Nếu cha mẹ mắc 8 căn bệnh sau đây, con cái về cơ bản sẽ di truyền, nhưng nhiều người không hề biết điều này!

Nếu cha mẹ mắc 8 căn bệnh sau, trẻ em phải cẩn thận hơn và có biện pháp phòng ngừa sớm, đừng để những vấn đề nhỏ trở thành rắc rối lớn!

1. Tăng huyết áp - "sát thủ vô hình" âm thầm tiến đến

Nói về huyết áp cao, nó thực sự là “sát thủ vô hình” gây ra những cơn đau đầu cho con người. Erya cho biết khả năng di truyền bệnh tăng huyết áp không hề thấp, với xác suất khoảng 30%-50%. Nếu cả cha và mẹ đều bị huyết áp cao, nguy cơ mắc bệnh của chúng ta thậm chí còn cao hơn. Bạn nên chú ý đến vấn đề này trong cuộc sống hằng ngày, ăn thức ăn nhẹ, ít muối, ra ngoài thường xuyên hơn, giãn cơ và xương, đo huyết áp thường xuyên, phát hiện và kiểm soát sớm, không để huyết áp cao ảnh hưởng đến mình.

2. Bệnh tiểu đường: Một căn bệnh của sự giàu có cũng có tính di truyền

Bệnh tiểu đường cũng là một căn bệnh khó chữa, đặc biệt là bệnh tiểu đường loại 2, có tính di truyền cao. Nếu cả bố và mẹ đều mắc bệnh tiểu đường, nguy cơ mắc bệnh của chúng ta cao gấp 15-20 lần so với người bình thường! Bệnh tiểu đường chủ yếu là do vấn đề về tiết insulin hoặc hoạt động của insulin. Chúng ta phải kiểm soát chế độ ăn uống, ăn ít đồ ngọt, ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, duy trì cân nặng, kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên và đừng để bệnh tiểu đường "tấn công" chúng ta.

3. Bệnh tim mạch vành: rào cản đối với sức khỏe tim mạch

Bệnh tim mạch vành là căn bệnh nguy hiểm, khả năng di truyền không thấp, từ 30% đến 50%. Nếu cha mẹ mắc bệnh tim mạch vành, chúng ta cũng phải cẩn thận. Nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch vành là do xơ cứng mạch máu. Chúng ta nên chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, ăn ít đồ ăn nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau và trái cây, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia, kiểm tra tim thường xuyên và bảo vệ tim.

4. Hen suyễn: một "bệnh di truyền" khiến người bệnh khó thở

Hen suyễn là căn bệnh rất đau đớn khi lên cơn. Erya nói với bạn rằng khả năng di truyền bệnh hen suyễn không hề thấp. Nếu một trong hai cha mẹ bị hen suyễn, khả năng chúng ta mắc bệnh là 30%-50%. Nếu cả hai cha mẹ đều bị hen suyễn, khả năng thậm chí còn cao hơn, lên tới 80%! Hen suyễn chủ yếu là do dị ứng đường hô hấp. Chúng ta nên chú ý tránh các chất gây dị ứng như mạt bụi và phấn hoa, giữ không khí trong nhà trong lành, kiểm tra chức năng phổi thường xuyên và đừng để hen suyễn "làm phiền" chúng ta.

5. Ung thư vú - kẻ giết người số một của sức khỏe phụ nữ

Ung thư vú là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho sức khỏe phụ nữ và khả năng di truyền là từ 5% đến 10%. Nếu mẹ hoặc chị gái bị ung thư vú, nguy cơ mắc bệnh của chúng ta thậm chí còn cao hơn. Ung thư vú chủ yếu là do đột biến gen gây ra. Chúng ta nên chú ý tự kiểm tra vú, khám vú định kỳ, phát hiện và điều trị sớm, đừng để ung thư vú "tìm thấy" chúng ta.

6. Bệnh Alzheimer: một căn bệnh di truyền gây ra chứng hay quên

Bệnh mất trí nhớ ở người già, còn được gọi là bệnh Alzheimer, cũng là một chứng đau đầu. Xác suất di truyền căn bệnh này không hề thấp, khoảng 50%! Nếu cha mẹ chúng ta mắc bệnh Alzheimer, chúng ta cũng nên cẩn thận. Bệnh Alzheimer chủ yếu là sự thoái hóa của các dây thần kinh não. Chúng ta cần sử dụng não nhiều hơn, duy trì các hoạt động xã hội và kiểm tra sức khỏe não thường xuyên để ngăn ngừa bệnh Alzheimer "nhắm mục tiêu" vào chúng ta.

7. Béo phì: Thừa cân có tính di truyền trong gia đình

Béo phì là một vấn đề nan giải. Erya cho bạn biết rằng béo phì có thể là do di truyền, với khả năng di truyền từ 40% đến 70%! Nếu cả bố và mẹ đều béo phì, nguy cơ mắc bệnh của chúng ta thậm chí còn cao hơn. Béo phì chủ yếu là do tỷ lệ trao đổi chất thấp. Chúng ta nên kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục nhiều hơn, duy trì cân nặng khỏe mạnh và đừng để béo phì "tìm thấy" chúng ta.

8. Cận thị: vấn đề di truyền khiến mắt không nhìn rõ

Cận thị là một vấn đề rất khó chịu. Ngày nay, trẻ em đeo kính ngày càng nhiều. Thực ra, điều này cũng liên quan đến di truyền. Nếu cả bố và mẹ đều bị cận thị nặng (trên 600 độ), thì khả năng chúng ta mắc chứng cận thị có thể lên tới 90%! Ngay cả khi chỉ có một trong hai bố mẹ bị cận thị, nguy cơ mắc cận thị của chúng ta vẫn cao hơn người bình thường từ 2 đến 3 lần. Vì vậy, chúng ta phải chú ý bảo vệ mắt ngay từ khi còn nhỏ, hạn chế thời gian sử dụng điện thoại di động, máy tính, tăng cường hoạt động ngoài trời, đảm bảo tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên ít nhất 120 phút mỗi ngày và đừng để cận thị "ám ảnh".