Thứ ba, 23/09/2025
Đối với người có trí tuệ cảm xúc thấp, năng lực của bạn dù có mạnh mẽ đến đâu, bạn bao nhiêu tuổi cũng vô ích, bởi vì bạn luôn vô tình gây tổn hại cho người khác trong quá trình giao tiếp, làm việc. Từ đây kẻ ác có thể dễ dàng nhân cơ hội bắt bạn và gài bẫy bạn.
Nếu bạn muốn trở thành một người có trí tuệ cảm xúc cao, ở nơi làm việc mọi người yêu quý bạn, đồng nghiệp thân thiết, lãnh đạo đánh giá cao bạn. Bạn không bị coi là “quả hồng mềm”, để những kẻ xấu ở nơi làm việc tôn trọng bạn, bạn có thể bắt đầu từ 3 điều sau.
Hãy làm chủ cảm xúc của bạn
Những người có trí tuệ cảm xúc cao thường phải trở thành người làm chủ cảm xúc của mình và giỏi kiểm soát cảm xúc của mình.
Chúng ta có thể thấy rằng một số nhà lãnh đạo lớn trong công ty, chúng ta hiếm khi thấy họ mất bình tĩnh trước mặt chúng ta, họ hòa nhã và luôn tỏ ra dễ gần hơn.
Ngay cả khi họ thực sự phát hiện ra điều gì đó không ổn, họ sẽ không tỏ ra tức giận và cuồng loạn mà sẽ kiểm soát cảm xúc của mình, giải quyết vấn đề trước, giữ cho bản thân tỉnh táo và không để những người xung quanh bị ảnh hưởng.
Vì vậy, hãy học cách kiềm chế cảm xúc của mình, đừng dao động lung tung. Những người vui thì cười khúc khích, giận thì la hét, buồn thì khóc, nước mắt như mưa. Tạm thời không nói về năng lực, đối với một người kiểm soát cảm xúc kém như vậy, cảm xúc của anh ta rất dễ ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Nghĩ trước khi nói
Như câu nói: "Hành động được thực hiện bởi suy nghĩ và bị hủy hoại bởi sự tùy tiện". Điều đó có nghĩa là thành công trong việc làm là do suy nghĩ lặp đi lặp lại và cân nhắc cẩn thận, trong khi thất bại là những hành động tùy tiện, vội vàng, thiếu suy nghĩ.
Tương tự như vậy, nếu bạn muốn có khí chất với chỉ số EQ cao được mọi người yêu mến, bạn phải suy nghĩ kỹ trước khi nói và cân nhắc xem lời nói của mình có gây tổn thương hay mang lại tác động tiêu cực cho người khác hay không.
Đặc biệt, trong quá trình giao tiếp, quán tính tư duy của một số người quá mạnh, lời nói ra khỏi miệng thường gây ra sự ngượng ngùng, xấu xí, lạnh lùng, thậm chí có thể xảy ra xung đột không đáng có.
Đây là biểu hiện EQ thấp điển hình, cứ tiếp tục như vậy, dần dần mọi người sẽ ghét bạn và xa lánh bạn.
Học cách đồng cảm
Trong công việc, tôi thường gặp những người như thế này: Bất kể mọi người đang nói về điều gì, anh ấy sẽ kiên định với quan điểm của mình, và sẵn sàng biện minh cho quan điểm của mình để chứng minh rằng quan điểm của mình là đúng. Tóm lại, bất kể người khác nghĩ gì, anh ấy đều cảm thấy rằng mình là hợp lý và những người khác nên đồng ý với anh ta.
Trong giao tiếp giữa người với người, chúng ta nên học cách đồng cảm và trau dồi sự đồng cảm của chính mình. Cho dù quan điểm của người khác có vẻ không đúng, bạn cũng không cần phải đỏ mặt tranh cãi với người khác, bạn thua tôi thắng.
Điều này cũng đúng trong công việc, những người có trí tuệ cảm xúc cao học cách suy nghĩ khác biệt khi làm việc với khách hàng. Xem xét một số vấn đề từ quan điểm của đối phương và cố gắng khiến đối phương cảm thấy rằng sự hợp tác giữa hai bên là rất tốt, thoải mái, theo cách này tỷ lệ hợp tác thành công thường cao hơn.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/noi-cong-so-dung-luc-nao-cung-bi-chen-ep-ghi-nho-3-dieu-ban-co-the-bao-ve-ban..
Cầu vượt sông Hồng nối xã Hưng Phú (Hưng Yên) với xã Giao Minh (Ninh...
Đời sống số - 1 ngày, 5 giờ trước
Thứ Ba, ngày 23 tháng 9, ngày mùng 2 tháng 8 âm lịch, rơi vào Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Ất Mùi. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng...
Kiến thức - 1 ngày, 5 giờ trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP, có hiệu lực từ năm 2025, quy định mức xử phạt đối với hành vi vi phạm tín hiệu đèn giao thông được điều chỉnh tăng đáng kể.
Đời sống số - 1 ngày, 5 giờ trước
Hãy chọn ngay bức khiến bạn bị thu hút nhất (đừng suy nghĩ quá lâu) – để khám phá thông điệp cho phần còn lại của cuộc đời bạn.
Kiến thức - 1 ngày, 5 giờ trước
Đây có thể trở thành một trong những khám phá về khoáng sản quan trọng nhất của một quốc gia trong nhiều thập kỷ qua.
Tin trong ngày - 1 ngày, 5 giờ trước
Ngày 22/9, thông tin từ Sở Xây dựng TPHCM cho biết, đơn vị vừa thống nhất phương án điều chỉnh giao thông qua đường hầm sông Sài Gòn (hầm Thủ Thiêm) nhằm phục vụ...
Chuyện làng sao - 2 giờ trước
Khánh Phương - một thành viên trong Ngũ Hổ Tướng đã lên tiếng xin lỗi về ồn ào quảng cáo web cá độ trong MV mới.
Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước
Công trình này được khởi công vào ngày 4/11/1993, hòa lưới quốc gia tổ máy đầu tiên vào ngày 12/5/2000, khánh thành nhà máy ngày 27/4/2002 và đến tháng 6/2021 được khởi công mở...
Tin trong ngày - 3 giờ, 51 phút trước
Khi mô hình chính quyền 2 cấp đã được triển khai, nhiều quy định về nhân sự cũng thay đổi. Vậy, quy trình bãi nhiệm Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố năm 2025...
Đi gì - 3 giờ, 54 phút trước
Phụ nữ hôm nay không chỉ chờ đợi tình yêu, mà dám chủ động nắm bắt hạnh phúc, khẳng định bản lĩnh và phong cách sống tự tin giữa nhịp sống hiện đại.
Tin trong ngày - 3 giờ, 14 phút trước
Cơ quan khí tượng cảnh báo, siêu bão Ragasa mạnh nhất năm 2025, gây thời tiết cực đoan, dông lốc cực nguy hiểm. Dự báo Ragasa sắp trở thành cơn bão số 9 trên...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 17 phút trước
Tin sao Việt 23/9/2025: Lê Dương Bảo Lâm nhanh chóng đưa ra phản hồi trước những thông tin gây hoang mang dư luận. Cư dân mạng liên tục đặt nghi vấn phải chăng nàng...
Đời sống số - 5 giờ, 31 phút trước
Thứ Tư, ngày 24 tháng 9, ngày mùng 3 tháng 8 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Bính Thân. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận...
Tin trong ngày - 5 giờ, 34 phút trước
Dự án có tổng mức đầu tư khoảng 300.000 tỷ đồng có tuyến đại lộ dài 80km dọc hai bờ sông, từ cầu Hồng Hà đến cầu Mễ Sở, trong đó 67km cầu cạn,...
Kiến thức - 5 giờ, 34 phút trước
Cùng tìm hiểu xem nhân vật này là ai mà sở hữu khối tài sản 'khủng khiếp' đến như vậy nhé!
Dòng sự kiện - 5 giờ, 35 phút trước
Theo quy định mới sắp có hiệu lực, trường hợp người sử dụng lao động không đóng đủ bảo hiểm thất nghiệp cho người lao động thì phải trả khoản tiền tương ứng với...
Tin trong ngày - 5 giờ, 40 phút trước
Từng là “điểm đen” ô nhiễm gây bức xúc, sông Tô Lịch đang có những tín hiệu hồi sinh rõ rệt. Với sự thay đổi này, nhiều chuyên gia và đơn vị lữ hành...
Tin trong ngày - 5 giờ, 40 phút trước
Các bệnh viện trên cả nước phải 'khai tử' bệnh án giấy và hoàn tất bệnh án điện tử trước 30/9 theo yêu cầu của Bộ Y tế. Người dân sẽ dùng sổ sức...
Kiến thức - 5 giờ, 49 phút trước
Nghị định 233/2025 của Chính phủ về cơ chế tài chính trong BHXH, BHYT và BHTN vừa ban hành đã nêu rõ một số trường hợp đặc biệt. Theo đó, người thụ hưởng có...
Du lịch Việt - 5 giờ, 49 phút trước
Trong danh sách những ngôi làng đẹp nhất thế giới năm 2025 vừa được công bố, có một địa điểm ở Việt Nam.
Đời sống số - 5 giờ, 51 phút trước
Hãy tưởng tượng trước mặt bạn có 4 bông hoa may mắn. Chọn nhanh 1 bông hoa mà bạn bị thu hút nhất – rồi xem thông điệp của vận may dành cho bạn...
Tin trong ngày - 6 giờ, 41 phút trước
Những điều chỉnh trong chính sách thi và tuyển sinh sắp tới không chỉ là vấn đề của ngành giáo dục, mà là câu chuyện của từng gia đình.
Kiến thức - 6 giờ, 42 phút trước
Nhiều trường hợp phải đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ bị xử phạt theo quy định.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 42 phút trước
Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại sức khỏe một cách thầm lặng.
Tin trong ngày - 6 giờ, 42 phút trước
Vừa qua, Bộ Nội vụ đã có trả lời chính thức về thắc mắc của người dân liên quan đến thẩm quyền ký giấy tờ, văn bản, bao gồm cả sổ đỏ, khi Chủ...
Kiến thức - 6 giờ, 42 phút trước
Loại cây này đã trở thành một biểu tượng của giới thượng lưu và nhà sưu tầm gỗ quý tại châu Á.