Nhìn vào bát cơm là biết rõ: Phúc phần may mắn trong nửa đời người nhiều hay ít?

Người xưa nói: "Ẩm thực và con người có mối liên hệ sâu sắc. Mỗi món ăn ngon chứa đựng trí tuệ của người tạo ra nó. Khi đồ ăn trở thành chủ đề để chia sẻ, thưởng thức và gắn kết, niềm vui cũng theo đó mà lan tỏa".

Dù giàu có hay nghèo khó, khi ốm đau nằm trên giường, thứ có thể làm ấm lòng nhất vẫn là một bát cháo nóng, chứ không phải cao lương mỹ vị.

Bởi vậy, muốn sống một cuộc đời tốt đẹp, đừng có suy nghĩ: “Ăn sao cũng được, bỏ bữa này còn bữa khác…”, mà hãy trân trọng từng bữa ăn, chăm chút cho mình như một “nghệ nhân ẩm thực” của chính cuộc đời mình. Đặc biệt, với những ai muốn tận hưởng tuổi già an nhiên, việc duy trì ba bữa đầy đủ lại càng quan trọng hơn.

Không cần là người nấu ăn giỏi, nhưng có thể tìm thấy niềm vui trong bữa cơm, đó chính là cách khiến cuộc sống khỏe mạnh và ý nghĩa hơn. Mỗi bát cơm không chỉ là nguồn sống mà còn là kết tinh của lao động, là giá trị giúp ta tiếp tục tồn tại.

Phúc phần của nửa đời người nhiều hay ít, nhìn vào bát cơm là biết rõ (Ảnh minh họa).

Ăn bát cơm đàng hoàng

Có câu nói: "Món ngon nhất chỉ dành cho người chăm chỉ nhất."

Nhiều người lớn tuổi thường nghĩ rằng mình đã già, ăn gì cũng được, thậm chí không ăn cũng chẳng sao. Vì thế, họ thường chỉ ăn qua loa vài miếng rồi buông đũa.

Cũng có những người muốn tận hưởng tuổi già bằng cách đi du lịch, bù đắp cho quãng thời gian làm việc vất vả khi còn trẻ, nhưng lại quên mất rằng ngay cả một bữa cơm trọn vẹn cũng trở nên hiếm hoi.

Nhiều người lớn tuổi thường nghĩ rằng mình đã già, ăn gì cũng được, thậm chí không ăn cũng chẳng sao.

Nhìn lại, thế nào mới là cách rèn luyện sức khỏe đúng nghĩa? Không phải là lao vào tập luyện cật lực, mà là duy trì sự vận động hài hòa trong từng nhịp sống, từ những thói quen nhỏ nhặt nhất, trong đó có cả việc ăn uống đầy đủ.

Một bữa cơm đàng hoàng không chỉ là một phần sức khỏe, mà còn mang đến niềm vui và sự an yên. Khi tuổi già ập đến, nếu không thể tự chăm sóc bản thân, lúc đó mới nhận ra tiếc nuối vì những ngày đã không trân trọng bữa ăn của chính mình.

Dù sức yếu nhưng vẫn có thể tự cầm bát cơm, tự lo cho mình – đó chính là một điều may mắn và đáng quý.

Yêu thương bản thân không phải là đi thật nhiều nơi, mà trước hết là trân trọng từng bữa ăn, gìn giữ sức khỏe. Khi biết quan tâm đến chính mình, bạn mới có thể sống vui khỏe lâu dài, tận hưởng hạnh phúc bên gia đình và con cháu.

(Ảnh minh họa)

Có người lo cơm nước cho mình

Khi về già, hãy tự hỏi: Ai sẽ là người chuẩn bị bữa ăn và chăm sóc bạn?

Nếu người bạn đời nấu cơm cho bạn, đó là nghĩa tình sâu nặng. Khi cả hai vẫn còn có thể chăm sóc lẫn nhau, cùng nhau trải qua ba bữa bốn mùa, ấy chính là hạnh phúc giản đơn mà quý giá.

Nếu con cái dọn cơm cho bạn, đó là trách nhiệm đạo hiếu. Khi nhìn thấy con tận tình gắp thức ăn, xới bát cơm, thậm chí đút từng muỗng cháo lúc bản thân yếu đi, mới thấy công lao nuôi dạy con cái thật sự đáng giá.

Nếu con dâu, con rể lo bữa cơm cho bạn, đó là minh chứng rằng bạn đã đối nhân xử thế có tình có lý, giữ gìn được sự hòa thuận trong gia đình.

Nếu cháu chắt chuẩn bị cơm nước cho bạn, đó là niềm vui của tuổi già, là dấu hiệu của một gia đình ấm áp, trọn vẹn yêu thương.

Hãy cố gắng để trở thành một người già khỏe mạnh, để mỗi dịp năm mới có thể sum vầy bên con cháu, cùng nhau tận hưởng bữa cơm đoàn viên trọn vẹn niềm vui.

* Thông tin chỉ mang tính tham khảo