Thứ sáu, 18/07/2025
Nguyên nhân sâu xa khiến một người rơi vào cảnh túng thiếu, không tiền bạc và không quyền lực là gì? Có phải là do bất tài không? Có phải là xui xẻo không? Thực ra, cả hai đều không đúng.
Trong một nhóm người cùng trình độ, mọi người đều có hoàn cảnh và trình độ học vấn tương tự nhau, nhưng luôn có một người có thể nhảy ra khỏi vòng tròn này và đạt đến bờ bên kia của riêng mình. Không phải vì họ may mắn hay có năng lực vượt trội mà phần lớn là vì họ hiểu được “Luật đồng hồ”.
Nếu một ngày nào đó bạn trở nên túng quẫn, không tiền bạc, không quyền lực, và bị mọi người xung quanh khinh thường, thì tốt nhất bạn nên hiểu rõ quy luật này.
"Luật đồng hồ"
Luật đồng hồ nổi tiếng trong tâm lý học được nhà tâm lý học người Anh Saguet đề xuất và còn được gọi là Luật Saguet. Khi một người có đồng hồ, họ có thể biết chính xác thời gian hiện tại. Nhưng nếu sở hữu hai hoặc nhiều đồng hồ cùng một lúc, họ sẽ bị nhầm lẫn bởi sự khác biệt về thời gian trên đồng hồ và thấy khó xác định thời gian thực.
Vì có sự khác biệt nhỏ về thời gian trên mỗi chiếc đồng hồ nên những khác biệt nhỏ này có thể dẫn đến xung đột thông tin, khiến mọi người không thể đưa ra quyết định hiệu quả. Sự sụp đổ của một người thường không phải do hoàn cảnh khách quan gây ra, mà là do suy nghĩ chủ quan, hay thay đổi và sự nhầm lẫn của anh ta về tương lai .
Vì hầu hết mọi người đều có cùng điểm xuất phát và trí thông minh tương tự nên những người chơi tài năng thường rất hiếm. Khi một người có định vị và nhận thức rõ ràng về cuộc sống của mình, người đó sẽ vươn cao hơn và nhìn xa hơn những người cùng trình độ.
Ngược lại, khi một người có quá nhiều sự lựa chọn, thường xuyên thay đổi suy nghĩ và dễ bị ảnh hưởng bởi người khác thì cũng giống như việc sở hữu nhiều chiếc đồng hồ vậy.
Khó có thể xác định chính xác thời gian và phương hướng, và người ta trở nên thiếu quyết đoán trong các quyết định cuộc sống, bỏ lỡ nhiều cơ hội. Dù có tài giỏi cũng khó mà đạt được điều gì, nên trở nên túng thiếu, bất lực và bị người khác khinh thường.
Sự bất hòa nhận thức là nguồn gốc thực sự của sự sụp đổ của bạn
Bản chất của luật đồng hồ là sự bất hòa nhận thức, đây là một lý thuyết được đề xuất bởi nhà tâm lý học xã hội người Mỹ Festinger: Sự mất cân bằng tâm lý xảy ra khi một cá nhân nắm giữ hai hoặc nhiều nhận thức hoặc thông tin trái ngược nhau cùng một lúc.
Việc xem nhiều đồng hồ có thể khiến cá nhân rơi vào xung đột nhận thức và trạng thái mâu thuẫn này cũng là biểu hiện của sự bất hòa nhận thức.
Nhiều thông tin không chắc chắn có thể khiến mọi người rơi vào tình thế tiến thoái lưỡng nan và khó đưa ra quyết định. Nó cũng có thể khiến mọi người bỏ lỡ nhiều cơ hội và cơ hội phát triển trong quá trình giải quyết sự mất cân bằng bên trong.
Làm thế nào để thoát khỏi bẫy cuộc sống "nhiều đồng hồ"?
Do đó, nếu bạn đang trong tình thế tiến thoái lưỡng nan và cảm thấy rất chán nản, bạn có thể xem xét liệu mình có nhiều "chiếc đồng hồ" và nhiều thông tin khác biệt hay không. Thông tin khác biệt này có thể đến từ các nhóm xã hội hoặc từ bạn bè và gia đình. Tóm lại, chúng xung đột và mâu thuẫn nhau. Lúc này, bạn có thể thử làm như sau:
1. Làm rõ động cơ và nhu cầu bên trong
Tìm ra hướng đi và quyết định phù hợp với bạn thông qua việc tự nhìn nhận và đánh giá người khác . Đánh giá của người khác ở đây chỉ mang tính chất tham khảo bổ sung. Điều quan trọng nhất là khám phá nhu cầu bên trong của chính bạn.
"Đừng quên ý định ban đầu, bạn sẽ đạt được mục tiêu". Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể có một hệ quy chiếu ổn định khi đứng trước nhiều sự lựa chọn và từng bước lựa chọn hướng đi phù hợp với mình.
2. Thu hẹp phạm vi ra quyết định
Khi đó chắc chắn sẽ có người nói, tôi không biết mình muốn làm gì. Việc này rất đơn giản. Điều đó có nghĩa là bạn phải có điều gì đó mà bạn ghét. Đây là điểm thứ hai, nhằm thu hẹp phạm vi lựa chọn và đưa ra quyết định hiệu quả.
Quá nhiều lựa chọn trong những tình huống phức tạp sẽ làm tăng gánh nặng nhận thức, khiến não bộ quá tải và dẫn đến việc ra quyết định không hiệu quả.
Do đó, việc thu hẹp phạm vi có thể giảm tải nhận thức một cách hiệu quả và tận dụng tốt hơn khả năng nhận thức cũng như mô thức tư duy của bản thân.
Điều này sẽ cho phép bạn tự tin hơn trong việc sàng lọc các lựa chọn phù hợp và giảm bớt sự do dự và mâu thuẫn do ảnh hưởng của các yếu tố mất mát bên ngoài quá mức.
Trong khi thu hẹp phạm vi ra quyết định, bạn cũng có thể sử dụng các công cụ liên quan như sơ đồ quyết định và phân tích để đánh giá một cách có hệ thống ưu và nhược điểm của các lựa chọn còn lại, giúp quá trình ra quyết định toàn diện và hợp lý hơn.
3. Xây dựng sức khỏe tinh thần của riêng bạn
Học cách chấp nhận những quyết định và lựa chọn không hoàn hảo trong cuộc sống. Hầu hết mọi người đều do dự và cảm thấy lo lắng vì họ muốn tìm ra câu trả lời hoàn hảo và họ luôn sợ điều chưa biết. Tuy nhiên, mọi lựa chọn đều có ưu và nhược điểm, và không có lựa chọn nào là hoàn hảo.
Tóm lại, bất kỳ quyết định nào cũng phải được đưa ra dựa trên tình hình thực tế của bạn. Bạn cũng nên chấp nhận những lợi ích và mất mát mà quyết định mang lại, giảm bớt lo lắng quá mức về quyết định và đối mặt với kết quả bằng thái độ linh hoạt hơn. Sự ra đời của luật giám sát cũng là để mọi người nhận ra tầm quan trọng của việc định vị bản thân rõ ràng trong quá trình phát triển của chính mình.
Trên thực tế, mỗi người đều có "chiếc đồng hồ" riêng của mình. Không cần thiết phải tham khảo hoặc sở hữu đồng hồ của người khác. Bạn càng tin tưởng vào nó thì thời gian càng chính xác và cuộc sống của bạn sẽ càng tươi sáng.
Chắc hẳn nhiều tài xế từng thắc mắc về những vạch kẻ hoặc biển báo...
Tin trong ngày - 1 ngày, 5 giờ trước
Ngay sau khi Bộ Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025, nhiều trường đại học phía Nam đã công bố điểm sàn.
Tin trong ngày - 1 ngày, 5 giờ trước
Thủ tướng yêu cầu Hà Nội nghiên cứu cấm xe máy chạy xăng vào đường Vành đai 1 từ 1/7/2026, TP.HCM đang tích cực rà soát phương án đề xuất hạn chế xe có...
Tin trong ngày - 1 ngày, 5 giờ trước
Ngày 16/7, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025. Ngay sau đó, 2 trường đại học đầu tiên đã công bố điểm chuẩn xét điểm...
Đời sống số - 1 ngày, 5 giờ trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 17/7/2025.
Tin trong ngày - 1 ngày, 5 giờ trước
Sau khi lấy được tấm bằng tốt nghiệp đại học, nhiều sinh viên lại phải đối mặt với một câu hỏi lớn: “Ở lại thành phố hay trở về quê hương lập nghiệp?”. Chuyên...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 57 phút trước
Bạn trai Đỗ Hà là thiếu gia của một tập đoàn xây dựng nổi tiếng ở Việt Nam.
Du lịch Việt - 6 giờ, 58 phút trước
Những điểm đến này được lựa chọn dựa trên vẻ đẹp thiên nhiên độc đáo, di sản văn hóa đặc sắc và những trải nghiệm du lịch đáng nhớ.
Chuyện làng sao - 6 giờ trước
Diễn viên Bùi Công Tài - gương mặt của sân khấu cải lương Trần Hữu Trang - qua đời vào 18h45 ngày 16/7 tại tư gia sau cuộc chiến với căn bệnh ung thư...
Đời sống số - 9 giờ, 28 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý thú vị – dạng “nhìn thấy gì đầu tiên” để khám phá điều gì có thể xảy đến với bạn trong một năm tới. Mình sẽ...
Đời sống số - 9 giờ, 29 phút trước
Người xưa đã sử dụng Thiên Can và Địa Chi để mô phỏng sự chuyển động của thời tiết và khám phá mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên. Thứ sáu, ngày...
Tin trong ngày - 10 giờ, 30 phút trước
Ngày 01/7/2025, Bộ trường Bộ Công an đã ban hành Quyết định 5710/QĐ-BCA-C06 về việc công bố thủ tục hành chính mới ban hành, được sửa đổi, bổ sung và bị bãi bỏ trong...
Làm sao - 10 giờ, 30 phút trước
Trong bối cảnh nhiều bạn trẻ theo đuổi giấc mơ tự do tài chính và đầu tư sinh lời, lời khuyên từ Shark Nguyễn Hoà Bình - Chủ tịch Tập đoàn NextTech về ba...
Kiến thức - 10 giờ, 31 phút trước
Tại các chợ dân sinh và siêu thị Việt Nam, người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm thấy một loại cá nhỏ bé nhưng lại mang trong mình nguồn dinh dưỡng "khổng lồ",...
Tin trong ngày - 10 giờ, 31 phút trước
Theo quy định mới của pháp luật, việc chậm trễ trong thủ tục sang tên Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (sổ đỏ) sau khi thực hiện các giao dịch chuyển nhượng, thừa...
Tin trong ngày - 10 giờ, 31 phút trước
Đại học Quốc gia Hà Nội đã ban hành quy chế tuyển sinh đại học chính quy năm 2025 áp dụng cho 12 trường thành viên.
Làm đẹp+ - 10 giờ, 3 phút trước
Trong thời đại làm đẹp hiện nay, tiêu chí đánh giá chất lượng dịch vụ đã vượt xa những kết quả thẩm mỹ đơn thuần. Thay vào đó, giá trị thực sự nằm ở...
Kiến thức - 10 giờ, 8 phút trước
Nhiều tài xế thường có thói quen vượt xe cẩu thả dẫn đến nguy cơ xảy ra tai nạn. Đây không chỉ là tình huống gây mất an toàn mà còn vi phạm luật...
Phong thủy - 10 giờ, 8 phút trước
Đây là 4 cây quen thuộc nhưng không nên trồng ở vị trí trước nhà.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 8 phút trước
Diễn biến vụ việc ồn ào này đang khiến các "thánh hóng" dõi theo từng giờ.
Tin trong ngày - 10 giờ, 9 phút trước
HLV Park Hang-seo đang nằm trong nhóm 5 cái tên được đề cử cho vị trí HLV trưởng ĐT Ấn Độ, thế chỗ đồng nghiệp Manolo Marquez (người Tây Ban Nha) vừa từ chức....
Tin trong ngày - 10 giờ, 9 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo xây dựng Dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy chế tuyển sinh trình độ đại học, tuyển sinh trình độ cao đẳng...
Thời trang + - 10 giờ, 9 phút trước
"Ba phần nhan sắc, bảy phần ăn mặc", câu nói xưa chưa bao giờ lỗi thời. Giữa hai người phụ nữ, sự khác biệt không nằm ở tuổi tác mà ở cách họ chăm...
Tin trong ngày - 11 giờ, 41 phút trước
Khi đến cơ quan điện lực, cô giáo dạy toán run rẩy, khóc nấc khi thấy tiền trong tài khoản của mình liên tục bị trừ 3 lần, mỗi lần 499 triệu đồng.
Tin trong ngày - 11 giờ, 41 phút trước
Nhu cầu nhân lực ngành này đang gia tăng mạnh tại nhiều lĩnh vực như y tế, giáo dục, bảo trợ xã hội và phát triển cộng đồng.
Kiến thức - 11 giờ, 42 phút trước
"Trên bàn rượu thấy nhân phẩm, qua chén rượu nhìn rõ lòng người", câu nói dân gian từ lâu đã phản ánh đúng bản chất của những buổi nhậu. Đặc biệt là với đàn...