ, 2 phút trước

Bây giờ nhà nào cũng dùng nồi cơm điện để nấu cơm mềm, dẻo, rất tiện lợi, khi mua một chiếc nồi cơm điện mới chúng ta sẽ thấy các doanh nghiệp thường tặng...

Lời khuyên của tổ tiên: người nghèo thường có 3 đặc điểm này, càng sớm sửa càng tốt!

Lời khuyên của tổ tiên: người nghèo thường có 3 đặc điểm này, càng sớm sửa càng tốt!

Làm sao - 13 giờ, 2 phút trước

Với một sự nhẫn nhục và bao dung, đường đời của bạn sẽ vô cùng rộng mở; với một trái tim nhân hậu đối xử tốt với người khác, bạn sẽ nhận được nhiều...

Bận công việc nên không thể nấu cơm, cô gái bị mắng 'như tát nước' vì mua đồ ăn sẵn đãi bố mẹ bạn trai

Bận công việc nên không thể nấu cơm, cô gái bị mắng 'như tát nước' vì mua đồ ăn sẵn đãi bố...

Đời sống trẻ - 1 giờ, 20 phút trước

Vì bận rộn công việc nên cô gái mua những món đồ ăn sẵn ở chợ khiến bạn trai và bố mẹ bạn trai không hài lòng.

Bà Tưng bật khóc trên sóng livestream vì bị hack Facebook, phát tán ảnh nhạy cảm

Bà Tưng bật khóc trên sóng livestream vì bị hack Facebook, phát tán ảnh nhạy cảm

Hotgirl, hotboy - 1 giờ, 20 phút trước

Sau sự cố này, Bà Tưng phải lên tiếng đính chính và xin lỗi những người đã quan tâm, theo dõi trang cá nhân của cô suốt thời gian qua.

Biên kịch “Hạ cánh nơi anh” xác nhận Kim Soo Hyun và Kim Ji Won 'nên duyên' trong phim mới

Biên kịch “Hạ cánh nơi anh” xác nhận Kim Soo Hyun và Kim Ji Won 'nên duyên' trong phim mới

Bật mí điện ảnh - 1 giờ, 21 phút trước

Mới đây, Kim Soo Hyun và Kim Ji Won đã xác nhận đóng vai chính trong bộ phim truyền hình sắp tới mang tên “Queen of Tears” (tên tạm thời).

Elly Trần hỏi chuyện mua đồ trang trí cây thông giáng sinh, con gái đáp cực hiểu chuyện

Elly Trần hỏi chuyện mua đồ trang trí cây thông giáng sinh, con gái đáp cực hiểu chuyện

Chuyện làng sao - 1 giờ, 21 phút trước

Con gái Candie của Elly Trần còn nhỏ nhưng vô cùng hiểu chuyện. Cô bé khiến mẹ xúc động khi được hỏi chuyện tiền nong trong gia đình.

Con quấy khóc, bố mẹ cho chơi điện thoại: Cần thay đổi ngay trước khi quá muộn và đây là lý do

Con quấy khóc, bố mẹ cho chơi điện thoại: Cần thay đổi ngay trước khi quá muộn và đây là lý do...

Chăm con - 2 giờ, 46 phút trước

Bạn có biết rằng trong các hộ gia đình sở hữu máy tính bảng, bảy trong số 10 bậc cha mẹ cho phép con cái của họ chơi với máy tính bảng của họ?...

Hát tại đám cưới, Đức Phúc bất ngờ được dân tình khen ngợi hết lời

Sao Việt 5/12: Động thái của Jack sau khi Thiên An tiết lộ anh đã ngừng chu cấp cho con; MC Tùng Leo: 'Hành hung bạn gái trong ngày sinh nhật là hành động súc sinh'

Sao Việt 5/12: Động thái của Jack sau khi Thiên An tiết lộ anh đã ngừng chu cấp cho con; MC Tùng...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 47 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 5/12/2022: Jack đăng ảnh mới sau khi Thiên An tiết lộ nam ca sĩ đã ngừng chu cấp tiền cho con gái. MC Tùng Leo lên án việc...

Tử vi tuần mới (5/12 - 11/12): top 3 con giáp phúc lộc vô biên, tiền vào như nước, tình cảm viên mãn

Tử vi tuần mới (5/12 - 11/12): top 3 con giáp phúc lộc vô biên, tiền vào như nước, tình cảm viên...

Kiến thức - 2 giờ, 15 phút trước

Top 3 con giáp dưới đây trong tuần mới (5/12 - 11/12) này có cơ hội trúng số đổi đời, được Thần tài trợ giúp nên chuyện công việc của họ không có gì...

Nhà mái Nhật đang là xu hướng hot, đừng bỏ lỡ thiết kế đẹp này

Nhà mái Nhật đang là xu hướng hot, đừng bỏ lỡ thiết kế đẹp này

Mẫu nhà đẹp - 2 giờ, 15 phút trước

Không chỉ ở các vùng quê, nhà mái Nhật đang được rất nhiều người ở vùng ven đô thị, ngoại thành ưa chuộng.

'Nữ vương Tây Du Ký' Chu Lâm gây sốt với mặt mộc trẻ đẹp dù ở tuổi 70

'Nữ vương Tây Du Ký' Chu Lâm gây sốt với mặt mộc trẻ đẹp dù ở tuổi 70

Chuyện làng sao - 2 giờ, 15 phút trước

Hình ảnh mới đây của Quốc vương Nữ Nhi Quốc trong "Tây Du Ký" (1986) - Chu Lâm vẫn khiến công chúng phải trầm trồ khen ngợi vì nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi...

Bố chồng MC Diễm Quỳnh qua đời, loạt sao Việt gửi lời chia buồn

Bố chồng MC Diễm Quỳnh qua đời, loạt sao Việt gửi lời chia buồn

Chuyện làng sao - 2 giờ, 15 phút trước

Rất nhiều sao Việt đã gửi lời chia buồn dưới bài đăng thông báo tin bố chồng qua đời của MC Diễm Quỳnh.

Khoảnh khắc các sao Hàn mặt đỏ tưng bừng trên bàn tiệc: Jang Dong Gun và Hyun Bin gây chú ý

Khoảnh khắc các sao Hàn mặt đỏ tưng bừng trên bàn tiệc: Jang Dong Gun và Hyun Bin gây chú ý

Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước

Những hình ảnh tiệc tùng của những nghệ sĩ xứ sở kim chi hé lộ một phần cuộc sống thực của họ.

Cát Phượng tiết lộ điều đặc biệt của con trai từ khi trong bụng mẹ, nói luôn tiêu chí chọn con dâu

Cát Phượng tiết lộ điều đặc biệt của con trai từ khi trong bụng mẹ, nói luôn tiêu chí chọn con dâu...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước

Diễn viên Cát Phượng lại tiếp tục gây thương nhớ với bộ ảnh diện đồ cô dâu và nói về tiêu chí chọn con dâu của mình.

Hát tại đám cưới, Đức Phúc bất ngờ được dân tình khen ngợi hết lời

Hát tại đám cưới, Đức Phúc bất ngờ được dân tình khen ngợi hết lời

VIDEO - 3 giờ, 46 phút trước

Màn trình diễn của Đức Phúc rất thành công khi nam ca sĩ thể hiện rất tốt giọng hát live "như nuốt đĩa". Những đoạn phiêu hay những nốt cao đắt giá đều được...

Thùy Tiên bất ngờ khi được fan đến tận nơi mừng một năm đăng quang, gây chú ý với cách ăn diện đời thường

Thùy Tiên bất ngờ khi được fan đến tận nơi mừng một năm đăng quang, gây chú ý với cách ăn diện...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 1 phút trước

Hoa hậu Thùy Tiên hoang mang khi nhìn thấy chiếc bánh kem fan tặng và chúc mừng.

Đàm Thu Trang cùng Suchin về quê, Cường Đô La và Subeo 'phải tự chăm nhau'

Đàm Thu Trang cùng Suchin về quê, Cường Đô La và Subeo 'phải tự chăm nhau'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 1 phút trước

Cường Đô La đã đưa quý tử Subeo đi ăn và còn có hành động cực yêu dù con đã lớn khôn.

Xuân Hinh và bà xã diện áo dài đón khách trong ngày cưới con gái

Xuân Hinh và bà xã diện áo dài đón khách trong ngày cưới con gái

Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước

Rất nhiều khán giả gửi lời chúc mừng gia đình nghệ sĩ Xuân Hinh khi chính thức đón thêm chàng rể quý.

Phản ứng của Thanh Thảo khi bị bịa chuyện tố người phụ nữ khác giật chồng mình

Phản ứng của Thanh Thảo khi bị bịa chuyện tố người phụ nữ khác giật chồng mình

Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước

Trên trang cá nhân, ca sĩ Thanh Thảo có chia sẻ dài về chuyện bị đơm đặt tố người khác giật chồng mình.

Thiếu gia Phillip Nguyễn đăng ảnh mới nhưng không quên nịnh khéo vợ sắp cưới Linh Rin

Thiếu gia Phillip Nguyễn đăng ảnh mới nhưng không quên nịnh khéo vợ sắp cưới Linh Rin

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 2 phút trước

Qua đây thấy độ cưng chiều của thiếu gia Phillip Nguyễn dành cho Linh Rin.

Những phim Hàn hot sẽ ra mắt phần 2 theo mong muốn của khán giả?

Những phim Hàn hot sẽ ra mắt phần 2 theo mong muốn của khán giả?

Toàn cảnh - 3 giờ, 2 phút trước

Các bộ phim truyền hình ra mắt năm 2022 đã để lại ấn tượng không nhỏ trong lòng người hâm mộ. Tuy nhiên, có một số bộ phim lại khiến khán giả hụt hẫng...

Phương Trinh Jolie lên đồ gợi cảm đi ăn cưới khi bầu bí, bị nhắc nhở ngay điều này

Phương Trinh Jolie lên đồ gợi cảm đi ăn cưới khi bầu bí, bị nhắc nhở ngay điều này

Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước

Người đẹp Phương Trinh Jolie bị một cư dân mạng nhắc nhở chuyện mang giày cao gót khi đang bầu bí.