Kỳ Duyên và Đoàn Thiên Ân công khai tình tứ, quấn quýt không rời tại 'siêu đám cưới'
Giữa vợ chồng, đàn ông càng quát tháo, đối xử thô bạo, vô lễ với bạn, bạn càng nhớ ba câu này thì bạn sẽ thắng
Hy vọng rằng trong cuộc hôn nhân của bạn, bạn sẽ không còn là một ninja thầm lặng nữa mà là một người trưởng thành có sức mạnh, định hướng và sự tự tin để có thể tự lên tiếng bảo vệ mình!
1. Điều đau khổ nhất trong hôn nhân không phải là cãi vã, mà là bị coi như “bao cát”
Tôi tự hỏi liệu bạn có từng có cảm giác này không?
Anh ấy sẽ không ăn đồ ăn bạn nấu, nói rằng bạn nấu có khẩu vị nồng; anh ấy sẽ khó chịu khi bạn nói chuyện, nói rằng bạn quá ồn ào; nếu bạn không nói đúng trọng tâm, anh ấy sẽ ngay lập tức phản bác và nổi giận với bạn, nói chuyện gay gắt với bạn.
Điều còn khó chịu hơn nữa là ngay cả khi bạn không làm gì sai, và ngay cả khi bạn đang nghĩ về anh ta, anh ta vẫn có thể trở nên thù địch, lạnh nhạt, ném đồ đạc và hét vào mặt bạn.
Bạn tức giận, bạn cảm thấy bực tức và muốn phản bác lại, nhưng trong lòng bạn lại tự an ủi và cảm thấy:
"Có lẽ anh ấy chỉ đang căng thẳng thôi".
"Có lẽ anh ấy chỉ quá bực mình và không có ý đó".
"Ồ, tôi sẽ đầu hàng và bỏ qua chuyện này. Đừng làm quá vấn đề lên".
Vì vậy, bạn phải chịu đựng, cảm thấy bị đối xử bất công và liên tục dụ dỗ.
Nhưng vấn đề là - bạn càng nhượng bộ, anh ta càng lấn tới; bạn càng khiêm tốn, anh ta càng không coi trọng bạn.
Trong tâm lý học, đây được gọi là "cơ chế giải tỏa cảm xúc": khi một người thấy rằng họ có thể trút hết cảm xúc của mình trước mặt bạn mà không mất phí, họ sẽ ngày càng quen với việc sử dụng bạn để "trút giận".
Và tính cách, phẩm giá và tình cảm của bạn sẽ bị hủy hoại dần dần trong một cuộc hôn nhân như vậy.
Nếu bạn muốn giành lại chiến thắng trong hôn nhân, bạn không thể dựa vào việc tranh cãi, thay vào đó, bạn phải nhớ ba câu này và giành lại thế chủ động.
2. Câu đầu tiên: "Tôi không phải là thùng rác cảm xúc của anh"
Nhiều người đàn ông là "người quản lý cảm xúc vô trách nhiệm" trong hôn nhân. Nếu anh ấy tức giận ở nơi làm việc, anh ấy sẽ hét vào mặt bạn khi về nhà. Khi khách hàng không hài lòng, họ trút giận lên bạn. Nếu cha mẹ bạn nói điều gì đó khó nghe với họ, họ có thể sẽ lạnh nhạt với bạn.
Nếu bạn cho anh ta lời khuyên, anh ta sẽ nói rằng bạn không hiểu anh ta. Nếu bạn nói lại điều gì đó, anh ấy sẽ nói rằng bạn không tôn trọng anh ấy. Nếu bạn im lặng, anh ta sẽ trở nên vô đạo đức hơn.
Đây là trường hợp điển hình của "sự phản chiếu cảm xúc" + "sự ký sinh cảm xúc".
Nếu bạn không cảnh giác và không thể hiện rõ thái độ của mình, bạn sẽ mãi là "nhà vệ sinh cảm xúc" trong cuộc đời anh ấy, và anh ấy sẽ đổ hết nước bẩn của mình vào bạn.
Vì vậy, bạn phải đặt ra ranh giới đầu tiên trong trái tim mình:
“Tôi không phải là thùng rác cảm xúc của anh”.
Bạn không phải là vật tế thần cho những thất bại trong cuộc sống của anh ấy, cũng không phải là nơi anh ấy trút giận. Bạn có thể thông cảm, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải chấp nhận sự tấn công của anh ta. Bạn có thể quan tâm, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải nuốt hết cơn giận dữ.
Hôn nhân đòi hỏi sự hiểu biết lẫn nhau, nhưng không có nghĩa là sự khoan dung của một người có thể dùng để thỏa mãn tính khí của người khác. Nếu bạn luôn âm thầm chịu đựng, anh ấy sẽ không bao giờ nhận ra rằng mình đang làm tổn thương người khác.
Thiết lập ranh giới cảm xúc là bài học quan trọng nhất trong hôn nhân.
Bạn phải làm cho người kia hiểu rằng:
Bạn có thể chấp nhận sự yếu đuối của anh ta, nhưng bạn sẽ không dung thứ cho sự độc ác của anh ta;
Bạn có thể đồng cảm với sự lo lắng của anh ấy, nhưng kiên quyết từ chối chấp nhận sự kìm nén của anh ấy vì danh nghĩa tình yêu. Chỉ khi bạn giữ được phẩm giá của mình, người khác mới có thể biết được giới hạn của họ.
3. Câu thứ hai: “Anh không yêu em, nhưng anh không thể thiếu tôn trọng với em”
Điều mà nhiều phụ nữ sợ nhất trong hôn nhân không phải là tình cảm của họ sẽ phai nhạt, mà là họ sẽ bị đối tác khinh thường, phớt lờ và đối xử như không phải con người.
Khi anh ta hét vào mặt bạn, bạn giữ im lặng; Nếu anh ấy mắng bạn, bạn xin lỗi; Anh ấy nói, "Đừng giả tạo thế," và bạn ngay lập tức nói, "Tôi đã sai".
Dần dần, anh ta sẽ thực sự coi bạn như một người có thể bị chà đạp và thao túng bất cứ lúc nào. Nếu bạn không coi trọng bản thân mình, anh ấy sẽ càng coi thường bạn hơn. Điểm mấu chốt cơ bản nhất của một mối quan hệ thân mật không phải là tình yêu mà là sự tôn trọng.
Ngay cả khi không còn thân thiết, vẫn phải tôn trọng lẫn nhau; ngay cả khi tình cảm đã phai nhạt, cũng không được nói xấu nhau.
Như nhà tâm lý học hôn nhân John Gottman đã nói: "Hầu như tất cả các cuộc hôn nhân cuối cùng tan vỡ đều bắt đầu bằng 'sự thiếu tôn trọng".
Bạn có giữ được phẩm giá của mình trong hôn nhân hay không không phụ thuộc vào việc bạn đã làm được bao nhiêu, mà phụ thuộc vào việc bạn có dám thể hiện thái độ của mình hay không:
“Bạn không thể hiểu tôi, nhưng bạn không thể làm nhục tôi; bạn không thể đồng ý với tôi, nhưng bạn không thể làm tổn thương tôi”.
Sự tôn trọng không phải là thứ bạn cầu xin, mà là thứ bạn tự mình tạo dựng trước. Nếu bạn luôn cúi đầu, anh ấy sẽ không bao giờ coi trọng bạn; Nếu bạn tỏ ra yếu đuối ở mọi nơi, anh ta sẽ hành động liều lĩnh hơn; Nếu bạn thậm chí không tự bảo vệ mình, tình hình sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn.
Bạn phải hiểu rằng phụ nữ làm đàn ông hài lòng không phải bằng sự dịu dàng mà bằng cách chiếm được sự tôn trọng bằng khí chất của mình.
Vì vậy, hãy nhớ câu thứ hai: "Anh không thể yêu tôi, nhưng anh không thể thiếu tôn trọng với tôi."
Bởi vì một cuộc hôn nhân thực sự lâu dài không chỉ dựa vào tình cảm mà còn dựa vào ranh giới và phẩm giá.
4. Câu thứ ba: "Nếu anh còn quát em nữa, chúng ta sẽ phải đàm phán lại mối quan hệ này"
Điều đáng sợ nhất trong hôn nhân không phải là cãi vã mà là sự thiếu ranh giới. Bạn cứ rút lui, và việc đầu hàng đã trở thành một thói quen; Anh ấy vẫn tiếp tục tiến về phía trước và chấn thương xảy ra như cơm bữa.
Và nếu bạn không rút kiếm, hắn sẽ không bao giờ dừng lại.
Trong một mối quan hệ thân mật, bạn càng khoan dung thì người kia sẽ càng hung hăng; bạn càng nhượng bộ thì người kia càng không coi trọng bạn. Vì vậy, bạn cần phải có một cuộc trò chuyện "dưới lá bài" và cho anh ấy biết: "Tôi không được nuôi dạy để trở nên sợ hãi, và tôi chắc chắn không hy sinh bản thân mình để duy trì cuộc hôn nhân này".
Bạn không cần phải ném đồ hay hét lên, nhưng bạn phải nói câu này một cách bình tĩnh và kiên quyết:
"Em không cần phải thay đổi, nhưng anh có thể đánh giá lại xem mối quan hệ này có đáng để tiếp tục hay không".
Sự tự tin đằng sau câu nói này không phải là có ý hung hăng mà là để nói với anh ta rằng: Bạn là người có sự lựa chọn, bạn có lòng can đảm, phẩm giá và mục tiêu cuối cùng; Bạn không nhất thiết phải có anh ta, nhưng bạn cũng không phải không có lối thoát.
Một cuộc hôn nhân lành mạnh không bao giờ đạt được bằng việc hy sinh bản thân để thỏa mãn người kia, mà bằng sự tôn trọng và phát triển lẫn nhau.
Khi bạn nói điều này, không phải là để dọa anh ấy mà là để tự nhủ với mình: Bạn đã chuyển từ nạn nhân thụ động sang người trưởng thành có ý thức về ranh giới và quyền kiểm soát. Cuộc sống của bạn không phải là “chịu đựng cho đến khi anh ấy quay lại”, mà là “không bao giờ từ bỏ việc tôn trọng bản thân mình dù bạn có đi xa đến đâu”.
Vợ chồng 'hễ mở miệng là cãi nhau' nhất định đừng bỏ qua bài viết dưới đây!
Câu chuyện ý nghĩa dưới đây sẽ giúp hạ hoả những cái đầu nóng khi vợ chồng cãi nhau.
Phía sau “mốt” hẹn hò dự phòng: Sự thật không ai nói
Không ai là người yêu chính thức. Cũng chưa ai bị loại khỏi cuộc chơi. Mọi thứ được giữ ở trạng thái chờ thêm một chút nữa xem thế nào.
Một hình mẫu đàn ông cực kì an toàn rất thích hợp chọn làm chồng, nhưng các chị em phụ nữ đều xua tay, bỏ lỡ
Trong tình cảm, nhiều cô gái dễ bị thu hút bởi những lời nói ngọt ngào của các chàng trai hoạt ngôn, nhưng thực tế cho thấy, một người đàn ông ít nói, làm nhiều mới là điểm tựa an toàn cho cuộc sống gia đình sau này.
Tại sao một số người đàn ông trung niên lại có sức hút với phụ nữ đến vậy? Hai điều thực tế này thật đau lòng
Sức hút độc đáo của đàn ông trung niên không chỉ là vẻ ngoài điển trai và sự giàu có.
7 kiểu đàn ông dễ khiến phụ nữ ngoại tình nhất
Khi những rạn nứt xuất hiện trong hôn nhân, đó không bao giờ là lỗi của riêng một bên. Tuy nhiên, bảy kiểu đàn ông này rất có khả năng lấp đầy những khoảng trống về tình cảm, vật chất và sự đồng hành mà phụ nữ thiếu trong hôn nhân, điều này có thể dẫn đến ngoại tình.
Tại sao phụ nữ từ 45 đến 55 tuổi lại có nguy cơ ngoại tình cao nhất? Đàn ông nên lưu ý ba chi tiết này trong đời sống tình dục của mình
Giai đoạn từ 45 đến 55 tuổi là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời người phụ nữ, thường được gọi là "thời kỳ mãn kinh".
Đang tải tin nổi bật...
Liên kết hữu ích
Tại sao một số người đàn ông trung niên lại có sức hút với phụ nữ đến vậy? Hai điều thực tế này thật đau lòng
Sức hút độc đáo của đàn ông trung niên không chỉ là vẻ ngoài điển trai và sự giàu có.
7 kiểu đàn ông dễ khiến phụ nữ ngoại tình nhất
Khi những rạn nứt xuất hiện trong hôn nhân, đó không bao giờ là lỗi của riêng một bên. Tuy nhiên, bảy kiểu đàn ông này rất có khả năng lấp đầy những khoảng trống về tình cảm, vật chất và sự đồng hành mà phụ nữ thiếu trong hôn nhân, điều này có thể dẫn đến ngoại tình.
Tại sao phụ nữ từ 45 đến 55 tuổi lại có nguy cơ ngoại tình cao nhất? Đàn ông nên lưu ý ba chi tiết này trong đời sống tình dục của mình
Giai đoạn từ 45 đến 55 tuổi là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời người phụ nữ, thường được gọi là "thời kỳ mãn kinh".
Gia đình danh gia vọng tộc của người Việt Nam đầu tiên giành giải 'Nobel Toán học': Cả bố và mẹ đều là Giáo sư, Phó Giáo sư hàng đầu
Gia đình này nổi tiếng với nhiều thế hệ nhà khoa học tài năng. Từ bố, mẹ đến con, mỗi người đều có những đóng góp nổi bật, tạo nên nhiều dấu ấn đáng nhớ và khiến ai nấy không khỏi ngưỡng mộ.
Sao Việt 13/8: Danh hài Hoài Linh đi diễn hội chợ; Quỳnh Nga muốn có con ở tuổi U40
Tin sao Việt 13/8: Mới đây, NSƯT Hoài Linh trở thành tâm điểm chú ý khi xuất hiện tại một chương trình hội chợ ở Khánh Hòa. Chia sẻ của Quỳnh Nga thu hút sự chú ý.
Lãi suất ngân hàng hôm nay 13/8/2026: Tăng mạnh, mức cao nhất thị trường
Lãi suất ngân hàng hôm nay 13.8: Ngân hàng đẩy lãi suất lên mức cao nhất thị trường. Tổng hợp lãi suất tiết kiệm hơn 30 ngân hàng mới nhất.
Cảnh báo những người thích đi dép sục, dép 'kiểu crocs'
Người đi dép sục chú ý tránh những mẫu đế quá cao, không sử dụng khi vận động mạnh và giữ bàn chân sạch, khô để hạn chế nguy cơ chấn thương cũng như các vấn đề về da.
Siêu biệt thự 400 tỷ của Hoa hậu Hà Kiều Anh
Theo giới chuyên gia, “siêu biệt thự” 500m2 này có giá rơi vào khoảng 400 tỷ đồng.
Tử vi 12 con giáp ngày 13/8/2026: Tuổi Ngọ tài lộc khởi sắc, Tuất gặp không ít trở ngại
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 13/8/2026.
Tử vi 12 con giáp ngày 14/8/2026: Tuổi Dần có cơ hội bứt phá, Mão công việc không như kỳ vọng
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 14/8/2026.
“Vua cá Koi” Thắng Ngô hiện tại thế nào sau khi ly hôn Hà Thanh Xuân?
Sau hai cuộc hôn nhân từng nhận nhiều sự chú ý với vợ đầu Thanh Đào và ca sĩ Hà Thanh Xuân, cuộc sống của nam doanh nhân luôn là chủ đề được cư dân mạng quan tâm.
Cận 2 căn nhà ở quê của Hoa hậu H’Hen Niê
Nơi Hoa hậu H’Hen Niê và gia đình sinh sống ở quê hiện có 2 căn nhà.
Không cắt tóc, làm việc trọng đại và những điều tuyệt đối kiêng kỵ trong tháng 7 âm lịch để tránh xa xui xẻo
Theo quan niệm dân gian, tháng 7 Âm lịch thường được gọi là tháng cô hồn, gắn với nhiều phong tục và điều kiêng kỵ được lưu truyền từ lâu đời. Năm 2026, nhiều người càng chú ý hơn đến việc giữ tâm an, làm việc thiện và tránh những điều được cho là không may để cầu mong gia đình bình an, thuận lợi.
5 kiểu đàn bà sẵn sàng cặp kè với đàn ông giàu có, đặc biệt là kiểu thứ 2 rất nhiều người trẻ muốn làm
Tài chính luôn là một trong những yếu tố được cân nhắc trong tình yêu và cuộc sống. Dưới góc nhìn chiêm nghiệm, có 5 kiểu tâm lý thường được nhắc đến ở những người sẵn sàng tìm kiếm và gắn bó với một người đàn ông giàu có. Tuy nhiên, đây không phải là sự khẳng định đúng với tất cả phụ nữ.
Đa số vợ của các tỷ phú đều hội tụ 4 phẩm chất, nhan sắc xinh đẹp không phải là yếu tố quyết định
Khi nhắc đến vợ của các tỷ phú, công chúng dễ bị cuốn vào hình ảnh bóng bẩy, những bữa tiệc xa hoa, siêu xe và trang sức đắt tiền. Nhưng nếu nhìn sâu hơn, ta sẽ thấy họ có những điểm chung vượt xa vẻ bề ngoài.
Vợ chồng 'hễ mở miệng là cãi nhau' nhất định đừng bỏ qua bài viết dưới đây!
Câu chuyện ý nghĩa dưới đây sẽ giúp hạ hoả những cái đầu nóng khi vợ chồng cãi nhau.
Phía sau “mốt” hẹn hò dự phòng: Sự thật không ai nói
Không ai là người yêu chính thức. Cũng chưa ai bị loại khỏi cuộc chơi. Mọi thứ được giữ ở trạng thái chờ thêm một chút nữa xem thế nào.
Một hình mẫu đàn ông cực kì an toàn rất thích hợp chọn làm chồng, nhưng các chị em phụ nữ đều xua tay, bỏ lỡ
Trong tình cảm, nhiều cô gái dễ bị thu hút bởi những lời nói ngọt ngào của các chàng trai hoạt ngôn, nhưng thực tế cho thấy, một người đàn ông ít nói, làm nhiều mới là điểm tựa an toàn cho cuộc sống gia đình sau này.
Tại sao một số người đàn ông trung niên lại có sức hút với phụ nữ đến vậy? Hai điều thực tế này thật đau lòng
Sức hút độc đáo của đàn ông trung niên không chỉ là vẻ ngoài điển trai và sự giàu có.
7 kiểu đàn ông dễ khiến phụ nữ ngoại tình nhất
Khi những rạn nứt xuất hiện trong hôn nhân, đó không bao giờ là lỗi của riêng một bên. Tuy nhiên, bảy kiểu đàn ông này rất có khả năng lấp đầy những khoảng trống về tình cảm, vật chất và sự đồng hành mà phụ nữ thiếu trong hôn nhân, điều này có thể dẫn đến ngoại tình.
Tại sao phụ nữ từ 45 đến 55 tuổi lại có nguy cơ ngoại tình cao nhất? Đàn ông nên lưu ý ba chi tiết này trong đời sống tình dục của mình
Giai đoạn từ 45 đến 55 tuổi là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời người phụ nữ, thường được gọi là "thời kỳ mãn kinh".
Mới: Sun Group sắp làm hơn 5.600 căn biệt thự, liền kề và chung cư tại 'đảo Ngọc'
Dự án Đảo Ngọc có tổng diện tích khoảng 162 ha, nằm trên địa bàn các phường Trương Quang Trọng và Cẩm Thành.
Phương Oanh không đóng phim, hiện tại làm gì để nuôi 2 con?
Ngoài giới thiệu một số sản phẩm cho các nhãn hàng, gần đây Phương Oanh còn làm thêm công việc mới.
Ngay cả trong cái nóng oi bức của mùa hè, áo ba lỗ bằng vải lanh vẫn trông sành điệu và thu hút dù được phối cùng chân váy hay quần
Tiếng ve kêu râm ran không ngừng, và mùa hè vẫn chưa kết thúc. Hiện đang là thời điểm nóng nhất trong năm, bạn có muốn ăn mặc mát mẻ, thoải mái, sành điệu và thu hút không?
Bên trong căn nhà ở Việt Nam của Ốc Thanh Vân
Không gian Ốc Thanh Vân sống có diện tích rộng rãi, tiện nghi, được bài trí theo phong cách hiện đại với gam màu sáng và nội thất gọn gàng.
Bóc giá dàn siêu xe cực khủng được Huấn Hoa Hồng khoe trên mạng xã hội: Từ Range Rover mạ vàng đến Mercedes G63 AMG
Huấn Hoa Hồng thường xuyên khoe cuộc sống vô cùng giàu sang, đặc biệt là bộ sưu tập siêu xe đắt giá.
Gia tộc giàu "nứt đố đổ vách", khét tiếng Sài Gòn xưa: Sở hữu hàng trăm nhà mặt phố, xây phòng bí mật nuôi gia nhân chỉ để đếm tiền
Ngoài gia tộc Huyện Sỹ Lê Phát Đạt giàu có tột đỉnh, Sài Gòn giai đoạn cuối thế kỷ 19 đầu thế kỷ 20 còn chứng kiến nhiều đại phú hào khác. Xếp ngay sau Huyện Sỹ là gia tộc của vị quan Tổng đốc họ Đỗ mà người xưa quen gọi là Tổng đốc Phương.
5 kiểu đàn bà sẵn sàng cặp kè với đàn ông giàu có, đặc biệt là kiểu thứ 2 rất nhiều người trẻ muốn làm
Tài chính luôn là một trong những yếu tố được cân nhắc trong tình yêu và cuộc sống. Dưới góc nhìn chiêm nghiệm, có 5 kiểu tâm lý thường được nhắc đến ở những người sẵn sàng tìm kiếm và gắn bó với một người đàn ông giàu có. Tuy nhiên, đây không phải là sự khẳng định đúng với tất cả phụ nữ.
Nữ NSND qua đời vì tai biến khi vừa bước sang tuổi 50: Đám tang đông nghẹt người, xe xếp tràn một con phố ở Hà Nội
Nữ nghệ sĩ là người có công rất lớn trong việc đem giá trị của nền văn hóa, âm nhạc thế giới đến với Việt Nam.
Cúng cô hồn tháng 7 Âm lịch: Nên cúng trước hay đúng Rằm, ngày nào tốt nhất?
Theo quan niệm dân gian, tháng 7 Âm lịch là tháng mở cửa ngục, tháng của những linh hồn không nơi nương tựa được trở về dương thế. Chính vì thế lễ cúng cô hồn rất được coi trọng.
Xem trước tử vi Thứ Bảy, ngày 15 tháng 8 (âm lịch 3 tháng 7): Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày
Thứ Bảy, ngày 15 tháng 8, tức ngày mùng 3 tháng 7 âm lịch năm Bính Ngọ, tháng Bính Thân, ngày Tân Dậu.