Thứ tư, 01/05/2024
Với thành phần chủ yếu là nước, dưa hấu đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và giải độc. Nước trong dưa hấu giúp làm mềm thức ăn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ, đảm bảo cho đường ruột luôn ẩm ướt, từ đó giúp giảm thiểu tình trạng táo bón. Ngoài ra, dưa hấu còn giàu chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan, giúp tăng cường peristalsis của ruột và hỗ trợ loại bỏ độc tố trong cơ thể.
Đối với phụ nữ, dưa hấu còn có tác dụng bảo vệ da. Vitamin C dồi dào trong dưa hấu là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng trung hòa các gốc tự do, ngăn chặn tổn thương tế bào da có thể xảy ra do tiếp xúc nắng, ô nhiễm không khí và căng thẳng. Lycopene, một chất chống oxy hóa khác trong dưa hấu, cũng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm viêm sau khi phơi nắng.
Không chỉ có lợi cho phụ nữ, dưa hấu cũng mang lại lợi ích sức khỏe tim mạch đáng kể cho cánh mày râu. L-citrulline trong dưa hấu giúp sản sinh nitric oxide, một chất có tác dụng giãn nở mạch máu và giảm huyết áp. Điều này rất có lợi cho hệ thống tim mạch, đặc biệt là trong việc phòng ngừa các bệnh liên quan đến cao huyết áp.
Tuy nhiên, dù có nhiều lợi ích, dưa hấu không phù hợp với một số đối tượng nhất định. Những người mắc bệnh đái tháo đường nên hạn chế ăn dưa hấu vì hàm lượng đường tự nhiên cao có thể ảnh hưởng xấu đến mức đường huyết. Người mắc bệnh thận cũng cần cẩn thận vì tính năng lợi tiểu của dưa hấu có thể làm tăng gánh nặng cho thận.
Ngoài ra, những người có vấn đề về dạ dày như trào ngược dạ dày thực quản hay loét dạ dày cần thận trọng khi tiêu thụ dưa hấu do khả năng kích thích tiết axit dạ dày.
Đặc biệt, những người có dị ứng với dưa hấu cần hết sức cảnh giác. Dù hiếm gặp, nhưng phản ứng dị ứng với dưa hấu có thể dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở do phù nề họng, đòi hỏi phải được xử lý y tế khẩn cấp.
Do đó, mặc dù dưa hấu là một loại trái cây bổ dưỡng và an toàn cho đa số mọi người, những ai có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nêu trên nên cân nhắc khi tiêu thụ loại quả này để tránh gặp phải các tác dụng không mong muốn.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/an-dua-hau-co-nguy-hiem-khong-nhung-nguoi-nay-nhat-dinh-phai-can-tha..
Mật ong là sự lựa chọn hàng đầu để chăm sóc sức khỏe của nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 21 phút trước
Trong cuộc sống hiện nay, khi mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe thì chất lượng giấc ngủ trở thành một chủ đề không thể bỏ qua. Theo nhiều nghiên...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 54 phút trước
Ở tuổi trung niên, thể trạng của người phụ nữ sẽ ngày càng sa sút. Phụ nữ ở độ tuổi 45-55 sẽ suy giảm dần theo độ tuổi, sức khỏe cũng suy giảm. Đây...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 35 phút trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 35 phút trước
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn muốn bán nhà có mối cũng không dễ bán nếu diệt được mối, dù bạn vẫn có thể ở...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 15 phút trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Kiến thức - 1 giờ, 12 phút trước
Bạn có bao giờ để ý rằng khi chúng ta sử dụng bếp gas tại nhà, đôi khi tiêu tốn rất nhiều gas, đôi khi công suất nấu không mạnh lắm. Nếu xảy ra...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 17 phút trước
Hoa hậu Diễm Hương không ngại đăng ảnh bóp chân cho chồng và mong mọi người không "đánh số" gọi anh là chồng thứ ba của mình để tránh gây tổn thương.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 22 phút trước
Con gái đầu lòng của Kim Tử Long đã có chia sẻ về mối quan hệ với 2 người vợ sau của ba mình.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 24 phút trước
Những hình ảnh trẻ trung của vợ cũ Bằng Kiều được nhiều người khen ngợi.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 47 phút trước
Sơn Tùng, Lê Dương Bảo Lâm lần lượt góp mặt trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Khung ảnh của Midu bên gia đình đang nhận được nhiều sự quan tâm.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 8 phút trước
Vợ trẻ của Lý Hải đã có những chia sẻ về chuyện sinh nhiều con và chuyện kết hôn với nam ca sĩ lớn hơn mình nhiều tuổi.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Việt Hương hiếm hoi khoe vẻ đẹp hình thể ở ngưỡng U50 với đồ tắm.
Đời sống số - 2 giờ, 11 phút trước
Cổ nhân dặn hãy để ý đến 3 tín hiệu cảnh báo cuộc đời sắp “xuống dốc không phanh", mắc phải 1 cũng phải sửa ngay nếu không có trời cũng không cứu nổi....
Chuyện làng sao - 2 giờ, 18 phút trước
Dù sự nghiệp không quá nổi bật song đời tư của Đặng Triệu Tôn luôn gây chú ý khi sống cùng lúc với 3 người phụ nữ suốt nhiều năm qua.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 27 phút trước
Kim Lý và mẹ Hà Hồ có mối quan hệ rất tốt đẹp nên bà đã không ngại công khai khen ngợi con rể của mình.
Kiến thức - 3 giờ, 30 phút trước
Câu hỏi của một người sống ở Hà Nội dưới đây là thắc mắc chung của nhiều người. Liệu có tiền nhàn rỗi nên gửi tiền tiết kiệm ngân hàng hay mua bất động...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 32 phút trước
Ngay cả khi không sử dụng chảo chống dính, bạn vẫn có thể có những quả trứng ốp la đẹp mắt, tạo cảm giác ngon miệng hơn.
Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 43 phút trước
Cùng lắng nghe tâm tư của dàn diễn viên Hằng Nga, Bùi Bài Bình, Dương Cẩm Lynh... và đạo diễn tên tuổi để biết số tiền cụ thể mà họ nhận được sau mỗi...
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 1 phút trước
Chỉ nhìn qua ảnh cũng đủ thấy gia thế của nhà chồng Hoa khôi Trần Việt Hương không phải 'dạng vừa'.
Làm sao - 3 giờ, 1 phút trước
Để thái được những miếng thịt mỏng một cách dễ dàng, bạn hãy áp dụng mẹo nhỏ dưới đây!
Chuyện làng sao - 3 giờ, 13 phút trước
Sau khi kết thúc cuộc hôn nhân với Phùng Thiệu Phong, Triệu Lệ Dĩnh chuyên tâm vào sự nghiệp, nhiều tác phẩm mới lên sóng đều gây ấn tượng mạnh về mặt truyền thông...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 13 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 1/5/2024: Động thái của Trúc Anh 'Mắt biếc' hậu lộ ảnh tình tứ bên 'bạn trai tin đồn' đang gây chú ý. Siêu mẫu Võ Hoàng Yến tự...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 2 phút trước
Trong đời sống ẩm thực của người Việt Nam, đi kèm bát bún ốc, bún riêu, phở bò... không bao giờ có thể thiếu một rổ rau sống.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 3 phút trước
Từng đổ vỡ hôn nhân, một mình làm mẹ đơn thân, đến nay 'Hoa khôi bóng chuyền' Kim Huệ đã có bờ vai mới dựa vào, tình trạng mối quan hệ của cô còn...