Trên giường đừng chăm chăm "biểu diễn"

13:47 16/01/2013

Chỉ quan tâm việc thể hiện bản lĩnh trên giường sẽ khiến chuyện ấy bị phá hỏng.

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng sô cô la có chứa enzim có thể kích thích những vùng trung tâm khoái cảm ở não tương đương với tác động của sex lên những vùng này. Điều này giải thích lý do tại sao khi bạn buồn chán vì một ai đó, bạn lại muốn ăn sô cô la.

Nhưng nếu bạn không mệt mỏi thì điều gì đã khiến bạn không còn hứng thú với tình dục? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn căng thẳng và không còn quan tâm tới sex khi nó không như bạn tưởng tượng? Dưới đây là 5 “chướng ngại vật” cản trở “cuộc vui” của bạn cũng như biện pháp để khắc phục chúng:

1. Suy nghĩ tiêu cực hoặc bảo thủ khi đề cập tới sex

Những suy nghĩ này có thể xuất phát từ bất cứ nguyên nhân nào (tuổi thơ, tôn giáo…) và đều có thể ảnh hưởng thực sự tới “chuyện đó”. Nhiều người trong số chúng ta lớn lên với suy nghĩ rằng tình dục thật đáng kinh tởm và đầy tội lỗi. Một số khác thì luôn xấu hổ về cơ thể mình. Nếu bạn có suy nghĩ tiêu cực về sex, điều này sẽ ảnh hưởng tới hành vi tình dục của bạn. Do đó, hãy tìm cách vượt qua.

tình yêu,tình dục,đàn ông,phụ nữ,hấp dẫn,lên đỉnh,chuyện phòng the,vợ chồng
Trên giường chỉ quan tâm tới cảm giác của mình là một sai lầm
khiến "chuyện ấy" tuột dốc (Ảnh minh họa)

Sự thật là sex không hề đáng ghê sợ. Trên thực tế, các bác sĩ đồng tình cho rằng tình dục có lợi cho sức khỏe, tốt cho hệ tim mạch, giúp giải tỏa căng thẳng và thậm chí còn giúp bạn chống chọi lại bệnh tật thông qua việc tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Sex cũng là một môn thể thao có lợi, nó đốt cháy lượng carlori trong cơ thể cũng giống như việc bạn chơi tennis vậy. Do đó, cùng với nửa kia, hãy nuôi dưỡng thái độ tích cực hơn về sex cũng như rũ bỏ những suy nghĩ nặng nề, bảo thủ về vấn đề này.

2. Chỉ chăm chú vào “màn biểu diễn” của mình

Khi quá căng thẳng về phần thể hiện của mình trong suốt cuộc “yêu” (Mình có làm đúng cách hay không? Âm thanh của mình có thu hút anh ấy hay không?), bạn đã tự tạo cho mình một áp lực quá mức – điều như một hệ quả tất yếu, sẽ có ảnh hưởng xấu tới cuộc “yêu”.

Hãy nhớ rằng, cơ thể bạn không hoàn hảo (chẳng cơ thể ai là hoàn hảo cả). Và cơ thể đó không phải lúc nào cũng “chạy” tốt. Việc kỳ vọng vào một “màn biểu diễn” đẹp sẽ chỉ làm cho bạn thất vọng và mệt mỏi mà thôi. Thay vào đó, hãy suy nghĩ tới cảm giác thoải mái của chính mình, sự gần gũi với người đó và sự thích thú mỗi khi hai người thỏa mãn nhau.

3. Không làm chủ được cảm hứng của mình

Cụm từ “biết mình” rất phù hợp trong trường hợp này. Đến bạn còn không biết thế nào là thỏa mãn và làm sao để cực khoái thì sao anh ấy biết được? Đừng ngại tự tìm hiểu về cơ thể mình, những cảm giác mà mình thích cũng như nhận biết những khao khát tình dục của bản thân. Việc làm này không có gì đáng xấu hổ cả.

Ads

Và cũng đừng ngại khi chia sẻ mong muốn của mình với anh ấy. Tránh chỉ trích chàng về những trục trặc trong chuyện phòng the trước khi suy ngẫm lại về chính bản thân mình. Phê bình chàng cũng là một cách giải tỏa tức thì, song sự thật là vấn đề luôn xuất phát từ cả hai phía.

tình yêu,tình dục,đàn ông,phụ nữ,hấp dẫn,lên đỉnh,chuyện phòng the,vợ chồng
Không thổ lộ cảm xúc của mình với chàng về "chuyện ấy" là một sai sót lớn
(Ảnh minh họa)

4. Tuyệt nhiên không “thổ lộ” với chàng về “chuyện đó”

Trong vai trò là bác sĩ trị liệu, chúng tôi ngạc nhiên là tại sao nhiều người vô cùng thích sex nhưng lại rất căng thẳng khi trò chuyện về vấn đề này. Nó như một thứ luật bất thành văn rằng: “Chỉ làm chứ không nói”. Nếu bạn có thừa hứng thú để “yêu” thì cũng không thiếu gì phấn chấn để cùng trò chuyện với chàng về chủ đề tình dục. “Duy trì” các cuộc đối thoại, chia sẻ những sở thích của chính mình, để tâm vào những điều tích cực và khắc phục cái chưa được. Khi bạn khiến anh ấy cảm thấy hài lòng để “nhập cuộc” thì anh ấy cũng sẽ làm bạn thỏa mãn theo cách mà bạn thích nhất.

5. Thiếu ưu tiên cho sex

Đáng buồn là với nhiều cặp đôi, tình dục không hề quan trọng. Tồi tệ hơn, mối quan hệ của họ thậm chí cũng không phải là một mối bận tâm. Công việc, gia đình, nghĩa vụ và vô số những thứ “phải làm” khác đã chiếm hết tâm trí họ. Đến cuối ngày, chúng ta thường mệt nhoài vì kiệt sức. Câu nói yêu thích của chúng ta có thể nói ngắn gọn lại là: “Thứ gì lấy đi của ta sự quan tâm, thứ  đó lấy đi của ta năng lượng.”

Nếu bạn muốn đời sống tình dục viên mãn, hãy chú trọng vào chuyện ân ái. Hãy tìm ra những rào cản và tìm cách loại bỏ chúng. Thành thật với anh ấy, nhưng trên hết là thành thật với chính mình. Chỉ khi bạn thôi ngượng ngùng, chuyện gì đến tự nhiên khắc đến!

Bạn đang có những tâm sự, vui, buồn… muốn chia sẻ những bức ảnh đẹp, gửi lời nhắn (một bài hát, lời yêu, một tấm thiệp chúc mừng hay những dòng thơ nhỏ…) tới những người thân yêu của mình.

Hãy để Ngoisao.vn đồng hành và giúp bạn! Vui lòng gửi tới email:[email protected]. Chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật và đăng tải những điều mà bạn muốn chia sẻ!

 

Eva
Tại sao phụ nữ sau ly hôn lại khó tái hôn lần nữa đến vậy? Câu trả lời chân thật của một người đàn ông 31 tuổi!

Tại sao phụ nữ sau ly hôn lại khó tái hôn lần nữa đến vậy? Câu trả lời chân thật của một...

Yêu - 6 ngày, 9 giờ trước

Tái hôn chắc chắn mang đến những thách thức và khó khăn cho phụ nữ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những lý do tại sao phụ nữ tái hôn khó...

Cả đời chỉ biết lao đầu kiếm tiền nhưng đến U60 tôi mới tỉnh và đã phải trả cái giá quá đắt

Cả đời chỉ biết lao đầu kiếm tiền nhưng đến U60 tôi mới tỉnh và đã phải trả cái giá quá đắt...

Tâm sự - 20.11.2025

Suốt 30 năm đi làm, tôi chỉ tập trung kiếm tiền mà không biết quản tiền, khiến thu nhập tăng nhưng tích lũy gần như bằng không. Đến tuổi 60, tôi nhận ra sự...

Con dâu của bạn có tốt hay không chỉ cần nhìn vào 5 chi tiết này là biết ngay! Gia đình nào mà con dâu đạt từ 2 điểm trở lên thì thật sự rất may mắn

Con dâu của bạn có tốt hay không chỉ cần nhìn vào 5 chi tiết này là biết ngay! Gia đình nào...

Tâm sự - 20.11.2025

Trong nếp sống Á Đông, mối quan hệ giữa con dâu và gia đình chồng luôn là đề tài thu hút nhiều bàn luận. Không ít gia đình hòa thuận như ruột thịt, nhưng...

Nếu chồng bạn có 3 đặc điểm này, chứng tỏ bạn đã lấy được một người đàn ông tốt, đúng là có mắt nhìn người!

Nếu chồng bạn có 3 đặc điểm này, chứng tỏ bạn đã lấy được một người đàn ông tốt, đúng là có...

Yêu - 19.11.2025

Không ít phụ nữ cảm thấy cuộc sống sau kết hôn khác xa mong đợi và nguyên nhân đôi khi bắt nguồn từ chính người bạn đời. Ba dấu hiệu dưới đây được xem...

Giúp việc lương 11 triệu/tháng, ăn sáng phở bò tái, gà đùi, uống sữa nhập khẩu vẫn chê ít dọa bỏ về quê, bắt chủ nài nỉ mới thèm lên

Giúp việc lương 11 triệu/tháng, ăn sáng phở bò tái, gà đùi, uống sữa nhập khẩu vẫn chê ít dọa bỏ về...

Tâm sự - 18.11.2025

Lúc nghe những lời này, tôi cực kỳ sốc và buồn. Trước đây, cô cũng đã từng chăm sóc con tôi với cả tấm lòng, con tôi quý cô ấy, tôi chưa bao giờ...

Bác sĩ cảnh báo: 9 cặp thực phẩm 'đại kỵ' khi ăn cùng nhau sẽ sinh độc tố, thậm chí là chất gây ung thư bảng A

Bác sĩ cảnh báo: 9 cặp thực phẩm 'đại kỵ' khi ăn cùng nhau sẽ sinh độc tố, thậm chí là chất...

Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 26 phút trước

Trên mâm cơm, việc kết hợp đa dạng các món ăn là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng có những loại thực phẩm khi ăn chung sẽ sinh...

Người xưa có câu căn dặn con cháu: 'Bảy không chôn cha, tám không chôn mẹ', ý nghĩa là gì?

Người xưa có câu căn dặn con cháu: 'Bảy không chôn cha, tám không chôn mẹ', ý nghĩa là gì?

Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước

"Bảy không chôn cha, tám không chôn mẹ" là một trong những quan niệm lâu đời được truyền miệng qua nhiều thế hệ. Đằng sau hai con số này ẩn chứa triết lý gì?...

Loại thức uống thịnh hành nhiều người mê nhưng lại có thể gây rụng tóc

Loại thức uống thịnh hành nhiều người mê nhưng lại có thể gây rụng tóc

Kiến thức - 1 giờ, 26 phút trước

Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, loại nước uống này cũng chứa nhiều tannin phản ứng với sắt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc.

Tin vui: Việt Nam phát hiện hơn 1 triệu tấn kho báu mới khi khoan 11 lỗ sâu hơn 1.900m

Tin vui: Việt Nam phát hiện hơn 1 triệu tấn kho báu mới khi khoan 11 lỗ sâu hơn 1.900m

Tin trong ngày - 1 giờ, 26 phút trước

Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trần Quý Kiên đánh giá đây là các kết quả quan trọng, làm cơ sở cho công tác thiết kế khai thác và quy hoạch phát...

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 28 tháng 11, tức ngày 9 tháng 10 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 28 tháng 11, tức ngày 9 tháng 10 âm lịch?

Đời sống số - 2 giờ, 57 phút trước

Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu trong năm Ất Tỵ. Dưới sự phù hộ của trường năng lượng này, ba...

Diện trang phục 'không thể bạo hơn', Bích Phương bất ngờ gặp sự cố trước hàng nghìn...

Đây là quốc gia có người dân ngủ nhiều gấp đôi thời gian làm việc, trong khi Việt Nam đứng thứ 8 về tỷ lệ người ngủ ít

Đây là quốc gia có người dân ngủ nhiều gấp đôi thời gian làm việc, trong khi Việt Nam đứng thứ 8...

Tin trong ngày - 2 giờ, 7 phút trước

Theo các báo cáo quốc tế gần đây, Đan Mạch không chỉ nổi tiếng với lịch sử lâu đời mà còn là quốc gia mà người dân ưu tiên giấc ngủ hơn thời gian...

Bắt khẩn cấp người cha ôm hai con nhỏ nhảy sông, bé gái 2 tuổi tử vong sau đó

Bắt khẩn cấp người cha ôm hai con nhỏ nhảy sông, bé gái 2 tuổi tử vong sau đó

Tin trong ngày - 2 giờ, 7 phút trước

Tại Quảng Ngãi, một người cha ôm hai con nhảy cầu Trường Xuân, khiến một bé gái 2 tuổi tử vong.

Điểm tên những trụ sở bỏ không, bỏ hoang gây lãng phí ở Hà Nội

Điểm tên những trụ sở bỏ không, bỏ hoang gây lãng phí ở Hà Nội

Tin trong ngày - 2 giờ, 7 phút trước

UBND TP cũng giao UBND các xã, phường xây dựng kế hoạch xử lý, khai thác các trụ sở dôi dư; báo cáo phương án sử dụng từng cơ sở nhà, đất để thành...

Loạt ảnh Thành Long nắm tay Lưu Diệc Phi đã từng thu hút rất đông phóng viên chụp ảnh và đã gây ra nhiều tranh cãi

Loạt ảnh Thành Long nắm tay Lưu Diệc Phi đã từng thu hút rất đông phóng viên chụp ảnh và đã gây...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước

Sự xuất hiện chung của Thành Long và Lưu Diệc Phi tại một sự kiện đã từng thu hút đông đảo phóng viên đến chụp ảnh.

Đại học Harvard vừa có một khám phá đáng kinh ngạc: Những người thường xuyên tránh ăn thịt mỡ có thể giảm đáng kể tình trạng đông máu? Điều này có đúng không?

Đại học Harvard vừa có một khám phá đáng kinh ngạc: Những người thường xuyên tránh ăn thịt mỡ có thể giảm...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 54 phút trước

Thịt ba chỉ kho, thịt ba chỉ nấu, thịt ba chỉ hấp, thịt ba chỉ luộc… những "món ăn tủ" trên bàn ăn đang âm thầm gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức...

Một ngành tại Đại học Y Hà Nội chỉ cần 6 điểm/môn là đỗ: Đang được đẩy mạnh đầu tư, cơ hội việc làm rộng mở

Một ngành tại Đại học Y Hà Nội chỉ cần 6 điểm/môn là đỗ: Đang được đẩy mạnh đầu tư, cơ hội...

Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước

Sau khi tốt nghiệp ngành này, sinh viên có thể công tác tại các cơ sở y tế công cộng, trung tâm y tế dự phòng, viện nghiên cứu, trường đại học, các tổ...

Hà Nội chính thức chốt thu tối đa 12.000 đồng/giờ đối với các phụ huynh đón con muộn hoặc gửi sớm

Hà Nội chính thức chốt thu tối đa 12.000 đồng/giờ đối với các phụ huynh đón con muộn hoặc gửi sớm

Tin trong ngày - 3 giờ, 10 phút trước

Mới đây, HĐND TP Hà Nội đã thông qua nghị quyết cho phép các trường tiểu học, THCS tổ chức trông giữ học sinh ngoài giờ với mức thu tối đa 12.000 đồng/60 phút,...

Một gia đình có thể thịnh vượng hay không thường được quyết định bởi việc người phụ nữ trong nhà có 3 thói quen này hay không!

Một gia đình có thể thịnh vượng hay không thường được quyết định bởi việc người phụ nữ trong nhà có 3...

Tâm sự - 3 giờ, 26 phút trước

Sự hưng thịnh của một mái ấm không bao giờ tự nhiên xuất hiện, mà được xây dựng từ từng chi tiết nhỏ trong đời sống, dựa trên sự phối hợp bền bỉ của...

Những kẻ công khai bắt nạt bạn không nhất thiết là những kẻ xấu tính, họ chỉ tính toán rằng bạn sẽ không dám đánh trả

Những kẻ công khai bắt nạt bạn không nhất thiết là những kẻ xấu tính, họ chỉ tính toán rằng bạn sẽ...

Làm sao - 3 giờ, 26 phút trước

Không phải ai lớn tiếng hay công kích bạn đều vì nóng nảy hay thiếu kiểm soát. Nhiều trường hợp, họ làm vậy vì tin rằng bạn sẽ không phản kháng. Sự im lặng...

Tại sao chăn khách sạn luôn được nhét dưới nệm? Những chi tiết siêu 'lạ' và dễ gây ức chế trong khách sạn nhưng mọi chuyện đều có lý do

Tại sao chăn khách sạn luôn được nhét dưới nệm? Những chi tiết siêu 'lạ' và dễ gây ức chế trong khách...

Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước

Đã ở nhiều khách sạn, hẳn bạn từng thắc mắc vì sao chăn luôn được nhét chặt dưới nệm. Việc làm tưởng như thừa thãi ấy thực ra là một phần trong quy trình...

Tuyên án tử hình người phụ nữ ở Đồng Nai dùng xyanua đầu độc 4 người thân trong gia đình

Tuyên án tử hình người phụ nữ ở Đồng Nai dùng xyanua đầu độc 4 người thân trong gia đình

Tin trong ngày - 3 giờ, 27 phút trước

Ngày 27/11, Hội đồng xét xử sơ thẩm TAND tỉnh đã tuyên án bị cáo Nguyễn Thị Hồng Bích đầu độc 4 người thân bằng xyanua.

Khoảnh khắc Trấn Thành ngủ gật ở sự kiện gây tranh cãi

Khoảnh khắc Trấn Thành ngủ gật ở sự kiện gây tranh cãi

Chuyện làng sao - 4 giờ, 59 phút trước

Chỉ một khoảnh khắc của Trấn Thành cũng đủ làm dấy lên loạt bàn luận về tình trạng sức khỏe của anh chàng.

Cuộc gọi của ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng với nam sinh trùng tên vừa cứu người ở vùng mưa lũ khiến nhiều người xúc động

Cuộc gọi của ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng với nam sinh trùng tên vừa cứu người ở vùng mưa lũ khiến nhiều...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 60 phút trước

Nam sinh có tên Đàm Vĩnh Hưng đã có hành động đẹp giữa mưa lũ khắc nghiệt đã chạm đến trái tim của nhiều người.

Cho thứ này vào thùng gạo, để cả năm mối mọt không dám 'bén mảng' tới

Cho thứ này vào thùng gạo, để cả năm mối mọt không dám 'bén mảng' tới

Làm sao - 4 giờ, 5 phút trước

Gạo sạch là nguồn thực phẩm quanh năm không thể thiếu trong mỗi gia đình, vì thế gạo thường được mua với số lượng lớn. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản đúng,...

Nhà có con gái chú ý: Nuôi dạy con gái tốt đòi hỏi phải trải qua 5 giai đoạn giáo dục. Gia đình bạn đang ở giai đoạn nào?

Nhà có con gái chú ý: Nuôi dạy con gái tốt đòi hỏi phải trải qua 5 giai đoạn giáo dục. Gia...

Chăm con - 4 giờ, 5 phút trước

Trong mỗi gia đình, con gái luôn được xem như báu vật, được yêu thương và nâng niu hết mực. Tuy nhiên, ở từng độ tuổi, trẻ cần những phương pháp nuôi dạy hoàn...