5 bài học quan trọng dành cho tuýp người nhạy cảm

11:04 09/07/2015

Tuýp người nhạy cảm chiếm khoảng 15-20% dân số thế giới. Con số này tuy chỉ là một phần nhỏ trong tổng % dân số thế giới nhưng đáng để chúng ta phải lưu tâm.

Người nhạy cảm ít khi nhận được cái nhìn tích cực từ người khác. Nhiều người cho rằng sự nhạy cảm là một khiếm khuyết bởi hành động của người nhạy cảm thường không phù hợp với chuẩn mực cư xử thông thường trong xã hội. Tuy nhiên, những người nhạy cảm không xấu. Họ thường là những người vị tha, sâu sắc, biết chú trọng tới cảm xúc của người khác hơn những người bình thường. Sự đồng cảm là bản chất vốn có của tuýp người này. Bởi vậy, họ hiếm khi bàng quan với nỗi đau của người khác.

Với niềm tin và suy nghĩ lạc quan về cuộc sống: “mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn” nên những người nhạy cảm thường không bao giờ ngừng cố gắng. Đôi khi, họ dành nhiều thời gian và công sức cho người khác đến nỗi quên mất việc chăm sóc bản thân. Chính điều này lại thường gây ra những trở ngại cho họ trong việc thích ứng và điều chỉnh cảm xúc trước những tác động từ bên ngoài.

Nếu bạn thuộc tuýp người nhạy cảm, 5 bài học quan trọng dưới đây sẽ giúp bạn thấy thoải mái và dễ dàng thích nghi với cuộc sống hơn. Hãy nhớ sự nhạy cảm là món quà tuyệt vời nhất mà cuộc sống trao tặng cho bạn.

1. Học cách kiểm soát cảm xúc của bản thân

Những người nhạy cảm thường nhìn cuộc sống xung quanh dưới cái nhìn đầy trách nhiệm và nhiệt tình. Họ nhạy cảm với nỗi đau của người khác và thường mong muốn giúp đỡ những người bất hạnh. Về cơ bản, đây là một đức tính tốt và đáng được trân trọng. Tuy nhiên, chính sự nhạy cảm lại khiến tuýp người này thường gặp rắc rối, khi họ dành sự trợ giúp không đúng lúc và không đúng cách.

Để tránh phải những rắc rối không đáng có, những người nhạy cảm nên dành thời gian suy nghĩ một cách cẩn trọng trước khi đưa ra sự giúp đỡ vội vàng. Hãy nhớ rằng dù bạn có cố gắng ra sao đi nữa, bạn cũng không thể giúp được tất cả mọi người thoát khỏi những điều tồi tệ. Bởi vậy hãy bình tĩnh, cân nhắc bằng cả lí trí và tình cảm trước khi quyết định liều mình giúp đỡ người khác. Trách nhiệm chỉ thực sự có ích khi bạn đưa cho người khác sự giúp đỡ phù hợp và khôn ngoan.

người nhạy cảm, bài học, cảm xúc, nhạy cảm, xã hội, trách nhiệm

Người nhạy cảm có khả năng thấu hiểu, đồng cảm sâu sắc
với nỗi đau của người khác

2. Tin vào trực giác của bản thân

Trực giác của tuýp người nhạy cảm thường rất chính xác bởi họ luôn nhận thức tốt với mọi thứ diễn ra xung quanh. Tuy nhiên, họ lại thường không chú ý hoặc phớt lờ những gì trực giác mách bảo. Do tính nhạy cảm vốn có, tuýp người này thường dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động bên ngoài, cả tin và hành động theo lời người khác. Để tránh bị lợi dụng, những người nhạy cảm nên lắng nghe tiếng nói của bản thân, lắng nghe trực giác của mình thay vì tin người mù quáng.

3. Chú trọng vào những thứ quan trọng

Do sự đồng cảm, thấu hiểu nên những người nhạy cảm thường nghĩ cho người khác. Vô hình chung họ tự vơ lấy việc, rắc rối vào người. Tuýp người này nên chú trọng vào những vấn đề của bản thân trước khi nghĩ đến vấn đề của người khác, nhờ vậy họ sẽ có một cuộc sống nhẹ nhàng và thoải mái hơn.

Những người nhạy cảm luôn sẵn sàng nói “Có” với những yêu cầu giúp đỡ nhưng họ không nghĩ rằng sự giúp đỡ của họ liệu có phù hợp không. Đôi khi, sự giúp đỡ của họ lại khiến tình hình trở nên phức tạp hơn.

4. Nhạy cảm nhưng không yếu đuối

Nhiều người thường quy chụp những người nhạy cảm là những người yếu đuối. Nhưng sự thật không phải vậy. Tuýp người này dễ xúc động, đồng cảm và thấu hiểu nỗi đau cũng như niềm vui, hạnh phúc của người khác. Vấn đề là cách họ thể hiện đôi khi trở nên thái quá.

Người nhạy cảm thường sống rất nội tâm. Họ không yếu đuối như người khác vẫn nghĩ, mà trái lại họ rất mạnh mẽ. Họ cảm nhận thế giới theo cách riêng và truyền lại năng lượng tốt đẹp, tích cực cho vạn vật.

người nhạy cảm, bài học, cảm xúc, nhạy cảm, xã hội, trách nhiệm
Người nhạy cảm không phải là người yếu đuối

5. Luôn can đảm và sống đúng với con người mình

Đây là bài học lớn nhất, quan trọng nhất mà tuýp người nhạy cảm cần phải nhớ. Luôn giữ vững lập trường và sống đúng với con người bạn thay vì để những người xung quanh tác động và làm thay đổi bạn.

Chẳng có gì là xấu nếu bạn thuộc tuýp người nhạy cảm bởi thế giới này cần những người như bạn để sẻ chia, thấu hiểu cảm xúc của người khác, cũng như để góp phần xây dựng một thế giới tốt đẹp và hòa bình.

Vivu (Theo Giadinhvietnam.com)
Phần lớn phụ nữ sống không hạnh phúc trong gia đình chồng đều có 3 đặc điểm này, nếu không thay đổi, họ sẽ chỉ tự làm tổn thương mình

Phần lớn phụ nữ sống không hạnh phúc trong gia đình chồng đều có 3 đặc điểm này, nếu không thay đổi,...

Tâm sự - 3 ngày, 5 giờ trước

Trong đời sống hôn nhân, nhiều người phụ nữ sau khi kết hôn phải đối diện với áp lực không nhỏ từ gia đình chồng. Hạnh phúc hay không, đôi khi không chỉ phụ...

Hai 'từ sến súa' này rất được phụ nữ ưa chuộng, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên

Hai 'từ sến súa' này rất được phụ nữ ưa chuộng, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên

Yêu - 4 ngày trước

Trong thế giới cảm xúc, ngôn ngữ là cầu nối truyền tải tình yêu thương và sự quan tâm. Đối với phụ nữ trung niên, sau khi trải qua những thử thách của cuộc...

Nếu đàn ông dám nói với bạn 'ba câu này', điều đó có nghĩa là anh ta không còn quan tâm đến bạn nữa

Nếu đàn ông dám nói với bạn 'ba câu này', điều đó có nghĩa là anh ta không còn quan tâm đến...

Yêu - 5 ngày, 6 giờ trước

Trong thế giới tình yêu, ai cũng khao khát được yêu thương, được chăm sóc, được cảm nhận tình yêu thương từ trái tim.

Điều đáng sợ nhất trong hôn nhân không phải là xung đột cãi vã, cũng không phải là thay lòng đổi dạ, mà là 'hòa giải giả tạo'

Điều đáng sợ nhất trong hôn nhân không phải là xung đột cãi vã, cũng không phải là thay lòng đổi dạ,...

Yêu - 5 ngày, 7 giờ trước

Mỗi đôi tình nhân, mỗi cặp vợ chồng đều có thể cảnh giác với "hòa giải giả tạo", dùng tâm vun đắp tình cảm, gặt hái tình yêu và hôn nhân hạnh phúc viên...

Tại sao một số phụ nữ rất tốt nhưng vẫn không được chồng yêu thương? Chủ yếu là vì ba lý do này

Tại sao một số phụ nữ rất tốt nhưng vẫn không được chồng yêu thương? Chủ yếu là vì ba lý do...

Tâm sự - 6 ngày, 2 giờ trước

Trong hôn nhân, nhiều người vẫn tin rằng chỉ cần phụ nữ hiền lành, đảm đang, hết lòng hy sinh cho chồng con thì sẽ được chồng yêu thương, trân trọng. Thế nhưng, thực...

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Tư, ngày 24 tháng 9, tức ngày 3 tháng 8 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Tư, ngày 24 tháng 9, tức ngày 3 tháng 8 âm lịch?

Đời sống số - 51 phút trước

Thứ Tư, ngày 24 tháng 9, ngày mùng 3 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Bính Thân. Với sự kết hợp này, con giáp nào sẽ...

Nhìn tóc có thể biết một người sống thọ bao lâu? Bác sĩ: Những người sống thọ thường có những đặc điểm này trên tóc

Nhìn tóc có thể biết một người sống thọ bao lâu? Bác sĩ: Những người sống thọ thường có những đặc điểm...

Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 20 phút trước

Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng)....

Đâu là khối ngành có sinh viên theo học đông nhất cả nước hiện nay?

Đâu là khối ngành có sinh viên theo học đông nhất cả nước hiện nay?

Tin trong ngày - 1 giờ, 20 phút trước

Theo thống kê, trong năm học 2024-2025, có hơn 707.600 sinh viên theo học khối ngành này.

Thành phố của Việt Nam lọt Top 2 ẩm thực đường phố ngon nhất châu Á, vượt qua Singapore và Bangkok

Thành phố của Việt Nam lọt Top 2 ẩm thực đường phố ngon nhất châu Á, vượt qua Singapore và Bangkok

Tin trong ngày - 1 giờ, 21 phút trước

Việc thành phố này được vinh danh trong danh sách này không chỉ mang ý nghĩa tự hào cho người dân thủ đô mà còn mở ra cơ hội quảng bá văn hóa và...

'Thà lấy gái điếm hoàn lương, chớ lấy vợ hư trăng hoa', đàn ông nên nhớ kỹ!

'Thà lấy gái điếm hoàn lương, chớ lấy vợ hư trăng hoa', đàn ông nên nhớ kỹ!

Làm sao - 1 giờ, 21 phút trước

Tục ngữ Trung Quốc có câu "Thà cưới gái điếm hoàn lương còn hơn cưới một người phụ nữ lừa dối bạn". Câu nói này có ý nghĩa gì?

'Đồng bào chú ý, máy bay địch cách Hà Nội 70km'... bài thi giúp Phan Hiển giành...

Loại rau quen thuộc với người Việt, ở chợ có giá rẻ bèo lại được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'

Loại rau quen thuộc với người Việt, ở chợ có giá rẻ bèo lại được đánh giá 'tốt bậc nhất thế giới'...

Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 21 phút trước

Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết áp,…

Google Maps có 1 tính năng miễn phí mà dân sành ăn ai cũng 'nằm lòng' nhưng không bao giờ mách cho bạn

Google Maps có 1 tính năng miễn phí mà dân sành ăn ai cũng 'nằm lòng' nhưng không bao giờ mách cho...

Đời sống số - 1 giờ, 29 phút trước

Đây là 'bí kíp' dùng Google Maps để lưu lại những địa điểm thú vị, cách làm được nhiều người trẻ âm thầm áp dụng.

Công viên nước 'ma mị' ở Huế từng lên báo Mỹ: Bỏ hoang gần 20 năm, nay 'hồi sinh' thành điểm tham quan miễn phí

Công viên nước 'ma mị' ở Huế từng lên báo Mỹ: Bỏ hoang gần 20 năm, nay 'hồi sinh' thành điểm tham...

Du lịch Việt - 2 giờ, 29 phút trước

Sau gần 20 năm bị bỏ hoang và trở nên nổi tiếng thế giới với vẻ đẹp ma mị, công viên nước Hồ Thủy Tiên (Huế) đã chính thức "hồi sinh", mở cửa miễn...

Tìm thấy kho báu lớn nhất lịch sử loài người, trị giá khoảng 397 nghìn tỷ đồng

Tìm thấy kho báu lớn nhất lịch sử loài người, trị giá khoảng 397 nghìn tỷ đồng

Kiến thức - 2 giờ, 30 phút trước

Các nhà khoa học Mỹ đã tìm thấy một tàu Tây Ban Nha chở đầy vàng bạc châu báu, trị giá lên tới 17 tỷ USD ở đáy biển Carribe.

Lệ phí cấp sổ đỏ tại 34 tỉnh thành sau sáp nhập năm 2025, người dân đặc biệt nhớ kỹ

Lệ phí cấp sổ đỏ tại 34 tỉnh thành sau sáp nhập năm 2025, người dân đặc biệt nhớ kỹ

Tin trong ngày - 2 giờ, 30 phút trước

Sau sáp nhập, các địa phương đều ban hành mức thu lệ phí và phí thẩm định hồ sơ cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (Sổ đỏ) mới. Mức thu có sự...

Loại Đặng Văn Lâm là quyết định hợp lý của HLV Kim Sang Sik?

Loại Đặng Văn Lâm là quyết định hợp lý của HLV Kim Sang Sik?

Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước

Sau chiến thắng 2-0 trước Nam Định FC, HLV Gerard Albadalejo của CLB Ninh Bình dành lời khen ngợi đặc biệt cho Đặng Văn Lâm.

Quy tắc bất thành văn trong quan hệ giới tính: Người đàn ông càng đối xử tốt với vợ mình trong vấn đề này thì cuộc hôn nhân sẽ càng nhanh tan vỡ!

Quy tắc bất thành văn trong quan hệ giới tính: Người đàn ông càng đối xử tốt với vợ mình trong vấn...

Kiến thức - 3 giờ, 31 phút trước

"Tôi biết anh ngày nào cũng về nhà đúng giờ, tôi biết anh đều nộp hết tiền lương, nhưng tại sao anh lại không hiểu? Điều này khiến tôi nghẹt thở!" Giọng nói của...

Hãy tạm biệt chiếc váy truyền thống! Bộ trang phục 'cardigan + quần jeans' thịnh hành năm nay thật thời trang!

Hãy tạm biệt chiếc váy truyền thống! Bộ trang phục 'cardigan + quần jeans' thịnh hành năm nay thật thời trang!

Thời trang + - 3 giờ, 31 phút trước

Những năm tháng trôi qua thật vô tận, và mùa thu trôi qua thật nhanh. Thời tiết mùa thu khó đoán như làn khói: cái lạnh vào buổi sáng và buổi tối tương phản...

Nâng mức trợ cấp hưu trí lên 650.000 đồng: Áp dụng với ai, ở đâu?

Nâng mức trợ cấp hưu trí lên 650.000 đồng: Áp dụng với ai, ở đâu?

Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước

Những ngày qua thông tin nâng mức trợ cấp hưu trí xã hội lên thành 650.000 đồng khiến nhiều người háo hức nhưng có phải ai cũng được mức này?

Chủ tịch Tập đoàn Tân Hoàng Minh tái xuất: Dự án 1 tỷ USD với 15 tòa tháp, tượng Phật bằng vàng lớn và cao nhất thế giới chờ được 'đánh thức'

Chủ tịch Tập đoàn Tân Hoàng Minh tái xuất: Dự án 1 tỷ USD với 15 tòa tháp, tượng Phật bằng vàng...

Tin trong ngày - 4 giờ, 37 phút trước

Gần đây, việc ông Đỗ Anh Dũng - Chủ tịch Tập đoàn Tân Hoàng Minh tái xuất sau thời gian dài vắng bóng đã thu hút nhiều sự chú ý.

5 ngành học 'con nhà nghèo' không nên chọn, đỗ Đại học chưa chắc đã là tin mừng!

5 ngành học 'con nhà nghèo' không nên chọn, đỗ Đại học chưa chắc đã là tin mừng!

Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước

Nhiều ngành học hiện nay tiềm ẩn nguy cơ thất nghiệp cao và chi phí đào tạo lớn, vì vậy thí sinh có hoàn cảnh kinh tế bình thường cần cân nhắc kỹ lưỡng...

Chỉ vài tháng nữa, người làm hộ chiếu (passport) sẽ KHÔNG còn được hưởng quyền lợi đặc biệt này

Chỉ vài tháng nữa, người làm hộ chiếu (passport) sẽ KHÔNG còn được hưởng quyền lợi đặc biệt này

Tin trong ngày - 4 giờ, 37 phút trước

Từ ngày 1/1/2025 đến ngày 31/12/2025, người dân làm hộ chiếu online sẽ được giảm 10% lệ phí theo quy định.

Ưng Hoàng Phúc xuất hiện tại trụ sở Công an TP.HCM

Ưng Hoàng Phúc xuất hiện tại trụ sở Công an TP.HCM

Chuyện làng sao - 4 giờ, 39 phút trước

Ưng Hoàng Phúc đã có mặt tại trụ sở Công an TP.HCM để làm việc liên quan đến nghi vấn MV lồng ghép hình ảnh một website cá độ.

Dàn nghệ sĩ Vbiz hào hứng ‘đập hộp’ iPhone 17 Pro Max ngay tuần đầu mở bán tại Việt Nam

Dàn nghệ sĩ Vbiz hào hứng ‘đập hộp’ iPhone 17 Pro Max ngay tuần đầu mở bán tại Việt Nam

Sản phẩm hot - 4 giờ, 1 phút trước

Từ sáng 19/9, trên toàn hệ thống Di Động Việt đã chật kín khách xếp hàng nhận iPhone mới. Tại cửa hàng 79 Đồng Khởi (TP.HCM), không chỉ khách hàng mà còn có nhiều...

Sao Việt 23/9: Lê Dương Bảo Lâm lên tiếng thông tin đang điều trị ung thư; Midu lại lộ dấu hiệu mang thai con đầu lòng

Sao Việt 23/9: Lê Dương Bảo Lâm lên tiếng thông tin đang điều trị ung thư; Midu lại lộ dấu hiệu mang...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước

Tin sao Việt 23/9/2025: Lê Dương Bảo Lâm nhanh chóng đưa ra phản hồi trước những thông tin gây hoang mang dư luận. Cư dân mạng liên tục đặt nghi vấn phải chăng nàng...