Chủ nhật, 05/10/2025
Nguyên nhân sâu xa khiến một người rơi vào cảnh túng thiếu, không tiền bạc và không quyền lực là gì? Có phải là do bất tài không? Có phải là xui xẻo không? Thực ra, cả hai đều không đúng.
Trong một nhóm người cùng trình độ, mọi người đều có hoàn cảnh và trình độ học vấn tương tự nhau, nhưng luôn có một người có thể nhảy ra khỏi vòng tròn này và đạt đến bờ bên kia của riêng mình. Không phải vì họ may mắn hay có năng lực vượt trội mà phần lớn là vì họ hiểu được “Luật đồng hồ”.
Nếu một ngày nào đó bạn trở nên túng quẫn, không tiền bạc, không quyền lực, và bị mọi người xung quanh khinh thường, thì tốt nhất bạn nên hiểu rõ quy luật này.
"Luật đồng hồ"
Luật đồng hồ nổi tiếng trong tâm lý học được nhà tâm lý học người Anh Saguet đề xuất và còn được gọi là Luật Saguet. Khi một người có đồng hồ, họ có thể biết chính xác thời gian hiện tại. Nhưng nếu sở hữu hai hoặc nhiều đồng hồ cùng một lúc, họ sẽ bị nhầm lẫn bởi sự khác biệt về thời gian trên đồng hồ và thấy khó xác định thời gian thực.
Vì có sự khác biệt nhỏ về thời gian trên mỗi chiếc đồng hồ nên những khác biệt nhỏ này có thể dẫn đến xung đột thông tin, khiến mọi người không thể đưa ra quyết định hiệu quả. Sự sụp đổ của một người thường không phải do hoàn cảnh khách quan gây ra, mà là do suy nghĩ chủ quan, hay thay đổi và sự nhầm lẫn của anh ta về tương lai .
Vì hầu hết mọi người đều có cùng điểm xuất phát và trí thông minh tương tự nên những người chơi tài năng thường rất hiếm. Khi một người có định vị và nhận thức rõ ràng về cuộc sống của mình, người đó sẽ vươn cao hơn và nhìn xa hơn những người cùng trình độ.
Ngược lại, khi một người có quá nhiều sự lựa chọn, thường xuyên thay đổi suy nghĩ và dễ bị ảnh hưởng bởi người khác thì cũng giống như việc sở hữu nhiều chiếc đồng hồ vậy.
Khó có thể xác định chính xác thời gian và phương hướng, và người ta trở nên thiếu quyết đoán trong các quyết định cuộc sống, bỏ lỡ nhiều cơ hội. Dù có tài giỏi cũng khó mà đạt được điều gì, nên trở nên túng thiếu, bất lực và bị người khác khinh thường.
Sự bất hòa nhận thức là nguồn gốc thực sự của sự sụp đổ của bạn
Bản chất của luật đồng hồ là sự bất hòa nhận thức, đây là một lý thuyết được đề xuất bởi nhà tâm lý học xã hội người Mỹ Festinger: Sự mất cân bằng tâm lý xảy ra khi một cá nhân nắm giữ hai hoặc nhiều nhận thức hoặc thông tin trái ngược nhau cùng một lúc.
Việc xem nhiều đồng hồ có thể khiến cá nhân rơi vào xung đột nhận thức và trạng thái mâu thuẫn này cũng là biểu hiện của sự bất hòa nhận thức.
Nhiều thông tin không chắc chắn có thể khiến mọi người rơi vào tình thế tiến thoái lưỡng nan và khó đưa ra quyết định. Nó cũng có thể khiến mọi người bỏ lỡ nhiều cơ hội và cơ hội phát triển trong quá trình giải quyết sự mất cân bằng bên trong.
Làm thế nào để thoát khỏi bẫy cuộc sống "nhiều đồng hồ"?
Do đó, nếu bạn đang trong tình thế tiến thoái lưỡng nan và cảm thấy rất chán nản, bạn có thể xem xét liệu mình có nhiều "chiếc đồng hồ" và nhiều thông tin khác biệt hay không. Thông tin khác biệt này có thể đến từ các nhóm xã hội hoặc từ bạn bè và gia đình. Tóm lại, chúng xung đột và mâu thuẫn nhau. Lúc này, bạn có thể thử làm như sau:
1. Làm rõ động cơ và nhu cầu bên trong
Tìm ra hướng đi và quyết định phù hợp với bạn thông qua việc tự nhìn nhận và đánh giá người khác . Đánh giá của người khác ở đây chỉ mang tính chất tham khảo bổ sung. Điều quan trọng nhất là khám phá nhu cầu bên trong của chính bạn.
"Đừng quên ý định ban đầu, bạn sẽ đạt được mục tiêu". Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể có một hệ quy chiếu ổn định khi đứng trước nhiều sự lựa chọn và từng bước lựa chọn hướng đi phù hợp với mình.
2. Thu hẹp phạm vi ra quyết định
Khi đó chắc chắn sẽ có người nói, tôi không biết mình muốn làm gì. Việc này rất đơn giản. Điều đó có nghĩa là bạn phải có điều gì đó mà bạn ghét. Đây là điểm thứ hai, nhằm thu hẹp phạm vi lựa chọn và đưa ra quyết định hiệu quả.
Quá nhiều lựa chọn trong những tình huống phức tạp sẽ làm tăng gánh nặng nhận thức, khiến não bộ quá tải và dẫn đến việc ra quyết định không hiệu quả.
Do đó, việc thu hẹp phạm vi có thể giảm tải nhận thức một cách hiệu quả và tận dụng tốt hơn khả năng nhận thức cũng như mô thức tư duy của bản thân.
Điều này sẽ cho phép bạn tự tin hơn trong việc sàng lọc các lựa chọn phù hợp và giảm bớt sự do dự và mâu thuẫn do ảnh hưởng của các yếu tố mất mát bên ngoài quá mức.
Trong khi thu hẹp phạm vi ra quyết định, bạn cũng có thể sử dụng các công cụ liên quan như sơ đồ quyết định và phân tích để đánh giá một cách có hệ thống ưu và nhược điểm của các lựa chọn còn lại, giúp quá trình ra quyết định toàn diện và hợp lý hơn.
3. Xây dựng sức khỏe tinh thần của riêng bạn
Học cách chấp nhận những quyết định và lựa chọn không hoàn hảo trong cuộc sống. Hầu hết mọi người đều do dự và cảm thấy lo lắng vì họ muốn tìm ra câu trả lời hoàn hảo và họ luôn sợ điều chưa biết. Tuy nhiên, mọi lựa chọn đều có ưu và nhược điểm, và không có lựa chọn nào là hoàn hảo.
Tóm lại, bất kỳ quyết định nào cũng phải được đưa ra dựa trên tình hình thực tế của bạn. Bạn cũng nên chấp nhận những lợi ích và mất mát mà quyết định mang lại, giảm bớt lo lắng quá mức về quyết định và đối mặt với kết quả bằng thái độ linh hoạt hơn. Sự ra đời của luật giám sát cũng là để mọi người nhận ra tầm quan trọng của việc định vị bản thân rõ ràng trong quá trình phát triển của chính mình.
Trên thực tế, mỗi người đều có "chiếc đồng hồ" riêng của mình. Không cần thiết phải tham khảo hoặc sở hữu đồng hồ của người khác. Bạn càng tin tưởng vào nó thì thời gian càng chính xác và cuộc sống của bạn sẽ càng tươi sáng.
Điều đáng buồn nhất của một người không phải là cô đơn và cái chết,...
Kiến thức - 7 giờ, 53 phút trước
Khi thời gian trôi chậm rãi và mức sống dần cải thiện, con người không còn chỉ bận rộn với công việc nhàm chán và những nhu cầu thiết yếu hàng ngày. Thay vào...
Kiến thức - 7 giờ, 5 phút trước
Ở gần những nơi có cây này phát triển có thể có mỏ vàng. Nhiều người sống trên 'kho báu' mà không hay biết.
Tin trong ngày - 7 giờ, 11 phút trước
Người từ đủ mười tám tuổi trở lên, có năng lực hành vi dân sự đầy đủ sẽ được lập di chúc nếu đảm bảo đủ các điều kiện cụ thể.
Đời sống số - 7 giờ, 27 phút trước
Ba con giáp này sẽ có vận may cực kỳ tốt với người có địa vị trong tháng 8 âm lịch. Họ sẽ liên tục gặp bất ngờ trong sự nghiệp và sẽ là...
Kiến thức - 7 giờ, 28 phút trước
Không phải IT, đây là ngành học được dự đoán sẽ dễ kiếm việc làm lương cao sau khi ra trường. Cũng vì thế mà điểm sàn và điểm chuẩn ngành này cao chót...
Kiến thức - 50 phút trước
Theo quy định, lao động nữ sinh con được nghỉ thai sản 6 tháng hưởng nguyên lương. Tuy nhiên, nhiều người chưa hết thời gian nghỉ thai sản đã đi làm trở lại.
Kiến thức - 50 phút trước
Sau trận bão lớn, một số gốc cây bị gãy hoặc bật gốc để lộ nhiều cây đã có lõi đỏ au. Nhiều thương lái nghe tin tìm đến ngỏ ý muốn mua rừng...
Kiến thức - 52 phút trước
Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024, người lao động muốn hưởng lương hưu phải đáp ứng đồng thời hai điều kiện về thời gian đóng BHXH và độ tuổi nghỉ hưu....
Kiến thức - 1 giờ, 17 phút trước
Theo thống kê, trong năm học 2024-2025, có hơn 707.600 sinh viên theo học khối ngành này.
Kiến thức - 2 giờ, 43 phút trước
Trong Thông tư mới nhất có quy định rõ về tiền lương dạy thêm cũng như thời gian chi trả.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 44 phút trước
Đã có trường hợp tử vong sau khi ăn loại cá này.
Doanh nghiệp - 2 giờ, 47 phút trước
Theo kế hoạch, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam sẽ tổ chức nhiều hoạt động cho người lao động trong dịp Tết Nguyên đán 2026. Đây là hoạt động thường niên thể hiện...
Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước
Loài cây này chỉ được tìm thấy ở một nơi duy nhất trên thế giới chứ không trồng đại trà.
Kiến thức - 2 giờ, 51 phút trước
Không chỉ làm đẹp không gian sống, một số loại cây cảnh còn được xem như “bảo vật truyền đời” bởi tuổi thọ lên đến hàng trăm năm. Chúng bền bỉ đến mức có...
Kiến thức - 2 giờ, 17 phút trước
Vàng từ lâu được xem là tiền tệ ổn định của toàn thế giới. Dù trải qua hàng nghìn năm, vàng không chỉ hiện diện trong vai trò trang sức mà còn là tài...
Làm sao - 3 giờ, 39 phút trước
Những loại cá này không chỉ làm món ăn mất đi vị tươi ngon mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Đời sống số - 3 giờ, 45 phút trước
Nắm vững 10 kỹ năng này không chỉ giúp bạn tránh được những cạm bẫy trong giao tiếp mà còn giúp bạn tìm thấy những người bạn đích thực đáng vun đắp.
Đời sống số - 3 giờ, 47 phút trước
Trong kỷ nguyên chuyển đổi số, nhiều dịch vụ hành chính công đã được số hóa để người dân dễ tiếp cận hơn, trong đó việc đăng ký cấp Giấy chứng nhận quyền sử...
Kiến thức - 3 giờ, 48 phút trước
Trong 4 năm vừa qua, quy mô khối này tăng đều, trung bình khoảng 9% mỗi năm, cho thấy sức hút mạnh mẽ trong bối cảnh chuyển đổi số, nhu cầu lao động công...
Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước
Cậu bé châu Phi trong bức ảnh chấn động thế giới 9 năm trước sau khi được giải cứu và nhận nuôi, đã có cuộc sống mới tràn ngập hạnh phúc.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 50 phút trước
Công trình được định vị là biểu tượng mới của quốc gia, thuộc TOP 10 sân bay đẹp nhất thế giới sẽ được đưa vào vận hành vào năm 2026.
Đời sống số - 3 giờ, 50 phút trước
Từ khi Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư đi vào vận hành, nhiều thủ tục hành chính, trong đó có đăng ký thường trú đã được tích hợp trên ứng dụng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 18 phút trước
Du học nghề đang trở thành lựa chọn phổ biến, mở ra cơ hội hưởng chính sách miễn học phí, nhận trợ cấp với nhu cầu lao động cao và lộ trình định cư...
Đàn ông yêu - 4 giờ, 47 phút trước
Trong tình yêu, nhớ nhung là điều khó tránh. Nhưng không phải ai cũng biết cách thể hiện. Người đàn ông “ngốc nghếch” thường liên tục nhắn tin, gọi điện. Ngược lại, đàn ông...
Doanh nghiệp - 4 giờ, 47 phút trước
Văn bản của Sở Nội vụ Hà Nội làm rõ cách tính tiền lương cho lao động khi làm thêm, tạo hành lang pháp lý cho doanh nghiệp muốn tổ chức làm thêm vượt...