Sau khi đàn ông ngoại tình, phụ nữ không được mắc phải 3 sai lầm này, nếu không tình hình ngày càng tệ hơn và hôn nhân sẽ tan vỡ

19:00 15/07/2025

Khi phát hiện chồng ngoại tình, nhiều người vợ thường rơi vào trạng thái hoảng loạn, đau khổ và tìm mọi cách để níu kéo hôn nhân. Tuy nhiên, theo chuyên gia tư vấn tâm lý hôn nhân, cách xử lý sai lầm không những không giải quyết được vấn đề mà còn khiến mối quan hệ vợ chồng thêm rạn nứt.

Trong quá trình tư vấn, nhiều phụ nữ chia sẻ cảm giác bất lực, thất vọng khi đã cố gắng hết sức nhưng vẫn không thể cứu vãn hôn nhân. Một người vợ kể lại rằng kể từ khi phát hiện chồng có người thứ ba, hai vợ chồng liên tục cãi vã. Cô đã từng trực tiếp đối mặt và nói chuyện với tiểu tam, nhưng mọi nỗ lực đều vô ích. Kẻ thứ ba không sợ hãi, cũng không chịu lùi bước, còn người chồng thì ngày càng xa cách.

chồng ngoại tình, làm gì khi chồng ngoại tình

Khi đối mặt với chồng ngoại tình, nhiều phụ nữ vì quá đau lòng mà có những phản ứng sai lầm, khiến hôn nhân càng thêm rạn nứt (Ảnh minh họa)

Sau khi phân tích tình huống, chuyên gia chỉ ra rằng người vợ này đã mắc phải ba sai lầm phổ biến mà nhiều phụ nữ trong hoàn cảnh tương tự thường vấp phải. Để không đẩy cuộc hôn nhân vào ngõ cụt, người vợ cần tuyệt đối tránh những hành vi sau:

Sai lầm 1: Chỉ lo trút giận, không quan tâm đến hậu quả

Khi phát hiện chồng ngoại tình, nhiều phụ nữ lập tức rơi vào trạng thái cảm xúc tiêu cực như khóc lóc, la hét, thậm chí dọa tự tử. Nhưng thực tế, một người đã phản bội bạn liệu còn quan tâm đến cảm xúc của bạn nữa không?

Đàn ông thường không cảm thấy áy náy khi bị chất vấn gay gắt, ngược lại còn cho rằng vợ đang làm quá, từ đó càng xa lánh. Trong khi đó, người thứ ba lại tranh thủ thể hiện sự dịu dàng, thấu hiểu, tạo nên hình ảnh hoàn hảo đối lập. Hậu quả là người chồng ngày càng chán ghét vợ và tìm đến người kia như một nơi trú ẩn.

chồng ngoại tình, làm gì khi chồng ngoại tình

Sai lầm 2: Nói nhiều làm ít, chỉ dọa mà không hành động

Nhiều người vợ khi bị phản bội thường tuyên bố những lời đanh thép như "sẽ phanh phui mọi chuyện", "sẽ khiến chồng tay trắng khi ly hôn"... nhưng khi đối diện với lựa chọn thực tế lại chùn bước.

Sự do dự, sợ làm căng sẽ khiến chồng rời xa mãi mãi, khiến cho kế hoạch xử lý ngoại tình bị trì hoãn vô thời hạn. Chuyên gia nhấn mạnh rằng, điều khiến người thứ ba sợ hãi không phải là lời nói, mà là hành động thực tế. Chỉ có những bước đi cụ thể, có chiến lược mới có thể phá vỡ mối quan hệ sai trái và thức tỉnh người chồng.

Ads

chồng ngoại tình, làm gì khi chồng ngoại tình

Sai lầm 3: Chỉ đổ lỗi cho "tiểu tam", bỏ qua trách nhiệm của chồng

Không ít phụ nữ cho rằng nguyên nhân khiến hôn nhân tan vỡ là do người thứ ba quyến rũ chồng mình. Họ đặt toàn bộ trách nhiệm lên vai kẻ thứ ba mà quên rằng, nếu người chồng không có ý định phản bội, thì chẳng ai có thể chen chân vào.

Thực tế, kẻ thứ ba có thể chỉ là biểu hiện, còn gốc rễ nằm ở sự dao động và thiếu trách nhiệm từ chính người chồng. Nếu không loại bỏ tận gốc động cơ ngoại tình, thì dù tiểu tam này rút lui, tiểu tứ hay tiểu ngũ vẫn có thể xuất hiện.

Thậm chí, nếu sau nhiều lần đối đầu mà người thứ ba vẫn không chịu rời đi, thì rất có thể người chồng chính là người đứng sau tiếp sức, duy trì mối quan hệ ngoài luồng đó.

chồng ngoại tình, làm gì khi chồng ngoại tình

Theo chuyên gia, khi phát hiện chồng ngoại tình, việc đầu tiên người vợ cần làm không phải là khóc lóc hay nổi giận, mà là giữ vững lý trí. Hãy tìm một không gian an toàn để giải tỏa cảm xúc, sau đó bắt đầu phân tích nguyên nhân sâu xa dẫn đến ngoại tình.

Từ đó, xây dựng một kế hoạch xử lý hợp lý, có thể thực thi và từng bước tiến hành. Điều quan trọng là thể hiện rõ lập trường và quyết tâm, chứ không phải yếu đuối hay chỉ biết trông chờ vào sự thay đổi từ đối phương.

Cuối cùng, điều cốt lõi để ngăn chặn ngoại tình tái diễn là giúp người chồng nhận ra sai lầm của bản thân và không tiếp tục nuôi dưỡng tâm lý phản bội. Chỉ khi giải quyết tận gốc vấn đề trong mối quan hệ vợ chồng, hôn nhân mới có thể thực sự được cứu vãn.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Một người phụ nữ thường nói 'cảm ơn' có thể là một trong ba kiểu người sau

Một người phụ nữ thường nói 'cảm ơn' có thể là một trong ba kiểu người sau

Tâm sự - 2 ngày, 13 giờ trước

Trong những nét tinh tế của giao tiếp giữa các cá nhân, ngôn ngữ thường bộc lộ tính cách và sự giáo dục của một người. Khi một người phụ nữ thường xuyên nói...

Tại sao lại nói địa vị của người phụ nữ trong gia đình chồng là do chồng quyết định?

Tại sao lại nói địa vị của người phụ nữ trong gia đình chồng là do chồng quyết định?

Tâm sự - 2 ngày, 15 giờ trước

Phụ nữ khi bước vào hôn nhân đều mong có mái ấm hạnh phúc, chồng yêu thương, gia đình hòa thuận. Nhưng thực tế, nhiều người lại chịu ấm ức, mâu thuẫn với mẹ...

Hãy nói với con gái của bạn: Bất kể kết hôn với ai, phải giữ lại ba lựa chọn để trốn thoát

Hãy nói với con gái của bạn: Bất kể kết hôn với ai, phải giữ lại ba lựa chọn để trốn thoát...

Yêu - 2 ngày, 2 giờ trước

Dù trao đi trọn trái tim, hãy nhớ giữ cho mình 3 điều này. Đó chính là hành trang vững vàng nhất cho hôn nhân trọn đời.

Sau khi xem xong 'Sex Education', tôi chợt nhận ra 1 bài học để đời khi dạy con: Muốn con thành công, đừng sợ trẻ thất bại

Sau khi xem xong 'Sex Education', tôi chợt nhận ra 1 bài học để đời khi dạy con: Muốn con thành công,...

Tâm sự - 2 ngày, 8 giờ trước

Từ những tình tiết táo bạo của series phim học đường "Sex Education", một phụ huynh đã rút ra bài học sâu sắc về nuôi dạy con, áp dụng thành công cho con gái...

Những người phụ nữ thích nói về hai chủ đề này hầu hết là người xấu, vì vậy hãy tránh xa họ

Những người phụ nữ thích nói về hai chủ đề này hầu hết là người xấu, vì vậy hãy tránh xa họ...

Tâm sự - 3 ngày, 18 giờ trước

Trong giao tiếp, chúng ta thường dùng lời nói để hiểu thế giới nội tâm và tính cách của một người. Một số chủ đề tưởng chừng như tầm thường lại có thể vô...

Thảm họa lớn nhất có thể xảy ra trên Trái Đất là gì?

Thảm họa lớn nhất có thể xảy ra trên Trái Đất là gì?

Kiến thức - 2 giờ, 9 phút trước

Các nhà khoa học đã chỉ ra thảm họa diệt vong lớn nhất mà Trái đất có thể phải đối mặt là bị Mặt trời nuốt chửng. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Cây đinh lăng trông trước nhà có nên hay không? Lời Tổ tiên dặn nhất định phải nhớ kẻo 'rước họa'

Cây đinh lăng trông trước nhà có nên hay không? Lời Tổ tiên dặn nhất định phải nhớ kẻo 'rước họa'

Phong thủy - 3 giờ, 32 phút trước

Cây đinh lăng nổi tiếng xua tà ma, hút tài lộc, nhưng vị trí trồng sai có thể phản tác dụng, cần hết sức chú ý.

Hình ảnh của Ngân 98 trước khi bị bắt như thế nào?

Hình ảnh của Ngân 98 trước khi bị bắt như thế nào?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 34 phút trước

Hình ảnh cuối cùng của Ngân 98 trước khi bị khởi tố, bắt tạm giam khiến dân mạng bàn tán.

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 34 phút trước

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà còn góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa...

Chi tiết 3 vùng phát triển của siêu đô thị TP.HCM

Chi tiết 3 vùng phát triển của siêu đô thị TP.HCM

Kiến thức - 3 giờ, 34 phút trước

Định hướng trong 5 năm tới, TP.HCM kiến trúc lại không gian phát triển theo tư duy đa cực - tích hợp - siêu kết nối với định hướng hình thành '3 vùng -...

Hoa hậu Yến Nhi gây ấn tượng với phong cách lộ nội y quyến rũ, táo bạo...

Shark Bình bị khởi tố vì tội lừa đảo, phát ngôn trước đó nhanh chóng hot trở lại: 'Hầu hết những người đầu tư vào crypto, coin… là người nghèo, ít tiền nhưng muốn làm giàu nhanh'

Shark Bình bị khởi tố vì tội lừa đảo, phát ngôn trước đó nhanh chóng hot trở lại: 'Hầu hết những người...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 35 phút trước

Ngày 14/10, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với ông Nguyễn Hòa Bình (Shark Bình) và...

Sau 12 năm Wanbi Tuấn Anh qua đời, bạn gái cũ của anh giờ ra sao?

Sau 12 năm Wanbi Tuấn Anh qua đời, bạn gái cũ của anh giờ ra sao?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 37 phút trước

Bạn gái cũ Wanbi Tuấn Anh vẫn giữ mối quan hệ tốt với gia đình nam ca sĩ.

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 19 tháng 10, tức ngày 28 tháng 8 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 19 tháng 10, tức ngày 28 tháng 8 âm lịch?

Đời sống số - 6 giờ, 15 phút trước

Ngày 19 tháng 10, Chủ Nhật, ngày 28 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Thiên Can (Thiên Can), tháng Bính Thân và ngày Tân Hợi. Trong hào quang này, con giáp nào...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích đứa trẻ nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Một bức tranh dự đoán những điều tốt đẹp sẽ đến với bạn trong vài tháng tới

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích đứa trẻ nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Một bức tranh dự đoán những điều...

Đời sống số - 7 giờ, 36 phút trước

Hãy tưởng tượng trước mặt bạn là 4 bức tranh về những em bé khác nhau, mỗi bức mang năng lượng riêng biệt. Hãy chọn đứa trẻ khiến bạn cảm thấy ấm lòng hoặc...

Tỉnh Bắc Ninh điều chỉnh quy hoạch khu công nghiệp 1.900 tỷ đồng của 'ông trùm' Kinh Bắc

Tỉnh Bắc Ninh điều chỉnh quy hoạch khu công nghiệp 1.900 tỷ đồng của 'ông trùm' Kinh Bắc

Kiến thức - 7 giờ, 4 phút trước

Khu công nghiệp này được Kinh Bắc định hướng đầu tư xây dựng trở thành khu công nghiệp đa ngành, công nghệ cao, tập trung thu hút đầu tư trong lĩnh vực điện tử,...

Chi trả trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng cho đối tượng nào?

Chi trả trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng cho đối tượng nào?

Kiến thức - 7 giờ, 16 phút trước

Đối tượng này sẽ được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội với mức 700.000 đồng/tháng.

Đừng để loãng xương âm thầm lấy đi sức khỏe của bạn

Đừng để loãng xương âm thầm lấy đi sức khỏe của bạn

Dòng sự kiện - 7 giờ, 28 phút trước

Loãng xương được mệnh danh là căn bệnh thầm lặng bởi diễn tiến âm ỉ, ít triệu chứng nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu không phòng ngừa từ sớm. Hậu quả...

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá trị nhân ái

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá...

Doanh nghiệp - 8 giờ, 30 phút trước

Giữa lòng Sài Gòn hoa lệ, nơi ánh đèn phố xá rực rỡ, vẫn còn đâu đó những mái nhà đơn sơ, những phận người lam lũ ngày ngày mưu sinh giữa bao lo...

Tuyệt sắc giai nhân trong 'Tây Du Ký': Vẻ đẹp nằm ở cốt cách, không phải ở dung mạo bên ngoài, Chu Lâm bị soán ngôi

Tuyệt sắc giai nhân trong 'Tây Du Ký': Vẻ đẹp nằm ở cốt cách, không phải ở dung mạo bên ngoài, Chu...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 47 phút trước

Khi nhắc đến tác phẩm kinh điển "Tây Du Ký", ngoài hành trình thỉnh kinh đầy gian nan của bốn thầy trò Đường Tăng, nhiều người vẫn nhớ đến những bóng hồng tuyệt sắc,...

Con tôm khổng lồ cao 24m, trị giá 22 tỷ đồng ở Cà Mau, có gì đặc biệt?

Con tôm khổng lồ cao 24m, trị giá 22 tỷ đồng ở Cà Mau, có gì đặc biệt?

Kiến thức - 8 giờ, 47 phút trước

Sau gần một năm thi công, biểu tượng con tôm Cà Mau là một trong những điểm nhấn tại quảng trường Phan Ngọc Hiển (phường An Xuyên, Cà Mau), với số vốn đầu tư...

Sông sâu chảy xiết bỗng cạn trơ đáy, lộ 'báu vật' ngàn năm khiến cả làng kinh ngạc

Sông sâu chảy xiết bỗng cạn trơ đáy, lộ 'báu vật' ngàn năm khiến cả làng kinh ngạc

Kiến thức - 8 giờ, 48 phút trước

Một câu chuyện tựa như phim truy tìm kho báu đã diễn ra ngoài đời thực tại một ngôi làng nhỏ ở Trung Quốc, khi dòng sông cạn nước bất ngờ hé lộ một...

Lập nhiều bản di chúc cho cùng một tài sản thì bản di chúc nào sẽ có hiệu lực theo quy định?

Lập nhiều bản di chúc cho cùng một tài sản thì bản di chúc nào sẽ có hiệu lực theo quy định?...

Kiến thức - 8 giờ, 49 phút trước

Người lập di chúc có thể sửa đổi, bổ sung, thay thế, hủy bỏ di chúc đã lập vào bất cứ lúc nào. Nhưng theo quy định của pháp luật thì nếu một người...

Thử xem vàng, kim cương và trang sức đang dùng là thật hay giả bằng mẹo đơn giản: Hà hơi, ngửi mùi cũng đã rõ, không cần ra tiệm

Thử xem vàng, kim cương và trang sức đang dùng là thật hay giả bằng mẹo đơn giản: Hà hơi, ngửi mùi...

Làm sao - 8 giờ, 7 phút trước

Để nhận biết trang sức mình đang sở hữu là thật hay giả, không cần ra tiệm, bạn cũng có thể áp dụng những cách sau.

Hoài Linh của thì hiện tại ra sao?

Hoài Linh của thì hiện tại ra sao?

Chuyện làng sao - 8 giờ, 8 phút trước

Sự nghiệp và cuộc sống Hoài Linh có nhiều thay đổi sau scandal từ thiện.

Cận cảnh xế hộp hàng hiếm Porsche 356A Speedster vừa được 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ bổ sung vào bộ sưu tập xe nghìn tỷ

Cận cảnh xế hộp hàng hiếm Porsche 356A Speedster vừa được 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ bổ sung vào bộ...

Đi gì - 8 giờ, 10 phút trước

Chiếc Porsche tuổi đời hơn nửa thế kỷ của ông Đặng Lê Nguyên Vũ có giá rất đắt tại thị trường châu Âu, ngang ngửa các siêu xe đời mới.