Thứ sáu, 26/09/2025
Dân gian có câu: "Tuổi xế chiều khổ hay sướng, nhìn vào tuổi 55". Nếu ở độ tuổi này người phụ nữ vẫn chưa có đủ ba điều sau, thì quãng đời về sau có thể sẽ gặp nhiều khó khăn, cần đặc biệt lưu tâm.
1. Tâm thế điềm đạm và biết chấp nhận bản thân
Khi bước vào tuổi 55, người phụ nữ đã trải qua những thăng trầm cuộc sống, nhan sắc dần phai nhạt, sự nghiệp cũng chạm đến hồi kết. Nếu vẫn mãi bận tâm về sự già nua, tiếc nuối những điều chưa thực hiện được, hay rơi vào vòng xoáy lo âu và tự phủ định bản thân, thì tuổi già sẽ trở nên mờ mịt và u ám.
Một tâm thế điềm đạm là khi biết trân trọng những nếp nhăn như là dấu ấn của thời gian, chấp nhận sức khỏe không còn như xưa nhưng vẫn giữ niềm đam mê sống mỗi ngày. Biết chấp nhận bản thân là khi không còn bị chi phối bởi chuẩn mực của người khác, mà học cách yêu thương chính mình trong hiện tại.
Ngược lại, những phụ nữ không thể hòa giải với chính mình thường dễ bị tổn thương trước ánh hào quang của người khác, hoặc luôn nuối tiếc thời thanh xuân đã qua. Dù có đủ đầy vật chất, họ vẫn sống trong cảm giác thiệt thòi và khổ tâm. Chỉ khi có được tâm thế bình thản và tinh thần chấp nhận, người phụ nữ mới thực sự tận hưởng tuổi già một cách thi vị, biến những ngày bình thường trở thành những bản nhạc nhẹ nhàng của cuộc sống.
2. Khả năng hoạch định cuộc sống linh hoạt
Sau tuổi 55, cuộc sống trở nên nhiều biến động hơn từ sức khỏe suy giảm bất ngờ đến những thay đổi trong gia đình. Nếu không có khả năng hoạch định linh hoạt và phản ứng nhanh với hoàn cảnh, người phụ nữ rất dễ rơi vào bị động, khiến tuổi già thêm phần khó khăn.
Việc chuẩn bị trước kế hoạch dưỡng già dù là sống tại nhà, trong cộng đồng hay viện dưỡng lão là bước đầu tiên quan trọng. Cùng với đó là xây dựng chế độ chăm sóc sức khỏe phù hợp, hiểu rõ về phòng tránh và xử lý các bệnh thường gặp, cũng như phân bổ tài sản gia đình hợp lý.
Linh hoạt trong lập kế hoạch và phản ứng là "tấm khiên" giúp phụ nữ tuổi 55 vững vàng trước thử thách và giữ gìn sự ổn định trong cuộc sống tuổi già (Ảnh minh họa)
Người phụ nữ có khả năng thích nghi tốt sẽ biết điều chỉnh lối sống sau khi mắc bệnh, hoặc nhanh chóng hòa nhập khi con cái lập gia đình và cuộc sống thay đổi. Ngược lại, những ai thiếu sự chuẩn bị thường hoang mang khi đối mặt với biến cố, không chỉ khiến bản thân mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến cả người thân.
3. Các mối quan hệ hài hòa và chỗ dựa tinh thần
Khi về già, nhu cầu vật chất dần nhường chỗ cho nhu cầu tình cảm. Một người phụ nữ 55 tuổi nếu không có các mối quan hệ hài hòa và một chỗ dựa tinh thần vững chắc rất dễ rơi vào cảm giác cô đơn và hụt hẫng.
Sự hòa thuận với gia đình là nguồn an ủi ấm áp khi mỏi mệt; có vài người bạn tri kỷ để trò chuyện, cùng nhau nhảy múa hay chia sẻ cuộc sống thường nhật cũng khiến tuổi già thêm phần thú vị. Ngoài ra, việc duy trì đam mê như vẽ tranh, viết thư pháp hay chăm cây cảnh cũng giúp nuôi dưỡng tâm hồn.
Ngược lại, nếu thường xuyên mâu thuẫn với người thân và không có đời sống xã hội riêng, thì dù sống trong ngôi nhà rộng rãi, người phụ nữ vẫn có thể cảm thấy trống trải và cô độc. Các mối quan hệ gắn kết và sự yêu thương chân thành giống như ánh nắng giữa mùa đông, sưởi ấm tâm hồn và tiếp thêm sức sống cho quãng đời còn lại.
Tuổi 55 không phải là điểm dừng, mà là khởi đầu cho một hành trình sống chậm hơn nhưng sâu sắc hơn. Nếu người phụ nữ ở ngưỡng tuổi này có thể sở hữu một tâm thế bình an, năng lực ứng phó linh hoạt và những kết nối tình cảm bền vững, thì tuổi già sẽ không còn là nỗi lo, mà trở thành thời gian tận hưởng cuộc sống đích thực.
Nhiều cuộc hôn nhân trông bề ngoài hạnh phúc nhưng chỉ sau vài năm đã...
Yêu - 2 ngày, 16 giờ trước
Trong suốt những năm tháng hôn nhân, lời nói giữa vợ chồng như dòng suối dịu dàng, nuôi dưỡng tình cảm, là cầu nối gắn kết hai trái tim yêu thương. Tuy nhiên, có...
Tâm sự - 3 ngày, 19 giờ trước
Từ một câu thoại tưởng chừng phũ phàng trong series phim nổi tiếng, một người mẹ đã nhận ra lý do khiến các mối quan hệ của mình dần tan vỡ và đáng lo...
Yêu - 3 ngày, 23 giờ trước
Trong các mối quan hệ tình cảm, không ít phụ nữ thường bị cuốn hút bởi vẻ bề ngoài hay điều kiện vật chất của đàn ông. Thế nhưng, các chuyên gia tâm lý...
Tâm sự - 6 ngày, 20 giờ trước
Trong đời sống hôn nhân, nhiều người phụ nữ sau khi kết hôn phải đối diện với áp lực không nhỏ từ gia đình chồng. Hạnh phúc hay không, đôi khi không chỉ phụ...
Yêu - 7 ngày, 15 giờ trước
Trong thế giới cảm xúc, ngôn ngữ là cầu nối truyền tải tình yêu thương và sự quan tâm. Đối với phụ nữ trung niên, sau khi trải qua những thử thách của cuộc...
Kiến thức - 10 giờ, 39 phút trước
Nhiều ngân hàng đã thay đổi hạn mức rút tiền ATM nhằm đáp ứng nhu cầu rút tiền mặt của người dân.
Kiến thức - 10 giờ, 10 phút trước
Mượn xe máy là thói quen khá phổ biến hiện nay nhưng người dân chú ý tuân thủ những quy định mới của pháp luật kẻo bị xử phạt.
Dòng sự kiện - 11 giờ, 35 phút trước
Công an TPHCM đã mời nhóm nhạc Ngũ Hổ Tướng lên làm việc vì MV nghi quảng cáo cờ bạc, cá độ.
Dòng sự kiện - 11 giờ, 40 phút trước
Nếu công chức, viên chức được tặng hoặc truy tặng “Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ” sẽ được thưởng hơn 8 triệu đồng (3,5 lần mức lương cơ sở).
Tin trong ngày - 11 giờ, 10 phút trước
Từ ngày 1/1/2025, Thông tư 35/2024/TT-BGTVT chính thức có hiệu lực, thay thế nhiều quy định cũ về đào tạo, sát hạch, cấp, đổi và cấp lại Giấy phép lái xe (GPLX). Một trong...
Kiến thức - 12 giờ, 39 phút trước
Đây là loại gỗ quý hiếm, cấm khai thác, nằm trong Sách đỏ Việt Nam.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 47 phút trước
Vì Tùng Dương hát ca khúc nào là làm khán giả quên luôn bản gốc nên có ý kiến rằng nam ca sĩ nên dừng việc "cướp hit" nghệ sĩ trẻ.
VIDEO - 12 giờ, 55 phút trước
Ngày 24/9, mưa lớn từ siêu bão Ragasa đã khiến hồ chắn Matai'an tại huyện Hoa Liên, Đài Loan (Trung Quốc) vỡ bờ, khiến 3/4 lượng nước trong hồ (khoảng 68,25 triệu tấn) đổ...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 52 phút trước
Trên trang Facebook tên Châu Việt Cường bị phát hiện liên tục đăng tải bài viết mời chào khán giả tham gia vào nhóm "phím kèo cá độ".
Đời sống số - 13 giờ, 19 phút trước
Thứ sáu, ngày 26 tháng 9, ngày mùng 5 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Mậu Tuất. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận...
Tin trong ngày - 13 giờ, 20 phút trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định rõ xử phạt, trừ điểm giấy phép lái xe của người điều khiển xe máy vi phạm quy định điều kiện của phương tiện khi tham gia giao thông...
Đời sống số - 14 giờ, 39 phút trước
Hãy chọn nhanh viên pha lê khiến bạn bị thu hút nhất (đừng suy nghĩ quá nhiều) – rồi khám phá thông điệp ngay nhé!
Kiến thức - 14 giờ, 46 phút trước
Trước áp lực của cuộc sống, một số người tin rằng cha mẹ có tầm nhìn xa nên để lại cho con cái họ các mối quan hệ, của cải hoặc bất động sản...
Tin trong ngày - 14 giờ, 55 phút trước
UBND tỉnh Hưng Yên vừa công bố thông tin mời gọi đầu tư cho dự án Khu nhà ở xã hội quy mô lớn với tổng mức đầu tư 7.000 tỷ đồng tại phường...
Doanh nghiệp - 14 giờ, 59 phút trước
Từ ngày 15-9, Chủ tịch tập đoàn, doanh nghiệp nhà nước có lương cơ bản cao nhất 80 triệu đồng mỗi tháng.
Kiến thức - 15 giờ, 32 phút trước
Pakistan được cho đã phát hiện mỏ vàng với trữ lượng đáng kể ở sông Indus, làm dấy lên phấn khích về lợi ích kinh tế tiềm năng.
Kiến thức - 15 giờ, 33 phút trước
Theo quy định, ngành học này sẽ được miễn hoàn toàn học phí cũng như hỗ trợ thêm phí sinh hoạt.
Tin trong ngày - 15 giờ, 33 phút trước
Ẩn mình trong dãy Trường Sơn hùng vĩ, thỏ vằn Trường Sơn (Nesolagus timminsi), một loài thú cổ đặc hữu được ví như ‘báu vật sống’, đang đối mặt với tương lai bấp bênh...
Doanh nghiệp - 15 giờ, 34 phút trước
Từng khiến phụ huynh lo lắng vì sợ thất nghiệp, ngành Khoa học dữ liệu giờ đây trở thành “ngôi sao” với lương mới ra trường 60 triệu đồng/tháng. Vì sao ngành này lại...
Tin trong ngày - 15 giờ, 34 phút trước
Một quy hoạch phát triển hệ thống cảng biển mới được trình bày, hé lộ tầm nhìn đưa khu vực Cái Mép - Thị Vải trở thành một trong những trung tâm trung chuyển...