Thứ bảy, 05/10/2024
Bác sĩ chuyên khoa tình dục Laura Berman (Mỹ) vừa tiết lộ một vài câu hỏi thầm kín mà hầu như chị em phụ nữ nào cũng đều muốn biết nhưng ngại hỏi.
Tôi có bình thường không?
Bạn không cần phải cảm thấy xấu hổ với bất kỳ ai về nhu cầu thưởng thức và khám phá tình dục của bản thân mình. Nhiều chị em thường xuyên có cảm giác dường như đời sống tình dục của mình chưa được thỏa mãn, để rồi tiếp theo đó luôn là câu hỏi: Điều này liệu có được xem là bình thường?
Thật ra hầu hết phụ nữ không biết làm thế nào để truyền đạt đến “đối tác” những gì họ muốn trong phòng ngủ. Một số thậm chí không chắc chắn về những gì họ muốn, không chấp nhận trạng thái đang có. Điều này là sai lầm bởi ai cũng có quyền được thỏa mãn nếu đối tác đồng thuận. Chỉ cần can đảm chủ động, bạn sẽ bắt đầu có được đời sống tình dục như mong muốn.
Quan hệ như thế nào là đủ?
Nếu bạn từng nghĩ rằng tần số quan hệ của những người khác chắn chắn nhiều hơn mình thì hãy cứ yên tâm đi nhé.
Theo nghiên cứu và thống kê, ngoại trừ những trường hợp vợ chồng có vấn đề về sức khỏe, trong thai kỳ, bận rộn hay căng thẳng tài chính… thì những cặp vợ chồng đã kết hôn lâu thường chỉ quan hệ một hoặc hai lần/ tuần, những cặp vợ chồng mới cưới thì quan hệ thường xuyên hơn nhưng tần suất rồi sẽ giảm dần theo thời gian tùy theo sự đồng điệu của hai bạn.
Có một số điều về cơ thể, 'chuyện ấy' hầu như chị em nào
cũng tò mò nhưng ngại hỏi.
Làm thế nào để bày tỏ ham muốn với chồng?
Chồng chẳng thể là một nhà ngoại cảm, vậy nên chị em phải cởi mở trao đổi về những ham muốn của bản thân trên giường ngủ. Hãy cố đừng tỏ ra trách móc mà hãy nhẹ nhàng hướng dẫn anh ấy chẳng hạn như: “Chậm một xíu được không anh?”, hay “Em thích cái cách mà tối qua anh vừa làm”.
Đôi khi bạn không cần phải nói mà hãy hướng dẫn anh ấy bằng cách nâng hông hoặc dịch chuyển tay anh ấy đến những nơi mà bạn thích được vuốt ve. Cơ thể chúng ta đôi khi là một bí ẩn đối với các chàng, vậy nên chắc chắn bất cứ dấu hiệu chỉ đường nào cũng sẽ khiến chàng thích thú.
Hãy nhớ rằng anh ấy luôn muốn làm bạn hạnh phúc trên giường, vậy nên đừng ngần ngại nhé.
Đánh mất lửa yêu! Tại sao?
Thường, việc thiếu ham muốn tình dục là một vấn đề chỉ xảy đến với phụ nữ lớn tuổi khi thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên cũng có vài trường hợp ở tuổi 35 do hàm lượng hormone dao động nên dẫn đến mãn kinh sớm.
Việc lạm dụng thuốc (thuốc chống trầm cảm, một số loại thuốc ngừa thai), căng thẳng công việc, thể dục thể chất kém, thiếu ngủ cũng dễ khiến bạn mất hứng thú tình dục. Việc cần làm là đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và cân đối lại thời gian cho gia đình, nghỉ ngơi, và chuyện ấy.
Phát hiện chồng ngoại tình, phải làm sao?
Dẫu biết rằng điều này thật kinh khủng, nhưng theo chuyên gia tâm lý thì mọi việc vẫn có thể cứu vãn. Trước hết, anh ấy buộc phải cắt đứt những thông tin liên lạc với mối quan hệ kia và đặt hôn nhân lên hàng đầu.
Tiếp đến, anh ấy cần trung thực về vụ việc nhưng đừng quá đi vào nhưng chi tiết gợi đau lòng. Vợ chồng bạn cần đến gặp bác sĩ tâm lý để trị liệu và tìm hướng xây dựng lại mối quan hệ. Bên cạnh đó, người chồng cần dành ra ít nhất 10 phút mỗi ngày để lắng nghe những tổn thương mà mình đã gây ra. Việc này sẽ làm dịu đi những gánh nặng cảm xúc trong lòng và khiến mọi việc trở nên tích cực hơn.
Tìm đâu ra thời gian cho chuyện ấy?
Đây là một vấn đề mà đa số các cặp vợ chồng đều gặp phải do công việc căng thẳng, mệt nhoài sau một ngày làm việc, công việc nhà ngập đầu và rất rất nhiều lý do khác. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rằng tình dục cực kỳ quan trọng trong đời sống hôn nhân và nó hoàn toàn đáng để bạn quan tâm.
Đừng chờ đợi sẽ có một khoảng thời gian rảnh rỗi để bạn là chuyện ấy mà hãy tạo ra nó hoặc chí ít là “đánh cắp” nó từ một số hoạt động khác. Bạn nên biết nói “không” với những việc thường ngày và “có” với đời sống tình dục của mình. Thà có một đống vớ dơ còn hơn là một cuộc hôn nhân “lạnh ngắt”, đúng không nào?
Làm thế nào để chuyện ấy không còn nhàm chán?
Những cặp vợ chồng sống với nhau lâu thường ca thán rằng đời sống tình dục của mình thật nhàm chán. Đừng quá lo lắng vì rằng một số thay đổi nhỏ cũng có thể khiến cuộc sống ái ân thêm thú vị và đầy mới mẻ.
Thay đổi thời gian quan hệ có thể coi như bước khởi đầu hiệu quả. Có thể khi chàng vừa đi làm về, hãy đón chàng bằng một nụ hôn ở cửa. (Nhớ đảm bảo là mấy nhóc đang ở nhà trẻ hoặc chơi ở nhà ông bà), kéo chàng vào phòng ngủ bằng những cử chỉ âu yếm và mời gọi chẳng hạn.
Hoặc bạn có thể gửi email “khiêu khích” và tận hưởng sự chờ đợi, khao khát của chàng khi về nhà. Đôi lúc hãy trở lại những ngày đầu mới yêu bằng những cuộc hẹn bí mật, một đêm hẹn hò lãng mạn và qua đêm tại khách sạn chẳng hạn. Để tiết kiệm hơn, bạn có thể thay đổi phòng ngủ, hoặc chí ít là làm “chuyện đó” ở những địa điểm mới thay vì giường ngủ.
Đời sống vợ chồng là một khía cạnh quan trọng của mối quan hệ, và...
Tâm sự - 7 ngày, 16 giờ trước
Tình huống bình thường trong hôn nhân: Hai người ở bên nhau lâu ngày sẽ dần chán nản, chán ghét, tê liệt, v.v.! Và đối với hiện tượng này, hiệu suất của nam giới...
Tâm sự - 28.09.2024
Kết hôn, đối với nhiều người, là một sự kiện đánh dấu bước ngoặt lớn trong cuộc đời. Người ta thường nói rằng: "Hôn nhân là mồ chôn của tình yêu" hay "Hôn nhân...
Yêu - 26.09.2024
Tình yêu thường được ví như những mùa hoa nở, với mỗi giai đoạn mang theo vẻ đẹp và hương sắc riêng biệt. Với phụ nữ, sự trưởng thành theo tuổi tác không chỉ...
Yêu - 25.09.2024
Hiện tại, nhiều phụ nữ đã chứng tỏ bản thân không chỉ trong gia đình mà còn trong sự nghiệp và xã hội. Để có được thành công, hạnh phúc và giàu có, phụ...
Yêu - 25.09.2024
Trong mối quan hệ giới tính, tuổi tác luôn là một chủ đề được nhiều người quan tâm. Mỗi người phụ nữ đều có những giới hạn chấp nhận khác nhau về độ tuổi...
Địa chỉ ăn ngon - 1 giờ, 6 phút trước
Để món mì tôm xào hải sản ngon, giòn dai sần sật thì khâu chần mì rất quan trọng, nó quyết định tới 99% chất lượng của món ăn.
Kiến thức - 1 giờ, 11 phút trước
Trong văn hóa truyền thống Á Đông, gia đình luôn được coi là nền tảng của xã hội. Sự thịnh suy của một gia đình không chỉ phản ánh vận mệnh của chính nó...
Tin tức nhạc - 1 giờ, 12 phút trước
Tuyết Nhung cảm thấy hào hứng vì sự nỗ lực của bản thân của mình trong ca khúc cuối cùng cũng đã bắt đầu đi đến những giai đoạn hoàn thiện.
Đời sống số - 3 giờ, 31 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 6/10/2024.
Sản phẩm hot - 3 giờ, 28 phút trước
Tại chuỗi cửa hàng của hệ thống Di Động Việt, khách hàng đến mua sắm đông đúc từ sáng sớm, duy trì lượng khách đông đến tối muộn, tăng gấp 3 lần ngày thường....
Chuyện làng sao - 4 giờ, 60 phút trước
Trước đêm Chung kết Miss Cosmo 2024, phần trình diễn của Hoa hậu Xuân Hạnh tại các vòng thi trước đó được đánh giá vô cùng bùng nổ và máu lửa.
Đời sống số - 5 giờ, 16 phút trước
Hãy cùng chúng tôi trắc nghiệm tâm lý bằng cách chọn một bức tranh sơn dầu vẽ đàn ngỗng trời. Đây hoàn toàn không chỉ là một bài kiểm tra đơn giản mà là...
Kiến thức - 6 giờ, 50 phút trước
Muốn đạt được điều gì, người ta thường có hai lựa chọn: "dùng quan hệ" hoặc "dùng tiền". Vậy "tiền" có thực sự là giải pháp tối ưu, hay chúng ta đang đánh mất...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 51 phút trước
Sau thời gian im hơi lặng tiếng khi chồng Phan Đạt tố Minh Dự, đến mới đây Phương Lan mới lên tiếng.
Doanh nghiệp - 6 giờ, 56 phút trước
Nhà là nơi bình yên nhất", câu nói ấy càng thêm ý nghĩa khi sáng nay (05/10), vợ chồng doanh nhân Hoàng Kim Khánh Mailisa đã khiến cả nước choáng ngợp khi công bố...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 59 phút trước
Thiêng Ngân chia sẻ thẳng thắn về những câu nói trước việc người trẻ đã không còn lựa chọn việc học mặc dù con đường học của bản thân cô cũng chật vật không...
Truyền hình - 7 giờ, 53 phút trước
Liệu Choi Seung Hyo và Bae Seok Ryu có thể thay đổi được suy nghĩ của mẹ họ về chuyện tình lãng mạn này trong "Love Next Door"?
Chuyện làng sao - 8 giờ, 52 phút trước
Truyền thông Hàn Quốc đưa tin, Jiyeon (T-ara) và cầu thủ bóng chày Hwang Jae Gyun đã đệ đơn ly hôn. Thông tin này khiến nhiều người hâm mộ bất ngờ.
VIDEO - 8 giờ, 9 phút trước
Xem trong đoạn clip, nhiều người khen ngợi vẻ ngoài xinh đẹp và cách nói chuyện có duyên của Diễm My 9X. Đồng thời họ cho rằng cô đang ngầm thừa nhận chuyện mang...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 9 phút trước
Bích Thủy diện áo dài kiêu sa khoe sắc bên chồng trong lễ ăn hỏi.
Hồ sơ tư liệu - 8 giờ, 29 phút trước
Càn Long, vị hoàng đế nổi tiếng trong lịch sử Trung Hoa, được biết đến không chỉ qua những chiến công hiển hách mà còn qua mối tình đầy trắc trở với Du Quý...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 42 phút trước
Tục lệ "ở cữ" sau khi sinh đã tồn tại hàng thế kỷ, và ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là trong các nền văn hóa Á Đông như Việt Nam và...
Kiến thức - 10 giờ, 36 phút trước
Năm 2025 là năm Ất Tỵ, hay còn gọi là "năm rắn xanh". Đặc biệt, năm này còn là năm nhuận, với hai mùa xuân trong cùng một năm.
Địa chỉ ăn ngon - 10 giờ, 46 phút trước
Ăn bánh mì sốt vang ở đâu ngon? Gợi ý 5 địa điểm nổi tiếng, được yêu thích với món bánh mì sốt vang ngon nổi tiếng Hà Nội.
Đời sống trẻ - 11 giờ, 46 phút trước
Từ lâu, nhiều người đã thích uống cà phê trong những con ngõ sâu ở Hà Nội. Gần đây, thú vui này trở thành xu hướng được giới trẻ ưa chuộng.