Thứ hai, 22/09/2025
Đối với người có trí tuệ cảm xúc thấp, năng lực của bạn dù có mạnh mẽ đến đâu, bạn bao nhiêu tuổi cũng vô ích, bởi vì bạn luôn vô tình gây tổn hại cho người khác trong quá trình giao tiếp, làm việc. Từ đây kẻ ác có thể dễ dàng nhân cơ hội bắt bạn và gài bẫy bạn.
Nếu bạn muốn trở thành một người có trí tuệ cảm xúc cao, ở nơi làm việc mọi người yêu quý bạn, đồng nghiệp thân thiết, lãnh đạo đánh giá cao bạn. Bạn không bị coi là “quả hồng mềm”, để những kẻ xấu ở nơi làm việc tôn trọng bạn, bạn có thể bắt đầu từ 3 điều sau.
Hãy làm chủ cảm xúc của bạn
Những người có trí tuệ cảm xúc cao thường phải trở thành người làm chủ cảm xúc của mình và giỏi kiểm soát cảm xúc của mình.
Chúng ta có thể thấy rằng một số nhà lãnh đạo lớn trong công ty, chúng ta hiếm khi thấy họ mất bình tĩnh trước mặt chúng ta, họ hòa nhã và luôn tỏ ra dễ gần hơn.
Ngay cả khi họ thực sự phát hiện ra điều gì đó không ổn, họ sẽ không tỏ ra tức giận và cuồng loạn mà sẽ kiểm soát cảm xúc của mình, giải quyết vấn đề trước, giữ cho bản thân tỉnh táo và không để những người xung quanh bị ảnh hưởng.
Vì vậy, hãy học cách kiềm chế cảm xúc của mình, đừng dao động lung tung. Những người vui thì cười khúc khích, giận thì la hét, buồn thì khóc, nước mắt như mưa. Tạm thời không nói về năng lực, đối với một người kiểm soát cảm xúc kém như vậy, cảm xúc của anh ta rất dễ ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Nghĩ trước khi nói
Như câu nói: "Hành động được thực hiện bởi suy nghĩ và bị hủy hoại bởi sự tùy tiện". Điều đó có nghĩa là thành công trong việc làm là do suy nghĩ lặp đi lặp lại và cân nhắc cẩn thận, trong khi thất bại là những hành động tùy tiện, vội vàng, thiếu suy nghĩ.
Tương tự như vậy, nếu bạn muốn có khí chất với chỉ số EQ cao được mọi người yêu mến, bạn phải suy nghĩ kỹ trước khi nói và cân nhắc xem lời nói của mình có gây tổn thương hay mang lại tác động tiêu cực cho người khác hay không.
Đặc biệt, trong quá trình giao tiếp, quán tính tư duy của một số người quá mạnh, lời nói ra khỏi miệng thường gây ra sự ngượng ngùng, xấu xí, lạnh lùng, thậm chí có thể xảy ra xung đột không đáng có.
Đây là biểu hiện EQ thấp điển hình, cứ tiếp tục như vậy, dần dần mọi người sẽ ghét bạn và xa lánh bạn.
Học cách đồng cảm
Trong công việc, tôi thường gặp những người như thế này: Bất kể mọi người đang nói về điều gì, anh ấy sẽ kiên định với quan điểm của mình, và sẵn sàng biện minh cho quan điểm của mình để chứng minh rằng quan điểm của mình là đúng. Tóm lại, bất kể người khác nghĩ gì, anh ấy đều cảm thấy rằng mình là hợp lý và những người khác nên đồng ý với anh ta.
Trong giao tiếp giữa người với người, chúng ta nên học cách đồng cảm và trau dồi sự đồng cảm của chính mình. Cho dù quan điểm của người khác có vẻ không đúng, bạn cũng không cần phải đỏ mặt tranh cãi với người khác, bạn thua tôi thắng.
Điều này cũng đúng trong công việc, những người có trí tuệ cảm xúc cao học cách suy nghĩ khác biệt khi làm việc với khách hàng. Xem xét một số vấn đề từ quan điểm của đối phương và cố gắng khiến đối phương cảm thấy rằng sự hợp tác giữa hai bên là rất tốt, thoải mái, theo cách này tỷ lệ hợp tác thành công thường cao hơn.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/noi-cong-so-dung-luc-nao-cung-bi-chen-ep-ghi-nho-3-dieu-ban-co-the-bao-ve-ban..
Cầu vượt sông Hồng nối xã Hưng Phú (Hưng Yên) với xã Giao Minh (Ninh...
Đời sống số - 1 giờ, 4 phút trước
Thứ Ba, ngày 23 tháng 9, ngày mùng 2 tháng 8 âm lịch, rơi vào Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Ất Mùi. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng...
Kiến thức - 1 giờ, 18 phút trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP, có hiệu lực từ năm 2025, quy định mức xử phạt đối với hành vi vi phạm tín hiệu đèn giao thông được điều chỉnh tăng đáng kể.
Đời sống số - 1 giờ, 24 phút trước
Hãy chọn ngay bức khiến bạn bị thu hút nhất (đừng suy nghĩ quá lâu) – để khám phá thông điệp cho phần còn lại của cuộc đời bạn.
Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước
Đây có thể trở thành một trong những khám phá về khoáng sản quan trọng nhất của một quốc gia trong nhiều thập kỷ qua.
Tin trong ngày - 2 giờ, 32 phút trước
Ngày 22/9, thông tin từ Sở Xây dựng TPHCM cho biết, đơn vị vừa thống nhất phương án điều chỉnh giao thông qua đường hầm sông Sài Gòn (hầm Thủ Thiêm) nhằm phục vụ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 32 phút trước
Ngày 22/9, thông tin từ Sở Xây dựng TPHCM cho biết, đơn vị vừa thống nhất phương án điều chỉnh giao thông qua đường hầm sông Sài Gòn (hầm Thủ Thiêm) nhằm phục vụ...
Làm sao - 2 giờ, 39 phút trước
Theo Thông tư 27/2025/TT-NHNN, có hiệu lực từ ngày 1-11, việc chuyển tiền điện tử trong nước có giá trị từ 500 triệu đồng trở lên phải báo cáo.
Doanh nghiệp - 2 giờ, 26 phút trước
Trong bối cảnh thị trường lao động đang ngày càng yêu cầu tính thực tiễn và chuyên môn cao, nghề nấu ăn đang trở thành lựa chọn đáng giá của nhiều bạn trẻ sau...
Tin trong ngày - 2 giờ, 26 phút trước
Quảng trường mới sẽ kết hợp với không gian cây xanh, tạo điểm nhấn sinh hoạt cộng đồng, tổ chức các hoạt động nghệ thuật, triển lãm và sự kiện văn hóa.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 27 phút trước
Trong khi Duy Mạnh hào hứng gửi lời cảm ơn vì được Cường Đô La gửi Iphone 17 nhưng lại "quê xệ" vì nhân vật được nhận không phải mình.
Đời sống số - 2 giờ, 27 phút trước
Với sự phát triển của xã hội và sự thuận tiện về giao thông, nhiều người trẻ lựa chọn rời xa quê hương và đến những thành phố yêu thích để học tập, làm...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước
Hồng Hạnh vẫn có thể sống thảnh thơi, không lo âu về tiền bạc nhờ bất động sản tích luỹ.
Tin trong ngày - 3 giờ, 5 phút trước
Mới đây, Bộ Tài chính đưa ra đề xuất miễn thuế thu nhập cá nhân cụ thể với những đối tượng sau đây.
Doanh nghiệp - 3 giờ, 5 phút trước
Tỷ phú Phạm Nhật Vượng, Chủ tịch Hội đồng quản trị Tập đoàn Vingroup, đang ghi dấu ấn mạnh mẽ trên bảng xếp hạng người giàu thế giới với khối tài sản ấn tượng,...
Làm sao - 3 giờ, 5 phút trước
Nhiều cha mẹ từng khổ sở trong cuộc chiến làm bài tập về nhà với con cái. Nhưng một bà mẹ đã tìm ra bí quyết sau khi hiểu rõ hiệu ứng rắn hổ...
Kiến thức - 3 giờ, 6 phút trước
Bốn năm một lần, rừng vùng cao Quảng Ngãi vào mùa thu hoạch hiếm. Trái chín bay theo gió, người dân vào rừng sớm nhặt về bán nửa triệu đồng mỗi ký.
Đời sống số - 3 giờ, 20 phút trước
Thứ Ba, ngày 23 tháng 9, ngày mùng 2 của tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Ất Mùi. Với sự kết hợp này, con giáp nào...
Doanh nghiệp - 4 giờ, 34 phút trước
Triển lãm cưới The Vow’s Legacy 2025 không chỉ là một sự kiện quy mô với hơn 60 gian hàng đến từ 45 thương hiệu uy tín trong ngành cưới, mà còn được xem...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 35 phút trước
Một nồi thịt kho tàu tưởng quen thuộc nhưng lại ngon hơn nhiều lần khi áp dụng đúng 3 bí quyết. Nhờ đó, món ăn vừa mềm nhừ, không ngấy, lại thơm lừng đến...
Kiến thức - 4 giờ, 35 phút trước
Chỉ sau 3 ngày nộp hồ sơ, một lao động tự do tại Hải Phòng đã nhận được 2 triệu đồng tiền trợ cấp thai sản.
Phong thủy - 4 giờ, 35 phút trước
Không chỉ làm đẹp cho không gian sống, cây xanh còn mang theo nhiều ý nghĩa phong thủy sâu sắc. Người xưa quan niệm, trồng cây đúng chỗ, chọn cây hợp mệnh có thể...
Kiến thức - 4 giờ, 35 phút trước
Chây ì nộp phạt vi phạm giao thông không chỉ khiến bạn bị phạt thêm mà còn có thể gặp nhiều rủi ro pháp lý khác.
Kiến thức - 4 giờ, 36 phút trước
Những người ở các cấp độ khác nhau có logic giao tiếp hoàn toàn khác nhau. Khi bạn còn nghèo, mọi người cạnh tranh dựa trên mối quan hệ, lòng trung thành, và tình...
Làm sao - 4 giờ, 43 phút trước
Triển lãm cưới The Vow’s Legacy 2025 sẽ chính thức diễn ra tại TP.HCM, quy tụ 60 gian hàng từ hơn 45 thương hiệu cưới uy tín khu vực phía Nam cùng nhiều tên...
Làm sao - 4 giờ, 55 phút trước
Dù chưa chính thức diễn ra, Triển lãm cưới The Vow’s Legacy 2025 cho thấy sức nóng ngay từ giai đoạn khởi động khi liên tục bùng nổ trên các kênh truyền thông đại...