Bạn có thường xuyên bị nói rằng bạn suy nghĩ quá nhiều không? Tiết lộ 4 đặc điểm của “người cực kỳ nhạy cảm”
Bạn có thường xuyên rơi vào tâm trạng thất vọng không? "người khác có thể không thích tôi"? Nếu bạn luôn cảm thấy mình lo lắng nhiều hơn những người khác và việc nhận những lời nhận xét hoặc cảm xúc tiêu cực là điều tương đối khó chịu thì bạn không có khả năng chịu đựng căng thẳng thấp.
Nhà tâm lý học Jiarong Yu đã chỉ ra rằng, bạn có khả năng là thành viên của “nhóm rất nhạy cảm” và phân tích rằng có bốn đặc điểm chính.
1. Nhạy cảm với môi trường:
Những người có độ nhạy cảm cao nhạy cảm hơn với các kích thích trong môi trường như tiếng ồn, ánh sáng, mùi vị... Họ có thể không ngủ được vì ánh sáng vào ban đêm hoặc có thể ngửi thấy một số mùi mà người khác không nhận biết.
2. Hay suy nghĩ kỹ
Những người có độ nhạy cảm cao có xu hướng suy nghĩ sâu sắc và nhạy cảm hơn với những vấn đề và cảm xúc phức tạp, họ sẽ để ý đến nhiều chi tiết mà người bình thường không nghĩ tới và đôi khi có xu hướng xử lý thông tin quá mức.
3. Sự đồng cảm mạnh mẽ
Những người nhạy cảm cao có khả năng đồng cảm cao hơn và có khả năng hiểu được cảm xúc của người khác nhiều hơn, từ đó họ có thể hiểu rõ hơn về cảm xúc và nhu cầu của người khác và có sự đồng cảm mạnh mẽ.
4. Phản ứng cảm xúc mạnh mẽ
Vì nhạy cảm hơn với các kích thích bên ngoài nên những người nhạy cảm cao cũng phản ứng mạnh mẽ hơn với các sự kiện và cảm xúc, họ có thể chú ý đến chi tiết hơn, khóc nhiều hơn, lo lắng nhiều hơn,...
Jiarong Yu nhấn mạnh, những người có độ nhạy cảm cao không phải là bệnh tâm thần, ngược lại, những người này thường sáng tạo và đồng cảm hơn vì nhạy cảm với thế giới bên ngoài, rất phù hợp với những nghề nghiệp như sáng tạo hay giúp đỡ người khác.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ban-co-thuong-xuyen-bi-noi-rang-ban-suy-nghi-qua-nhieu-khong-tiet-lo..
'Phú bà' Huyền Baby diện bikini khoe sắc vóc nóng bỏng, U40 vẫn đẹp như búp bê
Zalo của bạn có đang bị đọc trộm tin nhắn...
Thử kiểm tra xem Zalo của bạn có bị đọc trộm tin nhắn không bằng...
Bộ GD&ĐT đề xuất bỏ chức danh trợ giảng, không phân hạng giảng viên đại học
Tin trong ngày - 37 phút trước
Dự thảo mới của Bộ GD&ĐT không còn phân hạng giảng viên và bỏ chức danh “trợ giảng”. Giảng viên sẽ được đánh giá theo 3 cấp độ năng lực mới với yêu cầu...
Loại gỗ quý được săn lùng như ‘kho báu’, mất 200 năm mới trưởng thành, giá lên tới hơn 300 triệu/m3
Kiến thức - 2 giờ, 58 phút trước
Với thời gian trưởng thành lên đến 200 năm, độ khó trong chế tác và giá trị vượt trội, loại gỗ này luôn trong tình trạng “cháy hàng” dù giá bán không hề rẻ....
Người dân từ nay ra đường không mang Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền, có đúng không?
Kiến thức - 2 giờ, 9 phút trước
Theo quy định mới nhất, khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt hành chính.
Sau Tết Trung thu, bốn con giáp sẽ gặp nhiều may mắn trong công việc, được thăng chức, tăng lương và có...
Đời sống số - 2 giờ, 19 phút trước
Tết Trung Thu đã đến, tin vui đã lặng lẽ đến. Bốn con giáp được ban phước lành, sự nghiệp thăng tiến, tiền tài rủng rỉnh!
Sau Tết Trung Thu, bánh trung thu tồn kho không bán hết ở siêu thị và cửa hàng sẽ 'xử lý' như...
Kiến thức - 3 giờ, 46 phút trước
Trước Tết Trung Thu, mỗi khi bước vào siêu thị, bạn sẽ thấy hàng tá bánh trung thu được bày bán - cả hộp quà lẫn hộp rời. Nhưng một khi Tết Trung Thu...
