Những điều nên tránh sau cuộc "yêu"

Không vội vàng… tắm

Sau khi sinh hoạt tình dục, cơ thể chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi, duỗi cơ bắp và giãn mạch máu. Nếu lúc này bạn đi tắm ngay thì rất dễ bị chuột rút do các cơ bắp co rút đột ngột.

Sinh hoạt tình dục là hoạt động tiêu hao một lượng calories khá lớn, bởi nó kích thích hoạt động của hầu hết cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan vận động, tuần hoàn và hô hấp. Sau khi “yêu”, nên nằm thư giãn và không nên thay đổi trạng thái đột ngột.

Việc tắm sau khi quan hệ tình dục có thể gây nguy hiểm do nước lạnh gây co mạch máu đột ngột, dẫn đến choáng và có thể gây tai biến do vỡ mạch máu.

Tốt hơn hết là sau khi quan hệ tình dục, nên nằm nghỉ ngơi đến khi nhịp tim và nhịp thở trở lại bình thường mới ngồi dậy. 

Sau khi “yêu”, nên nằm thư giãn và không nên thay đổi trạng thái đột ngột.

... Cũng không nên vệ sinh cá nhân ngay

Ngoài ra, theo kết luận của nhóm các chuyên gia Đại học y tế quốc gia Makere (Uganda) và trường đại học John Hopkins (Mỹ), nam giới vệ sinh ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ có nguy cơ truyền bệnh HIV cao.

Các nhà khoa học cho rằng, sau khi quan hệ khoảng 10 phút mới nên làm vệ sinh cá nhân. Thời gian này sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh HIV.

Bởi theo họ, axit có trong các dịch tiết ra khi quan hệ tình dục không phải là môi trường thuận lợi cho các vi rút HIV. Trong khi đó vi rút HIV xâm nhập vào cơ quan sinh dục nam lại bằng môi trường này. Do vậy, nếu các vi rút càng ở lâu trong môi trường đó, nó càng ít có cơ hội sống sót.

Ngoài ra, vi rút có khả năng hoạt động tốt chỉ trong môi trường lỏng. Trong môi trường khô ráo, vi rút bị mất khả năng hoạt động. Vì thế, nó sẽ hoạt động trở lại ngay sau khi gặp nước.

Lăn quay ra ngủ

Vẫn biết, sex được xem như một “liều thuốc ngủ” rất hiệu quả, vì thế sau khi “yêu” bạn thường có cảm giác buồn ngủ và muốn được ngủ. Tuy nhiên các chuyên gia tình dục lại khuyên rằng, bạn không nên lăn quay ra ngủ sau khi “yêu” bởi điều này sẽ “giết chết” những cảm giác thăng hoa thật tuyệt vời mà “chuyện ấy” đem lại cho bạn cũng như đối phương.

Đừng nghĩ rằng mọi chuyện nên dừng lại sau khi cả hai đã cùng tới “đỉnh”, ngược lại nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều nếu như bạn tình của bạn nhận được những cái vuốt ve, âu yếm của bạn dành tặng cho họ, họ sẽ có cảm giác được bạn nâng niu, trân trọng ngay cả khi cuộc “yêu” đã kết thúc.

Điều này được xem như là cơ sở, là nền tảng thành công cho những lần “yêu” tiếp sau đó. 

Sau khi "yêu", trạng thái cần thiết có lợi cho sức khoẻ của chính bạn
là thư giãn, nghỉ ngơi

Làm việc ngay sau khi vừa “thăng hoa”

Dù bạn có là người yêu công việc đến đâu đi chăng nữa, thì các chuyên gia tình dục học cho rằng, bạn không nên bắt tay ngay vào công việc sau khi dừng cuộc “yêu”. Bởi sau khi sinh hoạt tình dục, trạng thái cần thiết có lợi cho sức khoẻ của chính bạn là thư giãn, nghỉ ngơi.

Đồng thời, bạn sẽ tránh cho đối phương nghĩ rằng bạn chỉ biết có công việc, bạn không hề có tình cảm và quan tâm tới bạn đời của mình. Bạn làm chuyện đó chỉ để giải quyết nhu cầu sinh lý. Vì thế, hãy lùi lịch trình làm việc lại, hãy dành tặng đối tác của mình những cử chỉ vuốt ve, âu yếm để màn kết thúc được trọn vẹn thành công.

Ngủ riêng

Có thể mọi khi bạn có thói quen ngủ riêng, nhưng bạn nên tránh bỏ bạn tình của mình trơ trọi một mình sau khi hai người vừa hưởng chung niềm hạnh phúc. Bởi nó không chỉ làm cụt hứng cảm xúc của cả hai mà còn khiến cho tình cảm giữa hai bạn trở nên xấu hơn, sẽ có ảnh hưởng xấu đến những cuộc “yêu” sau.

Ăn thêm một bữa ăn khác

Thật tồi tệ nếu như sau khi “thăng hoa” bạn không có những cử chỉ âu yếm, vuốt ve thương yêu bạn tình mà đi thẳng xuống bếp để tìm thứ gì đó ăn vì muốn “cân bằng” lại cái dạ dày của mình.

Theo các chuyên gia tình dục thì điều này sẽ thực sự phá hỏng toàn bộ những cảm giác ngọt ngào mà đối phương đang có, vì bạn tình của bạn sẽ cho rằng bạn muốn nhanh chóng kết thúc cuộc “mây mưa” vì bạn đang đói, trong đầu bạn không có họ mà chỉ có hình ảnh của những đĩa thức ăn.