Thứ năm, 25/04/2024
Thay vì “đoán già đón non”, tốt hơn hết là hãy chủ động hỏi
Việc hỏi thẳng bạn đời của chúng ta cần gì, điều gì có thể giúp họ và cách chúng ta có thể khiến họ hạnh phúc hơn một chút. Nhưng nhiều khi, chúng ta có thể có ý nghĩ sai lầm về những gì người kia muốn hoặc yêu cầu, và điều đó có thể tránh được bằng một cách rất đơn giản: chủ động hỏi. Nói điều gì đó như, "Em muốn mua gì?" hoặc "Điều gì làm em khó chịu về anh?" có thể mở ra một cuộc đối thoại phong phú cho cả hai và giúp gia đình bạn tránh những cuộc cãi vã không cần thiết.
Cố gắng hiểu lý do đằng sau sự nhàm chán trong mối quan hệ
Cảm giác buồn chán đôi khi rất tinh tế và rất khó để nhận ra liệu chúng ta có đang thực sự cảm thấy buồn chán hay không. Nhưng cảm giác này có thể xuất hiện dưới các hình thức khác dễ nhận biết hơn, như tức giận, khó chịu… Nếu điều này bắt đầu xảy ra, hãy tự hỏi bản thân xem lý do thực sự khiến chúng ta cảm thấy như vậy và nguyên nhân có phải đến từ những công việc thường ngày hay không.
Tìm sự cân bằng giữa thời gian ở bên bạn đời và thời gian ở một mình
Dành nhiều thời gian cho nhau có thể dẫn đến những hoạt động chia sẻ mà có lẽ, nếu được lựa chọn, bạn sẽ thích làm riêng hơn. Điều này không phải do thiếu tình cảm với bạn đời mà là do có những việc bạn chỉ thích làm một mình hoặc với những người xung quanh. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm ra những điều bạn thích làm cùng nhau và những điều bạn không thích.
Các hoạt động trong nhà hàng ngày, chẳng hạn như gấp quần áo, thu dọn hoặc dắt chó ra ngoài, cũng có thể là những cách để bạn có không gian một mình. Điều này sẽ cân bằng giữa thời gian ở bên nhau và thời gian dành cho nhau, và “khoảng cách” này sẽ làm cho các cặp đôi thấy nhớ nhau, mang lại sự phấn khích khi thấy nhau.
Đối mặt với những tình huống “dở khóc dở cười” bằng sự hài hước
Vui vẻ với bạn bè và gia đình không chỉ là điều quan trọng mà việc duy trì tâm trạng tốt giữa hai vợ chồng cũng là ưu tiên hàng đầu. Điều này có thể đạt được bằng cách đề xuất các trò chơi, đi bộ và hoạt động. Ngay cả khi nghĩ về một số trò đùa đơn giản mang lại tâm trạng khác với thói quen thông thường cũng có thể hữu ích. Tất cả điều này phá vỡ sự lặp lại thông thường mà chúng ta đã quen thuộc, mang lại sự tích cực cho mối quan hệ vợ chồng.
Đầu tư vào “sự khác biệt hóa bản thân”
“Sự khác biệt hóa bản thân” nghe có vẻ phức tạp, nhưng nó có nghĩa đơn giản như “có thể duy trì cảm giác về bản thân, không phụ thuộc vào bạn đời”. Họ có thể vẫn là chính họ, về mọi mặt, tận hưởng các hoạt động cùng với bạn đời và trải nghiệm những khoảnh khắc một mình mà không cảm thấy như họ phải “trốn thoát” khỏi cuộc sống hôn nhân hoặc điều gì đó tương tự.
Đầu tư thời gian vào niềm đam mê của một người và vào bản thân khiến cả thời gian ở một mình và thời gian ở bên bạn đời trở nên thú vị hơn. Có những trải nghiệm độc lập sẽ làm phong phú thêm mối quan hệ và mang lại sự viên mãn cho cả cá nhân và vợ chồng.
Tập trung vào những điều tích cực của nhau
Chúng ta thường có thể bị ám ảnh bởi những điều mà bạn đời làm không tốt và thật khó để từ bỏ cảm giác đó và người ta tiếp tục bám vào những suy nghĩ tiêu cực vì nhiều lý do.
Để thay đổi cách nhìn này, bạn có thể thử những cách sau.
- Thay đổi ngôn ngữ cơ thể, vì điều này có liên quan đến sự bất an và thiếu tự tin.
- Truyền đạt những cảm xúc khiến bạn đau khổ.
- Thay vì coi mọi thứ là vấn đề, hãy nghĩ đó là thách thức.
- Thể hiện bản thân một cách sáng tạo bằng cách viết, vẽ, khiêu vũ,…
- Làm mới tâm trí bằng cách đi bộ để thoát ra khỏi môi trường quen thuộc.
- Nghĩ cách nào là lành mạnh nhất để phân chia thời gian của bạn cho gia đình, bạn bè và bạn đời? Những hoạt động nào bạn thích làm một mình và những việc bạn thích làm với vợ/chồng?
Xem thêm
Trong xã hội hiện đại ngày nay, quan hệ tình dục không chỉ là một...
Yêu - 4 ngày, 22 giờ trước
Trong cuộc sống hôn nhân, mỗi người đều có những giới hạn và ranh giới riêng không thể bị phá vỡ. Đây không chỉ là những vấn đề về tính cách mà còn liên...
Yêu - 7 ngày, 21 giờ trước
Khi nào là thời điểm thích hợp để một cặp đôi yêu nhau quyết định ra mắt bố mẹ sau một thời gian hẹn hò, tìm hiểu? Nên đến nhà gái hay nhà trai...
Yêu - 15.04.2024
Đàn ông thích mẫu phụ nữ như thế nào? Câu trả lời chắc chắn rất đa dạng, nhưng nếu bạn hỏi họ có thích phụ nữ có phẩm chất “nữ tính” không? Khả năng...
Yêu - 15.04.2024
Tục ngữ có câu: “Tu trăm năm mới đi chung thuyền, tu ngàn năm mới chung chăn gối”. Thật là một cơ duyên hiếm hoi khi hai người gặp nhau, yêu nhau rồi trở...
Yêu - 13.04.2024
Mối quan hệ vợ chồng tốt đẹp là điều hạnh phúc nhưng trong cuộc sống hôn nhân lâu dài, ngay cả những cặp đôi yêu nhau nhất cũng sẽ gặp phải nhiều vấn đề...
Phong thủy - 3 giờ, 49 phút trước
Trong nhà, nhiều người xem ban công là 'ngách phụ' nên ít chú ý. Nhưng không biết rằng đây là một trong những nơi đón vận khí tốt theo phong thủy nếu sắp xếp...
Phong thủy - 3 giờ trước
Nên trồng cây gì trước nhà là một trong những thắc mắc phổ biến được nhiều gia chủ quan tâm. Bởi phong thủy tốt hay xấu sẽ phụ thuộc vào loại cây mà chúng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 3 phút trước
Dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5 tới đây, khu vực Thủ đô Hà Nội, nhiệt độ được dự báo sẽ đạt tới mốc cao nhất kể từ đầu năm.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 3 phút trước
Nam Em đã không ngại ngần công khai số tiền có trong tài khoản của mình ở thì hiện tại.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 5 phút trước
Việt Anh cho biết anh nhớ và mong được gặp lại con gái của mình.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 8 phút trước
Bạch Lan Phương đã nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 10 phút trước
Nam Thư đã lên tiếng về chuyện vắng mặt ở đám cưới của TiTi.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 12 phút trước
Nữ diễn viên Lee Seung Yeon từng đóng chung với đàn anh Cha In Pyo trong dự án "Tình anh trao em".
Chuyện làng sao - 10 giờ, 16 phút trước
Gần đây, Uông Phong lại trở thành hot search khi rộ tin anh bị vợ cũ Chương Tử Di từ chối giúp đỡ khi rơi vào cảnh nợ nần.
Kiến thức - 10 giờ, 21 phút trước
Bao lâu thì nên tắt bộ phát wifi? Bây giờ vẫn không quá muộn để biết, không có gì ngạc nhiên khi tốc độ Internet ngày càng chậm
Chuyện làng sao - 13 giờ, 2 phút trước
Sau thời gian vướng nghi vấn, đến mới đây Võ Hạ Trâm chính thức xác nhận mang thai lần hai.
Đời sống trẻ - 13 giờ, 3 phút trước
Trong 67 phút thi đấu, cầu thủ Công Phượng đã có phần trình diễn khá tốt dù chưa ghi được bàn thắng.
Đời sống số - 13 giờ, 3 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 25/4/2024.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 39 phút trước
Thanh Hương cũng đã chia sẻ về tiêu chí chọn người yêu sau khi ly hôn.
Kiến thức - 16 giờ, 40 phút trước
Một con gián trong nhà bạn có nghĩa là có hàng ngàn con gián khác trong nhà bạn! Ở Việt Nam, dù có là mùa hè hay không thì gián vẫn luôn có mặt...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 42 phút trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Đời sống trẻ - 16 giờ, 42 phút trước
Sau hơn 10 năm vay chị chồng vàng, hiện tại vợ chồng người em lại muốn trả bằng tiền.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 43 phút trước
Suni Hạ Linh đã có những chia sẻ trên trang cá nhân.
Đời sống số - 16 giờ, 43 phút trước
Có những kiểu người không cần xem tử vi, tướng số. Cuộc đời họ được mặc định sẽ an nhàn, sung sướng không lo bị tiểu nhân hãm hại.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 44 phút trước
Midu giàu sụ ở tuổi 36. Cô là "bà trùm" bất động sản, sở hữu nhiều công ty và khu phức hợp ăn uống mua sắm.