Khi bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ, hãy đến bốn nơi này!

11:47 27/03/2020

Cuộc sống có khi vui khi buồn, xong nếu bạn không biết cách giải thoát chính mình thì chỉ càng tồi tệ hơn. Vì vậy mỗi khi tâm trạng không vui và chán nản, hãy đến những nơi này. Chắc chắn sẽ làm bạn thay đổi.

1. Đến bệnh viện

Khi bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ, bạn có thể đến bệnh viện để xem. Khi bạn nhìn thấy những bệnh nhân trong bệnh viện, bạn sẽ cảm thấy mình may mắn vì vẫn còn sống khỏe mạnh và bạn hạnh phúc.

Tất nhiên không ai muốn đến bệnh viện, bởi vì đi đến bệnh viện thường không phải là một điều tốt. Ngoại trừ việc sinh con.

Khi tôi đến một bệnh viện chỉnh hình và thấy hội trường đầy bệnh nhân, một số người ngồi trên xe lăn, một số nằm trên cáng và nhiều người phải đối mặt với nỗi đau, thành thật mà nói, cảnh tượng thực sự làm cho nhiều người bị 'sốc'.

Trong cuộc sống, ngoại trừ sự sống và cái chết, mọi thứ đều là vấn đề tầm thường. Miễn là bạn có thể sống khỏe mạnh, đó đã là chiến thắng lớn nhất trong cuộc đời.

cách để vui vẻ, làm sao để bớt buồn, nơi đáng sợ, xả stress

2. Đi đến nghĩa trang

Cuộc sống chỉ là một vài thập kỷ và thoáng qua, tất cả chúng ta sẽ trở về với cát bụi, với trái đất, đến cái chết, vì vậy không có gì phải sợ và cũng không phải là quá lạ.

Nếu bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ, bạn có thể đến nghĩa trang, nó có thể hơi hoang vắng, nhưng bạn sẽ thở dài và cảm nhận rằng: "Thật tốt khi mình còn sống!".

Chừng nào bạn còn sống, bạn vẫn còn cơ hội, bạn có thể làm những gì bạn muốn làm, yêu người bạn thích, ngay cả khi chỉ còn lại ngày cuối cùng, bạn vẫn có thể vui vẻ bước lên bậc vinh quang của riêng mình.

Dù sao, chúng ta cũng không thể sống lại sau khi chết đi. Trong trường hợp đó, sẽ tốt hơn nếu bạn biết tận hưởng quá trình sống, tại sao không sống cho chính mình, tại sao không sống một cuộc sống ý nghĩa?

cách để vui vẻ, làm sao để bớt buồn, nơi đáng sợ, xả stress

3. Đi đến công trường

Cuộc sống thật khó khăn và mệt mỏi. Khi bạn gặp phải những khó khăn, thất bại trong cuộc sống và bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ, bạn có thể đến công trường xây dựng.

Chúng ta đều biết rằng các công nhân trên công trường xây dựng đặc biệt khó khăn, họ phải đối mặt với ánh nắng mặt trời vào mùa hè và chịu đựng gió và sương giá vào mùa đông. Họ rất khó khăn, mệt mỏi và đau khổ. So với họ, nỗi cay đắng và mệt mỏi của bạn đã là gì?

Nếu bạn gặp một chút khó khăn và một chút thất bại, bạn bắt đầu phàn nàn và bắt đầu co lại. Bạn có nghĩ đây là cử chỉ phù hợp?

Có những đau khổ trên thế giới, và chúng ta phải vượt qua chính mình. Khi chúng ta gặp khó khăn và thất vọng, hãy ngừng phàn nàn, dũng cảm, mạnh mẽ, đừng sợ hãi, mọi thứ sẽ qua và mọi thứ sẽ ổn.

cách để vui vẻ, làm sao để bớt buồn, nơi đáng sợ, xả stress

4. Đi đến đỉnh ngọn núi

Đây sẽ là thời điểm tốt nhất để trinh phục những ngọn núi nhỏ, cảm giác đứng trên đỉnh núi, tâm trí sẽ rộng mở. Vì vậy, khi bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ, bạn có thể lên đỉnh núi và cảm nhận cảm giác khi đứng trên đỉnh cao.

Lý do tại sao chúng ta đang ở trong một tâm trạng tồi tệ thường là vì chúng ta ở một vị trí tương đối thấp. Tại thời điểm này, bạn phải đi lên cao hơn. Vá đỉnh núi là một lựa chọn tốt.

Đứng trên đỉnh núi, bạn sẽ thấy tâm trạng thoải mái, rộng mở hơn và cảm nhận tự nhiên tốt hơn, nhưng đứng dưới chân núi, bạn sẽ thấy tầm thường hơn, và tự nhiên cảm thấy tồi tệ hơn.

cách để vui vẻ, làm sao để bớt buồn, nơi đáng sợ, xả stress

Khi có một tâm lý tốt, bạn sẽ có một tâm trạng tốt hơn. Khi bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ, bạn có thể đến bệnh viện để xem, bạn sẽ hiểu rằng sức khỏe là quan trọng nhất; khi bạn đến nghĩa trang, bạn sẽ biết rằng thật tốt khi còn sống.

Bạn có thể đi đến công trường xây dựng, và bạn sẽ biết rằng bạn vẫn có thể mạnh mẽ và dũng cảm hơn; bạn có thể đến đỉnh núi và bạn sẽ thấy rằng cần phải đứng cao hơn để cảm thấy cuộc sống đẹp hơn.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-ban-dang-o-trong-mot-tam-trang-toi-te-hay-den-bon-no.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-ban-dang-o-trong-mot-tam-trang-toi-te-hay-den-bon-noi-nay-40592.html

Từ bây giờ, nhiều trường hợp sẽ không được cấp Sổ đỏ, đó là?

Từ bây giờ, nhiều trường hợp sẽ không được cấp Sổ đỏ, đó là?

Kiến thức - 20 giờ, 4 phút trước

Trong năm 2025 nếu có ý định đầu tư, mua nhà hoặc đất thì người dân cần biết rõ 7 trường hợp sẽ không được cấp sổ đỏ theo quy định mới.

Bill Gates từ thiện gần như toàn bộ tài sản, lý do ẩn phía sau là gì?

Bill Gates từ thiện gần như toàn bộ tài sản, lý do ẩn phía sau là gì?

Kiến thức - 20 giờ, 19 phút trước

Quan điểm của Bill Gates về hoạt động từ thiện chịu ảnh hưởng từ cha mẹ và người bạn lâu năm cũng là tỷ phú Warren Buffett.

Từ 1/7, mức đóng BHYT hộ gia đình thay đổi: Người thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, đúng không?

Từ 1/7, mức đóng BHYT hộ gia đình thay đổi: Người thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, đúng không?

Kiến thức - 21 giờ, 34 phút trước

Có nhiều thông tin cho rằng khi tham gia bảo hiểm y tế theo hộ gia đình, từ thành viên thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, điều này thực hư ra sao?...

Con giáp nào may mắn ngày Thứ Hai, mùng 4 tháng 8, tức ngày 11 tháng 6 âm lịch?

Con giáp nào may mắn ngày Thứ Hai, mùng 4 tháng 8, tức ngày 11 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 21 giờ, 35 phút trước

Thứ Hai, ngày 4 tháng 8, ngày mười một tháng sáu âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Dậu. Với sự kết hợp này, con giáp nào sẽ tốt...

Cận cảnh khúc gỗ siêu quý hiếm có giá 10 tỷ đồng tại Việt Nam: Mệnh danh là 'vàng của núi rừng', niên đại 5.000 năm

Cận cảnh khúc gỗ siêu quý hiếm có giá 10 tỷ đồng tại Việt Nam: Mệnh danh là 'vàng của núi rừng',...

Kiến thức - 21 giờ, 50 phút trước

Sự khan hiếm của loại gỗ này đã đẩy giá trị của nó lên rất cao, trở thành một sản phẩm xa xỉ mà không phải ai cũng có điều kiện sở hữu.

Những con giáp này dễ bị lừa dối vào nửa cuối năm, vì vậy đừng dễ dàng tin tưởng người khác

Những con giáp này dễ bị lừa dối vào nửa cuối năm, vì vậy đừng dễ dàng tin tưởng người khác

Đời sống số - 2 giờ, 56 phút trước

Trên hành trình cuộc sống, chúng ta luôn phải đồng hành cùng người khác, chúng ta có thể biết khuôn mặt của một người nhưng không biết trái tim của họ.

Thành phố nào của Việt Nam lọt top 'tuyệt vời nhất thế giới'?

Thành phố nào của Việt Nam lọt top 'tuyệt vời nhất thế giới'?

Du lịch Việt - 2 giờ, 57 phút trước

Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh một lần nữa được vinh danh trong danh sách những thành phố tuyệt vời nhất thế giới, theo kết quả giải thưởng Telegraph Travel Awards 2025 do báo...

Biến động điểm chuẩn Đại học Sư phạm TP.HCM các năm gần đây ra sao?

Biến động điểm chuẩn Đại học Sư phạm TP.HCM các năm gần đây ra sao?

Tin trong ngày - 2 giờ, 57 phút trước

Điểm chuẩn trường Đại học Sư phạm TP.HCM trong vài năm qua dao động từ 19 - 28,25 điểm. Trong đó, ngành Sư phạm Ngữ văn luôn dẫn đầu.

Những đứa trẻ tự giác làm bài tập, không cần nhắc nhở hóa ra đều có chung 1 kiểu cha mẹ như thế này!

Những đứa trẻ tự giác làm bài tập, không cần nhắc nhở hóa ra đều có chung 1 kiểu cha mẹ như...

Làm sao - 2 giờ, 57 phút trước

Trên mạng từng có người đúc kết "Thứ giết chết mối quan hệ cha mẹ - con cái, chính là việc cùng con làm bài tập". Nhiều đứa trẻ với đủ kiểu hành vi...

Không thuộc diện theo Nghị định 178, công chức, người lao động thôi việc hưởng trợ cấp ra sao?

Không thuộc diện theo Nghị định 178, công chức, người lao động thôi việc hưởng trợ cấp ra sao?

Tin trong ngày - 2 giờ, 57 phút trước

Công chức thôi việc không thuộc diện Nghị định 178 và Nghị định 67 được hưởng trợ cấp theo Nghị định 154/2025/NĐ-CP.

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Angelababy cấm Huỳnh Hiểu Minh gặp con, nam tài tử liền tung đòn trả đũa, đem căn nhà tân hôn của hai người cho thuê giá rẻ

Angelababy cấm Huỳnh Hiểu Minh gặp con, nam tài tử liền tung đòn trả đũa, đem căn nhà tân hôn của hai...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 57 phút trước

Mối quan hệ hậu ly hôn giữa Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh được cho là đang trở nên vô cùng căng thẳng, với những tranh chấp gay gắt liên quan đến con chung và...

Lễ tang ông Hoàng Nam Tiến: Người thân, bạn bè, đồng nghiệp đau buồn đưa tiễn

Lễ tang ông Hoàng Nam Tiến: Người thân, bạn bè, đồng nghiệp đau buồn đưa tiễn

Tin trong ngày - 3 giờ, 37 phút trước

Theo thông tin từ gia đình, lễ viếng ông Hoàng Nam Tiến tại Hà Nội diễn ra từ 9-11h sáng 4/8 tại Nhà Tang lễ Quốc gia, số 5 Trần Thánh Tông, Hà Nội....

Nóng: Hàng nghìn cuộc trò chuyện ChatGPT bị rò rỉ công khai trên Google

Nóng: Hàng nghìn cuộc trò chuyện ChatGPT bị rò rỉ công khai trên Google

Tin trong ngày - 3 giờ, 5 phút trước

Sự cố nghiêm trọng liên quan đến công cụ ChatGPT của OpenAI khi hàng nghìn cuộc trò chuyện mà người dùng tin là riêng tư đã bất ngờ bị rò rỉ, được Google lập...

Ngày 5/8/2025 là ngày ngắn nhất trong lịch sử, tại sao lại như vậy?

Ngày 5/8/2025 là ngày ngắn nhất trong lịch sử, tại sao lại như vậy?

Tin trong ngày - 3 giờ, 5 phút trước

Các nhà khoa học dự báo Trái Đất đang trong giai đoạn quay nhanh hơn, dẫn đến những ngày ngắn hơn bình thường.

Lịch chi trả lương hưu tháng 8/2025: Người hưởng chế độ được nhận tiền vào ngày nào?

Lịch chi trả lương hưu tháng 8/2025: Người hưởng chế độ được nhận tiền vào ngày nào?

Tin trong ngày - 3 giờ, 5 phút trước

Theo quy định, trong tháng 8/2025, người hưởng lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội (BHXH) sẽ tiếp tục được chi trả qua hai hình thức là nhận tiền trực tiếp vào...

Một phương pháp đơn giản trước khi đi ngủ có thể tăng gấp 3 lần lượng hormone tăng trưởng và giúp con bạn cao thêm 10 cm!

Một phương pháp đơn giản trước khi đi ngủ có thể tăng gấp 3 lần lượng hormone tăng trưởng và giúp con...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 5 phút trước

Chỉ với một động tác đơn giản trước khi đi ngủ, trẻ có thể thúc đẩy quá trình tiết hormone tăng trưởng lên gấp ba lần so với bình thường.

Diễn viên đình đám người Khmer: Ngoài 20 tuổi đã mắc bệnh ung thư vú, hiện có cuộc sống gây bất ngờ

Diễn viên đình đám người Khmer: Ngoài 20 tuổi đã mắc bệnh ung thư vú, hiện có cuộc sống gây bất ngờ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước

Diễn viên Kim Phượng là gương mặt tài năng trong làng phim phía Nam, khi sự nghiệp đang bước vào giai đoạn phát triển thì cô mắc bệnh ung thư vú.

Nắng nóng đỉnh điểm, EVN khuyến cáo cách dùng điện, đặc biệt bật điều hòa cần tránh sai lầm này vừa tốn điện vừa mất an toàn

Nắng nóng đỉnh điểm, EVN khuyến cáo cách dùng điện, đặc biệt bật điều hòa cần tránh sai lầm này vừa tốn...

Xài gì - 3 giờ, 6 phút trước

Đại diện EVN cho biết, việc theo dõi thường xuyên không chỉ giúp người dân tiết kiệm chi phí mà còn góp phần bảo vệ hệ thống điện quốc gia, nhất là trong thời...

Giữa nghi vấn đường ai nấy đi, Nam Em để lộ chi tiết nói rõ mối quan hệ với bạn trai, tiết lộ bán nhà để làm show

Giữa nghi vấn đường ai nấy đi, Nam Em để lộ chi tiết nói rõ mối quan hệ với bạn trai, tiết...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 52 phút trước

Loạt chia sẻ mới nhất của Nam Em đang được cộng đồng mạng quan tâm.

Jennifer Phạm gửi 'tâm thư' đến ông xã sau 13 năm kết hôn

Jennifer Phạm gửi 'tâm thư' đến ông xã sau 13 năm kết hôn

Chuyện làng sao - 4 giờ, 52 phút trước

Chia sẻ của Hoa hậu Jennifer Phạm với ông xã đang gây chú ý.

Cảnh báo 9 số điện thoại lừa đảo mới nhất: Người dân tuyệt đối không nghe máy, không kết bạn Zalo

Cảnh báo 9 số điện thoại lừa đảo mới nhất: Người dân tuyệt đối không nghe máy, không kết bạn Zalo

Đời sống số - 4 giờ, 52 phút trước

Các đối tượng thường giả danh nhân viên ngân hàng, công an, điện lực… nhằm chiếm đoạt tiền của người dân.

Việt Nam lần đầu phát hiện loài vật quý hiếm bậc nhất hành tinh tại một tỉnh phía Bắc cách đây gần 100 năm, hiện có nguy cơ tuyệt chủng cao

Việt Nam lần đầu phát hiện loài vật quý hiếm bậc nhất hành tinh tại một tỉnh phía Bắc cách đây gần...

Tin trong ngày - 4 giờ, 52 phút trước

Một khám phá khoa học quan trọng đã được ghi nhận tại Việt Nam khi loài cầy rái cá (Cynogale lowei), một loài vật quý hiếm bậc nhất hành tinh, lần đầu tiên được...

Cán bộ công chức chịu tác động do sắp xếp chú ý: Đây là hạn chót giải quyết dứt điểm chế độ

Cán bộ công chức chịu tác động do sắp xếp chú ý: Đây là hạn chót giải quyết dứt điểm chế độ...

Tin trong ngày - 4 giờ, 52 phút trước

Hoàn thành trước ngày 31/8/2025 việc nghiên cứu, ban hành hoặc đề xuất cấp có thẩm quyền ban hành quy định về chế độ, chính sách, bảo đảm tính tương quan giữa các đối...

Sắp tới: Nhà nước sẽ quyết định giá đất sau khi sửa Luật Đất đai 2024, có đúng không?

Sắp tới: Nhà nước sẽ quyết định giá đất sau khi sửa Luật Đất đai 2024, có đúng không?

Kiến thức - 5 giờ, 45 phút trước

Đây là đề xuất của Bộ Nông nghiệp và Môi trường được nêu tại tờ trình dự thảo Luật sửa đổi Luật Đất đai 2024.

Loại cá nghe tên đã 'lạnh gáy': Xưa không ai ăn, nay thành đặc sản được dân phố thích mê, giá 200.000 đồng/kg

Loại cá nghe tên đã 'lạnh gáy': Xưa không ai ăn, nay thành đặc sản được dân phố thích mê, giá 200.000...

Kiến thức - 5 giờ, 45 phút trước

Nghe tên khiến nhiều người sợ hãi nhưng loại đặc sản này có hương vị thơm ngon, hấp dẫn.