Thứ ba, 21/10/2025
Thật khó để xác định nguyên nhân khiến một người có thể lừa dối bạn đời mà đi ngoại tình. Bạn có thể nhìn vào quá khứ của ai đó, nghề nghiệp của họ, hoặc thậm chí là chiều dài ngón tay đeo nhẫn để đánh giá một người có thực sự chung thủy hay không. Nhưng thực tế là, không ai có thể khẳng định được điều đó bởi theo các chuyên gia, bất cứ ai cũng có khả năng trở thành kẻ phản bội, lừa dối bạn đời. Chẳng thế mà bất kỳ ai đang theo dõi bộ phim "Gạo nếp gạo tẻ" trên kênh HTV2 cũng đều không khỏi bất ngờ trước sự quay ngoắt 180 độ của ông chồng "nghèo nhưng không hèn" Công.
Công bất chấp tất cả để đi theo người phụ nữ khác dù trước đó rất thương yêu vợ.
Nếu xem xong cảnh Công quỳ gối trước mặt mẹ vợ để cầu xin bà từ mặt con gái, để vợ bớt bị đay nghiến, bớt khổ đi, ai cũng chắc mẩm rằng ông chồng này là số 1 vì thương vợ đến thế là cùng. Ấy vậy mà chỉ vài tập sau thôi, mọi người lại tròn mắt khi thấy Công quay lưng lại với vợ sau tất cả những khó khăn mà cả hai cùng vượt qua.
Có rất nhiều lý do đằng sau giải thích cho câu hỏi tại sao một người nào đó chọn cách phản bội. Ví dụ, sự bất đồng trong giao tiếp, không dành nhiều thời gian bên nhau và sự nhàm chán. Đó chỉ là một vài trong vô vàn lý do khác nhau. Nhưng điều quan trọng bạn cần nhớ là ngoại tình, nếu nó xảy ra, chưa chắc đó là lỗi của bạn, cũng không phải là điều bạn có thể dự đoán trước được.
Dưới đây là những lời khuyên cho chị em khi phát hiện chồng "có bồ" mà một chuyên gia tâm lý, đồng thời là cây viết của trang Evewoman đưa ra để giúp mọi người hành xử tốt nhất trong trường hợp đau đớn đó dù chẳng ai muốn chuyện này xảy ra.
Ảnh minh họa.
Một người bạn của tôi gần đây đã phát hiện ra ông chồng "đầu gối tay ấp" suốt 10 năm của cô ấy đã có bồ bên ngoài. Cô ấy chẳng biết gì cả cho đến khi phát hiện ra một hộp bao cao su và hóa đơn thanh toán tiền phòng trong túi áo khoác của chồng. Trước đó, ấy cũng nhận ra một vài dấu hiệu và nghi ngờ chồng không chung thủy nhưng không tìm được bằng chứng, chỉ đến khi nhìn thấy những thứ đó, cô ấy mới dám khẳng định.
Cô ấy gọi cho tôi và khóc nức nở, nói rằng: "Wangechi đang ngủ với một người phụ nữ khác. Tớ sẽ giết anh ta sau đó tự kết liễu cuộc đời mình và các con nữa .... ". Cô ấy vừa nói với tôi vừa khóc lóc thảm thiết.
Tôi trả lời rằng: "Bạn thân yêu của tớ, đừng làm bất cứ điều gì ngớ ngẩn. Cứ ở yên đó, tớ sẽ đến ngay lập tức". Tôi cố gắng trấn an cô ấy và nhanh chóng đến đó.
Trong nháy mắt, tôi đã có mặt và ngồi hàng tiếng đồng hồ để ngồi nghe cô ấy than vãn và nguyền rủa kẻ phản bội kia. Khi cô ấy đã nói xong, tôi nói chuyện với cô ấy thật lâu, như một người chị, người mẹ, người bạn thân thiết về lý do tại sao cô ấy cần phải thật mạnh mẽ bất chấp "cơn ác mộng" kinh khủng mà cô ấy đang trải qua.
Ảnh minh họa.
Dưới đây là những điều tôi đã chia sẻ với bạn tôi, người hiện đang sống rất tốt sau "bão giông" ngoại tình mà chồng cô ấy đã gây ra.
1. Bình tĩnh
Ai cũng hiểu rằng, việc phát hiện ra người chồng mà mình hết lòng tin yêu, người đã cùng mình chung lưng đấu cật suốt nhiều năm lại đang lừa dối mình thì thật là điều hết sức đau đớn. Chính vì vậy mà nhiều người không còn kiểm soát được hành vi của mình và làm điều dại dột không lường trước hậu quả.
Vậy nên tôi khuyên bạn là dù có đau đớn, sốc đến cỡ nào bạn cũng cần hít vào một hơi thật sâu và bình tĩnh tìm hướng giải quyết. Hãy gọi cho một ai đó để chia sẻ và giúp bạn lấy lại bình tĩnh.
2. Làm chủ được bản thân
Vào thời điểm đó, bạn có thể muốn giải tỏa sự tức giận bằng cách làm tất cả những điều điên rồ, chẳng hạn như đi đến văn phòng của chồng để làm um lên hoặc tìm đến cô bồ của chồng để đánh ghen, nhưng điều đó chỉ khiến bạn và chồng của bạn thêm mất mặt, xấu hổ và làm phức tạp thêm vấn đề. Vì lợi ích của những đứa con và bản thân mình, tôi khuyên bạn hãy thật tỉnh táo, làm chủ bản thân.
3. Tìm sự giúp đỡ
Đối mặt với tin khủng khiếp đó, đừng nghĩ đến việc đi lang thang cho khuây khỏa vì lúc đó việc đi ngoài đường mà lại nghĩ ngợi lung tung sẽ dễ khiến bạn gặp tai nạn. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ, hãy tìm đến những người bạn để chia sẻ buồn đau và nhận lời khuyên chân thành từ họ.
4. Đừng tự hành hạ bản thân
Sự căng thẳng sau khi phát hiện chồng ngoại tình có thể khiến bạn chìm sâu vào "hố đen" trầm cảm và bỏ bê bản thân. Nhưng thay vì nhìn mọi thứ theo cách tiêu cực, hãy sống tích cực, vui vẻ, yêu và chăm sóc bản thân tốt hơn. Điều đó sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua cơn bão của cuộc đời để làm lại từ đầu.
Ảnh minh họa.
5. Tiến về phía trước
Sau khi phát hiện bí mật của chồng, bạn nên ra ở riêng thời gian ngắn để suy nghĩ nghiêm túc về việc nên dừng lại, chấm dứt hôn nhân hay tha thứ và kéo chồng trở về.
Hãy nhớ rằng dù bạn có bị phản bội thì cuộc sống vẫn tiếp tục, vậy nên hãy hành xử cho thật khôn ngoan, bình tĩnh. Nếu bạn có một người bạn cũng từng trải qua "cơn ác mộng" như vậy, hãy tìm đến để chia sẻ.
Xem thêm
Một câu nói tưởng chừng vô hại của người cha đã đẩy con trai đến...
Yêu - 2 ngày, 6 giờ trước
Phụ nữ có trạng thái tinh thần khác nhau ở mỗi độ tuổi. Trong đó, có một độ tuổi mà tỷ lệ phụ nữ ngoại tình cao nhất. Bạn có biết đó là độ...
Yêu - 3 ngày, 21 giờ trước
Ở độ tuổi đôi mươi, hầu hết đàn ông đều còn non nớt và sự nghiệp chưa có nhiều tiến triển. Tuy nhiên, đến độ tuổi ba mươi, hầu hết đàn ông bắt đầu...
Tâm sự - 3 ngày, 21 giờ trước
"Chỉ cần tôi im lặng, thế giới ngoài kia sẽ dạy con thay tôi", đó là nỗi sợ hãi của một người mẹ sau khi xem bộ phim "Sex Education" và nhận ra rằng,...
Tâm sự - 3 ngày trước
Trong xã hội hiện đại, ngày càng nhiều cha mẹ bắt đầu chú ý đến việc dạy con gái sống tỉnh táo, thay vì chỉ lo cho con học giỏi hay lấy được chồng...
Tâm sự - 4 ngày, 20 giờ trước
Bạn có từng gặp người như vậy chưa, không thích đến nhà người khác, cũng chẳng muốn ai đến nhà mình? Họ không phải lạnh lùng, chỉ là thích yên tĩnh và giữ khoảng...
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.
Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước
Bộ Tài chính vừa phê duyệt Đề án "Chuyển đổi mô hình và phương pháp quản lý thuế đối với hộ kinh doanh khi xoá bỏ thuế khoán" có hiệu lực từ 1/1/2026.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 46 phút trước
Con gái NSND Công Lý cho biết bố mình từng không nhìn mặt con 2 tháng vì cô không thi bằng lái xe.
Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước
Chỉ mọc ở vùng núi cao hơn 2.500m, không thể trồng công nghiệp, loại nấm này được ví như báu vật rừng già. Giá mỗi kg có thể chạm mốc 45 triệu đồng, khiến...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Nụ hôn cuối cùng trong khoảnh khắc sinh ly tử biệt chứa đựng bao tình yêu, sự gắn bó và nỗi đau không thể diễn tả thành lời. Và khoảnh khắc mẹ bệnh liệt...
Đời sống trẻ - 2 giờ, 28 phút trước
Thủ môn Bùi Tiến Dũng dính chấn thuơng nặng và phải rời sân bất đắc dĩ ở trận Đà Nẵng làm khách Viettel tối 20/10 trên sân Hàng Đẫy (Hà Nội).
Tin trong ngày - 3 giờ, 37 phút trước
Nguyễn Văn Nam, 31 tuổi, đã bị bắt khẩn cấp sau khi dùng búa đánh vào đầu con gái riêng 10 tuổi của vợ. Dư luận đang đặc biệt quan tâm đến mức án...
Tin trong ngày - 3 giờ, 37 phút trước
Quy định mới, mức hưởng trợ cấp thất nghiệp tối đa của người lao động cũng được nâng lên 5 lần mức lương tối thiểu vùng, thay vì tính theo mức lương cơ sở...
Tin trong ngày - 3 giờ, 37 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, bão số 12 sẽ gây ra một đợt mưa lớn diện rộng ở khu vực từ Hà Tĩnh đến Quảng Ngãi từ đêm...
Làm sao - 3 giờ, 37 phút trước
Tháng 10 là thời điểm tuyệt vời để đi chợ, trời mát mẻ, rau củ ngoài đồng cũng bước vào mùa thu hoạch rộ. Tuy nhiên, không phải loại rau nào mua về cũng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 4 phút trước
Các chuyên gia nhấn mạnh nhà đầu tư không nên bán tháo sau phiên giảm sâu nhất lịch sử của VN-Index. Thay vào đó, đây là thời điểm để loại bỏ các cổ phiếu...
Kiến thức - 3 giờ, 8 phút trước
Theo quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ‑CP, mức phạt cao nhất đối với người điều khiển ô tô vi phạm nồng độ cồn là 30.000.000 đến 40.000.000 đồng.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 8 phút trước
Một trào lưu lan truyền trên mạng xã hội cho rằng sốt là phản ứng có lợi và không nên dùng thuốc hạ sốt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc...
Tin trong ngày - 3 giờ, 8 phút trước
Làm sạch dữ liệu đất đai là chủ trương đúng đắn. Thế nhưng, điều khiến người dân bức xúc là nhiều nơi vẫn yêu cầu photo sổ đỏ, CCCD nộp cho xã phường trong...
Tin trong ngày - 3 giờ, 24 phút trước
Giảm trừ gia cảnh là số tiền được trừ vào thu nhập chịu thuế trước khi tính thuế đối với thu nhập từ tiền lương, tiền công của người nộp thuế là cá nhân...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 25 phút trước
Tin sao Việt 21/10/2025: Diễn viên Trương Minh Cường bị chấn thương khi chơi pickleball, phải phẫu thuật nối gân chân. Tận dụng bối cảnh một chương trình truyền hình về trí tuệ nhân...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 25 phút trước
NSND Thu Hiền được ngưỡng mộ bởi câu chuyện đời thường giản dị bên ông xã là anh hùng phi công Vũ Ngọc Đỉnh.
Mẫu nhà đẹp - 4 giờ, 48 phút trước
Trên con đường Wukang Road, nơi được mệnh danh là mang đậm dấu ấn lịch sử và nghệ thuật bậc nhất Thượng Hải (Trung Quốc), có một cơ ngơi luôn thu hút mọi ánh...
Kiến thức - 4 giờ, 48 phút trước
Ông Daniel J. Kritenbrink, cựu Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam từng chia sẻ về lần đầu tiên thưởng thức xoài tại TP. Cần Thơ vào năm 2018. "Đó là trái xoài ngon...
Kiến thức - 5 giờ, 51 phút trước
Có phải mức bồi thường của bảo hiểm xe máy lên tới 500 triệu đồng, từ ngày 1/7/2025?