Thứ tư, 23/07/2025
1. Công việc căng thẳng
Khi một người nói “Công việc sắp giết chết tôi”, phần lớn chúng ta nghĩ đó là câu đùa. Nhưng một số nghiên cứu mới cho thấy công việc có thể khiến chúng ta chết sớm. Một nghiên cứu của Đại học UCL tại Anh vào năm 2012 chỉ ra rằng nguy cơ đau tim ở những người theo đuổi công việc căng thẳng cao hơn 23% so với những người làm việc nhẹ nhàng. Ngoài ra, những người đảm nhận công việc đầy áp lực – như Tổng thống Mỹ – lão hóa nhanh hơn những người khác. Những người làm việc hơn 11 giờ mỗi ngày cũng có nguy cơ trầm cảm cao hơn.
Công việc áp lực cũng khiến con người cảm thấy khó khăn trong việc xử lý các mối quan hệ ngoài công việc. Song tin xấu vẫn chưa hết. Những phụ nữ đảm nhận công việc căng thẳng đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao. Một nghiên cứu khác, do Đại học Tel Aviv tại Israel thực hiện trong 20 năm, chứng minh rằng những người làm trong môi trường có mức độ cạnh tranh quá cao thường chết sớm hơn so với những người làm việc trong môi trường thân thiện và tích cực.
2. Sống trong bầu không khí bẩn
Một hành đông đơn giản như hít thở có thể giảm đáng kể tuổi thọ của con người. Nếu bạn sống trong một thành phố lớn hoặc một khu vực ô nhiễm nặng nề, nguy cơ chết sớm do hít không khí ô nhiễm sẽ tăng mạnh.
Theo một nghiên cứu do Viện Công nghệ Massachusetts tại Mỹ thực hiện, 200.000 người chết sớm mỗi năm tại Mỹ do ô nhiễm khí quyển. 53.000 người trong số họ chết do các vấn đề sức khỏe mà ô nhiễm do xe hơi gây nên. 52.000 người khác chết do ô nhiễm không khí mà quá trình sản xuất điện tạo ra.
Vậy nếu chúng ta liên tục phơi nhiễm với không khí bẩn, tuổi thọ của chúng ta sẽ giảm bao nhiêu năm? Câu trả lời là 10 năm.
3. Ngực quá to
Giới y khoa khẳng định những phụ nữ có ngực khủng thường xuyên hứng chịu những cơn đau lưng, cánh tay và cổ. Ngoài ra, họ còn đối mặt với nguy cơ đau đầu, biến dạng xương cột sống, phát ban. Một số phụ nữ phải dùng thuốc hàng ngày để giảm cơn đau liên quan đến bộ ngực ngoại cỡ, Livescience đưa tin.
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng một cuộc khảo sát gần đây cho thấy 10% phụ nữ cảm thấy mặc cảm vì bộ ngực quá lớn. Ngoài ra, 1/3 số phụ nữ tham gia khảo sát thừa nhận vòng một khủng khiến họ cảm thấy đau đớn khi lao động. Nhưng có lẽ hậu quả tồi tệ nhất của việc sở hữu ngực khủng là tuổi thọ giảm.
Các nhà nghiên cứu ước tính bộ ngực ngoại cỡ khiến tuổi thọ của phụ nữ giảm 5 năm.
4. Uống quá nhiều cà phê
Cà phê mang tới nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê lại có thể dẫn tới nhiều bệnh và thậm chí khiến con người chết sớm. Một nghiên cứu mà các nhà khoa học công bố trên tạp chí Journal Mayo Clinic Proceedings chỉ ra rằng nguy cơ chết sớm của những người dưới 55 tuổi uống từ 4 tách cà phê trở nên hàng ngày cao hơn tới 56% so với những người uống với liều lượng thấp hơn.
Đây là một nghiên cứu quy mô lớn – với số lượng người lên tới 33.900 nam giới và 9.827 phụ nữ. Các nhà khoa học thu thập dữ liệu từ hồ sơ y tế của đối tượng nghiên cứu và những cuộc phỏng vấn trong khoảng thời gian từ năm 1979 tới 1998.
Vậy tại sao cà phê có thể làm tăng nguy cơ chết sớm? Theo các chuyên gia, cà phê có khả năng làm tăng huyết ám, kích hoạt quá trình sản xuất
epinephrine (chất kích thích giao cảm khiến tim đập nhanh), và ngăn chặn hoạt động của insulin. Tất cả những hiện tượng ấy đều gây hại cho cơ thể người.
Giới khoa học vẫn chưa hiểu rõ mối quan hệ trực tiếp giữa việc uống quá nhiều cà phê và nguy cơ chết sớm. Họ vẫn cần nghiên cứu thêm để làm rõ mối liên hệ giữa chúng. Mặc dù vậy, các chuyên gia khuyên những người dưới 55 tuổi nên uống cà phê chừng mực nếu họ muốn sống lâu.
5. Sống độc thân
Vô số nghiên cứu chứng minh rằng những người sống độc thân có nguy cơ chết sớm cao hơn so với những người sống cùng gia đình hoặc bạn đời.
May mắn thay, xu hướng này chỉ đúng với những người già, đặc biệt là những người từ 52 tuổi trở lên, Healthday đưa tin.
Các nhà khoa học tại Anh theo dõi 6.500 người trong vòng 7 năm để tìm hiểu mối liên hệ giữa cuộc sống độc thân với nguy cơ chết sớm. Kết quả theo dõi cho thấy những người sống độc thân có nguy cơ chết sớm cao hơn 26% so với những người sống cùng gia đình hoặc bạn đời. Với những người mắc bệnh, nguy cơ tử vong sớm của người già cô đơn cao hơn tới 48% so với những người sống cùng người khác.
Một số nghiên cứu cho thấy ngoài chết sớm, những người sống độc thân cũng đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim và giảm trí nhớ.
Nguy cơ tử vong sớm có thể giảm nếu người già nhận được sự hỗ trợ về tinh thần và xã hội mà họ cần. Cộng đồng chỉ cần tạo điều kiện để người cô đơn tương tác với người khác và đưa họ vào những hoạt động để giảm mức độ đơn độc của họ.
Nhiều người thắc mắc, tại sao có người biết rõ bạn đã kết hôn, nhưng...
Tâm sự - 2 ngày, 13 giờ trước
Có những người phụ nữ không thích náo nhiệt, không thích tiếp khách, thoạt nhìn có vẻ khép kín, nhưng thực chất nội tâm lại vô cùng phong phú. Họ sống tỉnh táo, tự...
Tâm sự - 2 ngày, 8 giờ trước
Ở tuổi 30, với vị trí trưởng phòng sáng tạo tại một thương hiệu thời trang, một người phụ nữ không kìm được nước mắt khi xem lại bộ phim Sex Education. Một phân...
Yêu - 2 ngày, 9 giờ trước
Hôn nhân không chỉ là câu chuyện của tình yêu, mà còn là sự lựa chọn của lý trí và sự thấu hiểu thực tế cuộc sống. Đối với nhiều phụ nữ, trước ngưỡng...
Yêu - 5 ngày, 15 giờ trước
Người phụ nữ thông minh nên hiểu rằng, yêu không có nghĩa là kiểm soát, mà là cho nhau không gian để thở, để trưởng thành.
Tâm sự - 5 ngày, 9 giờ trước
Khi mâu thuẫn với mẹ chồng, nhiều phụ nữ cảm thấy cô đơn vì chồng luôn chọn im lặng hoặc đứng về phía mẹ. Vì sao người đàn ông từng hứa sẽ bảo vệ...
Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước
Từ 1/1/2025 áp theo quy định mới, nếu xe máy mà không có đủ bộ phận này sẽ bị CSGT xử phạt hành chính.
Tin trong ngày - 2 giờ, 7 phút trước
Thời gian tối đa được bảo lưu kết quả do cơ sở đào tạo quy định, nhưng không ít hơn 3 năm đối với người quy định tại điểm a khoản 1 Điều 10...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 7 phút trước
Căn cứ theo Nghị định 29, Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế hay không?
Đời sống số - 2 giờ, 8 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 24/7/2025.
Tin trong ngày - 3 giờ, 12 phút trước
Theo quy định mới của Bộ Thông tin và Truyền thông và các nhà mạng như Viettel, Vinaphone, Mobifone, từ nay đến trước 1/8/2025, sẽ có 5 trường hợp mà số điện thoại chính...
Chăm con - 3 giờ, 13 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức nổi giận, lớn tiếng quát mắng. Nhưng sau những...
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Sân bay Gia Bình dự kiến sẽ rộng hơn sân bay Nội Bài và sân bay Tân Sơn nhất, chỉ đứng sau sân bay Long Thành.
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Phía công an cảnh báo loạt số điện thoại sau: 02455557665, 02366888766,.. người dân chú ý cảnh giác tuyệt đối không nghe máy, không kết bạn Zalo để tránh bị lừa tiền.
Tin trong ngày - 3 giờ, 14 phút trước
Hiện đã có gần 100 cơ sở giáo dục đại học công bố điểm sàn nhận hồ sơ xét tuyển. Trong đó có nhiều ngành với điểm sàn thấp "kỷ lục". Thí sinh cần...
Đời sống số - 6 giờ, 2 phút trước
Thời tiết là biểu hiện của tự nhiên, người xưa đã mô phỏng nó bằng con giáp và các tiết khí. Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, ngày 30 tháng 6 âm lịch,...
Đời sống số - 6 giờ, 22 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý mang tính biểu tượng, thông qua hình ảnh cây cổ thụ để khám phá vận mệnh tương lai của con cái bạn, cụ thể là liệu...
Tin trong ngày - 7 giờ, 35 phút trước
Bộ Nội vụ tiến hành lấy ý kiến rộng rãi cho dự thảo Nghị định quy định về mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động,...
Đời sống trẻ - 7 giờ, 36 phút trước
Khi sếp giao việc, những người có trí tuệ cảm xúc cao (EQ) biết cách biến mỗi câu trả lời thành công cụ để "ghi điểm" trong mắt cấp trên, giúp họ trở nên...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 36 phút trước
Sinh ra với dị tật hở hàm ếch, Lý Yên - con gái của diva Vương Phi đã trải qua hành trình 18 năm phẫu thuật và phục hồi đầy gian khổ. Từ cô...
Tin trong ngày - 7 giờ, 36 phút trước
Hiện tại đã có nhiều trường đại học công bố điểm sàn xét tuyển hệ chính quy năm 2025. Trong số đó có loạt trường đại học ở Hà Nội lấy điểm sàn từ...
Tin trong ngày - 7 giờ, 36 phút trước
Ngày 23/7, trường Đại học Thương mại thông báo điểm sàn xét tuyển và công thức quy đổi điểm thi tốt nghiệp THPT vào các ngành đào tạo năm 2025.
Hồ sơ Sao - 7 giờ, 23 phút trước
NTK Công Trí từng nói quan điểm sống: 'Tôi không đi thiền nhưng cả cuộc đời của tôi đã thiền rồi. Quan trọng là suy nghĩ của mình, giữ cho tâm được tịnh'.
Tin trong ngày - 7 giờ, 23 phút trước
Điểm sàn theo phương thức Xét kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 của Trường Đại học Sư phạm Hà Nội cao nhất là 22 điểm.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 23 phút trước
Không chỉ nổi tiếng trong nước mà NTK Công Trí còn có những thiết kế được các ngôi sao thế giới như Beyoncé, Camila Cabello, Lisa và Rosé (Blackpink)… ưa chuộng.
Tin trong ngày - 7 giờ, 23 phút trước
Sáng 23/7, trường Đại học Y Dược TP.HCM đã công bố lấy điểm sàn năm 2025 từ 17 đến 22, giảm 2 điểm so với năm ngoái, xét theo điểm thi tốt nghiệp THPT....