Điều đáng sợ nhất trong hôn nhân không phải là xung đột cãi vã, cũng không phải là thay lòng đổi dạ, mà là 'hòa giải giả tạo'

Trong dòng chảy dài của tình yêu và hôn nhân, chúng ta thường nghĩ rằng xung đột cãi vã là kẻ thù lớn nhất, lo sợ đối phương thay lòng đổi dạ. Nhưng thực tế, có một tình huống còn nguy hiểm hơn cả hai điều trên, đó chính là "hòa giải giả tạo".

Hòa giải giả tạo là gì?

"Hòa giải giả tạo" chính là sau khi hai bên phát sinh mâu thuẫn, bề ngoài dường như vấn đề đã được giải quyết, hai người lại hòa thuận trở lại, nhưng thực tế căn nguyên mâu thuẫn vẫn chưa được xử lý thực sự.

Ví dụ, vợ chồng cãi nhau to về chuyện ai sẽ làm việc nhà, cuối cùng chồng nói "thôi được rồi, đừng cãi nữa, sau này anh sẽ làm nhiều hơn", vợ cũng nói "thôi bỏ qua đi, không cãi nữa". Bề ngoài, cuộc tranh cãi này đã kết thúc, hai người hòa thuận trở lại. Nhưng sau đó, người chồng vẫn ít khi chủ động làm việc nhà, người vợ trong lòng vẫn ấm ức, chỉ là không bùng phát lần nữa. Đây chính là kiểu "hòa giải giả tạo" điển hình, giống như một quả bom hẹn giờ, bất cứ lúc nào cũng có thể phát nổ lần nữa.

Theo một khảo sát về hôn nhân, hơn 70% các cặp vợ chồng đã trải qua "hòa giải giả tạo" sau khi xảy ra mâu thuẫn. Tình huống này phổ biến như vậy là bởi vì nhiều người sợ xung đột leo thang, hoặc lười đi sâu vào thảo luận vấn đề, nên chọn một cách thức có vẻ đơn giản để kết thúc tranh cãi.

Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều cặp vợ chồng sống trong tình trạng "hòa giải giả tạo"

Tác hại của "hòa giải giả tạo"

"Hòa giải giả tạo", tựa như con mối ẩn giấu trong hôn nhân, từ từ bào mòn nền tảng tình cảm. "Hòa giải giả tạo" kéo dài sẽ khiến hai bên tích tụ ngày càng nhiều cảm xúc tiêu cực.

Như cặp vợ chồng đã đề cập trước đó, người vợ nhiều lần kìm nén sự bất mãn với chồng vì không làm việc nhà, lâu dần, những bất mãn này sẽ như quả cầu tuyết càng lăn càng to. Khi đạt đến một mức độ nhất định, chỉ vì một chuyện nhỏ cũng có thể gây ra một vụ nổ lớn, và kiểu bùng phát này thường càng dữ dội hơn, gây tổn thương cho tình cảm cũng lớn hơn.

Đồng thời, "hòa giải giả tạo" còn khiến hai bên mất đi cơ hội thực sự hiểu rõ nhu cầu và suy nghĩ của nhau. Bởi vì vấn đề không được thảo luận sâu, cả hai đều không biết điều đối phương thực sự quan tâm là gì, cũng không thể thay đổi và điều chỉnh. Như vậy, tình cảm rất khó có thể trưởng thành và thăng hoa, cuối cùng có thể dẫn đến đổ vỡ.

Hướng dẫn bạn 4 cách tránh "hòa giải giả tạo", đạt được hòa giải thực sự

1. Giao tiếp bình tĩnh

Khi mâu thuẫn xảy ra, cả hai bên trước tiên cần bình tĩnh lại, tránh đưa ra quyết định thiếu lí trí khi đang kích động. Có thể cho bản thân và đối phương một khoảng thời gian bình tĩnh, ví dụ nửa giờ hoặc một giờ, đợi khi tâm trạng ổn định rồi mới ngồi xuống nói chuyện thấu đáo.

Khi giao tiếp, cần chú ý lắng nghe suy nghĩ và cảm nhận của đối phương, không nên vội vàng phản bác. Ví dụ, khi đối phương bày tỏ bất mãn, bạn có thể nghe xong đã, rồi mới bày tỏ quan điểm của mình.

2. Đi sâu tìm hiểu căn nguyên vấn đề

Khi giao tiếp, không thể chỉ dừng lại ở bề mặt vấn đề, cần đi sâu đào mò căn nguyên mâu thuẫn. Vẫn lấy ví dụ làm việc nhà, không thể chỉ đơn giản nói sau này ai sẽ làm nhiều hơn một chút, mà cần thảo luận tại sao lại xuất hiện bất đồng như vậy.

Là do quan niệm phân chia việc nhà của hai bên khác nhau, hay do một bên công việc quá bận rộn mệt mỏi. Chỉ khi tìm ra căn nguyên, mới thực sự giải quyết được vấn đề.

3. Cùng nhau tìm kiếm giải pháp

Sau khi tìm ra căn nguyên vấn đề, hai bên cần cùng nhau tìm kiếm giải pháp. Trong quá trình này, cần tôn trọng ý kiến và nhu cầu của đối phương, tìm kiếm một phương án cả hai đều có thể chấp nhận.

Ví dụ, trong vấn đề làm việc nhà, nếu chồng công việc khá bận, có thể thương lượng thuê một người giúp việc theo giờ, hoặc lập một bảng phân chia việc nhà chi tiết, nêu rõ trách nhiệm của từng người.

4. Định kỳ xem xét và tổng kết

Để tránh "hòa giải giả tạo" xảy ra lần nữa, hai bên có thể định kỳ xem xét và tổng kết những vấn đề đã xuất hiện trong thời gian qua.

Ví dụ mỗi tháng tìm một thời gian, ngồi xuống trò chuyiện xem tháng này có mâu thuẫn gì không, đã giải quyết như thế nào, còn những điểm nào cần cải thiện. Như vậy có thể kịp thời phát hiện vấn đề, tránh tích tụ mâu thuẫn.

Tình yêu và hôn nhân tựa như một hành trình dài, trong quá trình này khó tránh khỏi gặp phải nhiều gió mưa.

"Hòa giải giả tạo" tựa như màn sương mù trên hành trình, khiến ta không thể nhìn rõ con đường phía trước. Chỉ khi học được cách hòa giải thực sự, chúng ta mới có thể xua tan màn sương, đưa mối quan hệ tiến về phía trước vững vàng.