Thứ năm, 06/11/2025
Trên thực tế, tư thế quan hệ không đúng cách có thể gây thêm gánh nặng cho tuyến tiền liệt của nam giới, và việc bỏ bê lâu dài thậm chí có thể dẫn đến viêm tuyến tiền liệt. Hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu mối quan hệ giữa tư thế quan hệ và sức khỏe tuyến tiền liệt, dựa trên các nguyên tắc sinh lý, để giúp bạn tránh các nguy cơ tiềm ẩn.
1. Tại sao tư thế cơ thể không đúng lại “nhắm” đến tuyến tiền liệt?
Tuyến tiền liệt nằm trong khoang chậu của nam giới. Tuyến tiền liệt có vị trí đặc biệt và tương đối mỏng manh. Tư thế quan hệ tình dục không đúng cách có thể kích thích tuyến tiền liệt từ hai hướng cốt lõi, do đó làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Áp lực trực tiếp: Một số tư thế nhất định có thể khiến trọng lượng hoặc chuyển động của bạn tình đè trực tiếp lên vùng chậu của nam giới, khiến tuyến tiền liệt bị chèn ép liên tục. Áp lực bên ngoài này có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến tuyến tiền liệt, và nếu tiếp xúc lâu dài, dễ dẫn đến tình trạng thiếu oxy cục bộ tại mô, tạo điều kiện cho tình trạng viêm.
Tắc nghẽn kéo dài: Một số tư thế quan hệ tình dục có thể làm căng quá mức hoặc gây áp lực lên hệ thống sinh sản nam giới, gây tắc nghẽn kéo dài tuyến tiền liệt và các mô xung quanh. Mặc dù tình trạng tắc nghẽn sau khi quan hệ tình dục bình thường sẽ dần giảm bớt, nhưng tình trạng tắc nghẽn quá mức kéo dài do tư thế quan hệ tình dục không đúng cách có thể khiến tuyến tiền liệt luôn trong trạng thái mệt mỏi, làm suy yếu khả năng miễn dịch và có khả năng gây viêm.

2. 3 loại "vị thế rủi ro" cần được chú ý và điều chỉnh phù hợp được khuyến nghị
Không phải tất cả các tư thế cơ thể đều gây ra rủi ro sức khỏe, nhưng ba tư thế sau đây có thể gây áp lực lên tuyến tiền liệt. Bạn nên điều chỉnh tư thế phù hợp với tình trạng của mình và tránh sử dụng trong thời gian dài và tần suất cao.
Áp lực quá mức: Nếu người bạn đời ngồi hoàn toàn trên người người đàn ông với trọng tâm tập trung ở vùng xương chậu, điều này sẽ trực tiếp làm tăng áp lực lên tuyến tiền liệt. Nguy cơ này thậm chí còn cao hơn khi có sự chênh lệch cân nặng lớn.
Căng thẳng kéo dài: Nếu nam giới phải giữ eo và xương chậu ở tư thế chặt trong thời gian dài, tuyến tiền liệt và các cơ xung quanh sẽ luôn trong tình trạng căng thẳng, khiến việc giảm tắc nghẽn trở nên khó khăn.
Góc độ không phù hợp: Một số tư thế cơ thể đòi hỏi phải uốn cong hoặc thâm nhập quá mức vào cơ quan sinh sản của nam giới sẽ gián tiếp kéo căng mô tuyến tiền liệt, có thể gây khó chịu tại chỗ về lâu dài và làm tăng nguy cơ viêm.
3. Để bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt, ngoài việc điều chỉnh tư thế cơ thể, bạn cũng nên thực hiện những điều sau
Việc chú ý đến các tư thế thân mật chỉ là một phần của việc chăm sóc sức khỏe tuyến tiền liệt. Thực hiện những điều này hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm toàn diện hơn.
Kiểm soát tần suất quan hệ: Tránh quan hệ thường xuyên trong thời gian ngắn để tuyến tiền liệt có đủ thời gian "nghỉ ngơi" và giảm khả năng tắc nghẽn tái phát.
Chú ý chăm sóc sau khi quan hệ tình dục: Đi tiểu ngay sau khi quan hệ để giúp rửa sạch niệu đạo và giảm nguy cơ nhiễm khuẩn ngược dòng ở tuyến tiền liệt; đồng thời, uống đủ nước để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Thực hiện nhiều bài tập "bảo vệ tuyến" hơn mỗi ngày: Những người ngồi nhiều nên đứng dậy và đi lại trong 5-10 phút mỗi giờ để tránh áp lực lâu dài lên tuyến tiền liệt; tập bài tập Kegel vào thời gian rảnh rỗi để giúp cải thiện lưu thông máu vùng chậu và tăng cường sức sống cho các mô xung quanh tuyến tiền liệt.
Nếu bạn gặp phải các vấn đề về tuyến tiền liệt, chẳng hạn như tiểu tiện thường xuyên và chướng bụng dưới, ngoài việc điều chỉnh lối sống, bạn cũng có thể cân nhắc việc tập luyện chuyên nghiệp. Thông qua các phương pháp y học cổ truyền nhẹ nhàng, phương pháp này có thể giúp điều hòa chức năng tuyến tiền liệt và giảm bớt khó chịu, mang đến một lựa chọn bổ sung cho sức khỏe nam giới.
Trên thực tế, chìa khóa cho một mối quan hệ lành mạnh nằm ở những chi tiết nhỏ. Việc chú ý đến việc lựa chọn tư thế và chăm sóc hàng ngày không chỉ tăng cường sự gần gũi mà còn bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt. Suy cho cùng, chỉ khi cơ thể được giải phóng khỏi gánh nặng thì mối quan hệ mới có thể kéo dài và viên mãn hơn.
Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/luu-y-ve-tu-the-quan-he-vo-chong-cua-cac-cap-doi-nhung-tu-the-khong-dun..
Theo thông báo của Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam (ACV), sân bay...
Tin trong ngày - 1 ngày, 2 giờ trước
Đại tướng Phan Văn Giang, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng, đã trao quyết định thăng quân hàm cho PGS-TS Nguyễn Hoàng Ngọc. Đây là vinh dự lớn và dấu mốc ý nghĩa đối với...
Kiến thức - 1 ngày, 2 giờ trước
Ngày 4/11, VKSND TP Hà Nội ban hành bản cáo trạng để truy tố bị can Vũ Thị Thúy (SN 1981; trú tại phường Yên Hòa, Hà Nội) cùng các đồng phạm ra trước...
Kiến thức - 1 ngày, 2 giờ trước
Để để thu hút nhân tài, trường đại học này có chế độ đãi ngộ tiền lương dao động 40-150 triệu đồng/tháng tùy theo năng lực và vị trí. Với một số chức danh...
Tin trong ngày - 1 ngày, 2 giờ trước
Toàn bộ diễn biến của vụ cướp tiệm vàng trên địa bàn phường An Phú, TP.HCM đã được camera ghi lại. Hiện, cơ quan chức năng đang khẩn trương điều tra.
Đời sống số - 1 ngày, 2 giờ trước
Cơ quan an ninh khuyến cáo người dân cảnh giác với các cuộc gọi đầu số lạ, bỏ qua và không gọi lại những cuộc gọi nháy máy.
Tin trong ngày - 57 phút trước
Sở Xây dựng TP.HCM đã đề xuất Cục Đăng kiểm Việt Nam xem xét, hoàn thiện cơ sở pháp lý để hợp pháp hóa việc chuyển đổi xe máy chạy xăng sang động cơ...
Dòng sự kiện - 1 giờ, 6 phút trước
Đoàn Di Băng cùng chồng xuất hiện thường xuyên trên mạng xã hội với hình ảnh bóng bẩy, giàu sang, thường xuyên chia sẻ những chuyến du lịch xa hoa, siêu xe hàng chục...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 18 phút trước
Hương Giang xác nhận cô và bạn trai đã đăng ký kết hôn nhưng chưa có kế hoạch tổ chức hôn lễ.
Dòng sự kiện - 1 giờ, 19 phút trước
Ông Nguyễn Quốc Vũ (chồng Đoàn Di Băng) cùng Đinh Văn Liên và Nguyễn Thị Tuyến bị bắt giam để điều tra về hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả.
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Ngày 5/11, Sở An toàn thực phẩm TP. Hồ Chí Minh đã phát đi cảnh báo liên quan đến Ngân Collagen. Theo đó, Sở khuyến nghị người dân không mua hoặc sử dụng các...
Tin trong ngày - 1 giờ, 24 phút trước
Những ngày qua, mạng xã hội đã lan truyền đoạn video ghi lại cảnh một nữ sinh lớp 8A9 trường THCS An Điền (TP.HCM) bị nhóm bạn nữ cùng trường vây quanh gây xôn...
VIDEO - 2 giờ, 38 phút trước
Xuất hiện trong chương trình chào mừng Miss Universe 2025, Hương Giang diện chiếc đầm trắng thanh lịch cùng kiểu trang điểm cầu kỳ, tóc uốn gợn sóng quyến rũ. Khoảnh khắc nàng hậu...
Tin trong ngày - 2 giờ, 52 phút trước
Theo luật sư, người phát tán clip là người có lỗi trực tiếp và nghiêm trọng nhất, nhưng chủ tiệm ảnh vẫn phải chịu trách nhiệm vì không bảo đảm quyền riêng tư.
Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước
Đây là một trong những điểm đáng chú ý trong Nghị định số 282/2025/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội; phòng,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước
Phó Chủ tịch Thường trực UBND TP Hà Nội Dương Đức Tuấn đã ký ban hành Quyết định số 5397 về việc phê duyệt Nhiệm vụ quy hoạch phân khu đô thị thể thao...
Kiến thức - 2 giờ, 13 phút trước
Công an tỉnh Phú Thọ đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và ra lệnh bắt bị can để tạm giam trong thời hạn 4 tháng đối với Đoàn Văn Đại về...
Tin trong ngày - 2 giờ, 29 phút trước
Trung Quốc phát hiện một mỏ khoáng sản siêu sâu chứa trữ lượng quặng sắt, đất hiếm và niobi quy mô hàng tỷ tấn. Phát hiện này không chỉ đảm bảo nguồn cung tài...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 36 phút trước
Khánh Phương thường xuyên khoe hình ảnh về căn biệt thự này của mình.
Du lịch Việt - 3 giờ, 36 phút trước
Thành phố này vượt qua hàng loạt đối thủ nổi tiếng như Dubai (UAE) hay Chiang Mai (Thái Lan) để lọt vào top 20 thành phố thân thiện nhất thế giới năm 2025.
Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước
Ở nhiệt độ này, mọi sinh vật đều phải đun nóng. Điều đáng kinh ngạc là các nhà khoa học đã phát hiện ra một số lượng đáng kinh ngạc những con tôm trắng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 38 phút trước
Tin sao Việt 6/11/2025: Thời gian qua, con gái Phi Nhung - Wendy Phạm vướng nhiều tin đồn khiến cô phải lên tiếng đính chính. Công ty của chồng Đoàn Di Băng "lọt tầm...
Hoa Hậu - 3 giờ, 52 phút trước
Đại diện Việt Nam Trịnh Mỹ Anh xuất sắc giành danh hiệu Á hậu 2 tại đêm chung kết Miss Earth 2025.
Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước
Nhà nước quy định làm việc tại vùng 4 sẽ áp dụng mức lương tối thiểu vùng thấp nhất là 3,700,000 đồng/tháng.
Tin trong ngày - 4 giờ, 55 phút trước
Trường hợp người dân muốn chuyển đổi đất nông nghiệp thành đất ở cần đáp ứng đủ các điều kiện theo quy định.
Kiến thức - 4 giờ trước
Đối với những người về hưu đã làm việc chăm chỉ cả đời và tích lũy được khối tài sản đáng kể, việc bảo vệ khoản tiết kiệm hưu trí của họ là vô...