Thứ sáu, 28/11/2025
Hãy thử tưởng tượng rằng chuyện “quan hệ” sẽ như thế nào nếu bạn không thể chạm vào cơ thể của người bạn đời, cũng như không nghe được giọng nói hoặc không được nhìn thấy khuôn mặt của anh ấy? Chắc hẳn “cuộc yêu” đó sẽ là khá buồn tẻ và nhạt nhẽo.
5 giác quan (thị giác, xúc giác, thính giác, khứu giác, vị giác) của con người giữ một vai trò quan trọng trong việc tạo ra sự kích thích và thưởng thức quan hệ tình dục. Bà Sari Cooper, nhà trị liệu tình dục ở New York đã cho biết: “Để có những trải nhiệm đầy đủ về sex, bạn phải đánh thức mọi giác quan của mình”.
Thị giác
Thị giác giúp bạn có thể nhìn thấy những điểm hấp dẫn trên cơ thể của anh ấy (chẳng hạn như vai rộng, má lúm đồng tiền..) và đặc biệt là giúp tăng ham muốn tình dục cho chính mình.
Tiến sĩ Kristen P. Mark đến từ trung tâm xúc tiến sức khoẻ tình dục tại đại học Indiana cho biết: “Trong khi quan hệ tình dục, bạn có thể giữ cho đôi mắt của mình được mở rộng để tạo nên một kết nối cảm xúc sâu sắc”. Tuy nhiên, nếu không quen với điều đó, bạn có thể nhắm mắt lại. Thực tế, động tác này cũng thúc đẩy hưng phấn tình dục, làm cả hai thoả mãn với nhu cầu về thể chất, giúp tập trung hơn vào chuyện “yêu” mà tránh được cảm giác không thoái mái khi nhìn nhau chằm chằm.

Xúc giác
Khi anh ấy nhẹ nhàng vuốt ve mặt trong của cánh tay hoặc phần đùi non của ban, chắc hẳn là bạn sẽ cảm thấy thích thú. Da là một trong những cơ quan nhạy cảm nhất của người phụ nữ. Bà Madeleine Castellanos, nhà trị liệu tình dục ở New York chia sẻ: “Da có nhiều cơ quan thụ cảm là những đầu mút tế bào thần kinh giúp da nhận biết được nóng, lạnh, cứng, mềm, đau đớn..”. Bà cũng cho biết thêm: “Khi ai đó chạm vào bạn, các tế bào thần kinh truyền thông tin lên vỏ não bộ và tạo ra những cảm giác và những phản ứng của bạn”.
Kích thích ba vị trí nhạy cảm bụng, lưng, ngực bằng những cử chỉ vuốt ve âu yếm sẽ sản sinh ra hormone hạnh phúc- oxytocin, đem lại cảm giác thích thú và vui sướng cho cả hai. Ngoài ra, bạn có thể dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng di chuyển lên xuống trên cánh tay, trán, hai bên bắp đùi của anh ấy. Những động tác này sẽ kích thích các sợi C (những sợi nhỏ chủ yếu dẫn truyền cảm giác đau, nhiệt và xúc giác thô) và tạo ra một cảm giác thoải mái.
Bạn cũng có thể sử dụng tóc hoặc móng tay để tạo ra sự kết nối cảm xúc thông qua những va chạm nhẹ nhàng. Chỉ cần nhớ rằng, người đàn ông có xu hướng thích những va chạm mạnh mẽ vì điều này sẽ làm tăng lượng hormone tình dục testosterone, trong khi, người phụ nữ lại nhạy cảm hơn với những va chạm nhẹ nhàng.
Thính giác
Âm nhạc nói chung và một số loại nhạc điển hình theo sở thích riêng của từng người là “liều thuốc” kích hoạt tuyệt vời cho cuộc “ân ái” thêm nồng nàn, hưng phấn. Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Media Psychology đã cho thấy, các cặp vợ chồng nghe nhạc với những ca từ đẹp về tình yêu, họ thường cảm giác bị hấp dẫn bởi người bạn đời của mình.
Tiến sĩ Francesca Dillman Carpentier, trưởng nhóm nghiên cứu, phó giáo sư ngành báo chí và truyền thông của trường đại học North Carolina, Chapel Hill chia sẻ: “Khi hai bạn cùng thưởng thức âm nhạc, ca từ của bài hát sẽ làm cho bạn tập trung hơn về những điểm hấp dẫn thuộc về thể chất của người bạn đời và khiến họ trở nên thu hút hơn”.
Ngoài ra, bạn có thể tạo ra những kích thích tình dục bằng việc trò chuyện khêu gợi, nói cho anh ấy biết điều gì bạn mong muốn hoặc thì thầm vào tai anh ấy một điều gì đó lãng mạn, gợi cảm.

Vị giác
Vị giác giúp chúng ta nhận biết được mùi vị của thức ăn, đặc biệt là giúp thưởng thức hương vị của quan hệ tình dục. Khi bạn và anh ấy trao cho nhau những nụ hôn ướt át, mùi vị của đôi môi và nước bọt của anh ấy có thể làm kích thích ham muốn tình dục mạnh mẽ ở bạn. Chuyên gia tình dục- bà Cooper cho biết: “Mặc dù điều này chỉ mang tính lý thuyết và có rất ít nghiên cứu về vấn đề hôn, nhưng,có một điều thú vị là nước bọt trong miệng của người đàn ông có chứa một lượng nhỏ chất testosterone sẽ làm tăng ham muốn tình dục cho người phụ nữ”.
Bạn có thể làm tăng hương vị cho “cuộc yêu” bằng cách ngậm một vài viên kẹo trước khi hôn, hoặc thưởng thức một vài thanh sô cô la đen , rượu sâm banh,.. trong quá trình "quan hệ" để cả hai có những trải nhiệm tình dục thú vị.
Khứu giác
Mỗi người đàn ông mang một mùi hương tự nhiên khác nhau mà người khác không có được. Mũi sẽ giúp phụ nữ nhận biết người đàn ông có mùi cơ thể phù hợp với mình. Với phụ nữ, mùi hương là yếu tố quan trọng trong việc kích thích ham muốn tình dục.
Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Proceedings of the Royal Society (Anh), khi các cặp vợ chồng khám phá mùi hương của nhau, cơ thể sẽ vô thức đưa ra những tín hiệu khác nhau gửi đến hệ thống điều khiển cảm giác khoái cảm tình dục và hạnh phúc, sau đó báo hiệu khả năng tương thích mùi vị. Vì vậy, trong quá trình quan hệ tình dục, chỉ đơn giản là hít nhẹ hơi thở của anh ấy cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục cho chính mình.
Ngoài ra, bạn có thể kích thích khứu giác của mình bằng việc sử dụng các mùi hương hấp dẫn khác. Một nghiên cứu ở Chicago đã phát hiện ra rằng, những mùi hương khác nhau như mùi của hoa oải hương, bánh bí ngô sẽ làm tăng ham muốn tình dục cho cả nam giới và nữ giới. Hãy đốt nến thơm với những hương thơm dịu nhẹ để tạo tâm trạng thoải mái hoặc sử dụng một số loại dầu thơm để đánh thức những xúc cảm tuyệt vời cho chính mình.
Nhận mức đãi ngộ cao hơn cả nhân viên văn phòng, được bao ăn ở...
Tâm sự - 3 ngày, 2 giờ trước
Tự nhận thấy bản thân đã "suýt" mắc phải sai lầm giống hầu hết các bậc làm cha mẹ, tôi cho rằng mình may mắn hơn 80% phụ huynh khác khi kịp thời nhận...
Tâm sự - 3 ngày, 6 giờ trước
Từ chính cuộc hôn nhân tan vỡ của mình, một người phụ nữ đã chia sẻ ba kiểu đàn ông tuyệt đối không nên lấy làm chồng. Câu chuyện của cô là lời cảnh...
Yêu - 21.11.2025
Tái hôn chắc chắn mang đến những thách thức và khó khăn cho phụ nữ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những lý do tại sao phụ nữ tái hôn khó...
Tâm sự - 20.11.2025
Suốt 30 năm đi làm, tôi chỉ tập trung kiếm tiền mà không biết quản tiền, khiến thu nhập tăng nhưng tích lũy gần như bằng không. Đến tuổi 60, tôi nhận ra sự...
Tâm sự - 20.11.2025
Trong nếp sống Á Đông, mối quan hệ giữa con dâu và gia đình chồng luôn là đề tài thu hút nhiều bàn luận. Không ít gia đình hòa thuận như ruột thịt, nhưng...
Kiến thức - 2 giờ, 13 phút trước
Cục Thuế đưa ra quyền lợi dành riêng cho cá nhân, hộ kinh doanh trước khi chính thức bỏ thuế khoán vào năm 2026.
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Nghị định 293/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực từ ngày 01/01/2026, mức lương tối thiểu vùng được điều chỉnh. Sự thay đổi này không chỉ tác động đến thu nhập hàng tháng mà còn...
Kiến thức - 2 giờ, 13 phút trước
Bảng xếp hạng đại học Việt Nam 2025 (VNUR) vừa công bố cho thấy 5 vị trí dẫn đầu đều thuộc về các cơ sở giáo dục công lập. Dù có sự thay đổi...
Đời sống số - 3 giờ, 40 phút trước
Đối với tất cả mọi người, vận may tài chính không bao giờ hoàn toàn ổn định trong suốt cuộc đời, và ai cũng sẽ phải đối mặt với những tình huống tiền bạc...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 40 phút trước
Suốt 5 năm qua, từ cuối năm 2019 đến hết năm 2024, hàng triệu phụ nữ Việt Nam đã bị cuốn vào vòng xoáy quảng cáo rầm rộ, với chi phí "đốt tiền" lên...
Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước
Sinh năm 1987, cô Nguyễn Thị Nhẫn - Phó Hiệu trưởng Trường Điều dưỡng - Kỹ thuật Y học (Đại học Y Dược TP.HCM) vừa trở thành nữ Phó giáo sư trẻ nhất ngành...
Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước
Bắc Ninh đang vươn lên mạnh mẽ với vai trò “thủ phủ công nghiệp” miền Bắc khi dòng vốn FDI liên tục đổ về, kéo theo sự mở rộng nhanh của các khu công...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước
Ở tuổi 51, NSƯT Kim Tiểu Long đang ăn chay trường và có cuộc sống giản dị bên người vợ thứ 2.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 56 phút trước
Tại kỳ họp thứ 28, HĐND TP. Hà Nội đã thông qua Nghị quyết quy định một số chính sách về bồi thường, hỗ trợ, tái định cư khi thực hiện các dự án...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 56 phút trước
'Cô dâu U70' Thu Sao lộ rõ dấu hiệu bị sưng vù, căng bọng nước và gặp khó khăn trong việc ăn uống.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 26 phút trước
Khi thấy đau tai, bệnh nhân không nên chủ quan mà cần tới bác sĩ để được thăm khám.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 26 phút trước
138/144 hộ không bàn giao mặt bằng cho dự án đường Vành đai 1, đoạn Hoàng Cầu - Voi Phục, phường Giảng Võ đã bị tiến hành cắt điện, nước.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 27 phút trước
HĐND TP. Hà Nội vừa thông qua Nghị quyết quy định mức học phí đối với 17 trường phổ thông công lập chất lượng cao và các cơ sở giáo dục trực thuộc đại...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 43 phút trước
Chiều 27/11, thảm kịch hỏa hoạn nghiêm trọng nhất trong nhiều thập kỷ tại Hong Kong đã xảy ra tại khu chung cư Wang Fuk Court, khiến ít nhất 94 người thiệt mạng. Cơ...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 7 phút trước
Bài học từ câu chuyện của gia đình ông Lý khiến nhiều cư dân mạng Hong Kong bày tỏ sự đồng cảm và chia sẻ kinh nghiệm của bản thân nên học thêm các...
Tin trong ngày - 4 giờ, 7 phút trước
Các lỗi vi phạm chủ yếu bị xử lý bao gồm không chấp hành đèn tín hiệu, chạy quá tốc độ, lấn chiếm vỉa hè hoặc dừng đỗ, rẽ trái tại những khu vực...
Đời sống số - 4 giờ, 7 phút trước
Thủ đoạn mới đánh vào tâm lý chủ quan và thói quen mua sắm trực tuyến của người dùng thông qua các đường liên kết giả mạo.
Dòng sự kiện - 4 giờ, 7 phút trước
Công tác cứu hộ tại khu chung cư Wang Fuk Court (Hong Kong, Trung Quốc) đã bước sang ngày thứ 3. Số nạn nhân thiệt mạng hiện đã tăng lên 94 người, trong khi...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 7 phút trước
Nhiều trường Cao đẳng Y tế thuộc các tỉnh, thành và Bộ Y tế được dự kiến sắp xếp lại. Việc này theo chỉ đạo sắp xếp hệ thống trường học, bệnh viện công...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 51 phút trước
Từ ngày 14/11, TP.HCM thực hiện chính sách miễn 100% tiền đóng bảo hiểm y tế cho học sinh và người từ 65 đến dưới 75 tuổi. Trước thông tin này, nhiều người thắc...